من أشهر المشروبات المناسبة لمرضى ارتفاع ضغط الدم:
شرب كميات من الماء. عصير التوت البري. مشروب الكركديه. مشروب الشمندر الاحمر. الحليب الطازج. مشروب عصير الرمان. زيت الزيتون. علاج إرتفاع الضغط المفاجئ بالمنزل - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة. علاج ارتفاع ضغط الدم منزليًا
يمر ارتفاع ضغط الدم بعدة مراحل يتوقف عليها علاج ارتفاع الضغط المفاجئ بالمنزل، حيث تمثل المرحلة الأولي تسجيل ضغط دم يتراوح من 140\90 حتى 159\99. أما المرحلة الثانية من ارتفاع ضغط الدم فيصل فيها مقياس ضغط الدم إلى أعلى من 160\100. هناك عدة أنماط نصائح علاجية يمكن اتباعها لتجنب ارتفاع ضغط الدم وعلاج ضغط الدم منزليًا، ومن أهم هذه الأنماط والنصائح:
تقليل وزن الجسم والتخلص من الدهون الزائدة. وقف التدخين نهائيًا. اتباع النظم الغذائية الصحية. اتباع حمية فرط ضغط الدم. تجنب الإفراط في استخدام الملح. ممارسة نشاط رياضي بسيط. شرب كميات من الماء على مدار اليوم. مقالات قد تعجبك:
شاهد أيضًا: علاج الضغط العالي المفاجئ بالأعشاب
العلاجات الدوائية المخصصة لمرضى ارتفاع ضغط الدم
في بعض الأحيان الغير طارئة قد يكون العلاج الأمثل هو علاج ارتفاع الضغط المفاجئ بالمنزل، ولكن قد يكون الأمر مزعج مرتبط بأعراض مثيرة للشكوك والتخوفات، لذا ينصح باستشارة الطبيب.
علاج إرتفاع الضغط المفاجئ بالمنزل - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
لكن مرض ارتفاع ضغط الدم مرض بلا أعراض غالبًا؛ لذلك يجب عليك الاهتمام وقياس ضغط الدم بانتظام، وعمل فحص روتيني سنويًّا على صحتك، وإذا كنت تخطيت الـ60 عامًا؛ فمن الأفضل فعل ذلك كل 6 شهور. وإذا كنت تعاني ارتفاع ضغط الدم بالفعل؛ عليك متابعة ضغط الدم كل أسبوع، والتواصل مع الطبيب إذا ظهرت عليك أعراض تعب أو عدم انضباط قراءة قياس ضغط الدم؛ حتى لا تعاني فجأة ارتفاع ضغط الدم فوق 200 ومضاعفاته. أثبتت الدراسات أن معدل الوفيات خلال سنة واحدة من إثبات إصابة المريض بحالة ارتفاع ضغط الدم الطارئة فوق 200 ، والإصابة بأحد المضاعفات في القلب أو المخ أو الكلى أو العين، تصل إلى 79%، وأن الناجين من هذه النسبة تكون إحتمالية العيش لديهم بعد هذه المضاعفات الخطيرة إذا لم تؤخذ الحالة على محمل الجد في التشخيص والعلاج هي 10 شهور فقط. اسباب ارتفاع ضغط الدم فوق 200 أثبتت الدراسات أن معرفة المدة التي يتسارع فيها ضغط الدم ليصل إلى هذه القراءة العالية هو الأمر الأهم من معرفة اسباب ارتفاع ضغط الدم فوق 200 ؛ وذلك لأن فسيولوجية جسم مرضى ارتفاع ضغط الدم تتكيف على أرقام الضغط العالية مع مرور الوقت وتبدأ في التأقلم، ولكن اعلم أن هذا لا يغني عن العلاج الذي يصفه لك الطبيب بالطبع، فاحذر!
قد يؤدي خفض تناول الملح وإجراء تغييرات في النظام الغذائي إلى خفض ضغط الدم بشكل أكبر. اقرئي أيضًا:
أسباب فرط النشاط الجنسي عند المرأة
ما هي أسباب ارتفاع ضغط الدم عند النساء ؟
منوعات
إدارة الموقع 30 سبتمبر، 2020 1
تحميل سورة القارعة مكتوبة بالكامل بصيغة pdf بخط الرقعة وبالرسم العثماني جاهزة للطباعة، قراءة سورة القارعة اون لاين للأطفال برواية ورش بخط جميل وكبير، وسورة القارعة هي سورة مكية؛ وعدد آياتها 11 آية؛ وعدد كلماتها 36 كلمة؛ وعدد حروفها 158 حرف؛ وترتيبها في القرآن الكريم رقم 101 بعد سورة العاديات وقبل سورة التكاثر، وتقع سورة القارعة في الصفحة رقم 600 من المصحف الشريف. المحتويات
سورة القارعة مكتوبة PDF
تنزيل سورة القارعة برابط مباشر
حجم الملف: 166.
تفسير ابن كثير/سورة القارعة - ويكي مصدر
لقد نزلت هذه السورة في القرآن الكريم بعد سورة قريش وقد كان ترتيبها هو الواحدة بعد المائة وفقاً لترتيب المصحف العثماني أما بالنسبة إلى ترتيب النزول فإنها تعد السورة رقم ثلاثين فمن فضائل سورة القارعة التالي:
تعد سورة القارعة من أهم السور في القرآن الكريم وذلك نظراً لأنها تتحدث عن يوم القيامة فتقوم هذه السورة بتحذير المؤمن من عقاب الله عز وجل وعرض ما يلاقيه الكفار من عذاب في الآخرة، بحيث تمتلك هذه السورة قدرة هائلة في تهذيب النفس، وكان قد ورد حديث للرسول في فضل تلاوة سورة القارعة وفي أهميتها وأهمية تلاوتها، وقد أثبت هذا الحديث للمؤمن بأن قراءة آيات القارعة يدني الناس من الجنة ويثقل الموازين. لقد تعددت مظاهر شرف سورة القارعة لأنها كانت تتضمن وعد للعباد الصالحين بإن تثقل موازينهم وتهدد هذه السورة الفئة التي خفت موازينهم من الهاوية والنار. لقد ورد عن النبي بعض الأحاديث التي تتحدث عن فضل سورة القارعة مثل قوله "مَنْ قَرَأَ سُورَةَ الْقَارِعَةِ، ثَقَّلَ اللَّهُ بِهَا مِيزَانَهُ يَوْمَ الْقِيَامَة، وَمَنْ قَرَأَهَا عِنْدَ النَّوْمِ، كُفِي". قدرة سورة القارعة على تهذب النفس وذلك من خلال الاستعداد لليوم العصيب كما تم توضيح أوصاف النار من خلال هذه الصورة والتي قال عنها النبي"اشتَكَتِ النارُ إلى ربها؛ فقالتْ: ربِّ أكلَ بعضي بعضًا؛ فأذِنَ لها بِنَفَسَيْنِ: نَفَسٍ في الشتاءِ ونَفَسٍ في الصيفِ فأشدُّ ما تجدونَ من الحرِّ، وأشدُّ ما تجدون من الزَّمْهَرِيرِ".
تفسير سورة القارعة
موضوع سورة القارعة
يدور موضوع سورة القارعة حول أحداث يوم القيامة بحيث تصور بعض الأهوال التي تحدث في يوم القيامة وما يقع فيه من جزاء السعداء الذين جزاءهم الجنة والأشقياء الذين جزائهم النار. تُوضح سورة القارعة الاستحقاق في الجزاء نحو استحقاق النار لمن انشغل بالدنيا عن الآخرة فاقترف المعاصي والإثم، لذلك فإن سورة القارعة تذم العمل للدنيا فقط دون التفكير بالآخرة. تشتمل سورة القارعة على توجيهات إلهية هامة للإنسان بضرورة الزيادة في أعمالهم الصالحة لأنها هي الحل الوحيد في إثقال ميزانهم يوم القيامة. تُبين سورة القارعة أن الأشخاص الذين لم يلزموا أوامر الله تعالى سوف يكون مصيره النار الحامية التي أعدت لهم مسبقاً فعندما تُقرَع ساعة القيامة سوف يكون الناس كالفراش المبثوث بينما الجبال سوف تتحول إلى ما يُشبه حال الصوف المنفوش. الدروس المستفادة من سورة القارعة
إثبات وقوع البعث
لقد تحدثت سورة القارعة عن أهوال يوم القيامة التي سوف تؤثر على المخلوقات جميعها سواء أكانت الكائنات الحية أو الجمادات كالحجر لتأكد على وقوع البعث من دون شك فالقيامة لا ريب فيها ويجب على المؤمن الاعتراف فيها. من أمارات وإثباتات قيام الساعة أن الجبال سوف تنسف وتنزل على الأرض بحيث سوف تتحول إلى كومة من الصوف المندوف تعبيراً عن هول الساعة وبغية اعتبار الناس بقدرة الله تعالى فيستخدم الأسلوب غي الترهيب مما يُثير الرعب في قلوب الناس.
فوائد سورة القارعة الروحانية | المرسال
لم نقم سورة القارعة في توضيح جزاء المؤمنين الذين تساوت في ميزانهم حسناتهم مع سيئاتهم ولكن في سورة الأعراف بين الله عز وجل جزاء هذا القسم من المؤمنين الذين تساوت حسناتهم مع سيئاتهم في ميزان الحسنات والسيئات فإنهم لا يدخلون في الجنة ولا يدخلون النار بل يبقون في مكان مخصص لهم يطلق عليه اسم الأعراف، فتصور صورة الأعراف نظرة أهل الأعراف إلى النار الذين يدعون ربهم بأن يصرف عنهم عذاب النار ويبعدهم عن القوم الظالمين. فقد أخبرنا الله عز وجل في آياته جزاء الظالمين المكذبين الجاحدين المنكرين لعذاب الله عز وجل في الكثير من الآيات القرآنية، وقد أوضحت الآيات الشريفة عن شدة حرارة النار التي هي مثوى الظالمين كما بينت سورة المعراج أهوال النار وشدة عذابها على الكافرين وقد ذكرت في مواضع أخرى كذكرها في سورتي ق وسورة التحريم، ولذلك وجب على المسلم أن يحمي نفسه من نار جهنم وسعيرها ويتم ذلك بالامتثال لأوامر الله عز وجل والإكثار من فعل الخير والابتعاد عن الأعمال التي تغضب الله عز وجل. فضل سورة القارعة
نزلت سورة القارعة في مكة المكرمة وهي من السور القصيرة بحيث يبلغ عدد آياتها إحدى عشر آية والتي يعد لقرأتها وقع وأثر كبير على النفس توجد هذه الآية في الجزء الثلاثون من القرآن الكريم وهي من السور القرآنية التي تخلو من اسم الله عز وجل.
سورة القارعة كاملة - الشيخ احمد العجمي - Youtube
﴿ وَأَمَّا مَنْ خَفَّتْ مَوَازِينُهُ ﴾: وهو الذي رجحتْ سيئاته على حسناته، أو الذي ليستْ له حسنات أصلاً كالكافر؛ لأنه يجازَى على حسناته في الدنيا، فإذا أفضى إلى الآخرة، لم يكن له عند الله نصيب؛ روى مسلم في صحيحه من حديث أنس بن مالك - رضي الله عنه - أن النبي - صلى الله عليه وسلم - قال: ((إن الله لا يظلم مؤمنًا حسنة، يعطى بها في الدنيا، ويجزى بها في الآخرة، وأما الكافر فيطعم بحسناتِ ما عمل بها لله في الدنيا، حتى إذا أفضى إلى الآخرة، لم تكن له حسنة يجزى بها)) [1]. قوله - تعالى -: ﴿ فَأُمُّهُ هَاوِيَةٌ ﴾: أي إنَّ مآله إلى نار جهنَّم, والهاوية من أسماء النار، وقيل: المراد بالأمِّ هنا أمُّ الدِّماغ، والمعنى أنه يلقى في النار على أُمِّ رأسه, ولا مانع من اجتماع الأمرين، فيقال: يرمى في النار على أُمِّ رأسِه، وليس له مأوى ولا مقْصد إلا النَّار. قوله: ﴿ وَمَا أَدْرَاكَ مَا هِيَهْ * نَارٌ حَامِيَةٌ ﴾: هذا مِنْ باب التفْخيم والتعظيم لهذه الهاوية، يسأل: ما هي؟ ثم يجيب: إنها نار حامية في غاية ما يكون من الحرارة، وقد قال النبي - صلى الله عليه وسلم - في الحديث الذي رواه البخاري ومسلم في صحيحيهما، من حديث أبي هريرة - رضي الله عنه -: ((إنها فضِّلت على نار الدنيا بتسعة وستين جزءًا، كلهن مثل حرِّها)) [2] ، وإذا تأملت نار الدنيا كلها، سواء نار الحطب، أو الورق، أو الفرن، أو أشد من ذلك، فإن نار جهنم مفضلة عليها بتسعة وستين جزءًا - نسأل الله السلامة والعافية.
من ويكي مصدر، المكتبة الحرة
اذهب إلى التنقل
اذهب إلى البحث
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ
الْقَارِعَةُ (1)
مَا الْقَارِعَةُ (2)
وَمَا أَدْرَاكَ مَا الْقَارِعَةُ (3)
يَوْمَ يَكُونُ النَّاسُ كَالْفَرَاشِ الْمَبْثُوثِ (4)
وَتَكُونُ الْجِبَالُ كَالْعِهْنِ الْمَنْفُوشِ (5)
فَأَمَّا مَنْ ثَقُلَتْ مَوَازِينُهُ (6)
فَهُوَ فِي عِيشَةٍ رَاضِيَةٍ (7)
وَأَمَّا مَنْ خَفَّتْ مَوَازِينُهُ (8)
فَأُمُّهُ هَاوِيَةٌ (9)
وَمَا أَدْرَاكَ مَا هِيَهْ (10)
نَارٌ حَامِيَةٌ (11)
مقالات متعلقة
تاريخ الإضافة: 19/10/2010 ميلادي - 12/11/1431 هجري
الزيارات: 95958
الحمدُ لله رب العالمين، وصلى الله وسلم على نبيِّنا محمد، وعلى آله وصحبه أجمعين، وأشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له، وأشهد أن محمدًا عبده ورسوله. وبعدُ:
فمِنْ سُوَر القرآن العظيم التي تَتَكَرَّر على أسماعِنا، وتحتاج منا إلى تأمُّل وتدبُّر، سورةُ القارعة, قال - تعالى -: ﴿ الْقَارِعَةُ * مَا الْقَارِعَةُ * وَمَا أَدْرَاكَ مَا الْقَارِعَةُ * يَوْمَ يَكُونُ النَّاسُ كَالْفَرَاشِ الْمَبْثُوثِ * وَتَكُونُ الْجِبَالُ كَالْعِهْنِ الْمَنْفُوشِ * فَأَمَّا مَنْ ثَقُلَتْ مَوَازِينُهُ * فَهُوَ فِي عِيشَةٍ رَاضِيَةٍ * وَأَمَّا مَنْ خَفَّتْ مَوَازِينُهُ * فَأُمُّهُ هَاوِيَةٌ * وَمَا أَدْرَاكَ مَا هِيَهْ * نَارٌ حَامِيَةٌ ﴾ [القارعة: 1 - 11]. قوله - تعالى -: ﴿ الْقَارِعَةُ ﴾: المراد التي تفزع القلوبَ وتقرعها، وذلك عند النفْخ في الصور، كما قال - تعالى -: ﴿ وَيَوْمَ يُنْفَخُ فِي الصُّورِ فَفَزِعَ مَنْ فِي السَّمَوَاتِ وَمَنْ فِي الْأَرْضِ إِلَّا مَنْ شَاءَ اللَّهُ وَكُلٌّ أَتَوْهُ دَاخِرِينَ ﴾ [النمل: 87]. فهي تفزع القلوب بعد قرْع الأسماع، وهذه القارعة قارعةٌ عظيمة لا نظير لها قبل ذلك، وهي من أسماء يوم القيامة, كما تسمَّى: الغاشية، والحاقة، والطامَّة الكُبرى، والصَّاخَّة، وغيرها.