مسلسل الحب لا يفهم الكلام.. Ask Laftan Anlamaz
إخراج: بهادر إنجي B: ahadir Ince
مكان التصوير: اسطنبول تركيا
تاريخ الإنتاج: 2016
نوع المسلسل: كوميدي رومانسي
تقييم المسلسل: 7, 5
فئة المشاهدة: عائلي
مدة عرض الحلقة: ساعة و 8 دقائق
عدد الحلقات و الأجزاء: جزء واحد, 31 حلقة
بطولة: هاندا أرتشيل و بوراك دنيز
وصف سريع للمسلسل:
يحكي المسلسل التركي "الحب لا يفهم الكلام" قصة حب غريبة تأسست على كذبة. تدور أحداث القصة بين الشاب مراد ابن صاحب شركة المنسوجات و الشابة الريفية حياة. حيث تحصل الكثير من الأحداث الكوميدية و الرومانسية. و بعدها يكتسي المسلسل حلة درامية, عند اكتشاف الكذبة, و بداية المكائد و المآمرات. رغم كل ذلك الحب الحقيقي يتخطى جميع تلك المشاكل. الملخص:
يحكي مسلسل " الحب لا يفهم الكلام" قصه شابة ريفية تدعى "حياة" تترك أهلها لتنتقل إلى إسطنبول. و تعيش رفقة صديقتيها المقربتين "أصلي" و "إيبيك". و في تلك الأثناء يرسل إليها والدها خبرا بأنها ستعود إلى مدينتها لو لم تجد وظيفة مناسبة في أقرب وقت ممكن. حتى أن والدتها تأتي للتأكد من ذلك. وهنا تتقدم حياة لإجراء مقابلة عمل في شركة متعدد الجنسيات للأنسجة, و لكن يحصل سوء تفاهم حول هوية حياة, و يعتقد المدير أنها ابنة صديقه.
مسلسل الحب لا يفهم الكلام الحلقة 3
قصة مسلسل الحب لا يفهم الكلام من القصص الرومانسية الجميلة للغاية التي يفضلها نسبة عالية من المشاهدين، ونظرًا إلى أن في الآونة الأخيرة أصبحت المسلسلات التركية تجتاح نسبة كبيرة من بين المسلسلات التي يتابعها المشاهدون فسنوضح اليوم من خلال موقع جربها قصة مسلسل الحب لا يفهم الكلام. قصة مسلسل الحب لا يفهم الكلام
قصة مسلسل الحب لا يفهم الكلام تدور حول أن هناك فتاة ريفية جاءت لتعيش في المدينة بعيدًا عن أبيها وأخيها وجاءت معها والدتها حتى لا تتركها وحيدة بمفردها في المدينة، فجاءوا إلى المدينة ليعيشوا مع صديقات الفتاة وكان اسمهم "أصلي وأيبيك"، فكانت تلك الفتاة طموحة ومحبة للحياة وشغوفة للغاية. بعد أن ذهبت الفتاة إلى المدينة أرسل إليها والدها أنها عليها أن تجد وظيفة في أسرع وقت وإلا فعليها أن تعود إلى الريف مرة أخرى وستعيش هناك دومًا. فالتحقت هذه الفتاة للعمل في شركة أزياء كبيرة تسمى "سارتي" وصاحب هذه الشركة شاب يقربها بالعمر، وكانت الوظيفة التي قدمت من أجل العمل بها هي وظيفة سكرتيرة للمدير. بالصدفة كان هناك فتاة أخرى من أحد معارف والد صاحب الشركة تدعى "سونا" وكانت لا تريد أن تعمل بهذه الشركة فأبدلت أوراق التقديم مع تلك الفتاة الريفية التي تدعى باسم "حياة"، فعندما دخلت حياة إلى المدير لعمل المقابلة الشخصية، فقام بالاطلاع على أوراق الفتاة الأخرى على أنها أوراق حياة.
مسلسل الحب لا يفهم الكلام الحلقه الاخيره
فتقبل في الوظيفة على ذلك الأساس. و تصبح مساعدة مراد ابن صاحب الشركة. تواصل حياة انتحال تلك الشخصية المزيفة, و ترفض الاعتراف بالحقيقة. رغم الاختلاف الكبير بين طباع مراد الهادئة و الرزينة, و حياة المتسرعة و الشقية. يتقربان من بعضهما أكثر. تنتج شرارة حب بينهما. ثم في أحداث متداخلة, يكتشف مراد كذبة حياة ليلة زفافهما. لكنه يترك الأمر سرا. تحاول حياة استعادة ثقة مراد مجددا. لكن مراد يحاول إغاضتها قدر الإمكان و الانتقام منها, و يفترقان بعد ذلك. ثم تعود حياة إلى منزل والديها. لكن قصة حبهما تبقى مشتعلة. و في خضم كل هذه الأحداث الدرامية. تحيك زوجة أب مراد خطة خبيثة و تنتزع منه شركة والده. و من هنا يبدأ مراد مسيرته المهنية من الصفر. و يعود لحياة. حيث يؤسسان عائلتهما السعيدة معا, و تخلو علاقتهما من الكذب, أو التزوير
و ينتهي المسلسل بحمل حياة. و كذلك تتزوج صديقتها إيبيك بشوفور مراد "كرم". أما أصلي بأخيه " إمري". أبرز أبطال مسلسل الحب لا يفهم الكلام
بوراك دينيز Burak Deniz: بدور "مراد"
هاندا أرتشيل Hande Erçel: بدور "حياة"
بيراند تونجا:Birand Tunca بدور "إمري" أخ مراد
أوزكان تيكدمير Ozcan Tekdemir: بدور "أصلي"
ميرفي تشاجيران Merve çagiran: بدور "إيبيك"
سليمان فيليك Suleyman felek: بدور "كرم" شوفور مراد.
مسلسل الحب لا يفهم الكلام الحلقة 4
حلقة المسلسل الواحد تتجاوز الساعتين ونصف. أول مرة تم عرض هذا المسلسل كان في شهر يونيو من عام ألفين وستة عشر، وكان يتم عرضه على القناة التركية في يوم الأربعاء من كل أسبوع. المسلسلات التركية تتسم دومًا بالحبكة الدرامية القوية والتي تلفت أنظار المشاهدين بشكل كبير، كما أن هذه المسلسلات تهتم أن يتم من خلالها عرض المعالم السياحية لتركيا مما يظهر جمال الدولة وتقدمها، وهذا هدف سامي من أهداف الفن.
اقرأ أيضًا
مسلسل في يوم و ليلة الحلقة 8. أفلام ساندرا بولوك
مسلسل ليه لأ الجزء الثاني
لعبة نيوتن مسلسل ناقش بعض القضايا المهمة في المجتمع
رابط مختصر للصفحة أحصل على موقع ومدونة وردبريس أكتب رايك في المقال وشاركه واربح النقود شارك رابط المقال هذا واربح يجب عليك تسجيل الدخول لرؤية الرابط
هذه المركبات فعالة لشحذ الوظيفة المعرفية, وكذلك انه المصدر الموثوق به من النساء في منتصف العمر وقد أظهرت هذه المركبات فعالة لحماية الدماغ ، وفقًا لدراسة أجريت على الفئران ، ضد الأضرار التأكسدية المرتبطة بالإجهاد. أيًا ما استخدمت من مشروبات لتخفيف التوتر ، لا تضيف السكر ، مما قد يجعلك تشعر بالخمول والقلق بعد شربه. إذا كان يجب عليك تحلية مشروبك ، ففكر في إضافة العسل أو ستيفيا. مشروبات لتخفيف التوتر من نمط آخر
شاي الماتشا: يحتوي شاي الماتشا على مركبات الفلافونويد و الثيانين ، والمعروف تاريخيًاً بفعاليته المساعدة على الاسترخاء. يزيد الثيانين من نطاق تردد ألفا في الدماغ ، مما يريح العقل دون التسبب في النعاس مشروب فطر الريشي: فطر ريشي ، الملقب بـ "زاناكس الطبيعة" ، طريقة طبيعية رائعة للتخلص من التوتر. يحتوي هذا الفطر على مركب Triterpene المعروف بخصائصه المهدئة. الكركم أيضا يعرف بفوائده المهدئة: الكركمين ، المركب النشط حيويًا الموجود في الكركم ، مرتبط بعلاج القلق ، الاكتئاب وذلك بسبب زيادة مستويات السيروتونين والدوبامين. نصائح أخرى للتخلص من تقلب المزاج والتوتر
بالإضافة لوجود مشروبات لتخفيف التوتر هناك أيضا عدة نصائح أخرى للحفاظ على مزاج معتدل وغير متقلب:
تعد ممارسة الرياضة من الأشياء المهمة التي تساعد على التخلص من التوتر والتقلب في المزاج، وهذا لأنها تساعد على عمل الدورة الدموية بشكل طبيعي، ومن المهم الحرص على ممارسة الرياضة بشكل يومي.
مشروبات لتخفيف التوتر والضغوط
مشروبات تخفف التوتر والقلق أخرى
أما عن المشروبات الأخرى التي تساعد في التقليل من التوتر والقلق نذكر أيضًا:
شاي الماتشا. شاي خل التفاح. شاي الكركم. شاي إكليل الجبل. شاي عرق السوس. طرق طبيعية أخرى لتقليل التوتر والقلق
يمكن اتباع مجموعة من الطرق الأخرى للحد من الضغط النفسي بجانب قائمة مشروبات تخفف التوتر والقلق، وتمثلت هذه الطرق في الآتي:
ممارسة التمارين الرياضية: يمكن لبعض التمارين الرياضية أن تساعد في التخلص من التوتر والقلق، وأبرزها: اليوغا، وتمارين التنفس العميق. تناول الأطعمة الغنية بأوميغا- 3: إذ وُجد أن أوميغا- 3 لها دور فعال في تقليل حدة التوتر والقلق، وإن لم يتم الحصول على ما يكفي من هذا العنصر من الطعام يمكن تناوله بشكل مكملات غذائية. استنشاق الروائح العطرة: هذه الطريقة جدًا جيدة، إذ يمكن استخدام مُعطر جو ذو رائحة عطرة لتخفيف التوتر. مضغ العلكة: عملية المضغ تُعزز من تدفق الدم إلى الدماغ، وهذا ما يجعل مضغ العلكة جيد لتحسين الحالة النفسية. من قبل
سيف الحموري
-
الجمعة 2 تشرين الأول 2020
مشروبات لتخفيف التوتر والقلق
وتضيف قائلة: "أظهرت الأبحاث المتعلقة بعصير الكرز والنوم تحسنًا في جودة النوم وانخفاض عدد مرات الاستيقاظ ليلا وزيادة في إجمالي وقت النوم". 4. شاي اللافندر
كان يستخدم اللافندر كشكل من أشكال العلاج بالروائح، ويُعتقد على نطاق واسع أنه يُحدث تأثيرات منومة، ويعمل كمثبت للحالة المزاجية ويعزز المشاعر الإيجابية للأمهات تجاه أطفالهن. يمكن أن يساعد شاي اللافندر أيضًا على تهدئة من يشربه ويتم صنعه عن طريق تخمير البراعم الأرجوانية لنبتة Lavandula angustifolia بالماء الساخن.
مشروبات لتخفيف التوتر والضغط على
يشكل الماء جزءًا كبيرًا من جسم الانسان فثلثا جسم الإنسان مكون من الماء، ويساعد شرب الماء بوفرة على تهدئة الأعصاب وعلاج التوتر، وهو ما تؤكده أخصائية التغذية عبير أبو رجيلي وتتابع قائلة:
"إنّ قلّة شرب الماء تؤدي إلى مشاكل صحية عديدة في الجسم، أبرزها أمراض الكلى، والشعور بالتعب والإرهاق، وقلة التركيز، والجفاف وغيرها الكثير. فالماء يساهم في تزويد الجسم بالمعادن الضرورية، ويساعد في الحصول على بشرة رطبة ونضرة. لذا، يُنصح بتناول 6 - 8 أكواب من الماء يوميًّا، على أن يتم تقسيمها 2 صباحًا قبل الطعام، وكوبين قبل الغداء، وكوبين آخرين قبل العشاء، وكوبين قبل النوم (يحميان وفق الدراسات الأخيرة من الجلطات القلبية)". وتؤكد الاختصاصية أبو رجيلي، أنَّ للماء دورًا أساسيًّا في خسارة الوزن، وفي عملية حرق الدهون، وطرد السموم من الجسم. وتنصح بالاستغناء عن المشروبات الغنية بمادة الكافيين، مثل: الصودا، والقهوة، ومشروبات الطاقة التي تسبب التوتر وجفاف الجسم، لا سيّما في الفصل الحار، واستبدالها بالماء الصافي، أو المضاف إليه شرحات من الليمون والخيار، أو قطع الفواكه، لمذاق لذيذ. وتنصح أبو رجيلي بالاستعانة بالمشروبات الآتية الغنية بالماء، في فترات ارتفاع الحرارة في الأجواء:
_ الزبادي قليل الدسم.
مشروبات لتخفيف التوتر السطحي
لقد ثبت أن شايها ومستخلصها يعززان النوم المريح ويقلل من أعراض القلق والاكتئاب
أظهرت دراسة استمرت 8 أسابيع على 45 شخصًا يعانون من القلق أن تناول 1. 5 جرام من مستخلص البابونج يقلل من مستويات الكورتيزول اللعابي ويحسن أعراض القلق
اقرأ أيضاً: كيف يمكن التعامل مع الضغط النفسي وعلاجه
الاسماك الدهنية
وكمثال أيضاً على اطعمة تقلل التوتر والقلق هي الأسماك الدهنية ، مثل سمك السلمون وتونة البكور، والتي تحتوي على نوعين من أحماض الأوميغا 3، وهما حمض الدوكوساهيكسانويك وحمض إيكوسابنتانويك، وهذان النوعين من الأحماض الدهنية لهما دور في تخفيف القلق والتوتر وتقليل مستويات الإصابة بالاكتئاب. تلعب أحماض أوميغا 3 دوراً رئيسياً في نمو الدماغ وإشارات الخلايا، ولكن لا يستطيع الجسم إنتاجها بنفسه، لذا من المهم جداً الحصول عليها من خلال النظام الغذائي. وباعتبارها اطعمة تقلل التوتر والقلق وتحسن المزاج، يتفق معظم الخبراء على أن معظم البالغين يجب أن يحصلوا على ما لا يقل 250 – 500 مغ من EPA و DHA معاً يومياً. لذا ينصح بتناول الأسماك عدة مرات أسبوعياً للحصول على هذه الأحماض الدهنية من خلال النظام الغذائي أو يمكن تزويد الجسم بحاجته من الأحماض الدهنية عن طريق المكملات الغذائية الموافق عليها من قبل هيئة الغذاء والدواء. هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟
يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك
الشوفان
أيضاً تعد الحبوب الكاملة بشكل عام، وخاصة الشوفان ، كاطعمة تقلل التوتر والقلق، وذلك لأنها مصدر رائع للألياف، وتكمن أهمية الألياف بأنها تساعد على إبطاء عملية الهضم للكربوهيدرات ، وبالتالي يتم إطلاق السكر تدريجياً في مجرى الدم، وهذا يحافظ على استقرار مستويات السكر والطاقة في الجسم، الأمر المهم في استقرار الحالة المزاجية وتخفيف القلق.