وصفات من الدخن لزيادة الوزن
ومن أمثلة الوصفات التي تعتمد على الدخن لزيادة الوزن:
مديدة الدخن السودانية
قديمًا كان مصر والسودان لا يفصلهم حدود وبالتالي فالمديدة معروفة بأنها أكلة صعيدية تخص جنوب مصر وبالتالي السودان فلا خلاف في ذلك، والمديدة تصنع من دقيق الدخن وتفضل في فصل الشتاء لأنها تمد الجسم بالطاقة اللازمة للشعور بالدفء، ومديدة الدخن تفيد من لديهم نحافة وفقر بالدم. المكونات
– 125 جرام من دقيق الدخن (نصف كوب). – 170 جرام زبادي (كوب متوسط). – 2 ملعقة سكر. – ماء ساخن للتحضير (3 كوب). فوائد مديدة الدخن السودانية لرفع الوزن. – للتزين (جوز هند – فستق – لوز – كاجو – سكر بودر)
طريقة الإعداد
في وعاء يوضع الدقيق والزبادي والسكر، ويقلب جيدًا حتى تختلط المكونات، ثم يضاف الماء الساخن ويضرب بمضرب الكهرباء أو المضرب اليدوي، حتى تختلط كافة المكونات والماء وتذوب تمامًا، ثم تضاف باقي كمية الماء السخن والتقليب والتأكد من عدم وجود تكتلات من الدقيق أو الزبادي، ثم يتم وضع القدر على النار وطهيها لدقائق للحصول على القوام المطلوب. ثم تصب مديدة الدخن في كاسات تقديم، وتزين بالمكسرات المعدة للزينة. مديدة الدخن بالحلبة
يمكن صنعها من الدقيق العادي ويمكن صنعها من دقيق الدخن.
- فوائد مديدة الدخن السودانية لرفع الوزن
- فوائد الدخن للتسمين - منتدي فتكات
- فوائد مديدة الدخن السودانية لزيادة الوزن - مقال
- فوائد مديدة الدخن السودانية لرفع الوزن – اخر حاجة - اخر حاجة
- العجز الجنسي لدى النساء - التشخيص والعلاج - Mayo Clinic (مايو كلينك)
- تستكمل شهوتها بيدها لفراغ زوجها قبلها - فقه
- كيف اطفئ شهوتى الجنسية الى الابد,, - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية
- زوجي يخلص لي بيده ! زوجي يخليني انزل بيده ! زوجي وعمل العادة السرية لي ! - سوبر مجيب
فوائد مديدة الدخن السودانية لرفع الوزن
يحسن زيت العنبر الدورة الدموية في الجسم ومنه القضيب ؛ مما يساعد على الانتصاب والقيام بالممارسة الجنسية بشكل جيد. يُعتقد أن خليط كمية من قطع العنبر مع أي مشروب تزيد من الفاعلية الجنسية للرجال. فوائد العنبر للتسمين
يعد العنبر من الأشياء التي تساعد على التسمين وزيادة وزن الجسم بسبب مكوناته، ومن أهم فوائد العنبر للتسمين [8]:
- العنبر فاتح الشهية: يعمل على زيادة الوزن بشكل سريع وملحوظ. - يزيد الوزن بتناوله مع العسل: إن خلط كمية من العنبر مع كمية من العسل ، وتناوله كل صباح قبل الإفطار بشكل يومي يساهم في زيادة الوزن بشكل كبير وسريع. - يساعد على التسمين بشربه مع الحليب أو العصائر: إن مزج نصف ملعقة صغيرة من العنبر مع كوب من الحليب أو العصير أو العسل وشربه بعيد كل وجبة، يساعد في زيادة الوزن والتسمين. فوائد مديدة الدخن السودانية لزيادة الوزن - مقال. في النهاية.. تعرفنا على العنبر وأنواعه وفوائده للجنس، وللتسمين واستخدامات العنبر بأنواعه، حيث يعد العنبر من المواد الثمينة وله فوائد عديدة للجسم والصحة عموماً.
فوائد الدخن للتسمين - منتدي فتكات
أمثلة على الوصفات المعتمدة على الدخن للإفراز والإفراز من الجسم في شكل الهضم وزيادة الوزن:
إقرأ أيضا: صور كل عام وانت حبيبي 2021
نبات الدخن السوداني
تعرف مدينة المديدة بصعيد مصر وتنتشر في العديد من مدن السودان ، ويفضل في فصل الشتاء المصنوعة من دقيق القمح أنها توفر الطاقة اللازمة لتدفئة الجسم ، كما أنها تفيد أصحاب التمر الدخن. هناك ضعف وضعف الدم. فوائد مديدة الدخن السودانية لرفع الوزن – اخر حاجة - اخر حاجة. مواد
125 جرام من دقيق الدخن (نصف كوب). 170 جرام زبادي (وعاء متوسط واحد)
2 ملاعق كبيرة من السكر. ماء ساخن (3 أكواب) للتحضير. للزينة (جوز هند – فستق – لوز – كاجو – سكر بودرة)
طريقة التحضير
نضع الدقيق واللبن والسكر في وعاء ونخلط جيداً حتى تمتزج المكونات ، ثم نضيف الماء الساخن ونخفق بواسطة مجرفة كهربائية أو مضرب يدوي حتى تمتزج جميع المكونات مع الماء وتذوب تمامًا ، ثم نضيف الكمية المتبقية من ماء ساخن مع تقليب الدقيق أو الزبادي لعدم وجود كتل بعد التأكد ، يوضع القدر على الموقد ويُطهى لدقائق ويتم الحصول على القوام المطلوب ، ثم يُسكب بسكويت الدخن في أوعية التقديم ويُزين بالبندق المعد للزينة. خليط الدخن والتمر للتسمين
الدخن نوع من النباتات يكون شكله قريبًا من نبات القمح أو العشب الأخضر ، ويحتوي على العديد من العناصر والفوائد للجسم والألياف ومضادات الأكسدة ، ويفيد مرضى حساسية القمح وأيضًا الأشخاص.
فوائد مديدة الدخن السودانية لزيادة الوزن - مقال
5 g
كولسترول 0 mg
صوديوم 67 mg
بوتاسيوم 770 mg
سكريات 58 g
ألياف غذائية 25 g
بروتين 23 g
فيتامين A
60 IU
فيتامين سي
3 mg
كالسيوم
176 mg
33. 5 mg
فيتامين D
0 IU
فيتامين ب6
0. 6 mg
كوبالامين
0 µg
مغنسيوم
191 mg
مكملات الحلبة
عند التفكير في استخدام مكملات الحلبة ، يجب عليك استشارة الطبيب. والافضل يكون طبيب تم تدريبه على استخدام المكملات العشبية / الصحية. إذا اخترت استخدام حبوب الحلبة ، فاستخدمها وفقًا لتوجيهاتك على العبوة أو وفقًا لتوجيهات الطبيب أو الصيدلي أو غيره من مقدمي الرعاية الصحية. لا تستخدم أكثر من عدد الجرعات مما هو موصى به على الملصق. تتوفر بمتاجر متخصصة كثيرة مثل موقع اي هيرب وغيره من المتاجر الالكتروتية لبيع المكملات الغذائية والعضوية. اضرار الحلبة على الكبد
أظهرت الدراسات أن تناول مشروب الحلبة المستمر له تأثير إيجابي في إذابة الدهون المتراكمة وإزالتها على الكبد. علاج تليف الكبد الناجم عن الإفراط في شرب الكحول. زيادة مستوى الإنزيمات المضادة للأكسدة.
فوائد مديدة الدخن السودانية لرفع الوزن – اخر حاجة - اخر حاجة
للزينة (جوز هند – فستق – لوز – كاجو – سكر بودرة)
كيف تستعد
نضع الدقيق والحليب والسكر في وعاء ونقلب جيداً حتى تمتزج المكونات ، ثم نضيف الماء الساخن ونقلب بالخلاط الكهربائي أو الخلاط اليدوي حتى تمتزج جميع المكونات بالماء وتذوب تماماً ، ثم نضيف الباقي. قلب الماء الساخن ، مع الحرص على عدم تكتل الدقيق أو الحليب ، ثم ضع المقلاة على الموقد واتركها لبضع دقائق حتى تحصل على القوام الذي تريده. بعد ذلك ، اسكب زلابية الدخن في أكواب التقديم وزينها بالمكسرات المعدة للتزيين. إقرأ أيضا: رسم الفنانون بعض الألعاب الرياضية الشعبية للتركيز على الحركة
يتم وضع الدخن في حلقة
يمكن صنعه من طحين الدخن أو الطحين. هذه هي المكونات
لتر مدخن من الحليب من 1 كوب دقيق. 1 كوب سكر – ملعقة. من. مسحوق الخبز. – الملعقة. ملح. ملعقتان كبيرتان. حلقة. ثلث كوب زيت نباتي. طريق
يُسكب الزيت في قدر على الموقد ويُضاف القدر ويُحرّك حتى يتحول لونه إلى البني. يضاف الحليب والملح إلى الزبدة والحلبة ويقلب حتى يصبح ناعمًا. – عندما يغلي الخليط نضيف دقيق الدخن والقليل من الماء ونخلط جيدا مع ملعقة من باتول ويضاف البيكنج بودر والسكر حتى تنضج. اتركيه على الموقد لبضع دقائق حتى يصبح طريًا وقدميه مع التقديم والتزيين.
يقي من أمراض القلب والأوعية الدموية. الدخن بديل آمن لحساسية الغلوتين في القمح. يحتوي الدخن على أوميغا 3 ، وهي ضرورية للمرأة لتقوية جهاز المناعة. شاهد أيضاً: أين تباع بذور الدخن في مصر؟
أخطاء النظام الغذائي الضار الشائعة حسب الوزن
النوم المطول دون اتباع نظام غذائي صحي. هناك أشخاص غير قادرين على حضور عدد معين من الوجبات مما يسبب خللاً في متوسط معدل الحرق في الجسم. لا تأكل الأطعمة الصحية لفترة طويلة. اعتمد على الوجبات السريعة التي تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية وتفقد العناصر الغذائية المفيدة. يمكن أن يؤدي الاستهلاك المفرط للصلصة والمايونيز والطحينة إلى فقدان القيمة الغذائية والمخاطر الصحية بسبب المواد الحافظة. تناول الحلويات والشوكولاتة التي تحتوي على مستويات عالية من السكر يقلل من الشهية ويثبت متوسط معدل الحرق. نصائح غذائية مهمة
تناول السلطات وأوراق الخس بين الوجبات. اشرب ما لا يقل عن أربعة لترات من الماء ، حيث أن الماء مهم بشكل خاص للصحة والهضم. استمر في ممارسة الرياضة يوميًا ، حتى لو كنت تمشي لمدة نصف ساعة فقط ، فهي تجدد وتستعيد الطاقة والحيوية. اشرب الزبادي بانتظام. قلل من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين والشاي والقهوة.
يحافظ الدخن على مستويات الإجهاد الطبيعية. يدعم الدخن الجهاز الهضمي وبالتالي يمنع الاضطرابات الهضمية التي تصاحب حمل المرأة ويحمي المرأة من الإمساك الذي يسبب أزمات أثناء الحمل. يزيد الدخن من طاقة الجسم وبالتالي يقلل من أعراض التعب والإرهاق المصاحب للحمل. يحتوي الدخن على الحديد الذي يقي من فقر الدم وفقر الدم. يحتوي الدخن على العناصر الغذائية والمعادن التي تساعد النساء الحوامل والمرضعات على التعافي وفقدان الوزن خلال هذا الوقت. يحتوي الدخن على معادن مثل الفوسفور والمنغنيز والمغنيسيوم والحديد ، والتي تعوض النساء عن خسارتهن خلال الدورة الشهرية وأثناء الحمل. يحتوي الدخن على مضادات الأكسدة التي تمنع تلف خلايا الجسم وبالتالي تحافظ على بشرة المرأة ناعمة. يقي من أمراض القلب والأوعية الدموية. الدخن بديل آمن لحساسية الغلوتين في القمح. يحتوي الدخن على أوميغا 3 التي تحتاجها النساء لتقوية جهاز المناعة. شاهد أيضا: أين تباع بذور الدخن في مصر؟
أخطاء النظام الغذائي الضارة الشائعة حسب الوزن
النوم المطول بدون طعام صحي. هناك أشخاص غير قادرين على حضور عدد معين من الوجبات مما يسبب خللاً في متوسط الحرق في الجسم.
يساعد هذا الوضع على التحكم في عمق الإيلاج، وفي الزاوية المفضلة لكِ لتحقيق متعة أكبر. كيف اطفئ شهوتى الجنسية الى الابد,, - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية. الوضع العكسي: وضع أشبه بالوضع السابق، ولكن فيه يكون الزوج مستلقيًا والزوجة فوقه، ولكن ظهرها مواجهًا له، يمنحكِ هذا الوضع زاوية مختلفة لاستثارة منطقة الجي سبوت والوصول لهزة الجماع. وضعية الدوجي: تسمح هذه الوضعية بإيلاج عميق واستثارة أكبر لجدران المهبل، وفيها تتكئ الزوجة على يديها وركبتيها، ويكون الزوج في الخلف، ويدعم الزوجة من أعلى الفخذين بيديه، ولمزيد من المتعة والوصول للنشوة يمكن للزوجة التحرك للأمام والخلف، بالتناغم مع حركة الزوج. ختامًا عزيزتي، مصارحة زوجك بطريقة مباشرة بالأشياء التي تفضلينها في العلاقة الحميمة، قد يساعدكِ على الوصول للنشوة الجنسية بشكل أسرع، واعلمي أن المهم في الأمر الاستمتاع في كل مرحلة من مراحل العلاقة الحميمة، والتواصل الجسدي والعاطفي مع زوجك، أما الوصول للنشوة فليس الهدف من العلاقة، ومع ذلك إذا لم تشعري بهزة الجماع من قبل، حتى مع تجربة عديد من الوسائل، يمكنكِ استشارة طبيب النساء لمعرفة السبب وعلاجه. تحتاج العلاقة الزوجية إلى حكمة وإدارة وفن في التعامل، ولتوطيد علاقتكِ بزوجكِ ومعرفة مزيد من المعلومات بشأن أسرار الحياة الزوجية، زوري قسم العلاقات الزوجية في "سوبرماما".
العجز الجنسي لدى النساء - التشخيص والعلاج - Mayo Clinic (مايو كلينك)
منح المهبل فترة للراحة: بعد الوصول للنشوة للمرة الأولى يصبح المهبل حساسًا أكثر من اللازم، عندها يجب على الزوج التوقف عن مداعبة المهبل في هذا الوقت، فهي لن تشعر بالاستمتاع بل بالانزعاج، وهذا ليس معناه أن يتوقف الزوج كليًّا عن مداعبة زوجته، بل يستمر في مداعبة مناطق أخرى كالثديين والساقين، وبقية مناطق الإثارة عند المرأة، بالإضافة إلى الكلمات الرقيقة في الأذن، حتى لا تخرج الزوجة من العلاقة تمامًا وتشعر أنها وصلت للنهاية. العودة مرة أخرى لمداعبة المهبل: بعد الخطوة السابقة والتوقف لمدة دقيقة أو دقيقتين، يجب أن يعود زوجك مرة أخرى إلى مداعبة المهبل والبظر بيديه، واستخدام الجنس الفموي إن كنتِ ممن يفضلنه، مع الإبقاء على مداعبة باقي مناطق الإثارة، والكلمات هنا لها دور ساحر في إشعال رغبة المرأة مرة أخرى، فحينما تشعر بأن زوجها لا يزال راغبًا بها ويراها جميلة، تشتعل رغبتها في الوصول للنشوة مرة أخرى. تغيير الأوضاع: الإبقاء على الوضع نفسه للوصول مرة أخرى من الممكن أن يصيب الزوجة بالملل، لذا يفضل تجربة أوضاع أخرى، أو استخدام أساليب أخرى للوصول للنشوة، كالمزلق الحميمي أو الألعاب التي تثير شهوة الزوجة، فالمهم حدوث تغيير لمنع الشعور بالملل في العلاقة.
تستكمل شهوتها بيدها لفراغ زوجها قبلها - فقه
التشخيص يتضمَّن عادة التقييم الطبي لعدم بلوغ رعشة الجماع ما يلي:
التاريخ الطبي الشامل. قد يطرح الطبيب عليكِ أسئلة عن التاريخ الجنسي والتاريخ الجراحي والعلاقة الحالية. لا تَدَعِي الحرج يُعيقكِ عن تقديم إجابات صريحة. إن هذه الأسئلة هي مفاتيح التعرُّف على سبب مشكلتكِ. الفحص البدني. سيجري لكِ طبيبكِ على الأرجح فحصًا جسديًّا شاملًا؛ للتعرُّف على الأسباب البدنية لفَقْد رعشة الجماع مثل الحالات الطبية. وقد يفحص طبيبكِ أيضًا مِنطقة العضو التناسلي؛ للتحقُّق من ما إذا كانت هناك بعض الأسباب البدنية أو التشريحية الواضحة لعدم حدوث رعشة الجماع. العلاج يتوقف اختيار علاج فقد الإرجاز (هزة الجماع) على سبب الأعراض لديك. العجز الجنسي لدى النساء - التشخيص والعلاج - Mayo Clinic (مايو كلينك). وقد يتضمن العلاج تغييرات في نمط الحياة والعلاج بالأدوية. التغييرات في نمط الحياة والعلاج بالنسبة لمعظم النساء، يشتمل جزء أساسي من العلاج على معالجة المشاكل المتعلقة بالعلاقات وضغوطات الحياة اليومية. كما أن فهم جسدك وتجربة أنواع مختلفة من الإثارة الجنسية يمكن أن يساعدك. فهم جسمك بشكل أفضل. يمكن أن يؤدي فهم تركيبة جسمك وأين ترغب أن يتم لمسك وكيفية ذلك إلى إشباع جنسي أفضل. إذا كنت ترغب في دورة تنشيطية حول تشريح أعضائك التناسلية، فاطلب من طبيبك مخططًا لجسمك أو استكشف جسمك أمام المرآة.
كيف اطفئ شهوتى الجنسية الى الابد,, - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية
5. ممارسة الحب لتوازن هرموناتك فتعزز من شهوتك
توازن هرموناتك مهم جدًا لتحصيل اللذة الجسدية، كما تبين أن هزة الجماع تساعد الجسم على إفراز هرمون الأوكسيتوسين (Oxytocin) المعروف بهرمون الحب، والذي يعمل بدوره على تقليل مستويات هرمون الكورتيزول المعروف بهرمون الإجهاد في الجسم، الذي يرتبط بدوره بتخزين الدهون في الجسم. تجنب الإجهاد والاكتئاب والحفاظ على وزن مثالي، فهذه كلها من الأمور المهمة لتحصيل صحة جنسية وشهوة، وهذه تعد من إحدى أهم الأمثلة على ممارسات يومية ستزيد من شهوتك. من قبل
شروق المالكي
-
الخميس 9 شباط 2017
زوجي يخلص لي بيده ! زوجي يخليني انزل بيده ! زوجي وعمل العادة السرية لي ! - سوبر مجيب
g, ktsd Hps fhgvuam fs l, rh]vm) Ygd; hgpg
التعديل الأخير تم بواسطة أنثي الحنان; 03-11-2009 الساعة 11:05 PM
02-11-2009, 05:41 PM
المشاركة رقم: 2 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: عضو جديد البيانات التسجيل: Nov 2009 العضوية: 219134 المشاركات: 12 [ +] بمعدل: 0. 00 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: ذكر معدل التقييم: 0 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
الإتصالات الحالة: كاتب الموضوع:
feman المنتدى:
أرشيف الأقسام الزوجية شكرن على موظوعك ارائع تحياتي
02-11-2009, 05:42 PM
المشاركة رقم: 3 ( permalink)
البيانات التسجيل: Jan 2007 العضوية: 77811 المشاركات: 8 [ +] بمعدل: 0.
2- طول نفس في الممارسة. (يعني لازم الزوج يمارس لمدة نصف ساعة على الأقل)
3- اهتمام بالغ في الزوجة.
يحس الزوج بجرح كبير حينما تناقشه زوجته وكأنها تحاسبه..
( أنت دائماً لا تتحدث معي.. نحن لم نجلس مع بعضنا أبداً.. أنت لا تقدرني على الإطلاق.. )
لاتتحدثي معه هكذا,, وإنما بشكل غير مباشر,,
الله يزين لك أمورك ويصلح لك زوجك,,
التعديل الأخير تم بواسطة واثــــق الخطــــوة; 09-08-2012 الساعة 04:02 PM
09-08-2012, 09:24 PM
المشاركة رقم: 15 ( permalink)
أرشيف الأقسام الزوجية رد: كيف اطفئ شهوتى الجنسية الى الابد,, وانتي الي مبسوطه مع زوجها حسدتيها والي تطلقت بعد حسدتيها