تمارين كارديو ومقاومة (3) - YouTube
تمارين كارديو منزلية لحرق الدهون |كارديو ممتع ومقاومة لحرق دهون الكرش| تمارين درويش - Youtube
كلاس ايروبيك ( مقاومه مع كارديو) 👍👍 - YouTube
الرياضة - تمارين مقاومة - Youtube
تمرين الدائرة | 2 في 1 (كارديو + مقاومة)سريع لحرق الدهون وبناء العضل | CERCUIT TRAINING | FAT BURN - YouTube
أفضل التمارين المنزلية للمعدة -للمبتدئين/كارديو-تمارين مقاومة - Youtube
تمارين ولياقة كارديو ومقاومة وتنشيف - YouTube
أفضل التمارين المنزلية للمعدة -للمبتدئين/كارديو-تمارين مقاومة - YouTube
ذات صلة حلى لذيذ وفخم حلى لذيذ وغريب
الحلويات
تعتبر الحلويات من أهم الأصناف التي توضع على المائدة في العزائم، كونها تُعد من الأطباق المفضلة للجميع، كما أنه يمكن أكلها بعد الوجبة الرئيسية لكونها تساعد على الهضم جيداً، وفي العادة يتم إعداد حلويات تقليدية للعزائم، وفي مقالنا هذا سنبتعد قليلاً عن الحلويات التقليدية المعروفة، وسنعد بعض من الحلويات الفخمة واللذيذة، والتي يمكن إعدادها بكل سهولة في المنزل. كب كيك التويكس
المكونات
كأس ونصف من الطحين. كأس وربع من السكر البودرة. ربع كأس من الزيت. بيضتان. ثلاث ملاعق كبيرة من الكاكاو. ملعقة كبيرة من الباكينج باودر. ملعقة صغيرة من الفانيلا السائلة. نصف ملعقة صغيرة من الملح. كيف تستخدم الإنترنت بشكل صحيح - موضوع. خمس حبات من شكولاتة التويكس المطحونة. كأس من الكريما المخفوقة. صلصة توفي. طريقة التحضير
في وعاء نخفق البيض جيداً، ثم نضيف إليه الزيت، والفانيلا. نضيف البكينج باودر، والطحين، والسكر، والكاكاو، وذرة الملح، وشكولاتة التويكس المطحونة إلى خليط البيض، ونخفق جيداً حتى نحصل على خليط متجانس. نضع الخليط في أكواب الكب كيك، ثم نضعه في الفرن لمدة خمس عشرة دقيقة، حتى ينضج. نخرج الكب كيك من الفرن ونتركه ليبرد، ثم نزينه بالكريما المخفوقة وصلصة التوفي.
كيف تستخدم الإنترنت بشكل صحيح - موضوع
قطعي جبنة الموتزاريلا. ضعي مقلاة على النار، ثم أضيفي السميد وحمصيه لمدة أربع دقائق، وذلك حتى يتغير لونه وتفوح رائحته. أضيفي جبنة الموتزاريلا إلى السميد المحمص، ثم أضيفي ماء الورد وقلبي المكونات جيدا حتى تتماسك العجينة، ثم ارفعيها عن النار. قسمي العجينة إلى قسمين، وافردي كل قسم فوق الصينية فوق القطر البارد. قسمي الحشوة إلى قسمين، ثم افرديها فوق العجينة في كل صينية. لفي العجينة مثل السويس رول. قطعيها إلى قطع صغيرة ثم رشي فوقها الفستق الحلبي، ثم ضعي فوقها المزيد من القطر البارد، وقدميها. حلى القهوة تعتبر حلى القهوة واحدة من أكثر أنواع الحلى تميزا وفخامة، فهي مميزة بطعمها اللذيذ والرائع، لا تدخل القهوة في مكوناتها، ولكن سميت بهذا الاسم لأنها تقدم مع القهوة، ويوجد منها العديد من الأنواع، فمنها بالتمر ومنها بالمكسرات، ولكن في هذا المقال سيتم عرض اسهل طريقة تحضير و تصنيع حلى القهوة بطريقة سهلة وبسيطه وبسيطة. حلى لذيذ وفخم. المكونات 200 غرام من بسكويت الشاي. 100غرام من الزبدة. كوب من الحليب المركز. علبة واحدة من القشطة. كوب من الفستق المطحون. طريقة التحضير اطحني البسكويت، ثم ضعيه مع الزبدة وافركيهم جيدا مع بعضهم البعض.
سويت بالشعيرية..حلى لذيذ وفخم,,
نضع القهوة، وكريمة الخفق، والكريم كراميل في وعاء الخلاط الكهربائي، ونخفقهم جيداً حتى تتجانس المكونات مع بعضها البعض. نسكب الخليط فوق الكيكة بشكل مستوٍ، ثم ندخلها إلى الثلاجة لمدة نصف ساعة حتى تتماسك الطبقات مع بعضها البعض. نخرج الصينية من الثلاجة، ونقطعها إلى مربعات متوسطة الحجم، ثم نقدمها باردة. كيكة القهوة
كأس من الحليب السائل. كأس من السكر الخشن. كأس من لبن الزبادي. خمس بيضات متوسطة الحجم. ملعقتان كبيرتان من الكاكاو البودرة. ملعقتان من الخميرة الفوريّة. كأس من الدقيق الأبيض المنخول. نصف ملعقة كبيرة من الفانيلا. ثلاث كؤوس من القهوة العربية. كميّة من شوكولاتة السادة، أو أي نوع من الشوكولاتة حسب الرغبة. نضع السكر، والبيض، ولبن الزبادي، والحليب، والفانيلا، في وعاء الخلاط الكهربائي، ثم نخفق جميع هذه المكونات مع بعضها البعض، حتى نحصل على خليط متجانس. نضيف الدقيق الأبيض إلى الخليط السابق، مع ضرورة الاستمرار بالخفق حتى نحصل على خليط متماسك. نضيف الخميرة ونخلطها مع المكونات. سويت بالشعيرية..حلى لذيذ وفخم,,. ندهن صينية مناسبة بالقليل من الزبدة. نسكب خليط الكيك في الصينية بشكل مستوٍ. ندخل الصينية إلى الفرن، على درجة حرارة متوسطة، ولمدة نصف ساعة أو أكثر حتى تنضج.
حلى لذيذ وفخم
نضع القهوة، وكريمة الخفق، والكريم كراميل في وعاء الخلاط الكهربائي، ونخفقهم جيداً حتى تتجانس المكونات مع بعضها البعض. نسكب الخليط فوق الكيكة بشكل مستوٍ، ثم ندخلها إلى الثلاجة لمدة نصف ساعة حتى تتماسك الطبقات مع بعضها البعض. نخرج الصينية من الثلاجة، ونقطعها إلى مربعات متوسطة الحجم، ثم نقدمها باردة. كيكة القهوة المكونات كأس من الحليب السائل. كأس من السكر الخشن. كأس من لبن الزبادي. خمس بيضات متوسطة الحجم. ملعقتان كبيرتان من الكاكاو البودرة. ملعقتان من الخميرة الفوريّة. كأس من الدقيق الأبيض المنخول. نصف ملعقة كبيرة من الفانيلا. ثلاث كؤوس من القهوة العربية. كميّة من شوكولاتة السادة، أو أي نوع من الشوكولاتة حسب الرغبة. طريقة التحضير نضع السكر، والبيض، ولبن الزبادي، والحليب، والفانيلا، في وعاء الخلاط الكهربائي، ثم نخفق جميع هذه المكونات مع بعضها البعض، حتى نحصل على خليط متجانس. نضيف الدقيق الأبيض إلى الخليط السابق، مع ضرورة الاستمرار بالخفق حتى نحصل على خليط متماسك. نضيف الخميرة ونخلطها مع المكونات. ندهن صينية مناسبة بالقليل من الزبدة. نسكب خليط الكيك في الصينية بشكل مستوٍ. ندخل الصينية إلى الفرن، على درجة حرارة متوسطة، ولمدة نصف ساعة أو أكثر حتى تنضج.
ذات صلة كيف أستعمل النت سوء استخدام الإنترنت
كيفية استخدام الإنترنت بشكل صحيح
للحصول على أقصى استفادة ممكنة من الإنترنت لا بدّ من استخدامه بشكل صحيح، ومن أبرز الاستخدامات المفيدة للإنترنت ما يأتي:
التسوق الإلكتروني
أتاح الإنترنت ميزة التسوق الإلكتروني ، فلم يعد هناك حاجة دائماً للذهاب إلى المتاجر والأسواق للحصول على البضائع والحاجات، فمواقع الإنترنت مليئة بالمواقع المتخصّصة ببيع مختلف أنواع البضائع من أثاث ،وإلكترونيات، وملابس، وغيرها الكثير، مع إتاحة فرصة مقارنة البضائع بين عدّة مواقع ومشاهدة التقييمات لهذه البضائع واختيار النوعية والسعر المناسب. [١] [٢]
كسب المال
يوفّر الإنترنت كمّاً هائلاً من الفرص التي تُتيح كسب المال عن طريق الإنترنت، فالعديد من الأشخاص يعتمدون على مواقع الإنترنت وكسب المال منها كوظيفة حقيقة تدرّ لهم دخلاً مناسباً، وكلّ ما يتطلّبه الأمر أن يكون الشخص يقظاً للفرص المتاحة ومُبدعاً في إيجادها، فمن أشهر فرص كسب المال عن طريق الإنترنت عرض البضائع وبيعها، وبيع الصور في بعض المواقع المتخصّصة، والتدوين على مدوّنات الإنترنت والمواقع المتخصصة كتابيّاً أو بالفيديو ممّا يُتيح كسب المال من خلال عدد المشاهدات، وإنشاء كتب إلكترونية، واستخدام تطبيقات تأجير السيارات.