الإشراف والإدارة الكاملة على موقع الدكتور هشام بن عبد الملك آل الشيخ على الشبكة العالمية (الإنترنت):
البحوث والمؤلفات المنشورة:
رسالة الدكتوراه (أثر التقنية الحديثة في الخلاف الفقهي) من مطبوعات مكتبة الرشد بالرياض، الطبعة الأولى عام 1427هـ، والطبعة الثانية عام 1428هـ. رسالة الماجستير (التكرار وأثرة في غير العبادات) منشورة على صيغة كتاب إلكتروني بالشبكة العالمية (الإنترنت). بحث بعنوان (تخلف الخصوم عن حضور مجلس القضاء) منشور في مجلة العدل العدد التاسع. بحث محكم بعنوان (معايير تعيين القضاة في العصر الحديث وتطبيقها على المملكة العربية السعودية) منشور في مجلة العدل العدد الرابع والثلاثين. بحث محكم بعنوان (ضوابط توظيف تقنية المعلومات التطبيقية في خدمة الفقه) منشور في مجلة البحوث الفقهية المعاصرة العدد السادس والسبعون. بحث محكم بعنوان (الترجيح بكثرة الأدلة دراسة أصولية فقهية تطبيقية) منشور في مجلة البحوث الفقهية المعاصرة في العدد الرابع والثمانون. بحث محكم بعنوان (مجمع البحوث الإسلامية بمصر دراسة فقهية مقارنة) منشور في مجلة الحكمة في العدد الأربعون. كتاب بعنوان (العلاقة بين العلم والسلوك في واقع الأمة اليوم) مطبوع.
هشام بن عبد الملك بن مروان
(محاكمة هشام بن عبد الملك في العراق).
أستاذ مساعد بالمعهد العالي للقضاء من عام 1427 هـ حتى عام 1431هـ. أستاذ مشارك من عام 1431هـ حتى عام 1435هـ. أستاذ من عام 1435هـ. الخبرات العملية:
عضو مجلس قسم الفقه المقارن بالمعهد العالي للقضاء. عضو مجلس إدارة الجمعية الفقهية السعودية وأمين المجلس. عضو في برنامج عين النظافة التابع لأمانة مدينة الرياض. الإشراف والمناقشة لبحوث الماجستير التكميلية بقسم الفقه المقارن بالمعهد العالي للقضاء. التدريس بقسم الفقه المقارن بالمعهد العالي للقضاء لمرحلة الماجستير. التدريس في برنامج التعليم الموازي بقسم الفقه المقارن وقسم السياسة الشرعية لمرحلة الماجستير بالمعهد العالي للقضاء. التدريس في برنامج الدبلوم لأعضاء هيئة التحقيق والإدعاء العام بالمعهد العالي للقضاء. التدريس في دبلوم المحاماة التابع لعمادة خدمة المجتمع بجامعة الإمام محمد بن سعود الإسلامية. إمام وخطيب جامع فهد بن سعيدان بحي المحمدية من عام 1414هـ حتى الآن. التدريس بجامع الجوهرة آل البراهيم بحي التعاون بالرياض يوم السبت من كل أسبوع بعد صلاة العشاء. إلقاء الدروس والمحاضرات والكلمات الشرعية في المساجد والجوامع. المشاركة مع التوعية الإسلامية في الحج التابعة لوزارة الشؤون الإسلامية.
الديك الرومي أو الفسيفس لحم الديك الرومي الخالي من الجلد يحتوي على غرام من الدهون مقابل كل 30 غرام من اللحم؛ لهذا يمكن لأصحاب الحمية الغذائية قليلة الدهون الاستفادة من لحم الفسيفس. 150 غرام من لحم الديك الرومي، يوفر حوالي نصف حمض الفوليك المطلوب يوميا. كذلك يعتبر مصدر جيد من البروتين، السلنيوم، الزنك والبوتاسيوم وفيتامينات ب 6، ب 3، ب1 وب 12 وحمض التربتوفان الأميني. لحم ديك حبش كما يسمونه البعض يخفض الكوليسترول السيء للجسم، يخلق الحيوية والهدوء، يقي من السرطان ، يزيد من إفراز هرمون التستوستيرون ويقوي جهازالمناعة. لحم الديك الرومي الأبيض والخالي من الجلد، مادة غذائية بالبروتين المرتفع والقليل من الدهون. الذين يجب عليهم أكل الأطعمة قليلة الدسم، يمكنهم تناول القسم الأبيض من لحم الفسيفس(كما يسمونه العراقيون). اقرأ أيضا: فوائد وأضرار الروبيان فوائد لحم الديك الرومي أو ديك حبش إذا أردنا أن نزودكم بمعلومات وآثار لحم الديك الرومي المفيدة على صحة الجسم، يجب أن نقول: خفض نسبة الكوليسترول السيء في الدم لحم ديك حبش الخالي من الجلد، يحتوي على نسبة أقل من الدهون، الدهون المشبعة والكولسترول مقارنة مع لحم الدجاج ولحم البقر.
فوائد الديك الرومي غني للحب
لحم الديك الرومي من أكثر اللحوم فائدة لصحة الإنسان و ذلك لأنه يحتوي على نسبة منخفضة من الدهون التي أصبحت خطر جسيم كونها سبب رئيسي في زيادة الوزن و الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة و لعل أبرزها السكري ،و أمراض القلب بالاضافة لذلك مفيد للأعصاب و لكن بالرغم من تعدد فوائد لحم الديك الرومي إلا إن له عدة أضرار سوف توضحها تفصيلاً الأجزاء التالية لهذه المقالة.
فوائد الديك الرومي خليك بالقلب
أنواع الديك الرومي المتربية طبيعيا وعضويا، ليس هناك أي هرمون أو مضاد حيوي فيها. جميع الدهون الموجودة في ديك الحبش، تتجمع في جلده. لحم ديك حبش الغامق يحتوي على نسبة أعلى من الدهون مقارنا مع اللحم الفاتح (الأبيض). لهذا، من الأحسن أن يتناول المصابين بارتفاع دهون الدم تناول اللحم الأبيض(الفاتح). هذه كانت بعض ملاحظات حول أضرار تناول لحم الديك الرومي للفئات الخاصة يجب العناية بها وقاية من حدوث المشاكل. اقرأ أيضا: ۱۵ عادة تضر الكلى
فوائد لحم الديك الرومي
يرجع الفضل في ذلك إلى أن لحوم الديك الرومي شبه خالية من الدهون وبالتالي يمتاز بانخفاض السعرات الحرارية، كما أنه يحتوي على نسب مرتفعة من عنصر البروتين وبالتالي يمنح إحساساً بالشبع يدوم لفترات أطول وبالتالي يقلل من احتياج الفرد لأنواع الطعام الأخرى، لكن تجدر بنا الإشارة إلى أن الحصول على تلك الفائدة من فوائد لحوم الديك الرومي تشترط نزع الجلد الخارجي عنه، حيث أن جلد الرومي يحتوي على نسبة مرتفعة من المواد الدهنية. إمداد الجسم بالطاقة: يرى خبراء التربية البدنية أن لحوم الديك الرومي غذاءً مثالياً لمعتادي ممارسة الرياضة وخاصة التمارين عالية المقاومة مثل كمال الأجسام ورفع الأثقال ورياضة السباحة وما يماثلها. وذلك لأن لحوم الرومي من الأغذية ذات القيمة الغذائية المرتفعة والتي تعمل على إمداد الجسم بكم هائل من العناصر اللازمة لإمداده بالطاقة والقوة مثل الزنك والفسفور بالإضافة إلى فيتامين ب. من فوائد لحوم الديك الرومي للرياضيين أيضاً مساهمته الفعالة في تسريع وتيرة بناء العضلات وتضخيم حجمها، وذلك بسبب ما يحتوي عليه من نسب مرتفعة من عنصر البروتين الذي يعد المسؤول الأول عن زيادة حجم الكتلة العضلية في جسم الإنسان.
الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية: أثبتت العديد من الدراسات الصحية أن الكوليسترول الضار هو المُسبب رقم واحد لإصابات الجهاز الدوري ومن بينها الإصابات القاتلة مثل التعرض إلى الأزمات القلبية وحالات ارتفاع ضغط الدم المفاجئ وغير ذلك، ومن أبرز فوائد لحوم الديك الرومي الصحية أن العناصر الغذائية التي يحتوي عليها -وخاصة الأحماض الأمينية- تساعد بصورة كبيرة في خفض معدلات الكوليسترول الضار في الدم. يرى الأطباء أن لحوم الرومي من الأغذية التي تحمي عضلة القلب وتقلل بنسبة كبيرة من احتمالات تعرض الإنسان في المراحل العمرية المتقدمة من أمراض القلب والأوعية الدموية. مصدر غذائي مثالي للمرأة الحامل: يعتبر لحم الديك الرومي في نظر خبراء التغذية وأطباء النساء والتوليد غذاءً مثالياً للمرأة خلال فترة الحمل ، ودائماً ما ينصحون بضرورة تناول حصصاً مناسبة منه بشكل دوري طوال فترة الحمل. السبب في ذلك يرجع إلى ارتفاع القيمة الغذائية لذلك النوع من اللحوم وبالتالي مساهمتها في إمداد المرأة بمختلف العناصر التي تحتاج إليها خلال تلك الفترة الحرجة، كما يلعب لحم الرومي دوراً بارزاً في الوقاية من التعرض إلى أمراض الأنيميا الناتجة عن الحمل.