فعلى سبيل المثال:
"جي فور إس" G4S – تستثمر في أكاديمية الشرطة الإسرائيلية Policity في القدس المحتلة، وهو مركز التدريب الأبرز لعناصر الشرطة الإسرائيلية المسؤولة عن قمع الفلسطينيين وتنفيذ القبض والاعتقالات والإعدامات الميدانية وهدم المنازل وكذلك اقتحام الأقصى. "هيوليت باكارد" HP – توفر الأنظمة التي تشغل نظام بطاقات الهوية التي تستخدم لتقييد حركة الفلسطينيين. شاركونا | حركة المقاطعة. "كاتربيلار" CAT و "هيونداي" Hyundai – توفر جرافات ومعدات ثقيلة أخرى تستخدم في هدم منازل الفلسطينيين واقتلاع أشجارهم. لحملات حركة المقاطعة ضد الشركات العالمية المتواطئة أثر حقيقي، إذ انسحبت الشركات الأوروبية فيوليا Veolia و أورانج Orange و سي آر اتش CRH من السوق الإسرائيلي بالكامل بعد حملات كبيرة ضدها لتورطها في الجرائم الإسرائيلية. يُقصد بسحب الاستثمار إنهاء الاستثمار عن طريق بيع الأسهم، أو الحصص المملوكة في شركة معينة، واسترداد رأس المال منها. ويمكن توظيف سحب الاستثمار في اتجاهين: سحب الاستثمار من الشركة الإسرائيلية، وسحب الاستثمارات من الشركات العالمية العاملة في الاقتصاد الإسرائيلي. يؤدي سحب البنوك الخاصة والهيئات الأخرى كصناديق التقاعد العامة، والكنائس لاستثماراتها من الشركات الإسرائيلية إلى وضع ضغوط اقتصادية على إسرائيل للانصياع للقانون الدولي.
شاركونا | حركة المقاطعة
وفي حال قاطع المستهلك الفلسطيني 10 في المئة فقط من المنتجات الإسرائيلية التي تغرق الإسواق، سيوفر ذلك 70 ألف فرصة عمل لشباب وخريجين غارقين في وحل البطالة سنوياً". ويضيف نواجعة "المنتجات الإسرائيلية مسمومة وغير صحية، فإسرائيل تعتبر السوق الفلسطينية مكباً للنفايات، كما أن وزارة الصحة الفلسطينية ومختبرات صحية متعددة، تكلمت عن سقوط 14 منتجاً إسرائيلياً، حيث يتم استخدام 18 مادة حافظة في الأغذية ممنوع استخدامها بحسب معايير الصحة العالمية، وبذلك يجب توعية الفلسطينيين ودول العالم حول المخاطر التي قد تسببها المنتجات الإسرائيلية على الصعيد الوطني والصحي والاقتصادي أيضاً". "نفع ابن بلدك"
بالتزامن مع حملات المقاطعة للمنتجات الإسرائيلية وطرح بديلها الفلسطيني والعربي التي انطلقت في الضفة الغربية، واتساع رقعتها على مختلف مواقع التواصل الاجتماعي، دعا ناشطون فلسطينيون داخل إسرائيل مع بدء الإضراب الشامل في 18 مايو لحملة "نفع ابن بلدك" التي نادت بمقاطعة المحال والشركات التجارية والمؤسسات التي تعود ملكتيها لإسرائيليين، كرد على التصعيد الذي اتخذته تلك الشركات والمحال بفصل موظفيها الفلسطينيين، ممن شاركوا بالمظاهرات الأخيرة التي خرجت احتجاجاً لما يجري بالقدس وحي الشيخ جراح.
المشهد لم يكن خفيًا على أحد، ولقد شجع الإسرائيليون على اعتداءاتهم الأخيرة، تلك الهرولة التي شهدها عام 2020، بالتطبيع بين أربع دول عربية للأسف مع إسرائيل، (الإمارات، البحرين، السودان، المغرب)، لينضموا إلى مصر والأردن والسلطة الفلسطينية فيما يسمى "مهزلة السلام". وتهدف إسرائيل من مخطط التطبيع أن تصبح جزءًا من نسيج المنطقة، وأن تخترق النسيج المجتمعي لشعوب المنطقة بعد أن استهانت بالحكومات العربية، التي وقعت معها ما يسمى اتفاقيات السلام. فعقب توقيع إسرائيل لاتفاقيات السلام مع بعض الدول العربية، جنت العديد من الثمار السياسية والاقتصادية، بينما العرب ازدادوا تفتتًا وفرقة، فقد حصلت إسرائيل على إلغاء المقاطعة من الفئة أ و ب، من قبل الدول العربية، كما حصلت على إعادة علاقات كاملة اقتصاديًا وسياسيًا مع غالبية دول أفريقيا وآسيا وأمريكا اللاتينية التي كانت تقاطع إسرائيل بسبب احتلالها لفلسطين، فضلًا عن تدفقات مليارات الدولارات عبر الاستثمار الأجنبي المباشر، وكذلك رواج قطاعها السياحي. لماذا المقاطعة؟
المقاطعة سلاح مجرب مع الإسرائيليين ومؤيدهم، وبخاصة أمريكا، وكذلك جُرب هذا السلاح مع الدنمارك التي خرجت منها الرسوم المسيئة لرسولنا الأكرم صلى الله عليه وسلم.
المواضيع نصائح مهمة لبرنامج عناية بالجسم لمدة شهر! وصفات طبيعية للعناية بالبشرة والجسم! اطعمة مفيدة للبشرة والجسم! تبحثين عن برنامج عناية بالجسم لمدة شهر كامل وعن اهم نصائح للعناية بالبشرة في الشتاء وتتساءلين ما هي الاطعمة المفيدة للجسم والبشرة؟ تابعي اذا عائلتي في هذا الموضوع الذي تجيبك فيه عن كل هذه التساؤلات التي تبحث عن اجوبتها شريحة كبيرة من السيدات لا سيما اللواتي يرغبن في الحفاظ على جمالهن. ترغبين في مكافحة علامات الشيخوخة والتقدم في السن والتي لا تظهر على البشرة وحسب وانما على الجسم ايضا، تعرفي اذا على برنامج عناية بالجسم لمدة شهر كامل يضم افضل الاطعمة والوصفات الطبيعية. نصائح مهمة لبرنامج عناية بالجسم لمدة شهر!
برنامج عناية بالجسم لمدة شهر 7
Last updated يناير 29, 2021
تبحث الكثير من السيدات عن برنامج فعال للعناية بالجسم لمدة شهر كما يرغبن في معرفة اهم نصائح للعناية بالبشرة على الدوام وخصوصاً في فصلي الصيف والشتاء حيث تؤثر التغيرات المناخية في هذين الفصلين، وخلال هذه المقالة سنقدم لك برنامج عناية بالجسم لمدة شهر. نصائح لبدء برنامج عناية بالجسم لمدة شهر
هناك عدة نصائح هامة لابد الأخذ بها قبل الشروع في تجربة وصفات العناية بالجسم والبشرة وتتمثل هذه النصائح الهامة فيما يلي:
لابد أولاً معرفة نوع البشرة الخاصة بِك وتحديده بدقة وذلك من أجل معالجة بشرتك حسب نوعها بدقة، ويمكن تحديد نوع البشرة عن طريق استشارة اختصاصي البشرة ليقوم بكشف نوع بشرتك، إذا كانت جافة أو دهنية أو مختلطة. عليك استخدام منتجات العناية بالبشرة والجسم بكمية قليلة جدا لأن زيادة استخدام هذه المنتجات قد تسبب حساسية كما يجب أيضاً تطبيق هذه المنتجات على جزء صغير من البشرة والجسم للتأكد من انها آمنة و لن تسبب لك الحساسية. لابد أيضاً من تحديد اكثر المشاكل التي يواجهها جسمك وبشرتك بدقة وذلك لوضع برنامج دقيق ومحدد حيث يساعدك هذا البرنامج على التخلص من الكثير من المشاكل والعيوب التي تزعجك، كالبثور وحب الشباب في الوجه والبقع البنية في الجسم والتي تؤدي للإزعاج.
برنامج عناية بالجسم لمدة شهر
قد يعجبك ايضا: خطوات العناية بالبشرة بالترتيب الصحيح
لابد من تنظيف الوجه والجسم يوميا بالماء والصابون منعا لتراكم الجراثيم والأوساخ. ويجب أيضاً الحرص على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام حيث تقوم التمارين الرياضية بطرد السموم من الجسم كما تساعد أيضاً علي الحفاظ علي رشاقة الجسم وحرق الدهون الزائدة. لابد من الحرص على اتباع نظام صحي قليل الدهون والسكريات وذلك منعا لتراكم الدهون المؤدية إلي السمنة وتجنبا لظهور الحبوب والبثور في الوجه والجسم. لابد من ازالة الشعر الزائد من الوجه والجسم كما يجب ترطيب الجسم باستمرار وذلك باستخدام مجموعة من الزيوت المستخلصة من مصادر طبيعية وهي مفيدة للجسم والبشرة. أطعمة مفيدة ببرنامج العناية ببشرتك وجسمك
تناولي الأطعمة التي تحتوي علي مواد مضادة للأكسدة. الشاي الاخضر الذي يطرد السموم من الجسم. البروكلي الذي يحتوي علي الكثير من الفيتامينات. الاسماك الغنية بالأوميغا 3 والمفيدة لصحة الجلد. الافوكادو والذي يحتوي علي الكوليسترول المفيد لصحة الجسم. وبتطبيق هذه النصائح لمدة شهر يتم الحصول علي نتائج صحية وفعالة. وصفات طبيعية ضمن برنامجك الشهري
لابد من أن يتضمن برنامج عناية بالجسم لمدة شهر الكثير من الوصفات الطبيعية المفيدة للبشرة والجسم حيث أن تطبيق هذه الوصفات علي البشرة والجسم تؤدي إلي نتائج فعالة، وسنستعرض بعضاً من هذه الوصفات فيما يلي:
وصفة الكركم للتخلص من البقع البنية
المكونات:
ملعقة من بودرة الكركم
علبة زبادي
طريقة التحضير:
قومي بخلط ملعقة كبيرة من بودرة جذور الكركم وقم بإضافة كوب من الزبادي عليها، وبعد ذلك قومي بوضع هذا الخليط على المنطقة المتصبغة بالبقع البنية نتيجة التعرض لأشعة الشمس ويتم تطبيق هذا الخليط علي الجسم لمدة 30 دقيقة وذلك قبل الاغتسال بالماء الدافئ.
ماسك السكر وزيت اللوز
ملعقة من زيت اللوز
كوب من عصير الليمون
قومي بخلط ملعقة من السكر مع ملعقة من زيت اللوز وكون خليطاً منهما. ثم قومي بإضافة كوب من عصير الليمون علي هذا الخليط، وبعد ذلك قم بتطبيق هذا الخليط على الجسم. ثم قومي بفركه جيدا بهذا الخليط لمدة 10 دقائق وذلك قبل الاستحمام بالماء الدافئ. ماسك الشاي الأخضر
ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر
كوب من الماء الفاتر
قم بخلط ملعقة كبيرة من الشاي الاخضر مع كوب من الماء الفاتر وذلك للحصول على عجينة طرية يتم تطبيقها على الاماكن الموجود بها البثور السوداء ثم الفرك لمدة 3 دقائق، وبعد ذلك يتم غسل الخليط بالماء الفاتر. للحصول على تفسير لحلمك.. حمل تطبيقنا لتفسير الاحلام:
اجهزة الاندرويد: تفسير الاحلام من هنا
اجهزة الايفون: تفسير الاحلام من هنا