تاريخ النشر:
2022-02-11
الصنف:
مشروبات
التقييم:
تعتبر عصائر الحمضيات والليمون خصوصاً شائعةً جداً على مدار العام، لأنها غنية بالفيتامينات الضرورية ومضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الفيروسات المنتشرة، هنا نقدم طريقة عصير الليمون بالنعناع المختلفة قليلاً عن العصير التقليدي بسبب احتوائها على النعناع المخفوق مع الليمون والذي سيعطيها نكهةً أقوى. المكونات
5 دقيقة
3 اشخاص
182 سعرة حرارية
مقادير الليمون
ثلاث حبات ليمون كاملة مع القشر. ليمونة بدون قشر. نصف كوب من السكر. كوب من أوراق النعناع الطازجة. كوبان من الماء. كوب من الثلج. مقادير الزينة
ليمونة مقطعة إلى شرائح. طريقة عصير الليمون بالنعناع. أوراق النعناع الطازجة. طريقة التحضير
طريقة تحضير عصير الليمون بالنعناع
تم نسخ الرابط
ضعي جميع مكونات العصير في الخلاط الكهربائي لمدة أربع دقائق، يمكنك خلالها إطفاء الخلاط والتأكد من تجانس المكونات وخلطها بالكامل. طريقة تقديم عصير الليمون بالنعناع
اسكبي العصير في أكواب التقديم وزينيه بشرائح الليمون والنعنع. معلومات التغذية
السعرات الحرارية
182
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع المثلج - مطبخ حلوها
مقادير عصير الليمون بالنعناع
إنّ عصير الليمون بالنعناع اكتسب شعبيّة كبيرة منذ ظهوره أوّل مرّة؛ وذلك بسبب مذاقه المنعش ولا سيّما في فصل الصيف، ولذلك فإنّه يكاد لا يخلو مقهًى من المقاهي الحديثة من ذلك المشروب لشدة الإقبال عليه، وفيما يأتي بيان مقادير طريقة عصير الليمون بالنعناع:
عصير 4 حبات ليمون كبيرة. خمسة أكواب من الماء البارد جدًّا. سكر حسب الرغبة. أوراق سبعة أعواد من النعناع الأخضر. قطع ثلج مُكسّرة. طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع | الوصفة العربية. بضعة أوراق خضراء من النعناع للزينة، أو أعواد من النعناع، وذلك حسب الرغبة. طريقة عصير الليمون بالنعناع
لقد حلّ عصير الليمون بالنعناع أو البولو بديلًا عن المشروبات الغازيّة للذين لديهم إفراطٌ في تناول السوائل، فمن فوائده أنّه يساعد في علاج السمنة، وكذلك مساعدته على ارتخاء الأعصاب، ومنح الجسم الشعور بالانتعاش، وكذلك يساعد في تنشيط الدورة الدموية، كما ويسهّل عملية الهضم ويمنح الفم رائحة منعشة وعطرة، وفيما يأتي بيان طريقة عصير الليمون بالنعناع:
يُوضع نصف عصير الليمون المعصور جيدًا بعد غسل الليمون في الخلاط. يُوضع فوقه نصف كميّة الماء، ونصف كمية النعناع الأخضر ونصف قطع الثلج المكسّرة. يُوضع فوق الخليط السابق سكّر بحسب الرغبة، ويُضرب في الخلّاط جيّدًا.
طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع المنعش - طريقة
يُوضع الخليط السابق في وعاء عميقٍ ويُصفّى جيدًا. تُوضع باقي المكوّنات المتبقّية في الخلّاط وتُضرب جيدًا ثم تُصفّى وتُضاف فوق الخليط السابق. يُوضع العصير بعد أن أصبح جاهزًا في كاسات للتّقديم، ويُزيَّن ببعض أوراق النعناع أو أعواد النعناع حسب الرغبة، ويُقدّم باردّا، وهكذا تكون قد اكتملت طريقة عصير الليمون بالنعناع. طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع المنعش - طريقة. القيمة الغذائية لليمون والنعناع
إنّ القيمة الغذائية لليمون والنعناع عالية جدًّا، فالليمون مثلًا صحيح أنّ عماده في غالبه من الماء، ولكنّه غنيّ بالألياف والكربوهيدرات؛ مما يجعل تناوله الخيار الأمثل للحفاظ على صحة الجسم ورشاقته وحيويته، وفيما يأتي بيان القيمة الغذائيّة لنصف كوب من عصير الليمون، أو ما يعادل 100 غرام: [١]
العناصر الغذائية
القيمة الغذائية
السعرات الحرارية
29 سعرة حراريّة
الماء
89%
البروتين
1. 1 غرام
الكربوهيدرات
9. 3 غرام
السكر
2. 5 غرام
الألياف
2. 8 غرام
الدهون
0. 3 غرام
إنّ المتعارف عليه عن النعناع هو فائدته للجهاز الهضمي، فيُستعمل عادةً لطرد الغازات، وللمساعدة في علاج القولون العصبي، أو بالأحرى التخفيف من أعراضه، ويُقال بأنّه يحسّن أداء المخ والذاكرة، وكلّ ذلك من خلال المواد الفعالة التي يحتويها، وفيما يأتي بيان القيمة الغذائية لكل 14 غرامًا من النعناع: [٢]
6 سعرات حرارية
1 غرام
فيتامين A
12% من القيمة الغذائية اليومية الموصّى بها RDI
الحديد
9% من RDI
المنغنيز
8% من RDI
حمض الفوليك
4% من RDI
المراجع [+] ↑ "Lemons 101: Nutrition Facts and Health Benefits",, Retrieved 22-12-2019.
طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع | الوصفة العربية
طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع
عصير الليمون بالنعناع المشروب الرائع الذي يمزج بين مشروبين منعشين يحظى بشعبية خاصة في فصل الصيف، مما دفع بعض شركات المياه الغازية إلى توفير المشروبات الجاهزة. عصير الليمون بالنعناع
لا يعرف العديد من الناس القيمة الغذائية والفوائد العظيمة لمشروب عصير الليمون بالنعناع، فهو يقضي على الروائح الكريهة في الفم، ويهدئ الأعصاب والجهاز الهضمي. كما أيضاً يساعد في علاج تشققات الأظافر واحتقان الكبد؛ ولكن من ناحية أخرى، يشعر به الجميع لأنه منتعش تأثيره والقضاء على الأرق وتأثير مدر للبول، لكي تستمتع بهذا المشروب الرائع إليك طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع. طريقة عمل الليمون بالنعناع
خمس أوراق نعناع أخضر طازج. كوباً ماء بارد. سكر حسب الرغبة. مكعبات ثلج. طريقة التحضير
نقوم بغسل الليمون جيدًا ثم نقشره ونقطعه إلى 4 أجزاء. نقوم بوضع الليمون قي الخلاط ونقوم بإضافة إليه القليل من النعناع والسكر مع إضافة صف كمية الماء. نخلط الليمون والماء والنعناع جيدًا ثم نقوم بإخذ خليط الليمون ونصفيه في إناء كبير. طريقة عمل الليمون بالنعناع بأربع نكهات وأبرز فوائده الصحية | قل ودل. الليمون المتبقي نعيده إلى الخلاط ونضيف باقي السكر والماء. المكونات نخلطها مجددًا في الخلاط.
طريقة عصير الليمون بالنعناع - يمي ليالينا
طريقة عمل الليمون بالنعناع الساخن المكونات ثمرة واحدة من الليمون. كوب من الماء. أوراق من النعناع الطازجة. سكر حسب الرغبة «ويمكن استخدام العسل الأبيض بدلا من السكر» طريقة تطبيق الوصفة في وعاء صغير على النار يتم وضع الماء مع ورق النعناع وبعد ذلك يتم إضافة ثمرة الليمون مقطعة إلى شرائح رفيعة، ويترك حتى يغلي، بعد ذلك يرفع من على النار ويترك في الكوب ويضاف إليه السكر أو العسل الأبيض ويزين بشرائح الليمون وأوراق النعناع ويقدم ساخنا. طريقة عمل الليمون بالنعناع والحليب المكونات 5 ثمرات من الليمون. ربع كوب من أوراق النعناع الطازج. 4 أكواب من الماء. 2 ملعقة كبيرة من الحليب المجفف. طريقة تطبيق الوصفة يقشر الليمون ويقطع إلى قطع صغيرة وبعد ذلك يوضع في آلة تحضير الطعام ويضاف إليه الماء والحليب والسكر ويتم خفق كل المكونات السابقة وبعد ذلك يتم إضافة أوراق النعناع ويخفق مرة أخرى على أعلى سرعة ممكنة ولمدة 10 دقائق على الأقل وبعد ذلك يسكب العصير في أكواب التقديم مع مكعبات الثلج ويقدم باردا. فوائد مشروب الليمون بالنعناع من المشروبات المنعشة للغاية في فصل الصيف وهناك العديد من الفوائد التي يمكن أن يمدها للجسم من خلال شرب كوب من هذا المشروب الرائع بشكل يومي، إليكم أبرز فوائد مشروب الليمون بالنعناع.
طريقة عمل الليمون بالنعناع بأربع نكهات وأبرز فوائده الصحية | قل ودل
وأحسن ما يمكن استخدامه من...
طريقة عمل الخروب تعلم طريقة عمل الخروب بالبيت. والخروب مفيد جداً للصحة لاحتوائه على البوليفونات وهي مضادات أكسدة قوية وهو ما جعله يُستخدم كبديل للشوكولاتة والكاكاو لدى الكثيرين. ميلك شيك باونتي وصفتنا لهذا اليوم رائعة المذاق حقاً، خاصة إذا كنت ممن يحبون مشروب باونتي بطعم جوز الهند والشوكولاتة. لكن الفرق هنا أنكم ستصنعونها بأيديكم وبمكونات طبيعية مائة بالمائة وخالية من أية...
العصير نأخذه ونصفيه مرة أخرى قبل إضافته إلى الكمية الأولى. بقايا الليمون نتخلص منه ثم نصب العصير في الأكواب ونضيف إليه مكعبات الثلج.
Mahmoud Abd Alghany
منذ السبت, 30 يناير 2021, 8:43 م
إخلاء مسئولية:
هذا المحتوى لم يتم انشائه او استضافته بواسطة موقع بطولات وأي مسئولية قانونية تقع على عاتق الطرف الثالث
مباراة الهلال اليوم
اهداف الهلال اليوم
السوبر السعودي
الهلال السعودي
اهداف
تعليق فهد العتيبي
النصر السعودي
اهداف الهلال والنصر
مباراة الهلال والنصر
مباراة النصر والهلال
اهداف النصر والهلال
النصر والهلال
الهلال والنصر
فيديوهات متعلقة
ابراهيم السعداوى
منذ 2 يوم
سليم المصرى
Ahmed Samy
منذ 6 يوم
Mohamed Khatab
لؤى ابراهيم
منذ 10 يوم
بلال سعد
منذ 10 يوم
اخبار ساخنة | نادي النصر السعودي - صفحة 255
الدخول على تطبيق مكاني لحجز التذاكر. تسجيل اسم المستخدم وكلمة المرور. النقر على حجز التذاكر. تحديد قيمة التذكرة ومكان الجلوس. الضغط على تأكيد البيانات المسجلة وصحتها. مباراة الهلال والنصر السوبر مباشر. دفع قيمة التذكرة إلكترونياً ليتم تأكيد عملية الحجز نهائياً. سجل الشرف للفرق الحاصلة على السوبر
7 نسخ سوبر 🌟 فازت بها 5 أندية 🏆
هل يحقق @Alhilal_FC لقبه الثالث ⁉️ أم يعلن @AlFaisaly نفسه البطل الجديد ⁉️ #كأس_بيرين_للسوبر_السعودي ❄️
— كأس بيرين للسوبر السعودي (@SaudiSuperCup) January 3, 2022
بطاقة المباراة
المباراة
الهلال * الفيصلي
البطولة
السوبر السعودي
الموعد والتوقيت
الخميس 2022/01/06 الساعة 19. 15 بتوقيت مكة المكرمة
الملعب
ملعب الأمير فيصل بن فهد بالرياض
القنوات الناقلة
قنوات ssc hd 1 الرياضية السعودية
شروط وزارة الرياضة الجديدة لدخول المباريات
📄| وزارة الرياضة و بالتنسيق مع @SaudiCDC تعلن عن تحديثات في البروتوكول الخاص بدخول الجماهير إلى الملاعب والمنشآت 🏟
— وزارة الرياضة (@gsaksa) December 30, 2021
بعد تذايد أعداد إصابات كورونا في المملكة أعلنت وزارة الرياضة، عن ضوابط جديدة لدخول الجماهير الملاعب، من أهمها ارتداء الكمامات في الملاعب والحرص على ترك مسافات أمنة بين المتفرجين، بحيث يكون هناك مكان فارغ بين كل مقعدين في الملعب، إضافة إلي شرط التحصين وباقي شروط الدخول السابقة.
رسميا| البلطان يفاجئ الهلال.. إقالة شاموسكا قبل موقعة الكأس | سعودى سبورت
وقال: أصبح ناضجًا كرويًا، كما أنه لاعب مرجع في المنتخب والهلال حتى بوجود المحترفين الأجانب. مستواه تطور ودائماً ما يظهر بشكل يرضي الجماهير السعودية". أما طلال المشعل، لاعب المنتخب وأندية الأهلي والاتحاد والنصر السابق، فاعتبر أن نجومية سالم الدوسري جاءت على مرحلتين. اخبار ساخنة | نادي النصر السعودي - صفحة 255. المرحلة الأولى كانت قبل احترافه في فياريال الإسباني، حيث كان يلعب بشكل فردي ولم ينضج كرويًا، فيما كانت المرحلة الثانية بعد احترافه في فياريال، فأصبح منضبطًا تكتيكيًا ويوظف أداءه بشكل جماعي، سواء مع الهلال أو المنتخب السعودي، وأصبح لاعباً يرجح كفة فريقه في المباريات الهامة. ورأى حاتم خيمي، اللاعب الدولي السابق وقائد نادي الوحدة أن سالم الدوسري أفضل لاعب سعودي، ودائمًا ما يصنع الفارق في المباريات المهمة. جميع الحقوق محفوظة لصحيفة الاتحاد 2022©
نتيجة مباراة الهلال والنصر اليوم في كأس السوبر السعودي العالمي ينتصر - جول العرب
error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
«الإعصار» يصنع الفارق.. «الدوسري» نجم البصمات الخالدة - صحيفة الاتحاد
يتناوب مقعد النصر: وحيد عبد الله – أيمن يحيى – عبد الرزاق حمدالله – بيتي مارتينيز – فراس البريكان – عبد الله الخيبري – علي عجمي – عبدالعزيز الدوسري – سامي النجعي. 17: 15 بتوقيت غرينيتش | بداية المباراة
9⚽❌ بافيتيمبي جوميز يفتتح التسجيل ، لكن الهدف لم يُمسح بداعي التسلل. '10 سيطر الحذر حتى الآن على أداء كلا الفريقين. 16 'لا توجد هجمات خطيرة باستثناء هدف جوميز الملغي … والكرة مازالت مشوشة بين الفريقين في منتصف الملعب. '17 Oooooooh، الحكم دانييل Orsato يعطي ركلة جزاء لنادي الهلال بعد رؤية هذا المركز سالم الدوسري قد لمست يد مدافع Abdullaha مادو، في منطقة الجزاء. '19 تراجع Orsato عن قراره بعد عودته إلى الفأر. الكرة لم تلمس يد جنون. في اللحظة التي أرسل فيها سالم الدوسري العرضية التي فرضها أورساتو على الغرامة ، ألغى قراره
21 – تتوقف المباراة بسبب إصابة سلمان الفراج ويبدو أنها خطيرة واللاعب يعاني من آلام شديدة. 22 محمد كانو يستعد لمنصب سلمان. رسميا| البلطان يفاجئ الهلال.. إقالة شاموسكا قبل موقعة الكأس | سعودى سبورت. '24 Ooooooh، الفرصة الأولى للفوز.. خالد الغنام يعمل بسرعة من الجانب الأيسر وتخترق من خلال الدفاع عن الهلال لتمرير الكرة لنور الدين امرابط على حق، لترويضه، وإطلاق النار، الذي كان تم حجبه من قبل المعيوف.
'83? عبدالرزاق حمدالله يتلقى بطاقة صفراء بعد خلعه للقميص اثناء احتفاله بتسجيل الهدف. '84? التبديل الرابع للهلال بخروج محمد البريك ودخول ناصر الدوسري. '90 حكم المباراة يضيف 4 دقائق كوقت محتسب بدلاً من الضائع. 90+2⚽جووووووووووووووووووول – سامي النجعي يضيف الهدف الثالث للنصر. 90+2⚽ قصة الهدف | حمدالله ينطلق بكرة من بعد منتصف الملعب ويمرر إلى الصليهم الذي أعادها له من جديد بالكعب بشكل جميل ليدخل المهاجم المغربي منطقة الجزاء ويمرر كرة على طبق من ذهب إلى النجعي ليودعها في الشباك بتسديدة أرضية. '90+4 صافرة نهاية المباراة بفوزٍ مستحق للنصر على الهلال بثلاثية نظيفة ليتوج بطلاً لكأس السوبر السعودي. ألف مبروك لعشاق النصر العودة إلى منصات التتويج، وحظ أوفر لجماهير الهلال. انتهى البث المباشر، وإلى اللقاء في مناسبات اخرى قادمة. اقرأ ايضًا..
سجل أبطال كأس السوبر السعودي منذ عام 2013
سجل بطولات الهلال السعودي
سجل بطولات نادي النصر السعودي