تاريخ النشر:
2021-03-22
آخر تحديث:
2021-09-12
الصنف:
سندويشات
التقييم:
تعرفي على أسهل طريقة لتحضير كلوب الساندوتش الشهي بالخطوات البسيطة، بمكوناته الأصلية ومقاديره السليمة لتحصلي على أفضل النتائج عند تحضيره على طريقة " يمي " المميزة اللذيذة، جربيه الآن في منزلك وإسعدي أسرتك. المكونات
5 دقيقة
6 اشخاص
مقادير الكلوب ساندوتش
أربع بيضات كبيرة مسلوقة. كيس من خبز التوست. أربع شرائح من التركي. أربع حبات من الخيار المقطع إلى الشرائح. ست شرائح من التيركي المدخن. أربع ملاعق كبيرة من المايونيز. أربع شرائح من جبن الشيدر. حبتان من الطماطم المقطع إلى شرائح. للتقديم
أوراق خس، أو سلطة. بطاطا مقلية. طريقة التحضير
تحميص شرائح خبز التوست باستعمال شواية التوست ليصبح لونها ذهبياً. تم نسخ الرابط
فرم البيض فرماً ناعماً ووضعه في طبق عميق وإضافة المايونيز للبيض، والتقليب ليتجانس الخليط. توزيع خليط البيض، والمايونيز على نصف شرائح التوست المحمصة. توزيع شرائح التيركي، والخيار، والطماطم على ثلث شرائح التوست المدهون بالبيض. توزيع شرائح خيار، وطماطم، وشرائح جبن على الثلث الثاني من الشرائح المدهونة بالبيض. توزيع تيركي مدخن، وشرائح طماطم، وخيار على الثلث الثالث من الشرائح المدهونة بخليط البيض.
كلوب ساندوتش فطور صباحي
24-06-2012, 04:41 AM
# 1
مشرفة عامة
طريقة عمل كلوب ساندوتش شهي وخفيف
فطور جديد وفريد, اشهى وصفات لوجبة الفطور, ساندويتشات لذيذة جدا لوجبة الفطار. اجمل وصفات للاكلات السريعة
المقادير:
شرائح التوست
شرائح الجبنه
شرائح الطماطم
بيض مقلي
شرائح المرتدلا
صلصة المايونيز
طريقة التحضير:
ناخد شريحه من التوست ونمسح عليها قليل من المايونيز ونضيف شريحة المرتدلا ثم شريحة جبن ثم مرتدلا.. ثم نضع قطعه مثلثه من البيضه المقليه وتضاف الى الطبقات ثم نظيف شريحة الجبن وتدهن مايونيز ثم نضيف الخس والبندورة وفى الاخر نمسح القطعه الاخيره من التوست بالمايونيز ونضيفها.. فى النهايه بعد ماتكونت لدينا طبقات التوست تقطع الى اربع مثلثات وتغرس كل قطعه من هذه القطع الاربع بالاعواد. 26-06-2012, 02:26 PM
# 2
v. i. p
اكلة شهية
ووصفة رائعة
اشكرك جدآ يغلآ
والف صحة وعآفية ع قلوبكم
يآ رب
كلوب ساندوتش فطور فارس
من نحن
منيو شوربة سلطة دجاج لحم بقري مأكولات بحرية بيتزا نباتي وجبات خفيفة عصير وجبة افطار اشتركات
1000 - 1200 سعرات حرارية
1200 - 1500 سعرات حرارية
1500 - 1800 سعرات حرارية
1800 - 2200 سعرات حرارية
الحالة الصحية
تطبيق احسب وزنك
مقالات
عروض
سؤال
اتصل بنا
En
shop cart
0
الرئيسية
وجبات
وجبة افطار
كلوب ساندوتش
60 جنية
توست اسمر فراخ
تركي مدخن
ايس بيرج
مايونيز لايت
طماطم
Cal 550, pro 47, carb 32, Fats 27
إطلب الآن
الكمية
تاريخ النشر:
2021-09-01
آخر تحديث:
2021-11-03
الصنف:
سندويشات
التقييم:
تعرفي على أسهل طريقة لتحضير ساندوتش فطور صحي الشهي بالخطوات البسيطة، بمكوناته الأصلية ومقاديره السليمة لتحصلي على أفضل النتائج عند تحضيره على طريقة " يمي " المميزة اللذيذة، جربيه الآن في منزلك وإسعدي أسرتك. المكونات
5 دقيقة
1 اشخاص
220 سعرة حرارية
مقادير ساندوتش فطور صحي
1 بيضة
نصف كوب سبانخ طازجة
2 ملعقة كبيرة من الفلفل الأحمر المفروم
ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
1 مافن إنجليزي من القمح الكامل
أفوكادو شرائح
طريقة التحضير
في وعاء متوسط اخفقي البيض والسبانخ والفلفل الأحمر والفلفل الأسود والملح. تم نسخ الرابط
سخني مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة. ضعي غطاء برطمان مدهون بالجانب الأيمن لأعلى في المقلاة. صبي خليط البيض ببطء في الغطاء. غطي المقلاة واطبخي لمدة 3 دقائق حتى تتماسك البيضة في القاع. انزعي الغطاء واستخدمي شوكة لسحب غطاء البيضة. اقلبي البيض واتركيه يطهى لمدة 3 دقائق أخرى حتى ينضج تمامًا. ضعي فطيرة البيض على الكعك الإنجليزي وضعي فوقها شرائح الأفوكادو وقدميها لطفلك في المدرسة بالصحة والعافية. معلومات التغذية
السعرات الحرارية
220
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
وقالت إنها أضافت 6 رحلات...
"الخطوط الحديدية" تنشر صوراً تاريخية بمناسبة الذكرى 65 لإنشاء أول خط حديدي
22 أكتوبر 2016
38, 208
نشرت المؤسسة العامة للخطوط الحديدية صوراً تاريخية بمناسبة الذكرى الخامسة والستين لتدشين أول خط حديدي في المملكة في عهد الملك عبدالعزيز طيب الله ثراه. المؤسسة العامة للخطوط الحديدية الرياضية. وأظهرت الصور جوانب من أعمال إنشاء...
"الخطوط الحديدية": جنوح عربة شحن واندلاع حريق في عربة أخرى.. ولا إصابات
18 أكتوبر 2016
53, 907
أعلنت المؤسسة العامة للخطوط الحديدية، اليوم (الثلاثاء)، عن جنوح إحدى عربات قطارات الشحن قرب منطقة غونان، ونشوب حريق بسيط في عربة أخرى. وأوضحت أن الحريق تم إخماده دون وقوع أي إصابات،...
أمير الرياض يستقل قطار "سار" في رحلة للمجمعة ويزور المحطات الخميس المقبل
23, 391
يستقل صاحب السمو الملكي الأمير فيصل بن بندر بن عبدالعزيز أمير منطقة الرياض، يوم الخميس القادم ، قطار "سار" للركاب باتجاه ( الرياض / المجمعة ، المجمعة / الرياض) للتأكد من مستوى جاهزيته...
بالفيديو.. جولة مصورة في قطار الحرمين السريع قبل تشغيله رسمياً
16 أكتوبر 2016
95, 277
تناقل مستخدمو مواقع التواصل الاجتماعي مقطع فيديو مصور اليوم (السبت) لجولة ميدانية داخل قطار الحرمين السريع قبل تشغيله رسمياً.
جريدة الرياض | الخطوط الحديدية تنجز مشروع وضع السياج للقضاء على حوادث السير والدهس
المهندس الحقيل ل " الرياض": مشروع السكة الحديدية بالخليج نواة لمشروع شرق أوسطي
معالي المهندس عبدالعزيز الحقيل
كشف المهندس عبدالعزيز بن محمد الحقيل رئيس المؤسسة العامة للخطوط الحديدية، أن المؤسسة انتهت من دراسة العروض المقدمة لتنفيذ مشروع الجسر البري الذي سيربط مناطق المملكة بالسكك الحديدية. وقال: سنعلن قريباً عن اسم المستثمر الفائز بتنفيذ وتشغيل هذا المشروع الجديد، إضافة إلى الشبكة القائمة، حيث ستؤول أملاك المؤسسة وموظفيها إلى المشغل الجديد. المؤسسة العامة للخطوط الحديدية الرياض. وأضاف: بالنسبة لمشروع قطاع الحرمين، فإن تسليم وثائق عروض الأعمال المدنية للائتلافات المؤهلة سيكون في شهر أكتوبر المقبل. وأوضح الحقيل أن المملكة مقبلة على نهضة في قطاع السكك الحديدية، إذ هناك العديد من المشاريع التي من أبرزها الجسر البري السعودي، ومشروع قطار الحرمين، إضافة إلى أنه يتم حالياً دراسة جدوى إنشاء خطوط حديدية في المنطقة الجنوبية. وذكر الحقيل أن المؤسسة تعمل حالياً على تأهيل الخط الحديدي الحالي بين المنطقة الوسطى والشرقية ليكون جاهزاً لتسيير قطارات عليه بسرعات عالية تصل إلى 200كيلو متر في الساعة، إضافة إلى أنها تعمل حالياً على إنشاء معابر للسيارات ونقل المسارح خارج النطاق العمراني ببعض المدن وتعزيز مستويات السلامة وتعديل بعض المنحنيات.
«إعادة» توصي بزيادة رأسمالها من 891 مليونا إلى 1.335 مليار ريال - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ
وأبان المقطع وقوف القطار السريع في إحدى محطاته بالمدينة...
ركاب "الخطوط الحديدية" يلامسون المليون مع نهاية الربع الثالث من العام الجاري
01 أكتوبر 2016
7, 950
كشفت المؤسسة العامة للخطوط الحديدية اليوم (السبت) أن عدد الركاب الذين تم نقلهم على رحلات قطارات الركاب حتى نهاية الربع الثالث من العام 2016 تجاوز عدد 996 ألف راكب. وأفاد مدير خدمات...
"الخطوط الحديدية": تشغيل 233 رحلة أسبوعياً اعتباراً من العام الدراسي الجديد
26 أغسطس 2016
103, 101
أعلنت المؤسسة العامة للخطوط الحديدية أمس الخميس اعتمادها تشغيل 233 رحلة ركاب أسبوعياً بين الرياض والدمام والهفوف في الاتجاهين، وذلك اعتباراً من بداية العام الدراسي الجديد. جريدة الرياض | الخطوط الحديدية تنجز مشروع وضع السياج للقضاء على حوادث السير والدهس. وأوضحت...
الخطوط الحديدية تتيح رقمًا موحدًا لخدمات الحجز والاستعلام على مدار الساعة
21 أغسطس 2016
17, 841
أتاحت المؤسسة العامة للخطوط الحديدية اعتبارا من اليوم (الأحد)، خدمات الاستعلام والحجز عبر رقم مركز الحجز الموحد، وعلى مدار الساعة. ويقدم الرقم الموحد للعملاء (٩٢٠٠٠٨٨٨٦)، ...
الخطوط الحديدية: قطار الحرمين ينقل 9 آلاف راكب في الساعة.. والتشغيل نهاية عام 2017
37, 152
أكدت المؤسسة العامة للخطوط الحديدية أن تشغيل قطار الحرمين سيتم بنهاية عام 2017، وأن الخطة العامة للتشغيل تستهدف نقل 9 آلاف راكب في الساعة الواحدة.
المؤسسة العامة للخطوط الحديدية:
والمشروع بشكل عام عبارة عن سياج سلكي عالي الشد مع انشاء معابر على الخط حددت بعد دراسة للمناطق التي تكثر بها الجمال والمراعي الطبيعية وكذلك الهجر بمنطقة الدهناء والمناطق الاخرى التي يمر بها الطريق الجديد لتكون هذه المعابر نقاطاً آمنة للعبور بإذن الله تعالى. وكما أورد انه قد استخدم في هذا المشروع تقنيات عالية وحديثة ومستخدمة للمرة الأولى على السياج السلكي عالي الشد وتتمثل في استخدام الدعامات الساندة (droper bar) كعنصر عاكس (cat eaes) باللونين الاحمر والبرتقالي على كامل السياج وباللون الاخضر على المعابر. وذلك لايضاح السياج ليلاً حرصاً على سلامة مرتادي تلك المناطق وتسهيل تحديدهم لنقاط العبور مضيفاً أن أهمية هذا المشروع تتجاوز أهدافه المباشرة المتمثلة في تعزيز منظومة سلامة ركاب القطار بشكل خاص والارتقاء بمستوى تجهيزات الخط الحديدي وتحسين بيئة العمل في مواقع المؤسسة المختلفة، حيث إنه يعمل على توفيرالسلامة بشكل عام للمجاورين للخط الحديدي من المنشآت الصناعية والزراعية وحماية للثروات الحيوانية بتوفير مناطق عبور آمنة على الخط الحديدي لكل مستخدميه.
وتعليقا على ذلك، قال الرئيس التنفيذي للشركة السعودية لإعادة التأمين (إعادة)، فهد الحصني: «حققت الشركة السعودية لإعادة التأمين معدل نمو سنوي مركب بلغ 19٪ خلال السنوات الثلاث الماضية، حيث قمنا بتوسيع أنشطتنا عبر أكثر من 40 سوقًا في الشرق الأوسط وآسيا وسوق لويدز في المملكة المتحدة وأفريقيا». وأكد الحصني أن الشركة حققت نموًا في «إجمالي الأقساط المكتتبة» بنسبة 19. 3٪ لتصل إلى 1. «إعادة» توصي بزيادة رأسمالها من 891 مليونا إلى 1.335 مليار ريال - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ. 1 مليار ريال سعودي في عام 2021، مما يعزز مكانة الشركة بين شركات إعادة التأمين الرائدة في الشرق الأوسط، حيث وضعت «إعادة» إستراتيجيتها حتى عام 2026، التي تركز على ترسيخ حضورها في السوق المحلية، فضلًا عن التنويع في الأسواق الدولية. وتابع الحصني: «تماشيًا مع إستراتيجية الشركة طويلة الأجل حتى عام 2026، انطلقنا بطموح واضح في بداية عام 2021 للتطور والتنويع كشركة يمكنها تلبية احتياجات إعادة التأمين المتزايدة تجاه المخاطر واحتياجات إعادة التأمين المتزايدة في المملكة بشكل موثوق، إذ تهدف الشركة إلى أن تصبح من بين أفضل 50 شركة عالمية في مجال إعادة التأمين». وعلى الرغم من التحديات التي تشهدها أسواق إعادة التأمين في الوقت الراهن، حافظت الشركة السعودية لإعادة التأمين على سجل الربحية في عام 2021 من خلال تسجيل صافي ربح قدره 38.