ومن بين المخاوف التي تواجهها الام هي متى يمكنها العودة إلى الحياة الحميمية مع زوجها بطريقة آمنة ودون التعرض إلى أي أذى. ما هي المتغيرات التي قد تطرأ على المرأة بعد الولادة؟
تتغير العديد من الأمور بعد الولادة، حيث يضبح من الصعب جدًا الخروج معًا والاستمتاع بالأشياء التي اعتدتم القيام بها. قد يشعر الزوج بانه مهمل وتشعر الزوجة أنها تحتاج إلى الدعم، هي مرحلة يستهلك فيها الأطفال والرضع كل طاقة الام الجسدية والعاطفية. هنا تتأثر العلاقات بين الزوجين ويلزم الكثير من الصبر والروية لتجاوز الامر، وتبقى العلاقة الحميمية بين الزوجين جزء من المشاكل التي قد تحدث في العلاقة الأسرية بعد الولادة،
حيث يتساءل الكثير من الأزواج عن المدة اللازمة للزوجة حتى تستطيع التعافي من الولادة الطبيعية ويمكنها ممارسة العلاقة الزوجية بعد الولادة الطبيعية بشكل عادي دون اعراض جانبية. قد يهمك الترعف على: 7 أطعمة صحية غنية بـ فيتامين د
متى يمكن الجماع بعد النفاس ؟
التغيرات الهرمونية التي تعرفها النساء بعد الولادة لها تأثير واضح على الجهاز التناسلي الانثوي حيث تجعل الأنسجة المهبلية أرق وتزداد حساسيتها. وأثناء الولادة قد يضطر الاطباء إلى عمل جرح على منطقة العجان أو بضع الفرج لتوسيع المنطقة التي يخرج منها ىالجنين- القناة المهبلية- وأي ممارسة قبل تعافي الفرج، سيكون لها تأثيرات جسدية ونفسية على المرأة التي تشعر بالامم أكثر وتنفر بعدها العلاقة الحميمية، وإذا كانت الأم ترضع الطفل طبيعيا، سيؤدي ذلك إلى خفض الرغبة الجنسية.
كيفيه الجماع بعد الولاده الطبيعيه
٧- أمراض تسبب قلة الرغبة الجنسية: العديد من الأمراض غير الجنسية لها تأثير على الرغبة الجنسية مثل التهاب المفاصل، السرطان، السكري، ضغط الدم المرتفع، مرض الشريان التاجي والأمراض العصبية. فقد تصاب المرأة بعد الولادة بأي هذه الأمراض مما يضعف رغبتها في العلاقة الحميمة. العنف أثناء الولادة: ١٥ شيء يحق لكل امرأة رفضهم أثناء الولادة
٨- الجراحة وشق العجان: أثناء الولادة قد تتعرض الأم لجراحة في منطقة المهبل أو إذا تم إجراء أي جراحة متعلقة بثديك أو الأعضاء التناسلية يمكنها التأثير على النفسية وتقلل الثقة بالنفس والرغبة الجنسية لدى بعض من النساء. ٩- عدم وجود مساحة شخصية: تفتقد الأم المساحة الشخصية حيث يوجد طفل متعلق بها طوال الوقت خصوصًا إذا كانت الرضاعة طبيعية، وقد يرفض بعض الأطفال الرضاعة من أي مصادر أخرى غير ثدي الأم، فلا تستطيع أن توجد لنفسها بديل وتتركه بمفرده. فكل ذلك يشكل ضغط على الأم و قد يؤدي إلى شعورها أحيانًا بفقد الرغبة الجنسية، نتيجة لافتقادها للمساحة الشخصية. ١٠- مشكلات العلاقة: بعد الولادة قد تحدث الكثير من الخلافات بين الزوجين، خصوصًا إذا اعتاد الزوج على عدم مساعدة زوجته وقام بإهمال مساعدتها في الاعتناء بالطفل أو منحها المساحة الخاصة ووقت خاص بها للاعتناء بنفسها، فكل ذلك يقلل العلاقة العاطفية بينهم.
الجماع بعد الولادة وزارة الصحة
اضطرابات النوم: اضطرابات النوم من الأسباب المهمة للفتور الجنسي وخاصة لدى النساء المنجبات حديثاً، حيث غالباً ما يستيقظ الطفل عدة مرات في الليل وتحتاج الأم للسهر معه ورعايته، مما يتسبب في تعبها وإنهاكها وقلة طاقتها ورغبتها الجنسية. الشعور بالألم خلال الجماع: يتسبب انخفاض مستويات الأستروجين بعد الولادة في حدوث جفاف في المهبل وانتفاخه وتورمه، كما أنه بعد الولادة الطبيعية تسبب الغرز في منطقة العجان الألم مما يؤدي إلى الشعور بعدم الراحة خلال الجماع، الأمر الذي يؤدي إلى قلة الرغبة بممارسة العلاقة الحميمة وحدوث البرود الجنسي. فقدان الثقة بالنفس: نتيجة التغيرات الجسدية التي تحدث بعد فترة الولادة وخاصة الترهلات في منطقة البطن والفخذين واتساع المهبل ورخاوته قد تفقد السيدة ثقتها بنفسها مما يؤدي إلى عدم رغبتها في ممارسة العلاقة الحميمة. صعوبة بلوغ النشوة الجنسية: قد يؤدي انخفاض هرمون الاستروجين والتعب والاكتئاب، كذلك اتساع المهبل بعد الولادة إلى صعوبة وصول السيدة للنشوة الجنسية بسبب قلة احتكاك العضو الذكري بجدران المهبل مما يؤدي إلى فقدان رغبتها في ممارسة العلاقة الحميمة. بوجد العديد من العلاجات التي يمكن استخدامها للتخلص من الأسباب الرئيسية للبرود الجنسي، وعلى كل حال لا داعي للقلق من انعدام الرغبة الجنسية خلال هذه الفترة حيث أنه بمجرد التوقف عن الرضاعة الطبيعية أو عودة الدورة الشهرية سيعود هرمون الاستروجين لطبيعته وتعود الرغبة الجنسية بشكل تلقائي، ومن العلاجات الدوائية لمشكلة البرود الجنسي بعد الولادة: [2] مضادات الاكتئاب: يمكن أن تساعد بعض مضادات الاكتئاب في تخطي المرأة لحالة اكتئاب ما بعد الولادة وبالتالي علاج البرود الجنسي الناتج عن الحالة النفسية السيئة، ولكن يجب التنويه إلى أن مضادات الاكتئاب لا تؤخذ بدون وصفة طبية.
الجماع بعد الولادة والأطفال
قد يهمك أيضًا: للأمهات الجدد.. فيتامينات ومعادن ضرورية بعد الولادة
6- التدخين
يعتبر التدخين، سواء الإيجابي أو السلبي، من العادات الخطيرة على الأم والطفل بعد الولادة، لأن المواد الكيميائية الموجودة في التبغ قد تنتقل إلى حليب الثدي، ومع الرضاعة الطبيعية، قد يصاب المولود بالعديد من الأمراض التنفسية، مثل الربو.
الجماع بعد الولادة والوفاة
فقدان المرونة في الأنسجة المهبلية. تمزق العجان أو بضع الفرج. متى يمكن للزوجان ممارسة الجنس بعد الولادة؟ لا يوجد جدول زمني محدد يوضح المدة التي يجب أن ينتظرها الزوجان لممارسة الجنس بعد الولادة. لكن، حسب مؤسسة مايو للتعليم والبحث الطبي ، يوصي معظم الأطباء النساء بالانتظار من 4 إلى 6 أسابيع بعد الولادة المهبلية، وقد تحتاج بعض النساء إلى الانتظار لفترة أطول في حالة تمزق في منطقة العجان (النسيج الواقع بين فتحة المهبل وفتحة الشرج) أو بضع الفرج (قطع جراحي لتوسيع القناة المهبلية). كيف يؤثر الحمل والولادة على الصحة الجنسية؟ تؤدي الهرمونات دورا كبيرا في التعافي بعد الولادة والعودة إلى النشاط الجنسي الطبيعي. في الأيام التي تلي الولادة مباشرة، ينخفض الإستروجين إلى مستويات ما قبل الحمل. في حالة الرضاعة الطبيعية، قد تنخفض مستوياته إلى ما دون مستويات ما قبل الحمل. يساعد الإستروجين على توفير التزليق المهبلي الطبيعي، لذلك فإن المستويات المنخفضة من الهرمون تزيد من احتمالية الإصابة بجفاف المهبل. يمكن أن تؤدي الولادة المهبلية إلى شد عضلات القناة المهبلية مؤقتا، وعادة ما تحتاج هذه العضلات إلى وقت لاستعادة قوتها واستقرارها.
يمكن ممارسة تمارين كيجل بعد إيجاد عضلات قاع الحوض، ويمكن تحديدها عن طريق وقف تدفق البول قبل الدخول إلى الحمام، وتعتبر النقاط التي يشعر فيها الشخص بالإجهاد هي عضلات قاع الحوض. اتبعي هذه الخطوات لأداء التمارين بشكل صحيح: إرخاء عضلات الصدر والبطن والفخذين والأرداف. محاولة إيقاف التدفق الوهمي للبول في منتصف التدفق. الضغط على عضلات الحوض والاستمرار في ذلك لمدة 5 إلى 10 ثوان. الاستراحة لمدة 5 إلى 10 ثوان وتكرار ذلك عشر مرات. تكرار التمرين ثلاث مرات في اليوم. ستتمكني من زيادة مدة كل ضغط، وعدد المجموعات مع تقوية عضلات قاع الحوض. وبمرور الوقت، يمكن أن تساعد التمارين في جعل ممارسة الجنس أقل إيلاما وأكثر راحة.
03:00 PM | الإثنين, 03 شباط 2020
2020-02-03 03:00:00
كيف اعرف ان الرحم مفتوح ؟ تتساءل الكثير من النساء هذا السؤال في خلال الفترة الأخيرة من الحمل، إذ إن الرحم يتمدد لدى الحامل استعداداً لخروح الطفل الى قناة الولادة اثناء هذه لفترة. لذلك على الحامل أن تكون على دراية كاملة بما ستتعرض له، وخصوصاً إن كان ذلك حملها الأول. اذاً اكتشفي معنا كيف اعرف ان الرحم مفتوح من خلال موقع يومياتي. كيف اعرف ان الرحم مفتوح ؟
في العادة يبقى عنق الرحم مغلقاً طيلة فترة الولادة، إلا أنّه يتوسع عند الإقتراب من موعد الولادة ليتهيأ لخروج الطفل عبره. ومن الجدير بالذكر، انه لا يمكن على الحامل ان تكتشف بأنّ الرحم مفتوحاً، الا من خلال فحص الطبيب لعنق الرحم اثناء الفترة الأخيرة من الحمل، لكن تظهر بعض العلامات التي تدل على ذلك والتي تشمل ما يلي:
ظهور دم
إن عنق الرحم محمياً بسدادة مخاطية سميكة، وعندما يبدأ الرحم بالتمدد والتوسع ستطرد هذه السدادة، وبالتالي ستظهر آثار خفيفة للدماء، وتدل هذه الدماء على بداية فتح الرحم وعلى اقتراب موعد الولادة. تعالي اقولك كيف تعرفي الرحم مفتوح كم سانتي بدوووون ما تروحي المستشفى - عالم حواء. نزول ماء الولادة
يعتبر الكيس الأمنيوسي غشاء مملوء بالسوائل يحيط بالجنين ويحميه داخل الرحم، وعند بداية المخاض أو خلاله سوف تتمزّق الأغشية، وبالتالي ستنزل ماء الولادة.
كيف اعرف ان الرحم فاتح شهية
علامات الرحم المفتوح
ضغط الجنين على الحوض من علامات الرحم المفتوح
الشعور برغبة في التبول والاخراج: هذه الرغبة تشعر بها الحامل قبيل الولادة، وتكثر رواحاتها إلى الحمام، ولكنها لا تجد أنها رغبة حقيقية، بل بسبب ضغط الجنين وكبر حجمه، ودليلاً على فتح عنق الرحم للولادة. الإفرازات المهبلية ذات اللون البني والدموي
الضغط على الحوض. علامات اتساع عنق الرحم بالسنتميترات
لا يساعد جلوس القرفصاء على فتح الرحم
في حال اتساع عنق الرحم حتى 4 سنتميترات يعني أنك سوف تعانين من ألم غير منتظم وخفيف كل خمس إلى عشر دقائق. في حال اتساع عنق الرحم من 4 إلى 7 سم فسوف تزداد حدّة الألم الذي تشعرين به لدرجة عدم تمكنك من المشي، مع شعورك بالغثيان و الرغبة في القيء. كيف اعرف ان الرحم فاتح العشق مجددا. في حال اتساع عنق الرحم من 8 إلى 10 سم فسوف يزداد الألم والتقلصات في البطن والظهر لدرجة عدم القدرة على تحمله، و تظهر بعض البقع من الدم والمخااط المدمم، وفي هذه الحالة،ويجب التوجه إلى المستشفى في أقرب وقت لأنك على وشك الولادة. والآن عزيزتي الحامل إذا كان لديك أسئلة حول الموضوع أتركيها في المربع أسفله ليجيب عليها خبراء سيدتي
كيف اعرف ان الرحم فاتح العشق مجددا
كيف أعرف أن الرحم مفتوح بنفسي وبدون فحص؟ هذا ما سوف نتعرف عليه في موقع زيادة اليوم، حيث أن الكثير من النساء يراودهم القلق في الشهور الأخيرة من الحمل، ويصابون بالانزعاج من أي أعراض تشير إلى وقوع الولادة، وأشهر هذه العلامات هي اتساع الرحم، وهو ينقسم إلى مرحلتين الأولى ويصل اتساع الرحم فيها إلى 4 سم أما الثانية يصل بها الاتساع إلى 10 سم، ويبدأ الجنين في النزول. للمزيد من الإفادة قم بالتعرف على معلومات أكثر حول هل نزول السدادة يعني أن الرحم مفتوح وكيف تبدأ السدادة القطنية في التكون
كيف أعرف أن الرحم مفتوح بنفسي وبدون فحص؟
طوال فترة الحمل يبقى الرحم مغلق على الجنين، ولا يتم فتحه إلا عندما يحين موعد ولادته، حين ذلك يصبح جدار الرحم هش ورقيق، ويتسع بسهولة، حتى يستطيع الجنين أن يعبر إلى الدنيا من خلاله، ولمعرفة هل الرحم بدأ في الفتح أم لا دون الكشف عليك باتباع الآتي:
تشعر المرأة الحامل بوجود ضغط في منطقة الرحم، وثقل شديد تزداد حدته مع مرور الوقت، حين ذلك يمكنك أن تقومي أنت بالفحص اليدوي في المنزل دون الحاجة للذهاب إلى الطبيب. بداية عليك التأكد من نظافة يديك جيداً قبل البدء في الفحص، وتخلصي من الملابس الموجودة في منطقة المهبل، ثم اجلسي في الوضع الذي تشعرين أنه الأفضل لك للقيام بالفحص، مثل الجلوس، أو وضع القرفصاء.
2009-09-24, 06:01
#13
الله يسهل عليج وعلينا يارب
2009-09-25, 00:14
#14
نجمة
الله يسهل على الكل
انا في ولادتي الاولى تبطل عندي الماي بالضبط في الموعد بدون الم ولا شي
بس للاسف سولي عمليه بسبب وضع الجنين
اتريي لين باجر ماتدرين شو يصير
2009-09-25, 00:22
#15
نجمة فضية
انتظري لين باجر وشوفي اخر الليل اذا ماشي ياج سيري المستشفى وخلهم يشيكون عالبيبي وعالماي
والله يسهل عليج وعلينا ياااااااااااارب
اللهم سخر لي زوجي وسخرني له..
اللهم احفظه لي يا أرحم الراحمين وأحفظ لي اطفالي. يا ذا الجلال والإكرام...
اللهم آمين