بمجرد إنشاء حساب فيه، سوف يتصل موقع الويب بحسابك على فيسبوك وجهازك للسماح لك بقراءة الكتب مجانا على العديد من المنصات، وبالإضافة إلى ذلك، يسمح لك هذا الموقع بالبحث عن الكتب حسب المؤلف والفئة واللغة وترتيبها الأبجدي. بوك باب إذا كنت من محبي المطالعة الذين يبحثون دائما عن شيء جديد لقراءته، فإن "بوك باب" يعتبر الموقع الذي تحتاجه بالتأكيد في حياتك. للوصول إلى هذا الموقع والآلاف من الكتب الإلكترونية المتوفرة فيه، تحتاج إلى إنشاء حساب، لكنه مجاني تماما. وبمجرد إنشاء حساب، سوف يطالبك الموقع باختيار الأنواع المفضلة لديك حتى يتمكن من تقديم أفضل توصيات القراءة. أفضل المواقع لقراءة الكتب والقصص المجانية للأطفال عبر الإنترنت | تقنيات ديزاد. لا يتيح لك هذا الموقع إمكانية الوصول إلى الكثير من الكتب المجانية عبر الإنترنت فحسب، بل يقدم لك عروضا رائعة على الكتب الأكثر مبيعا، ويُنبّهك عندما تُعرض أهم الكتب على الإنترنت (لفترة محدودة) مقابل حسم 75% أو أكثر. ماني بوكس يحتوي هذا الموقع على أكثر من 30 ألف كتاب متاح للتنزيل المجاني. ورغم أن الكتب المتاحة مجانا قد يكون أغلبها صادرا منذ فترة طويلة، فإن موقع "ماني بوكس" فيه مجموعة رائعة من الكتب القديمة والمعاصرة. وفضلا عن ذلك، يمكنك الوصول إلى الكثير من الكتب الإلكترونية الأخرى المتوفرة بسعر مخفّض.
- أفضل المواقع لقراءة الكتب والقصص المجانية للأطفال عبر الإنترنت | تقنيات ديزاد
- ما هو شاي الماتشا - سطور
أفضل المواقع لقراءة الكتب والقصص المجانية للأطفال عبر الإنترنت | تقنيات ديزاد
97 avg rating — 31 ratings
score: 70,
عندما مرضت صديقتي
سمر محفوظ براج
3. 75 avg rating — 8 ratings
97
تيكا تيكا تِك
شوقي حجاب (أشعار)
4. 25 avg rating — 8 ratings
score: 69,
إحم... إحم... مررني من فضلك
99
أهل الفن
صلاح المر
score: 68,
100
أسامة والقمر
سلوى عناني (تأليف)
score: 65,
1 of 5 stars 2 of 5 stars 3 of 5 stars 4 of 5 stars 5 of 5 stars
59 avg rating — 34 ratings
تويت كواك مووووو
4. 33 avg rating — 6 ratings
77
نظر 3
4. 45 avg rating — 77 ratings
score: 83,
كنز القرية
A. Saleh (Goodreads Author) (Author)
4. 57 avg rating — 7 ratings
79
تي- شيرت! 4. 12 avg rating — 77 ratings
score: 82,
80
حكاية الكتاب: من لفافة البردي إلى قرص الليزر
4. 31 avg rating — 62 ratings
score: 80,
أنا أحب
82
ما هو لوني؟
4. 50 avg rating — 2 ratings
score: 79,
83
فيزو المحترم
4. 09 avg rating — 32 ratings
score: 78,
Mom is Always by my Side ماما دوما بجانبي
عبير بلان
4. 83 avg rating — 6 ratings
85
نصف فيزو
4. 19 avg rating — 54 ratings
score: 77,
How do I Feel كيف أشعر
4. 50 avg rating — 8 ratings
87
شركة فيزو
4. 29 avg rating — 38 ratings
score: 76,
88
فيزو في الدولاب
4. 25 avg rating — 40 ratings
score: 75,
I Can't Sleep لا أقدر أن أنام
4. 73 avg rating — 11 ratings
90
فيزو يعرف.. يعرف
4. 15 avg rating — 39 ratings
score: 74,
بطل من نوع آخر
92
لاأقدر أن أنام
score: 73,
93
عيناي
score: 72,
94
سعيد سعيد
3. 65 avg rating — 51 ratings
score: 71,
95
حروفي الجميلة
3.
وكذلك فان تناول شاى الماتشا يساعد على تحسين قدره التحمل عند ممارسه الرياضه وحرق الدهون. 5. يساعد شاي الماتشا على توازن سكر الدم:
ان الارتفاع المستر فى مستوى سكر الدم يضعك فى خطر التعرض الى مقاومه الانسولين و بالتالى لمرض السكر. ويساعد شاى الماتشا على تقليل و تنظيم مستوى الشكر فى الدم حيث انه يحتوى على كميات جيده من الالياف الغذائيه والتى تساعد على زياده الشعور بالشبع لفتره طويله وتمنعك من الاكل بشكل زائد. وعندما لا تقوم باكل كميات كبيره فان معدلات الجلوكوز او السكر فى الدم لن ترتفع و بالتالى فانها سوف تمنع ان تتعرض للاصابه بمرض السكر من الدرجه الثانيه. 6. شاي الماتشا يقلل من الضغط:
يعمل الضغط على افراز الكوتيزول وهو هرمون الضغط ، وعندما ترتفع مستويات هرمون الكورتيزول بشكل مستنر فان الجسم سوف يدخل فى حاله من الالتهابات وسوف تبدا فى الشعور بالضعف و التعب و عدم الراحه فى نفس الوقت. وان اكثر الاثار الجانبيه سوءا لتعرض الفرد للضغط هو انه يؤدى الى زياده الوزن. يحتوى شاى الماتشا على كميه كبيره من مضادات الاكسده التى تساعد على التخلص من الجذور الحره الضاره و تخفض من الالتهابات و تمنع زياده الوزن.
ما هو شاي الماتشا - سطور
شاي الماتشا للتنحيف شاي الماتشا للتنحيف يدخل في تركيبته ماء جوز الهند المعروف بأنه غني بنكهةً لذيذة ومذاق طبيعي لايقاوم ويحتوي على أملاح معدنية متنوعة وسكر وفيتامينات والكثير من الفوائد. ويحضر الشراب أيضاً من أوراق السبانخ الطازجة المفيدة، وقطع الفواكه المثلجة، وشاي الماتشا الشهي بالإضافة إذا أردتي الأفوكادو والمريمية الإسبانية (القصعين الاسبانية). شراب هذا والذي يتميز بلونه الأخضر الشهي حضريه الآن فهو ذو مذاق رائع وله فوائد كثيرة. مدة التحضير: مدة الطبخ: 5 دقائق الوقت الاجمالي: 5 دقائق المقادير 2 كوب من ماء جوز الهند 1 كوب ممتلئ من أوراق السبانخ الصغيرة الطازجة 1 كوب من قطع الفواكه المثلجة استخدمت في هذه الوصفة " المانجو، الأنناس، الخوخ" 1 ملعقة صغيرة من بودرة شاي الماتشا الخضراء (شاي اخضر بودرة) ½ حبة أڤوكادو (اختياري) 2 ملاعق كبيرة من المريمية الإسبانية أوالقصعين (اختياري) طريقة التحضير احضري خلاط الطعام وضعي فيه كل المكونات. اخلطي المكونات بسرعة لتصبح مزيجاً سلساً. اسكبيه في أكواب التقديم وقدميه مباشرةً وبارداً إذا أردتي.
الوصف
لماذا شاي ماتشا الياباني للتنحيف
أولا فإن شاي ماتشا خالي تماما من الجلوتين و السكر و نباتي مائة بالمئة
تظهر بعض الدراسات أنه بسبب الطريقة التي صنعت بها ، فإن الماتشا تحتوي على مضادات أكسدة أكثر من الشاي الأخضر
قد يساعد البوليفينول ومضادات الأكسدة الأخرى في الماتشا (وكذلك الشاي الأخضر) على حماية خلايا الجسم من السرطان
قد تخفف مادة البوليفينول الموجودة بشاي الماتشا التهاب المفاصل
قد يبطئ أيضًا انهيار الغضروف (النسيج الذي يسند مفاصلك) الذي يمكن أن يسببه التهاب المفاصل
كوب من شاي الماتشا يوميا يساعد على الحفاظ على أسنانك في حالة جيدة
معلومات إضافية
الوزن
0. 26 kg
Form
شاي