وأضاف أن مشاركة هيئة الزكاة والضريبة والجمارك مجتمع الجمارك الدولي الاحتفاء بهذا اليوم تأتي في ظل مرحلة متجددة جاءت بعد دمج الهيئة العامة للجمارك والهيئة العامة للزكاة والدخل تحت مسمى جديد، وهي الخطوة التي فتحت آفاقًا جديدة لمستقبل واعد لجميع مجالات عمل الهيئة بما في ذلك مجالات العمل الجمركي. وأشار معالي المهندس أبانمي إلى أن الاحتفال باليوم العالمي للجمارك هذا العام يكتسب أهمية خاصة، وذلك من منطلق الشعار الذي يؤكد على دور الرقمنة في تطوير عمل منظومة الجمارك واستدامتها، وهي الأولوية القصوى للهيئة لتحسين خدماتها ورفع مستوى كفاءة إجراءاتها الجمركية، ويتضح ذلك جليًا في كل ما اتخذته من خطوات لتعزيز الرقمنة في المجال الجمركي وتطوير بيئة البيانات المفتوحة. وشهد الحفل، استعراضًا لأبرز المشاريع الرقمية للهيئة في مجال العمل الجمركي، ومن ذلك مبادرة منصة البيانات المفتوحة، التي أطلقتها الهيئة في وقت سابق، الهادفة إلى توفير بيانات تجارية ولوجستية موثوقة تشمل مدة الفسح المتوقع وأوقات الذروة، ونشاط المنافذ الجمركية، ومعرفة بيانات الصادر والوارد.
الدليل الإرشادي لآلية استحقاق ضريبة القيمة المضافة
بإمكان شـــركة النجـــوم الخمس خصـــم ضريبة القيمـــة المضافـــة المتكبدة كضريبـــة مدخلات. للاطلاع على الدليل الإرشادي الخاص بتطبيق ضريبة القيمة المضافة على قطاع المقاولات عبر المرفق التالي:
جريدة الرياض | هيئة الزكاة والضريبة: التنبيه بالمخالفة قبل تطبيق الغرامة
نشرت هيئة الزكاة والضريبة والجمارك، اليوم الأحد، دليلًا إرشاديًا خاصًا بتطبيق ضريبة القيمة المضافة على قطاع المقاولات. وقالت الهيئة أن الهدف من ذلك تقديم المزيـــد مـــن التوضيحـــات للمكلفين ومســـاعدتهم في فهـــم تطبيق ضريبـــة القيمـة المضافـة فيما يتعلـق بخدمات التشـييد وقطاع المقاوالت في المملكة، خاصة مناقشة كيفيـة تحديـــد تاريخ اسـتحقاق الضريبـة وقيمـة التوريد في الحـــالات الخاصة بالقطاع. وأوضحت أن في قطـــاع المقاولات والتشـــييد، يكون المقاول الرئيسي هـــو المورد الذي يُبرم العقد مع العميل لتسليم المبنـى بالكامل أو الأشـغال الهندسـية، ويتولى المسـؤولية الكاملة عن أعمال الإنشـــاءات. جريدة الرياض | هيئة الزكاة والضريبة: التنبيه بالمخالفة قبل تطبيق الغرامة. وقـــد يقوم المقاول الرئيســـي أيضـــا بالترتيـــب لتنفيذ أجزاء مـــن العمل، وفي بعـــض األحيان يتـــم تنفيذ أعمال الإنشـــاءات الفعليـــة بأكملها من قبـــل مقاول واحد مـــن الباطن أو أكثـــر. وفي مثل هـــذه الحالات:
- يقوم المقاول من الباطن بتوريـد خدمات التشـييد إلى المقاول الرئيسي، والذي بـــدوره يتلقى هذه الخدمـــات بصفته عميل ثم يقوم بعد ذلك باســـتخدام هـــذه الخدمات ضمن إجمالـــي التوريدات المقدمة للعميـــل النهائـــي.
جريدة الرياض | «الزكاة» تُعيد تصنيف المخالفات الميدانية الخاصة بضريبة القيمة المضافة
آخر الأخبار > هيئة الزكاة تدعو المكلفين من قطاع الأعمال إلى تقديم إقرارات ضريبة القيمة المضافة عن شهر مارس والربع الأول
واس:
دعت هيئة الزكاة والضريبة والجمارك المكلفين من قطاع الأعمال الخاضعين لضريبة القيمة المضافة إلى تقديم إقراراتهم الضريبية عن شهر مارس الماضي والربع الأول من عام 2022م، وذلك في موعدٍ أقصاه 30 من شهر أبريل الجاري. وحثت الهيئة المكلفين من قطاع الأعمال على المسارعة إلى تقديم إقراراتهم الضريبية عبر الموقع الإلكتروني ()، أو تقديمها والسداد عبر تطبيق الهيئة للهواتف الذكية (ZATCA)، وذلك تجنبًا لغرامة التخلف عن تقديم الإقرار في مدته المحددة، بواقع 5% كحد أدنى و25% كحد أقصى من قيمة الضريبة التي كان يتعين على المكلف الإقرار بها. ودعت هيئة الزكاة والضريبة والجمارك المكلفين من قطاع الأعمال الراغبين في الحصول على مزيد من المعلومات بشأن ضريبة القيمة المضافة إلى التواصل معها عبر الرقم الموحد لمركز الاتصال (19993)، الذي يعمل على مدار 24 ساعة طوال أيام الأسبوع، أو حساب "اسأل الزكاة والضريبة والجمارك" على تويتر(@Zatca_Care)، أو من خلال البريد الإلكتروني ()، أو المحادثات الفورية عبر موقع الهيئة().
منح المخالف نحو ثلاثة أشهر من تاريخ إيقاع العقوبة لتصحيح المخالفة
أعادت هيئة الزكاة والضريبة والجمارك تصنيف المخالفات الميدانية الخاصة بضريبة القيمة المضافة، لتبدأ بالتنبيه أولًا، وعدم فرض أي غرامات مالية عند ارتكاب المخالفة للمرة الأولى، وأعلنت هيئة الزكاة عن إعادة تصنيف المخالفات والعقوبات الخاصة بضريبة القيمة المضافة المرتبطة بالمخالفات الميدانية التي تنتج عن عدم التزام المكلف بواجباته والتزاماته الضريبية، وذلك ابتداءً من أمس الأحد، بحيث تبدأ جميع عقوبات المخالفات الميدانية بتنبيه المنشأة أولًا وتوعية المكلّف وعدم فرض أي غرامات مالية عند ارتكاب المخالفة للمرة الأولى. دعم القطاع الخاص بإعادة تصنيف جدول مخالفات ضريبة القيمة المضافة
حيث سيتم تنبيـه الـمـكـلّف وتـحـريـر مـخـالـفـة منـع موظـفـي الـهـيـئـة مـن أداء مـهـامـهـم وواجـبـاتـهـم الوظيفية مـع توعـيـته بـعـدم ارتـكـاب هـذه الـمـخـالـفـة وسيتـم إعــادة زيـارته خـلال مـدة لا تزيـد عـلى عشـرة أيـام وفـي حـال تـكـرار عـدم تجاوبـه سيتم فرض العقوبة المناسبة، فيما تُفرض الغرامات المالية فقط عند تكرار ارتكاب نفس المخالفة، مع منح مهلة زمنية قد تصل إلى 3 أشهر من تاريخ إيقاع العقوبة، وذلك لضمان تصحيح المخالفة.
أعلنت هيئة الزكاة والضريبة والجمارك عن إعادة تصنيف المخالفات والعقوبات الخاصة بضريبة القيمة المضافة المرتبطة بالمخالفات الميدانية التي تُنتج عن عدم التزام المكلف بواجباته والتزاماته الضريبية, وذلك ابتداءً من اليوم، حيث تبدأ جميع عقوبات المخالفات الميدانية بتنبيه المنشأة أولًا وتوعية المكلف وعدم فرض أي غرامات مالية عند ارتكاب المخالفة للمرة الأولى، فيما تُفرض الغرامات المالية فقط عند تكرار ارتكاب نفس المخالفة، مع منح مهلة زمنية قد تصل إلى 3 أشهر من تاريخ إيقاع العقوبة؛ وذلك لضمان تصحيح المخالفة. وأوضحت الهيئة أنه لا يدخُل ضمن القرار المخالفات غير الميدانية، كمخالفات التهرب الضريبي ومخالفة عدم رفع الإقرارات والتأخر في رفعها، إضافة إلى مخالفة عدم دفع المستحقات الضريبية والتأخر في سدادها، ومخالفة التلاعب في تعبئة الإقرارات الضريبية. ودعت الهيئة جميع مكلفيها إلى الاطلاع على الدليل الإرشادي المبسط الخاص بالتصنيف الجديد للمخالفات والعقوبات، المتاح عبر موقعها "بالضغط هنا"، حيث يُوضح الدليل جميع المخالفات وعقوباتها بعد إعادة تصنيفها، كما دعت الهيئة عند وجود أي استفسارات في هذا الشأن إلى التواصل معها عبر الرقم الموحد لمركز الاتصال (19993)، الذي يعمل على مدار 24 ساعة طوال أيام الأسبوع، أو حساب "اسأل الزكاة والضريبة والجمارك" على تويتر (@zatca_Care) أو من خلال البريد الإلكتروني ()، أو عبر المحادثات الفورية على الموقع الإلكتروني ().
فوائد الثوم
الثوم من الأعشاب التي ذكرت ضمن جدول فوائد الاعشاب المثبتة علميا والتي تستخدم في الطهي بجميع البيوت وخصوصًا في الوطن العربي، وقد عرف الثوم منذ قديم الزمن بقدرته الفائقة على مكافحة العديد من الأمراض وذلك بفضل احتوائه على بعض عناصر المضادات الحيوية التي تكافح العدوى وتقلل من انتشارها. ومن أهم فوائد الثوم أنه يكافح الكثير من الأمراض المعدية فهو يحتوي على العديد من المواد الهامة، مثل عنصر الكبريت والماغنسيوم والبوتاسيوم مما جعله قادر على مكافحة البكتيريا والفيروسات الضارة بجسم الإنسان. جدول فوائد الاعشاب المثبتة علميا - نادي العرب. بالإضافة إلى ذلك فهو مفيد في علاج الزكام والوقاية من بعض أمراض السرطان ويساعد في تنظيم الدورة الدموية وضبط معدل ارتفاع السكر في الدم، كما أنه يساعد على تغذية الجلد ومكافحة بعض الالتهابات التي يمكن أن تصيب الجسم وغيرها من الفوائد التي ثبتت علميا
فوائد الزنجبيل
الزنجبيل من الأعشاب الطبية التي درجت ضمن جدول فوائد الاعشاب المثبتة علميًا ويعرف الزنجبيل برائحته الطيبة، بالإضافة إلى ذلك فله فوائد عظيمة منها قدرته في علاج الغثيان والشعور بالقيء والتخلص من ألم البطن عند النساء في فترة الدورة الشهرية. يمكنك استخدام نبات الزنجبيل أما بإضافته إلى أطباق الطعام ليعطي طعم طيب فيمكنك إضافته لأطباق السلطات أو إلى أنواع اللحوم عند الطهي ولكن بكميات بسيطة لتعزز من الطعم، كما يمكن غليه وشربه كمشروب دافئ بديلا عن المشروبات الضارة التي تضر بأعضاء جسم الإنسان، ويوجد الزنجبيل في الأسواق أما سليم أو مسحوق.
جدول لشرب الماء يوميا 2021
هل تعلمين عزيزتي أن ما يقرب من 60% من وزن الجسم عبارة عن ماء، وأن الجسم يستخدم الماء في جميع الخلايا والأعضاء والأنسجة، ليقوم بالوظائف والعمليات الحيوية وينظم حرارته الداخلية، ونظرًا لأن الجسم يفقد كثيرًا من الماء عن طريق التنفس، والتعرق، والهضم، فمن المهم إعادة ترطيب الجسم من خلال شرب السوائل وتناول الأطعمة التي تحتوي على الماء، وتختلف كمية الماء التي يحتاجها الجسم يوميا حسب الوزن، ويمكن حساب احتياجك اليومي من الماء بطريقة بسيطة سنخبركِ بها في السطور التالية.
جدول لشرب الماء يوميا للتخسيس
لذلك من الجيد أنْ تستخدم الرسم التخطيطي؛ لصيانة البئر لتتجنب المشاكل، وقد تتمكن إدارة حفر الآبار المسجلة من إدارة الحفاظ على البيئة من المساعدة في تقييم بئرك. أفضل أوقات شرب الماء - سمارتلي. كيفية معالجة تلوث الماء
تشمل طرق معالجة الصوديوم والكلوريد المرشحات والتناضح العكسي، بحيث إذا كانت مستويات الصوديوم مرتفعة بشكل معتدل (حوالي 100 مجم / لتر)، فقد تكون وحدة معالجة صغيرة في حنفية المطبخ تسمى "مرشح نقطة الاستخدام" كافية للشرب والطهي. بينما يستخدم التناضح العكسي (RO) الضغط لإجبار جزيئات الماء عبر غشاء يزيل الجزيئات، بما في ذلك الملح، من الماء، وتعتبر أنظمة التناضح العكسي فعالة للغاية في إزالة ملوثات المياه؛ ومع ذلك، هناك أيضًا عيوب لاستخدام أنظمة التناضح العكسي:
تستهلك الكثير من الماء، حيث أنّه قد يؤدي النظام الذي يوفر خمسة جالونات من المياه المعالجة يوميًا إلى تصريف العديد من الجالونات في مياه الصرف، مما يزيد من الحمل على نظام الصرف الصحي. لا يزيل التناضح العكسي الملوثات الضارة فحسب بل يزيل أيضًا المعادن المرغوبة؛ لهذا السبب، يجب أن تضيف أنظمة التناضح العكسي المعادن مرة أخرى إلى مياه الشرب، وذلك لتجنب التآكل والحصول على الفوائد الصحية.
جدول لشرب الماء يوميا صحي
الماء هو المكون الأساسي لجسم الإنسان حيث
يمثل 50 إلى 70٪ من وزن الإنسان حسب حجم الجسم لذلك فإن الاستهلاك الكافي والمنتظم للمياه
له العديد من الفوائد الصحية: كمية الماء التي يستهلكها الشخص كل يوم تلعب دورًا مهمًا
في الحفاظ على صحة الجسم ، ولهذا يوصي خبراء التغذية بشرب 8 إلى 10 أكواب من الماء
يوميًا للحفاظ على صحة جيدة. الماء هو المساهم الرئيسي في الحفاظ على ترطيب الجسم. جدول لشرب الماء يوميا من الاعلانات. هذا ضروري لأن معظم الخلايا في الجسم تحتاج إلى الماء لتعمل بشكل صحيح الماء ضروري لجميع وظائف الجسم حيث أنه
يسهل عملية الهضم والامتصاص وهو مادة أساسية في تكوين الدم والسائل الليمفاوي ، كما
أنه يساعد في التخلص من السموم من الجسم ، وينظم درجة حرارة الجسم ، ويشكل إفرازات
سائلة مثل مثل اللعاب والدموع وعصارة المعدة وترطيب أنسجة الجسم مثل الفم والعين والأنف. فوائد شرب الماء للجسم
أداء أفضل للمفاصل
يشكل الماء جزءًا كبيرًا من الغضروف المفصلي
، مما يساعد على امتصاص الصدمات وتنعيم حركة العظام. شرب الماء يقلل من شدة النقرس. تجنب الجفاف
يفقد الجسم الكثير من الماء عند التعرق
خاصة في درجات الحرارة المرتفعة نسبيًا. بدون كمية كافية من الماء ، يمكن أن يفقد أيضًا
الصوديوم والبوتاسيوم الذي يحتاجه.
في حين أن شرب ثلاثة لترات (100 أوقية) من الماء كل يوم من الممكن أن يُساهم في تلبية احتياجات الجسم منه، إلا أنه ليس من الضروري أن يكون مُفيد للجميع، ففي بعض الأوقات يكون تناول الكثير من الماء خطيرًا وخاصة إذا أصبح لون البول كلون الماء ، إذ أن تلك تُعتبر مُشكلة ولا بد من استشارة الطبيب حينها. [1] [2]
فوائد شرب 3 لتر ماء كل يوم
تقليل الصداع: من المُحتمل أن يُساهم تناول الماء بكثرة في علاج الصداع. تنظيف السموم من الجسم: له دور في التخلص من البكتيريا والسموم، فمن خلال شرب كمية كبيرة من الماء تتخلص الكليتين من الفضلات والسموم التي تمر بواسطة الكبد. يحارب حصوات الكلى والأمراض: يساعد في علاج الالتهابات، ومُعالجة الحساسية، والتخلص من حصوات الكلى. يمد الجسم بالطاقة: عن طريق المحفاظة على الرطوبة، فمن الممكن منح الجسم الكثير من الطاقة وتعزيز الأداء العقلي والبدني. جدول لشرب الماء يوميا للتخسيس. تنظيم حركات الأمعاء الطبيعية: إن تناول المياه بكثرة يساعد على الهضم والتخلص من الفضلات، ولذلك يمكن لشرب ثلاثة لترات من الماء كل يوم أن يُساعد على تنظيم حركة الأمعاء، وخاصة إذا تم شرب المياه مع الليمون في الصباح قبل وجبة الإفطار فيمكن أن يُقلل من الانتفاخ أيضًا.