مرحبا
بغيت اسألكم عن حليب إنشور (ENSURE) لزياده الوزن منو جربته واستفاده منه
وهو مكمل غذائي
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق. تسجيل دخول
والله ماعندي معلومه بس ماحبيت ادخل ما ارد
أنا استخدمته وبصراحة ماداومت عليه يمكن عشان كذا ماستفدت منه
السلام عليكم
اسمع عنه مين جربه حليب انشور للسمنة ومن وين نشترية
ردو علي الله يسعدكم في الدارين
وين النحيفات
الله يسعدكم في الدارين ردو علي
مكمل غذائي انشور لزيادة الوزن الصرفي لكلمة
فكر في تناول اللحوم الغنية بالبروتين ، والتي يمكن أن تساعد في بناء العضلات. اختر أيضًا الكربوهيدرات المغذية ، مثل الأرز البني والحبوب الكاملة الأخرى. يتيح ذلك لجسمك الحصول على أكبر قدر ممكن من التغذية ، حتى لو كنت تعاني من فقدان الشهية. تناول وجبات خفيفة، استمتع بوجبات خفيفة غنية بالبروتينات والكربوهيدرات الصحية. حاول الحصول على الدهون اللازمة والجيدة لـ صحة القلب. تشمل هذه الوجبات المكسرات والأفوكادو والمزيد. مكمل غذائي انشور لزيادة الوزن المناسب للطول. قد ترغب أيضًا في أن تطلع على: سعر ومواصفات جاست ريج دواء منظم لحركة الامعاء لعلاج عسر الهضم والغازات والانتفاخ
أسماء أدوية لـ زيادة الوزن:
حبوب ألفتيل Alvityl. دواء أوكسي ميثولون. دواء درونابينول فاتح لـ الشهية. دواء سبروفيتا. دواء ميثيل تستوستيرون لـ زيادة الكتلة العضلية عند الرجال. قد ترغب أيضًا في أن تطلع على: سعر ومواصفات دولكولاكس dulcolax دواء لعلاج الإمساك وعسر الهضم
الكرياتين: (بالإنجليزية: Creatine)؛ وهو مركب يتوفر في خلايا الإنسان، ويمتلك العديد من الوظائف في الجسم، ومنها إنتاج الطاقة بشكلٍ سريع، وتشير الدراسات إلى أنّ تناول مكمّلات الكرياتين قد يُحسّن الأداء الرياضيّ وبناء العضلات. مكملات زيادة الوزن: (بالإنجليزية: Weight Gainers)؛ وهي مكمّلاتٌ تُستخدم من قبل الأشخاص الذين يعانون من صعوبةٍ في زيادة وزنهم، وتُعدّ غنيّةً بالسعرات الحرارية والبروتينات، وعلى الرغم من ذلك فيجب عدم تناول هذه المكمّلات إلّا بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من صعوبةٍ في تناول كمياتٍ كافيةٍ من الطعام. أطعمة لزيادة الوزن قد يعاني بعض الأشخاص من النحافة ويحاولون زيادة وزنهم، كما أنّ بعض الرياضيين يحاولون زيادة وزنهم عن طريق بناء العضلات، ويُنصح هؤلاء الأشخاص بتناول بعض أنواع الأطعمة، ونذكر من أهمّها: الحليب. اللحوم الحمراء. الخبز المصنوع من القمح الكامل وغيره من النشويات. البطاطا. الذرة. البقوليات. الشوفان. المعكرونة. الأرز. حليب إنشور لزياده الوزن - عالم حواء. نصائح لزيادة الوزن يمكن زيادة الوزن بطريقةٍ صحيةٍ وآمنة عبر اتّباع هذه النصائح: تناول سعراتٍ حرارية أكثر من التي يحرقها الجسم؛ ويُنصح بتناول 700-1000 سعرة إضافية لزيادة الوزن بشكلٍ سريع.
مكمل غذائي انشور لزيادة الوزن المثالي
النشاط البدني المتكرر: يمكن للرياضيين أو الأشخاص الذين يمارسون العديد من الأنشطة البدنية ، مثل العدائين ، حرق كميات كبيرة من السعرات الحرارية ، مما يؤدي إلى انخفاض وزن الجسم. الأمراض الجسدية أو المزمنة: يمكن أن تسبب بعض الأمراض الغثيان والقيء والإسهال ، مما يجعل زيادة الوزن صعبة، يمكن لحالات أخرى أن تقلل من شهية الشخص حتى لا يشعر بالجوع، على سبيل المثال ، السرطان والسكري واضطرابات الغدة الدرقية واضطرابات الجهاز الهضمي ، مثل مرض كرون أو التهاب القولون التقرحي. مكمل غذائي انشور لزيادة الوزن الصرفي لكلمة. المرض العقلي: يمكن أن تؤثر الصحة العقلية السيئة على قدرة الشخص على تناول الطعام ، بما في ذلك الاكتئاب والقلق واضطراب الوسواس القهري واضطرابات الأكل مثل فقدان الشهية والشره المرضي. قد ترغب أيضًا في أن تطلع على: مواصفات دواء ديكلوفين Declophen مسكن للألم ومضاد للروماتيزم
علاج النحافة:
أضف السعرات الحرارية الصحية، لا تحتاج إلى تغيير نظامك الغذائي بشكل جذري. يمكنك زيادة السعرات الحرارية عن طريق إضافة أطباق جانبية صحية ، مثل: المكسرات أو البذور والجبن. جرّب اللوز أو بذور عباد الشمس أو الفاكهة المحمصة أو الحبوب الكاملة. تناول الأطعمة الغنية بالمغذيات بدلًا من تناول السعرات الحرارية الفارغة والوجبات السريعة ، تناول الأطعمة الغنية بالمغذيات.
زيادة تناول البروتينات. تناول الكربوهيدرات والدهون الصحية، والتأكد من الحصول على 3 وجبات يومياً على الأقلّ. تناول الأطعمة التي تحتوي على سعراتٍ حرارية عالية. ممارسة رياضة رفع الأثقال؛ فهي تساعد على بناء العضلات. عدم شرب الماء قبل الوجبات، ممّا قد يسبب الشعور بالشبع ويقلل تناول الطعام. استخدام أطباق كبيرة الحجم عند تناول الطعام، ممّا يساعد على تناول كمياتٍ أكبر. المصدر:
مكمل غذائي انشور لزيادة الوزن المناسب للطول
2009-05-20, 20:22
#3
تاجرة برونزية
ربيعتي متنت 10 كيلو في شهرين او شهر... كانت تاخذ حبوب الخمير وخذت حبوب بالحلبه
وانا أنصحكم بالحبه الحمرا وسوينها كاستر سائل
اللهم اني استودعك جنيني الــذي في رحمي فاحفظه لي من كل شر
اللهم ارزقه جمال الخلق والخلقه وقوة الدين والبدن وسعادة الدنيا والآخره
2009-08-30, 20:16
#15
عضـــ متميــزة ـــوة
يسعدلي يومج
انا استخدم حبوب موسيجور
وتيوعني وااايد
وخذتهـآ بـ وصفة الدكتور
=)
'{ ترحل وروحي ترحل ويآڪ.. مكمل غذائي انشور لزيادة الوزن المثالي. دونڪ يآ بويه تِدمع آلع ـين..! ' ربي يرحمڪ باباه ويغمد روح ڪ آلجنـ ہ
هتخلي بشرتك زي البدر مشدودة وبدون تجاعيد حبة واحدة هتغنيكي عن المكملات الغذائية - YouTube
سليمان
16 August 2017 9:36
سألت عن تطعيمة ٩ شهور ومالقيتها، لكن المبنى ماشاء الله يفتح النفس، فرق الثرى والثريا بينه وبين مركز صحي الروابي
الاسم
15 June 2017 1:05
مستوصف حكومي وليس أهلي. تأكد من احضار اثبات سكن وبطاقة العائلة اذا كانت المرة الاولى للزيارة ورغبت في احالتك للمستشفى. اتمنى ان اكون قد افدتك. 30 March 2017 13:23
بسم الله والحمدلله مستوصف أهلي. مميز جدا بأطبائه خاصة أطباء الأطفال: محمد أبو العزم. وعزت عمرو. وشغال المستوصف وأطباء الأطفال ٢٤ ساعة. ولا بد من حجز رقم مسبقا لكثرة مرتاديه من الأطفال المرضى شفاهم الله. مشكلته الوحيدة: صعوبة المواقف للسيارات. مركز صحي السلام. Add review
«طفرة كبرى».. أهالى بنى سويف: القرى «بقت زى المدينة» بفضل «حياة كريمة»
"قد يهمك: فندق صافي لاندمارك " خدمات فندق أرج يقدم الفندق مجموعة من الخدمات المذهلة، وهي كالآتي: خدمة الاستقبال. خدمة الغرف طوال اليوم. إنترنت مجاني في جميع أنحاء الفندق. خدمة النقل المجانية من المطار وإليه. تأجير السيارات. توصيل الطعام إلى غرف النزلاء. مميزات فندق أرج مطعم الفندق يحتوي الفندق على مجموعة من المرافق والمميزات المتنوعة التي يمكن الاستمتاع بها أثناء الإقامة وهي كالآتي: مركز صحي ولياقة بدنية. موقف مجاني خاص للسيارات. بوفيه مفتوح على الفطور. حديقة خضراء كبيرة للتنزه ( Hiking). مطعم يقدم الطعام الأفغاني. طاقم حراسة على أعلى مستوى من التدريب. طاقم عمل محترف. بمشاركة عالمية.. العتبة الحسينية تتميز برفع راية الامام الحسين (ع) وسط معرض طهران الدولي للقران الكريم | مركز الاعلام الدولي. "قد يهمك: فندق انتركونتيننتال كابول " سلبيات فندق أرج يوجد في الفندق بعض السلبيات البسيطة وهي كالآتي: الحيوانات الأليفة غير مسموح بها على أرضية الفندق. لا تتوفر حمامات سباحة في المكان. موقف السيارات ليس كبيراً. آراء النزلاء في الفندق إحدى شقق الفندق نال الفندق إعجاب معظم النزلاء، وكانت هذه بعض آراء النزلاء الإيجابية: الطعام لذيذ جداً. الحراسة شديدة. الخدمة جيدة وطاقم العمل ممتاز. بيئة الفندق رائعة ونظيفة. موسيقى الفندق في الليل جميلة.
مركز صحي حي السلام بالرياض -
وأشار "الفقي" إلى أنه جاري أعمال التشطيبات النهائية لعدد 14 مجمعا خدميا زراعيا، بقرى "البطاخ، والغريزات، وأولاد اسماعيل، وبناويط، وشندويل " بالمراغة، وقرى " العوامر بحري، والبربا، والمجابرة، وبيت داوود، وبيت علام " بجرجا، وقرى " الخيام، والسلام، و أولاد سالم بحري"، بمركز دار السلام، لافتا إلى استمرار العمل بباقي المجمعات بنسب تنفيذ مختلفة. يذكر أن المجمعات الزراعية يتم إنشاؤها وفقا لثلاث نماذج بحسب احتياج كل قرية، حيث يضم النموذج رقم (1) " مركز تجميع ألبان، ووحدة بيطرية، وجمعية زراعية، ومكتب إرشاد زراعي "، ويضم النموذج رقم (2) " وحدة بيطرية، جمعية زراعية، مكتب إرشاد زراعي"، ويضم النموذج رقم (4) " جمعية زراعية، ومكتب إرشاد زراعي ". أسوان
نظمت مديرية الشئون الصحية بمحافظة أسوان، قافلتين طبيتين للكشف المجانى بقرية غرب أسوان ، وأيضاً منطقة السيل الريفى بمركز أسوان وذلك ضمن المحور الصحى بالمبادرة الرئاسية لتطوير الريف المصرى حياة كريمة. مركز صحي حي السلام بالرياض -. صرح الدكتور إيهاب عماد حنفى وكيل وزارة الصحة بأسوان، فى بيان صحفى، بأنه تم تنظيم هذه القوافل الطبية على مدار يومين فى كل منطقة والتى شملت مختلف التخصصات الطبية والعلاجية والتوعوية.
بمشاركة عالمية.. العتبة الحسينية تتميز برفع راية الامام الحسين (ع) وسط معرض طهران الدولي للقران الكريم | مركز الاعلام الدولي
بغداد: شذى الجنابي
باشرت دائرة صحة الرصافة إنشاء مركز جديد لمعالجة الإدمان في مستشفى العطاء الذي كان مخصصا لعلاج مرضى كورونا، بينما نفذت حملة لتأهيل وتوسيع المستشفيات في مناطق أطراف بغداد. وقال مدير الدائرة الدكتور علاء كاظم المحمداوي: إن "الدائرة تعمل على تحويل مستشفى العطاء المخصص لعلاج مرضى كورونا إلى مركز لمعالجة الإدمان بتوجيه من وزير الصحة، لاسيما بعد انحسار الوباء، إذ تمت إعادة تأهيله وفق أحدث المواصفات ورفده بالأجهزة والمستلزمات الطبية، فضلا عن الملاكات المتخصصة بعلاج حالات الإدمان". وأضاف أن "المركز سيكون داعما لعمل مستشفى ابن رشد التخصصي لعلاج الأمراض النفسية"، لافتا إلى تواصل حملات الفرق الصحية لتوعية المراهقين والشباب وطلبة المدارس بمخاطر المخدرات، وكذلك الإدمان الإلكتروني الذي يتسبب بحدوث الاكتئاب والقلق واضطرابات النوم والشعور بالوحدة وضعف الأداء في الدراسة نتيجة الاستخدام المفرط". «طفرة كبرى».. أهالى بنى سويف: القرى «بقت زى المدينة» بفضل «حياة كريمة». وأوضح المحمداوي أن "الدائرة تعمل أيضا على تحويل مستشفى السلامة الخاص بكورونا في منطقة الزعفرانية إلى مستشفى تخصصي للنسائية والأطفال، وإنشاء صالات عمليات جديدة لتعزيز الخدمات المقدمة للمراجعين".
اسم الموقع المسافة المدة المُستغرَقة بالسيارة مطار هرات الوطني 3, 8 كم 10 دقائق مركز المدينة 3 كم 8 دقائق أقرب محطة باصات 3, 2 كم 6 دقائق مسجد هرات الأزرق 3, 3 كم 8 دقائق قلعة هرات 3, 8 كم 10 دقائق حديقة فارهانغ 2, 7 كم 7 دقائق متحف هرات 4, 1 كم 11 دقيقة مآذن هرات 3, 3 كم 9 دقائق جامعة هرات 500 متر دقيقتان "قد يهمك: فندق رويال أفغان" غرف فندق أرج غرفة مزدوجة من غرف الفندق تتميز غرف الفندق بالفخامة والنظافة والتنوع في الأحجام. يتميز كل نوع من أنواع غرف الفندق بأن له التصميم والديكور الخاص به، وأنواع الغرف المتوفرة هي: غرفة مفردة. غرفة مزدوجة. شقة صغيرة لشخصين. شقة كبيرة لشخصين. شقة لثلاثة أشخاص. شقة لأربعة أشخاص. تتميز غرف الفندق بالآتي: مكيف هواء. شاشة تلفاز كبيرة مسطحة. منطقة للجلوس وتناول الطعام. مركز صحي ام. سجاد فاخر. كراسي وطاولة. شرفة وستائر. مكتب، منبه، وهاتف أرضي. قاعات فندق أرج قاعة تابي يحتوي الفندق على ثلاث قاعات كبيرة وراقية تناسب جميع المناسبات مثل الحفلات العامة، حفلات الزفاف، الاجتماعات، والمؤتمرات، والقاعات هي: قاعة تابي (Tapi hall). قاعة مورواريد (Murwarid). قاعة هرات الوطنية (Herat national hall).