يسعد صباح اللي من النوم صاحي ♪ - YouTube
- يسعد صباح اللي من النوم صاحي - ووردز
- يسعد صباح اللي من النوم صاحي ويس.... - YouTube
- طريقة عمل كيكة التمر بالقرفة المطحونة | أطيب طبخة
- طريقة عمل كيكة التمر • زد
- كيكة التمـر | طريقة والدتـي - YouTube
- طريقة عمل كيكة الدخن بالتمر
يسعد صباح اللي من النوم صاحي - ووردز
يسعد صباح اللي من النوم صاحي - YouTube
يسعد صباح اللي من النوم صاحي ويس.... - Youtube
لاواهني اللي تشوفه وساعه. يسعد صباح اللي. ويسعد وساع رمشها لم هجاع. يسعد صباحكوا ومساكو صباح الشغلات اللي بتجنن جوخ تركي اصلي متوفر بألوان رائعه اهلا وسهلا بكم جميعاخدمة التوصيل متاحة لجميع الاماكن فروعنا. Story musique 2021من روائع الستوري من أجمل الستوري من أحسن ستوري. اللي يسر الناس ويجيب الافراح. يسعد صباحك يأتيكم يوميا من الساعة الثامنة والنصف الى التاسعة والنصف صباحا عاد الجمعة. قلب المشقى لانظرها سراعه. اللهم لا شتات لا تعثر لا نسيان لذكرگ وإجعل إعتمادنا عليگ وحدگ. تسكن خفوقي من شذاه. حياك الله ابو فعوري في وادي يا الله حيه يسعد قلبك. يسعد صباح اللي نحبه ونغليه. كن ارتياح الناس غير ارتياحي. وبگ أصبحنا يا گريم. تفتح عروق النفس شوفة جبينهلا هب نسناس الهوى من حواليه. سود مشابيك كسالى ويرتاع. يسعد صباحك صباح يخطف الضوء من الشمس. العشي سنتر2 الهيبرون سنتر b الطابق الارضي بالقرب من. لعينا شفوق ضامي له وجاعه. يسعد صباح اللي من النوم صاحي.
05-03-2012, 12:28 PM
نجم المنتدى
تاريخ التسجيل: Feb 2012
الدولة: مـلأاااك فـِ?
أخرجها من الفرن، وضعها جانبًا. طريقة تقديم كيكة التمر
أحضر قدر صغير، وأضف الزبدة والسكر البني والكريمة والجوز. امزج المكونات جيدًا، ثم وزّع المزيج فوق الكيكة وهي لا تزال دافئة. ضعها في الفرن أسفل الشواية قليلًا ليصبح لونها بني فاتح، حوالي 3 دقائق. راقبها بعناية كي لا تحترق، ثم أخرجها، وضعها جانبًا لتبرد. قدّم كيكة التمر باردة. ملاحظات اخصائية التغذية
تحتوي المكونات المستخدمة في طريقة كيكة التمر على نسبة مرتفعة من الألياف الغذائية، وذلك لاحتوائها على المكسرات ومكوّن التمر، قد يساعد تناولها في دعم وظيفة الجهاز الهضمي وتقليل خطر الإصابة بالإمساك. عند اتباع طريقة كيكة التمر، احرص على إضافة الزبيب وتناوله، وذلك لمحتواه الغني بمضادات الأكسدة القوية التي تُسهم في الحفاظ على صحة الخلايا ووقايتها من التلف، وبالتالي؛ تقليل خطر الإصابة بالشيخوخة والالتهابات وبعض الأمراض المزمنة مثل:
هشاشة العظام. السرطان. طريقة عمل كيكة التمر بالقرفة المطحونة | أطيب طبخة. كيكة التمر ومرضى السكري
تحتوي الوصفة السابقة طريقة كيكة التمر في مكوناتها على العديد من المكونات المغذية كالجوز و الزبيب والتمر، إلّا إنها تحتوي على مكونات أخرى كالدقيق التي تُعد غنيّة بالكربوهيدرات والسكر، لذا احرص على تناولها بمقدار محسوب وتجنب الإفراط، لتتفادى خطر ارتفاع نسبة السكر في الدم.
طريقة عمل كيكة التمر بالقرفة المطحونة | أطيب طبخة
ثم نضيف الجوز والتمر والزبيب مع الاستمرار بالتحريك. نسكب الخليط في الصينية بعد دهنها بالزيت. نضع الصينية في الفرن مدة 3/4 الساعة لتنضج الكيكة. كيكة التمر والتفاح المكونات 2 كوب من الطحين. كوب من الماء المغلي. ½ كوب زيت. حبة تفاح مقشرة ومبشورة بشكل ناعم. طريقة التحضير نخلط الطحين مع البيكنج باودر ونضعه جانبًا. نخفق البيض مع السكر في الخلاط. طريقة عمل كيكة الدخن بالتمر. نأخذ إناء آخر وننقع التمر بالماء ثم نهرسه بشكل ناعم. نضيف الزيت والتمر المهروس للسكر والبيض مع الاستمرار بالتحريك. نضيف التفاح المبشور ونستمر بالخفق للحصول على خليط متجانس. ندهن قالب الكيك بالزبدة ثم نسكب الخليط فيه. نضع القالب في الفرن بعد ضبطه على درجة حرارة 180 درجة مئوية ونترك الكيكة لتنضج. وهكذا نرى كيكة التمر كيكة مفيدة ومغذية جدًّا كما أنها سهلة التحضير أيضًا، جرّبي إحدى الطرق السابقة وستساعدك حتمًا في تحضير أشهى وأطيب كيكة تمر. تاريخ النشر: الإثنين، 8 مارس 2021
طريقة عمل كيكة التمر • زد
يحتوي التمر على نسبة عالية من السكر، لذا يُنصح مريض السكري بتناوله باعتدال، لتجنب ارتفاع مستوى السكر في الدم. كيكة التمر ومرضى القلب
يُنصح مريض القلب بتناول التمر، وتضمينه للنظام الغذائي المتناول بكمية مناسبة، للحفاظ على مؤشر كتلة الجسم طبيعيًّا، ولتقليل مستوى الكولسترول الكلي والضار والدهون الثلاثية في الدم، ولتجنب خطر الإصابة بالنوبة القلبية. كيكة التمر والنساء الحوامل
تجنبي الإفراط في تناول الوصفة فهي تُعد إحدى أطباق الحلويات الدسمة، لتتفادي خطر زيادة الوزن أو الإصابة بالسمنة أو الإصابة بالأمراض الصحية كسكري الحمل. لا تخافي من تناول التمر خلال فترة الحمل فلا توجد أي آثار سلبية مرتبطة بتناوله باعتدال، بل قد يُسهم تناوله على تعزيز الصحة العقلية للجنين، لكن احرصي على تناوله بكمية مناسبة لارتفاع محتواه بالسكر والسعرات الحرارية. السعرات الحرارية والقيم الغذائية لكيكة التمر للحصة الواحدة السعرات الحرارية 366 سعرة حرارية إجمالي الدهون 16. 5 غرام الدهون المشبعة 8. كيكة التمـر | طريقة والدتـي - YouTube. 3 غرام الكولسترول 61 ملليغرام الصوديوم 253 ملليغرام إجمالي الكربوهيدرات 53. 8 غرام الألياف الغذائية 2. 3 غرام إجمالي السكر 36. 4 غرام البروتين 4.
كيكة التمـر | طريقة والدتـي - Youtube
8 غرام فيتامين د 12 ميكروغرام الكالسيوم 34 ملليغرام الحديد 2 ملليغرام البوتاسيوم 277 ملليغرام
طريقة عمل كيكة الدخن بالتمر
رابعاً: نضع الصينية في الفرن على درجة حرارة 180 مئوية، ونتركها لمدة 25 دقيقة، وبعد ذلك نخرجها من الفرن لنلقي عليها بعض المكسرات للتزيين. وبالنسبة للحصول على قوام رائع واسفنجي هش، فلا نحاول فتح الفرن طيلة ال25 دقيقة، وبالهناء والشفاء. كاتب ومُدَون ناقل للمعرفة أهوى لعب الشطرنج، خريج آداب قسم اجتماع شعبة اتصال واعلام، حاصل على دبلوم عام فى التربية جامعة الأزهر، اشتغلت أكثر من عمل لكن يبقى التدوين والعمل الإعلامى شغفى وعشقى.
10 دقيقة معمول مد بقشطة ألذ من الجاهز! 20 دقيقة طريقة بسبوسة محشية زيني بها سفرتك! 10 دقيقة معمول الحليب المكثف خطوة بخطوة! 50 دقيقة مقادير بسبوسة بالقشطة الطعم روعة! 10 دقيقة معمول جوز الهند جربيها لن تندمي! 40 دقيقة بسبوسة محشية بالقشطه مضبوطه تناسب جميع عزوماتك! 10 دقيقة بسبوسة بالحليب المكثف المحلى لذيذة مرة! 10 دقيقة أسهل طريقة لعمل البسبوسة العادية من أشهر الحلويات! 10 دقيقة