الجمعة 22/أبريل/2022 - 12:30 م
شريف إكرامي
أطلق شريف إكرامي حارس مرمى نادي بيراميدز عبر حسابه الشخصي بموقع التواصل الاجتماعي انستجرام مشروع إنساني للاعبين غير القادرين على العلاج. لينا دور ويسمى هذا المشروع الإنساني "لينا دور" وذلك لعلاج إصابات لاعبي الدرجة الأدنى في مصر والغير قادرين على تحمل تكلفة العلاج. المشروع يضم نخبة من أكبر الأطباء فى مصر ونجح إكرامي في الاتفاق معهم على هذا المشروع مع تحمل جزء كبير ميزانية هذا المشروع ويضم المشروع الإنساني نخبة كبيرة من الأطباء منهم محمد أبو العلا أخصائي جراحة العظام والطب الرياضي وإيهاب على أخصائي الطب الرياضي وحسام الإبراشي ومحمد وقائي وحمادة محمد علاج طبيعي. يعد شريف إكرامي أول لاعب في مصر يفكر فى زملائه بالقسم الثاني والثالث والرابع. بالفيديو الإعلان الترويجي لفيلم أحمد حلمي الجديد واحد تاني - Musicnation - ميوزيك نايشن. شريف إكرامى وفي سياق منفصل، أكد شريف إكرامي حارس مرمى بيراميدز أن النقد جزء أساسي من كرة القدم يجب على الجميع أن يتقبله، مشيرا إلى أن الرواتب في الأهلي والزمالك أكثر من بيراميدز. وتابع: " النقد هو الجزء القاسي، والوجه القبيح من كرة القدم لكن يجب أن نقبله، لأن في النهاية هناك وجه جيد وهو الشهرة والألقاب وحب الناس والأموال".
- ادوار الاخصائي الاجتماعي في المجتمع
- فوائد ورق الغار للزواج
- فوائد ورق الغار للوجة والشعر
- فوائد ورق الغار مع زيت
ادوار الاخصائي الاجتماعي في المجتمع
اخر تحديث أبريل 25, 2022
43 0
8حلول للتخلص من إدمان السوشيال ميديا
إدمان السوشيال ميديا
هل تقضي ساعات متواصلة علي هاتفك وتبحث في المواقع الإلكترونية واحدا تلو الآخر دون جدوي؟ إذا كنت تفعل ذلك فأنت تعاني من إدمان السوشيال ميديا. حسناً طالما أنت هنا ستجد الحل بين هذه السطور
ولكن دعنا نتعرف سويا علي الأسباب التي جعلتك تعاني من إدمان السوشيال ميديا؟وما هو تأثيره عليك والمخاطر التي ستلحق بك إذا لم تقلع عن هذه العادة السيئة؟ثم نتطرق إلي الحلول.
كشفت الفنانة نسرين أمين، عن كواليس تصوير فيلمها الجديد، الذي يحمل اسم "واحد تاني"، ومن المقرر عرضه في موسم عيد الفطر المقبل 2022. ونشرت الفنانة نسرين أمين، عدة صور من كواليس تصوير العمل، برفقة الفنان أحمد حلمي، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي لتبادل الصور والفيديوهات "إنستجرام"، وعلقت: "من تصوير فيلم واحد تاني مع النجم أحمد حلمي". دور الاخصائي الاجتماعي. وفي سياق متصل، نشرت شركة "سينرجي للأفلام"، على الصفحة الرسمية للشركة عبر موقع التواصل الاجتماعي " فيسبوك "، البرومو الرسمي للفيلم، وعلقت عليه قائلة: "الإعلان الرسمي لفيلم واحد تاني.. فيلم عيد الفطر بجميع دور العرض بمصر والوطن العربي". جدير بالذكر أن فيلم "واحد تاني"، تدور أحداثه في إطار الكوميديا حول موظف يعمل أخصائي اجتماعي في مصلحة السجون، حيث يجري مقابلات مع المساجين ويكتب تقارير عن حالتهم النفسية، وفي السجن يقابل أحد زملاء دراسته القدامي ويكتشف أنه أصبح رجل أعمال ناجح، وعقب خروجه يدعوه لحفل يجمع زملائهم القدامي ليكتشف الموظف أنه أفشل زملاء جيله. يشارك في بطولة فيلم "واحد تاني" كوكبة من نجوم الفن ومن أبرزهم: أحمد حلمي، روبي، سيد رجب، عمرو عبدالجليل، نسرين أمين، نور إيهاب، أحمد مالك، ومن تأليف هيثم دبور، إنتاج تامر مرسي، وإخراج محمد شاكر خضير.
وقد لفتت عدد من الأبحاث إلى أن ذلك الزيت يساعد في علاج التهاب المفاصل والروماتيزم والتخلص من الآلام المصاحبة لهما عن طريق تدليك موضع الألم به،
إذ يمكن غلي ورق الغار في الماء ثم تصفيته وشربه وهو ساخن وذلك للتخلص من آلام وأوجاع الجسم عامةً. وقد لا يخطر ببال أحد أن أوراق الغار عامل جيد في تحفيز التئام الجروح والكدمات والتخفيف من لدغات الحشرات، لاحتوائها على خصائص مضادة للبكتيريا. وعلى صعيد آخر، يحتوي ورق الغار على حمض الكافيك والكريستين ومضادات الأكسدة، التي تساعد على الوقاية من الإصابة بالأمراض السرطانية المختلفة. ما هو ورق الغار - موضوع. وعن استخداماته التجميلية، فإن أوراق الغار تعزز حماية البشرة لغناها بالفيتامينات والمعادن الهامة التي تساعد على التقليل من التجاعيد والعلامات الدقيقة،
وهذا بفضل مضادات الأكسدة الموجودة بورق الغار.
فوائد ورق الغار للزواج
احتوائه على فيتامينات مهمة: تشمل أهم المغذيات الموجودة في أوراق الغار فيتامين "أ" وفيتامين "ج" وفيتامين "ب 6" والمنجنيز والحديد والكالسيوم. طرق استخدام ورق الغار للطبخ يًستخدم ورق الغار في مجموعة متنوعة من المأكولات، وكل نوع من أوراق الغار له طعم مختلف، ويمكن استخدام أوراق الغار طازجة أو مجففة أو مطحونة أو كاملة، وهناك مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية لأوراق الغار، ما يجعله عشبًا مهما للطهي، وفي ما يلي بعض استخداماته: تضيف أوراق الغار نكهة إلى الأطباق الشعبية مثل الحساء (الشوربة). يمكن إعداد كوب الشاي بأوراق الغار. تُضاف أوراق الغار عادةً عند طهي البط أو مندي الدجاج ، وتبعث أوراق الغار نكهة أكثر جمالًا كلما طالت مدة نضجها. ملاحظ مهمة: لا بد من تجنب قضم أوراق الغار وابتلاعها، نظرًا لأن أوراق الغار -حتى بعد غليها ساعات طويلة- لن تنكسر، وبالتالي يمكن أن تسبب القطع المدببة من ورقة الغار اختناق أو تسبب جروح في بطانة الجهاز الهضمي. فوائد ورق الغار لعلاج السحر - سطور. الأسئلة الشائعة عن ورق الغار: ما البديل المناسب لأوراق الغار في الوصفات؟ يمكن استخدام الأوريجانو أو الزعتر إذا لم يكن لديك ورقة الغار في متناول يديك. هل يجب استخدام أوراق الغار الطازجة في الوصفات أم يمكن استخدام المجففة؟ يمكنك استخدام أوراق الغار الطازجة أو المجففة، لكن أوراق الغار المجففة تكون أقوى في النكهة ويسهل الحفاظ عليها طازجة.
2- يمكن أن تساعد في تخفيف أمراض الجهاز التنفسي
أوراق الغار لها خصائص مضادة للبكتيريا و التي تساعد في التغلب على بعض أنواع البكتيريا المسببة لأمراض الجهاز التنفسي. عندما يتم إستخراج الزيت العطري لأوراق الغار، يمكنك مزجه في كريم مسكن و وضعه مباشرة على الصدر، حيث سيساعد في تخفيف أعراض أمراض الجهاز التنفسي المختلفة. يمكن وضع الكريم على الصدر و تركها طوال الليل حتى الصباح للحصول على فوائده الرائعة. إستنشاق البخار أيضاً له تأثير مشابه للعلاج بالروائح و يمكن أن يخفف البلغم و يقضي على البكتيريا الضارة الموجودة داخل الجهاز التنفسي، و ذلك بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا. معجزة ورق الغار ستجعل بطنك مسطحا وشعرك كثيف خالي من الشيب ووجهك أبيض ومشدود كالقمر - ثقفني. 3- يحافظ على صحة الشعر
تشير بعض الأدلة القصصية إلى أن أوراق الغار يمكن أن تساعد في علاج قشرة الرأس و تقليل مشاكل تساقط الشعر. إذا كنت ترغب بالفعل في تحسين صحة بصيلات شعرك و القضاء على قشرة الرأس، فإن إحدى الطريق المنزلية التي تساعدك في ذلك هي أن تنقع أوراق الغار في الماء، ثم تغسل شعرك بهذا الماء جيداً، ثم بعد ذلك يمكنك غسل شعرك بالشامبو الخاص بك. قد تساعد المواد الكيميائية و المكونات المتطايرة الموجودة في أوراق الغار في القضاء على جفاف فروة الرأس و التخلص من قشرة الشعر.
فوائد ورق الغار للوجة والشعر
علاج مشاكل الحيض: عندما تتناول ورق الغار عن طريق الفم، يمكن أن تقلل من إضطرابات الحيض. كما أن لديه خصائص طبية في علاج الإفرازات المهبلية. يحث علي النوم: تناول أوراق الغار قبل النوم يساعد في التحفيز علي النوم السليم ولهذا الغرض يمكنك إستهلاك مزيج ورق الغار قبل النوم مع الماء وإستهلاكه. طارد للحشرات: ورق الغار طادر كبير للحشرات لأنه حمض اللوريك. من خلال وضع طبق لإضافة ورق الغار لكي يساعد في درء الحشرات أو عمل عجينة مصنوعة من مسحوق ورق الغار والقليل من الزيت لكي يساعدك في تخفيف اثر اللدغات. مشاكل الكلي: تساعدك أوراق الغار في علاج إلتهابات الكلي وحتي تفتيت الحصوات. لهذا الغرض، يمكنك غلي 5 جرام من ورق الغار في 200 ملء ماء بعدها تصفية الخليط وتناوله مرتين يومياً وبالتالي سوف يتوقف عن تشكيل حصوات الكلي. فوائد ورق الغار مع زيت. يخفف من توتر البشرة: تساعدك أوراق الغار في تخفيف توتر البشرة وبالتالي منع الإصابة بالتجاعيد المبكرة التي تتفشي في الجلد. لهذا الغرض تحتاج إلي غلي 5 أوراق من ورق الغار بداخل 2 كوب ماء والحفاظ علي الحاوية مغطأة ثم إزالة الغطاء وتركه حتي يغلي لمدة 2 دقيقة تقريباً. والأن صب المشروب في وعاء كبير وتغطية رأسك بمنشفة وإستنشاق هذا البخار.
هل ورقة الغار الواحدة تحدث فرقًا في الطعم؟ تتطلب معظم الوصفات ورقة أو ورقتين من ورق الغار، وكلما طالت مدة طهي الطبق بورق الغار، زادت النكهة التي ستحصلين عليها. ختامًا عزيزتي، تتعدد استخدامات ورق الغار للطبخ، وذلك لما يضفيه من مذاق ونكهة في الطعام، ولكن مثل معظم المنتجات الورقية الأخرى يمكن تخزين أوراق الغار المجففة في مكان بارد وجاف مع باقي التوابل والأعشاب، ولكن أفضل طريقة للاحتفاظ بقوة نكهة أوراق الغار هي تخزينها في الفريزر، بحيث تظل طازجة لوقت طويل، ولأن الأوراق تحتفظ بنكهتها أكثر عند تجميدها، وتذكري بعد انتهائك من الطهي باستخدام ورق الغار، لا بد من إزالته عند التقديم. تحتاج كل أم إلى معرفة البدائل المناسبة لمقادير المطبخ حتى تتقن جميع الوصفات، مع "سوبرماما" نساعدك بأفضل أفكار الطبخ في قسم نصائح الطبخ.
فوائد ورق الغار مع زيت
أيضا ، يمكن أن يسبب استخدامه غير السليم على الجلد إلتهاب الجلد التماسي.
فوائد أوراق الغار ورق الغار من النباتات العطرية التي يتم الحصول عليها من شجر الغار الذي تعد دول البحر الأبيض المتوسط من اشهر أماكن زراعته ووجوده ، وكان ينظر إلى شجرة الغار كشجرة مقدسة فى بعض الدول و من الشائع استخدام أوراق الغار في الطهي لما لها من رائحة زكية تضفى على المأكولات مذاق رائع وأيضا لصناعة العطور. ولها العديد من الاستخدامات الأخري والتي سنقوم فى هذه المقالة بالتعرف عليها ومعرفة طرق استخدامها والقيمة الغذائية لها. القيمة الغذائية لأوراق الغار: أوراق الغار تحتوى على كميات كبيره من الفيتامينات والمعادن الأساسية للجسم كالنحاس, البوتاسيوم, الكالسيوم, المغنيسيوم, الزنك, الحديد, السيلينيوم و المنجنيز. كما أنها تستخدم فى صناعة الأدوية العشبية لأحتوائها على مضادات الأكسدة لذا فهى مفيدة جدا فى محاربة الخلايا السرطانية والتخلص من الشقوق الحرة بالجسم وأيضا لها استخدامات علاجية باعتبارها من اهم مضادات الالتهابات والفطريات والبكتيريا. فوائد ورق الغار للزواج. كما أنها تحتوي على العديد من المواد الكيميائية النباتية الأساسية و الزيوت الطيارة. فوائد أوراق الغار: فوائد أوراق الغار 1. فوائد أوراق الغار لمرض السكر تلعب أوراق الغار دورا هاما في علاج مرض السكري من النوع الثاني حيث أنها تعمل على خفض مستوى الجلوكوز فى الدم وكذلك الكولستيرول والدهون الثلاثية.