يعالج حالات الإمساك. من الفواكه التي تزيل الشعور بالتعب والإجهاد والخمول. يعمل على تقوية القلب. البشرة الدهنية من أكثر البشرات التي تتعرض إلى العدد من المشكلات المزعجة منها كثرة الدهون وظهور حب الشباب والبثور بشكل مفرط، لذلك فهي في حاجة إلى مكون مفيد ويعالج هذه المشكلات، وثبت أن المو له العديد من الفوائد لهذا النوع من البشرة، ومنها:
يعمل الموز و ماسكات الموز على التخلص من البقع الداكنة التي تظهر في الوجه. يقضي الموز على البهتان في البشرة ويجعله أكثر اشراقًا ولمعانًا. يحد الموز من ظهور البثور السوداء وحب الشباب. يقلل الموز بشكل كبير من ظهور الغدد الدهنية. يعتبر الموز مقشر سريع وفعال للبشرة. فوائد قشرة الموز للبشرة الدهنية
بجانب فوائد الموز للبشرة الدهنية بشكل عام فإن قشرة الموز وحدها تعمل على تحقيق العديد من الوظائف والفوائد للبشرة الدهنية بشكل خاص ومن هذه الفوائد نذكر:
يعمل قشر الموز على عدم ترك آثار على الوجه من حب الشباب حيث بعد تلاشيه تظهر ندبات وآثار على الوجه. يقلل قشر الموز من ظهور التجاعيد والعلامات التي تظهر عند التقدم في السن. يرطب الموز من البشرة والوجه بشكل فعال وكبير. يقلل من تهيجات واحمرار البشرة.
٧ خلطات من الموز للبشرة ستعجبك جدا - ثقف نفسك
يساعد على التخفيف من الحرقة
هناك مادة معدلة للحموضة في الموز لتساعد على العلاج الهائل من الحرقة
يمنع الحساسية
وجود الأحماض الأمينية الحميدة في الموز يساعد على منع الحساسية. يساعد في الانسحاب من رغبة التدخين
الموز يحتوي عىل فيتامينات B6 و B12 جنبا إلى جنب مع المغنيسيوم والبوتاسيوم في الموز ليساعد على التعافي من إدمان النيكوتين
تعزيز زيادة الوزن
مزيج من الحليب والموز يعزز زيادة الوزن. الموز يمد الجسم مع السكريات الطبيعية اللازمة ويوفر الحليب والبروتين. يخفف الوزن
الموز يحتوي على كميات من الألياف وكميات قليلة من الدهون ، وأنها هي أيضا قابلة للهضم بسهولة. موزة يحتوي على 100 غرام تقريبا. و90 سعر حراري. مع الأخذ في الاعتبار لجميع فوائده فإنه لن يضر بما أنه في نظامك الغذائي. فوائد الموز للبشرة
الموز فاكهة لديها المواد الغذائية الضرورية للبشرة. أنها تحتوي على كميات كبيرة من فيتامين C و B6 الذي يلعب دورا حيويا في الحفاظ على سلامة ومرونة الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، انه يحتوي على كمية كبيرة من المواد المضادة للاكسدة والمنغنيز الموجودة في الموز والتي تحمي الجسم من الأضرار التي تسببها الجذور الحرة الأكسجين مما يؤدي إلى الشيخوخة المبكرة للجلد.
فوائد الموز والعسل للبشرة الدهنية - مجلة هي
حرّكي جميع المكونات في الخلاط الكهربائي لمدة دقيقتين حتى تحصلي على القوام الكريمي للخليط. إفردي القناع على بشرة نظيفة وجافة مع الابتعاد عن منطقة العينين واتركيه لمدة ربع إلى نصف ساعة ثم اغسلي البشرة جيداً بالماء الدافئ ثم بالماء البارد لغلق المسام. عند الإنتهاء جففّي بشرتك برفق بفوطة نظيفة ثم ضعي كريم الترطيب المعتاد. ماسك الموز للوجه للتخلص من تجاعيد العين إهرسي نصف حبة من الموز جيداً وأضيفي إليها ملعقة صغيرة من زيت الزيتون وأخرى كبيرة من جيل الألوفيرا. اخلطي بعدها المكونات جيداً وطبّقي الماسك على منطقة تحت العين لـ30 دقيقة على الأقل. اغسلي المزيج بالمياه الباردة وضعي كريم الترطيب المعتاد أو دلكي بشرتك بمكعبات الثلج. ماسك الموز للوجه لتفتيح البشرة قطّعي ثمرة الموز إلى قطع صغيرة واهرسيها جيداً. أضيفي ملعقة العسل إلى الموز وكذلك قومي بإضافة عصير الليمون إلى الخليط واخلطيها معاً. طبقي ماسك الموز والعسل على وجهك بالكامل واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفي وجهك بالماء الدافئ.
وسوف ترى بعينك تأثيره على بشرتك لتكون لينة واكثر حيويا وشبابا. العناية بالقدم
خاصية الترطيب من الموز يمكن استخدامها للتخلص من الكعب المتصدع. كل ما عليك القيام به هو استخدام لب موزتين طازجتين ووضعه على قدم نظيفة وجافة. اتركه لمدة 10 دقائق ، ثم اشطف القدمين ، وسترى النتيجة لما يتوغل لب الموز عميقا في الجلد ، ويعمل على تنعيم الأقدام لتكون اكثر نضارة. دراسات وابحاث
اثبتت الدراسات الامريكية ان الموز هو فاكهة لذيذة ولها العديد من الفوائد وخاصة عند الالتزام بتناوله بشكل منتظم في نظامك الغذائي ، كما انه غني بالأحماض الأمينية المعروفة باسم تريبتوفان. هذه المادة تؤدي إلى إنتاج الميلاتونين (هرمون النوم) الذي يدفع إلى النوم. كما ان أكل الموز قبل النوم ببضع ساعات يضمن لك نوم هادئ.
تعرف مع موقع ميركاتو داي على نتيجة مباراة ليفربول وتوتنهام في الجولة الـ18 ببطولة الدوري الانجليزي الممتاز، ضمن مباريات اليوم الاحد 19 ديسمبر 2021. قدم أنطونيو كونتي هدية ثمينة لبيب جوارديولا بعدما قاد توتنهام لتعادل مثير بنتيجة (2-2) أمام منافس مانشستر سيتي المباشر على الصدارة «ليفربول» في المباراة التي أقيمت استاد توتنهام هوتسبر ضمن الجولة الـ18 بالدوري الانجليزي 2021/2022. وبهذا التعادل، رفع ليفربول رصيده إلى 41 نقطة في المركز الثاني وبفارق نقطتين عن المتصدر مانشستر سيتي الذي فاز على نيوكاسل اليوم لحساب الجولة الحالية، في حين أصبح في رصيد توتنهام 26 نقطة في المركز السابع. نتيجة مباراة توتنهام وساوثهامتون في الدوري الانجليزي - كورة سيتي. وأحدث المدرب أنطونيو كونتي تأثيرًا فوريًا في غرفة ملابس توتنهام، حيث لم يهزم في أول أربع مباريات في الدوري الانجليزي (فاز 3، وتعادل مرة واحدة)، وقدم بعضًا من أسلوب الدفاع الإيطالي الشهير محققًا 3 كلين شيت (شباك نظيفة). من جهته، دخل ليفرب و ل مواجهة نيوكاسل يوم الجمعة الماضي من دون فيرجيل فان دايك وفابينيو بسبب الإصابة بفيروس كورونا، ورغم ذلك حقق فوزه الـ2000 في الدوري الانجليزي بنتيجة (3-1). ولم يعرف رجال يورجن كلوب طعم الخسارة أو التعادل في آخر 6 مباريات في البريميرليج، محققًا 6 انتصارات متتالية؛ قبل أن يتعادل اليوم أمام توتنهام.
نتيجه مباراه توتنهام اليوم
وجاء الهدف اثر هجمة سريعة للفريق وتمريرة عرضية لعبها كولوسيفسكي من الناحية اليمنى وقابلها كين بضربة رأس وسط مدافعي مانشستر لتستقر الكرة في المرمى وينتزع توتنهام ثلاث نقاط غالية.
يستضيف استاد "توتنهام هوتسبر" مباراة قوية ومثيرة والتي تجمع بين توتنهام ونظيره تشيلسي مساء الأربعاء 12 يناير 2022 ضمن منافسات إياب دور نصف النهائي من بطولة كأس الرابطة الإنجليزية 2021/2022. نتيجة مباراة توتنهام. ويدخل نادي تشيلسي المباراة وهو يمتلك الأفضلية في التأهل للمباراة النهائية لكأس الرابطة بعدما حسم لقاء الذهاب بهدفين دون رد، حيث يحتاج تشيلسي للتعادل في موقعة الأربعاء أو الخسارة بهدف وحيد من أجل العبور إلى نهائي كأس الرابطة الإنجليزية. ويحتل البلوز وصافة جدول ترتيب الدوري الإنجليزي برصيد 43 نقطة. وفي الجانب الآخر نادي توتنهام والذي يحتاج للفوز بأكثر من هدف ضد تشيلسي من أجل المنافسة على التأهل للمباراة النهائية لكأس الرابطة، وكان توتنهام قد عبر إلى الدور الرابع لبطولة كأس الاتحاد الإنجليزي بعدما فاز على موركامب بنتيجة 3/1، ويحتل توتنهام المركز السادس بجدول ترتيب الدوري الإنجليزي برصيد 33 نقطة. نتيجة المباراة
انتهت المباراة بفوز تشيلسي 1 – 0 علي توتنهام في المباراة التي اقيمت في اطار مواجهات كاس الرابطة الانجليزية
بطاقة مباراة توتنهام وتشيلسي
اليوم والتاريخ
الأربعاء 12 يناير 2022
توقيت المباراة
10:45 مساءً بتوقيت الرياض
البطولة / المسابقة
كأس الرابطة الإنجليزية
الجولة / الدور
نصف النهائي
القناة الناقلة
beIN 1 HD Premium
التعليق الصوتي
علي محمد علي
ملعب المباراة
استاد توتنهام هوتسبر
فوز تشيلسي 1 – 0