ذات صلة وسائل منع الحمل المختلفة وآثارها الخطيرة وسائل منع الحمل الجديدة
منع الحمل
قد تحتاج بعض النساء للتوقف عن الحمل والإنجاب لفترة معيّنة أو مؤقتة لأسباب صحيّة أو شخصيّة، بحيث تحتاج لاسخدام طريقة أو وسيلة طبيعية لتنظيم الحمل، فيمكننا تعريف منع الحمل على أنه وسيلة يستخدمها الزوجين أو أحدهما من أجل منع حدوث الحمل لفترة محدودة، وتنقسم وسائل منع الحمل لنوعين: وسائل مؤقتة، ووسائل دائمة، ففي هذا المقال سوف نتحدث عن طريقة لمنع الحمل المؤقت بواسطة الحساب. منع الحمل بالحساب
منع الحمل بالحساب هي طريقة طبيعية يتفق عليها الزوجين للامتناع عن ممارسة العلاقة الحميمة (الجماع) خلال أيام الخصوبة لدى الزوجة وغالباً ما تكون في وسط دورة الحيض أو بعد مرور أسبوعين من آخر دورة حيض، ولكن قبل أن نتحدث عن هذه الطريقة بالتفصيل يجب أن نبيّن بعض الملاحظات وهي كما يلي:
طول دورة الحيض، هي المدّة الزمنيّة التي تبدأ من أول يوم دورة شهرية حالية حتّى اليوم الأول من الدورة الشهرية القادمة. فترة الأمان، وهي الأيام التي لا يكون فيها خصوبة، وغالباً ما تكون الأيام السبعة ما قبل أول يوم دورة شهرية، أمّا باقي الأيام يُفضل استخدام واقي أوو عزل.
جدول لمنع الحمل في
في سبعينيات القرن الماضي، كانت الحميات الغذائية منخفضة الكربوهيدرات هي السائدة. وتوجد الكربوهيدرات في الخبز والحبوب وغيرها من الحبوب والفواكه والخضروات والحليب. كما أنها موجودة في الأطعمة السريعة عالية المعالجة، والكعك ورقائق البطاطس والمشروبات الغازية. وفي هذه الأيام، يتم الترويج للوجبات منخفضة الكربوهيدرات كحل لإنقاص الوزن وللتغلب على أمراض القلب وكحل أفضل لمرض السكري. ولكن كيف تتطابق هذه الادعاءات مع أحدث الأبحاث؟. وجدت مراجعة جديدة للأدلة أن متبعي الحميات منخفضة الكربوهيدرات على المدى الطويل فقدوا أقل بقليل من كيلوغرام واحد (حوالي 2 رطل) من الوزن أكثر ممن اتبعوا الحميات الأخرى. رجيم قاسي لتخسيس 7 كيلو من وزنك في وقت قياسي نتيجة ستبهرك - ثقفني. ومع ذلك، خلصت المراجعة إلى أنه لا يوجد دليل على أن الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات لها أي فوائد صحية إضافية. إقرأ المزيد
وفي الواقع، إذا كنت تتبع نظاما غذائيا منخفض الكربوهيدرات، فستحتاج إلى إيلاء اهتمام أكبر لما تأكله للتأكد من حصولك على ما يكفي من الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية والمغذيات النباتية الأخرى. وتضمنت مراجعة مؤسسة كوكرين 61 تجربة معشاة ذات شواهد (أعلى مستوى من الأدلة) مع ما يقرب من 7000 بالغ يعانون من زيادة الوزن، وحوالي 1800 مصاب بالسكري من النوع الثاني.
لم يتم تضمين الأشخاص في نطاق الوزن الصحي. وقارن المراجعون أنظمة إنقاص الوزن المتنوعة في محتوى الكربوهيدرات: 1. الحميات منخفضة الكربوهيدرات: وشمل ذلك الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات أو الكيتو (أقل من 50 غراما من الكربوهيدرات يوميا أو أقل من 10% من إجمالي طاقتك من الكربوهيدرات)، والوجبات منخفضة الكربوهيدرات (50-150 غراما من الكربوهيدرات يوميا، أو أقل من 45% من إجمالي طاقتك من الكربوهيدرات). 2. حمية كربوهيدراتية "متوازنة" (أكثر من 150 غراما من الكربوهيدرات يوميا، أو 45-65% من إجمالي طاقتك من الكربوهيدرات). ووجد المراجعون أنه من بين البالغين الذين يعانون من زيادة الوزن (ولكن ليس لديهم داء السكري النوع 2)، فإن أولئك الذين يتبعون حمية منخفضة الكربوهيدرات لمدة 3 إلى 8. حبوب منع الحمل belis - موقع محتويات. 5 شهرا فقدوا، في المتوسط ، كيلوغراما واحدا أكثر من أولئك الذين يتبعون حمية متوازنة من الكربوهيدرات. ومع ذلك، عندما تأكدوا من أن القيود المفروضة على استهلاك الطاقة كانت هي نفسها في كلتا المجموعتين، من خلال توفير الطعام أو خطط الوجبات، كان الفرق حوالي نصف كيلوغرام. وفي تدخلات إنقاص الوزن طويلة المدى التي تدوم من عام إلى عامين، كان متوسط الفرق في فقدان الوزن بين أولئك الذين يتبعون نظاما غذائيا منخفض الكربوهيدرات مقابل نظام غذائي متوازن الكربوهيدرات أقل بقليل من كيلوغرام واحد.
وفي هذه المراجعة اخترنا لك مجموع من افضل راوترات هواوي يمكنك من خلالها معرفة راوتر هواوي الذي يناسبك والذي يدعم تردد الشركة التي تريد في بلادك او في دولتك. كما يمكنك معرفه تفاصيل اكثر عن هواوي راوتر بيع كبير
1- راوتر هواوي زين Huawei E5372 Router
راوتر هواوي E5372 واي فاي موبايل LTE Cat4 يعتبر اصغر واخف وأذكى راوتر LTE Cat4 موبايل لدى هوت سبوت Hotspot في العالم. ويعتبر سهل في الاستخدام والاعداد من خلال تطبيق هواوي ويعمل هذا الراوتر بدعم اوضاع متعددة للشبكات، مثل LTE TDD/LTE FDD/UMTS/GSM. ويمكنك من الوصول الى اقصى حد للسرعة يعني الى الذروة والتي تصل إلى 150 Mbps. على شبكة LTE TDD، يمكن أن تصل سرعة الاتصالات الى 112 Mbps. هواوي E5372 هوالنموذج المصنع لـ HW-02E، والتي سيتم تقديمها للجمهور في دوكوموفي اليابان. مواصفات هواوي راوتر Huawei E5372:
1. سرعة الواي فاي: يعمل هذا الراوتر عند التحميل بسرعة تصل كحد اقصى الى 150 ميغابت في الثانية. أفضل جهاز لوحي لعام 2021.. لماذا يجب عليك اختيار جهاز HUAWEI MatePad Pro مقاس 12.6 بوصة؟ - مجلة هي. 2. النطاق الترددي: يدعم هذا الراوتر النطاق الترددي المزدوج (2. 4 GHZ 5, GHZ) لشبكة الواي فاي
3. معيار الشبكة: يدعم الراوتر هذالمعيار Wi-Fi 802. 11b/g/n
4. عمر البطارية: تكون بقدرة 3560 mAh او1780 mAh وتدوم البطارية 6 ساعات مع تشغيل شبكة LTE working و300 عند عدم تشغيل الشبكة
5.
أفضل جهاز لوحي لعام 2021.. لماذا يجب عليك اختيار جهاز Huawei Matepad Pro مقاس 12.6 بوصة؟ - مجلة هي
4
فلاش ليد
تسجيل الفيديو: 1080p@30fps الكاميرا الأمامية: كاميرا واسعة 16 ميجا بكسل بفتحة عدسة F/2. 0
تسجيل الفيديو: 1080p@30fps اخرى: HDR بانوراما أفقية
البطارية السعة: 4300mAh الإستخدام:
تقييم الإستخدام المعلن من الشركة المنتجة للهاتف
يرجي الملاحظة ان التقيمات تكون طبقا للإختبارات في الأوضاع المثالية. الشحن: شحن سريع بقوة 66 واط: من 0 الي 60% في 17 دقيقة، و من 0 الي 100% في 38 دقيقة
الكاميرا الأمامية تأتي بشكل الثقب الأحدث المقارب للهواتف الرائدة التي قامت هواوي بالإعلان عنها فالكاميرا تأتي في الزاوية العلوية ومدعومة بالكامل لتقنية الذكاء الاصطناعي لتستطيع الحصول على أفضل صور مع إظهار أفضل ما لديك وتسجيل لحظاتك المفضلة خلال اليوم. أفضل هواتف هواوي لعام 2021 - موصفات و أسعار. شاشة أكبر تقارب شاشات التابلت الـ 7 بوصة فالشاشة تأتي بشكل الثقب الكبير بدقة الـ FHD+ والتي تحقق نسبة استغلال أكبر من الواجهة الأمامية بفضل مساحتها الكبيرة ولكن للاسف لم تدعم هواوي معدلات التحديث الأعلى مثل الـ 90Hz أو الـ 120Hz والتي يبحث عنها معظم اللاعبين في فئة الشباب. معالج Snapdragon 662 من كوالكم يقدم أداء جيد فهو نفس الموجود في هاتف Xiaomi Poco M3 وهاتف Xiaomi Redmi 9T وهاتف Nokia 5.
أفضل هواتف هواوي لعام 2021 - موصفات و أسعار
هواتف Huawei Mate 20
يتميز إصدارات Huawei Mate 20 بشاشة حجم 6. افضل جهاز هواوي. 53 بوصة، حيث أنه أكبر من جهاز Mate 20 Pro والذي يمتلك شاشة 6. 47 بوصة، بطارية الهاتف 4000 مللي أمبير، والذاكرة 256 جيجا وذاكرة الوصول العشوائية 6 جيجا بايت، يمتلك الهاتف 3 كاميرات خلفية، كما يتميز هاتف Huawei Mate 20 باحتوائه علي منفذ لسماعة الرأس عن هاتف Mate 20 Pro
هواتف Huawei Y7A
يتميز هاتف Huawei Y7A والذي يعتبر من أفضل 10 هواتف لشركة هواوى بمعالج 710 A، ويمتلك الهاتف 4 كاميرات خلفية بدقة 48 ميجا بكسل، 8 ميجا بكسل، وكاميرتان منهم دقتهم 2 ميجا بكسل، كما يزود الهاتف بكاميرا أمامية دقتها 8 ميجا بكسل، كما يعمل هاتف Huawei Y7A بنظام Android 10 Q، بطارية الهاتف 5000 مللي أمبير، كما أن حجم الشاشة 6. 67 بوصة وهي أكبر حجم من هاتف Huawei Mate 20
error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
سعر و مواصفات Huawei Nova 8I - عيوب و مميزات هواوي نوفا 8I - أكاديمية الموبايل
إنها أداة نهائية عريضة للغاية بدقة 16 ميجابكسل تتيح لك حشر المزيد من محيطك في كل لقطة. يعد Mate 20 Pro هاتفًا كامل الميزات بسعر كامل الميزات - حتى أنه يحتوي على بعض الحيل التي لن تراها في أي مكان آخر ، ومواصفات أقوى من معظم منافسيها. مواصفاته: نظام التشغيل: Android 9 الوزن: 189 جرام تاريخ الإصدار: نوفمبر 2018 الأبعاد: 157. 8 × 72. سعر و مواصفات Huawei Nova 8i - عيوب و مميزات هواوي نوفا 8i - أكاديمية الموبايل. 3 × 8. 6 ملم حجم الشاشة: 6. 39 بوصة وحدة المعالجة المركزية: Kirin 980 الدقة: 1440 × 3120 ذاكرة الوصول العشوائي: 8 جيجابايت البطارية: 4200 مللي أمبير التخزين: 256 جيجابايت الكاميرا الخلفية: 40 ميجابكسل + 20 ميجابكسل + 8 ميجابكسل الكاميرا الأمامية: 24 ميجا بيكسل السعر: 525 دولارًا 3. هاتف Huawei P30 يحتوي هاتف Huawei P30 على شاشة أصغر من P30 Pro ، ويتعامل فقط مع الكاميرات الخلفية الثلاث وزووم أقصى يصل إلى 30x ، لكنه لا يزال أحد أفضل هواتف Huawei الموجودة. مع شاشة مقاس 6. 1 بوصة ، يعد P30 أسهل في إدارته في اليد مقارنة بأخيه الأكبر ، ومع دقة Full HD + والكثير من الألوان ، تكون شاشة الهاتف الذكي الأفضل. يمكنك أن تتوقع الحصول على عمر بطارية ممتاز من Huawei P30 ، حيث يستمر الهاتف في كثير من الأحيان لمدة يوم ونصف بشحنة واحدة دون مشكلة.
افضل جوالات هواوي تستحق الشراء في سنة 2022
هاتف Huawei Mate X2 هاتف هواوي اخر مميز من جميع الجوانب و قابل للطي و يعتبر أفضل جوال هواوي لهذا العام نظراً للطفرة الكبيرة التي أحدثها هذا الهاتف في تاريخ هواوي, و يأتي الهاتف مع مميزات رائعة جدا حيث يدعم تشغيل شريحتين 5G في نفس الوقت بالإضافة إلى دعم الهاتف تشغيل كارت ميموري و يأتي مع شاشة قابلة للطي و خامات رائعة من الزجاج و فريم الومنيوم بالإضافة إلى تصميم مميز جدا و بسيط. بالإضافة إلى ذلك يأتي الهاتف بمعالج قوي جدا لتشغيل الالعاب و مساحة تخزينية كبيرة بالإضافة إلى ذاكرة عشوائية تصلح للعمل في كافة المهام مع بطارية عملاقة و شاحن سريع, و الهاتف يدعم الـ NFC بالإضافة إلى ذلك يدعم تشغيل الاجهزة الكهربائية و التحكم بها عن بعد بواسطة الهاتف, و يدعم الهاتف تصوير الفيديوهات و الصور بجودة فائقة جدا حيث يأتي مع أربع كاميرات خلفية الاساسية منهم 50 ميجا و كاميرا امامية 16 ميجا بكسل, و توجد في الهاتف عديد المزايا و الأدوات الهامة التي لن تجدها في هاتف اخر و تم اطلاق الهاتف في الأسواق بسعر 2000 دولار للنسخة الأعلى. هاتف HUAWEI MATE 40 PRO PLUS هاتف هواوي huawei MATE 40 PRO PLUS يعتبر ضمن أفضل هواتف هواوي من حيث السعر و المواصفات و أفضل هواتف الفئة المتوسطة من هواوي حيث يناسب جميع الأشخاص ويستطيع تشغيل كافة الألعاب و التطبيقات لذلك يعد الافضل بلا شك, و يتميز الهاتف بالعديد من المميزات ابرزها ان الهاتف مصنع من الزجاج مما يجعل الهاتف ذو تصميم عصري مميز جدا, بالاضافة الي ذلك يأتي الهاتف مع 5 كاميرا خلفية الاساسية منهم 50 ميجا وكاميرا أمامية فائقة و رائعة 13 ميجا بكسل و يدعم الهاتف تصوير الفيديوهات و الصور بجودة 4K.
افضل 4 هواتف هواوي لعام 2022 | دليلك لشراء هاتف هواوي قوي !
ويجب أن يكون مسؤول لان ممكن في أي وقت لم يعمل أي نظام جوجل داخل الجهاز.
500 ألف جنيه مصري. هاتف هونر Honor V30 pr:
إذا كنت تريد شراء هاتف هونر تابع لشركة هواوي فإن هذا الهاتف يعتبر من أفضل الهواتف الهونر والذي يضم عتاد قوى وتصميم أنيق. ولكنه أيضًا لا يعمل على خدمات جوجل والتصميم مصنوع من الزجاج والإطار من الألمنيوم. وشاشة IPS LCD بحجم 6. 57 بوصة تغطي تقريبًا ~84. 9%. يعمل بنظام أندرويد 10 مع واجهة هونر لكن بدون خدمات جوجل يدعم الهاتف شبكة الجيل الرابع ومنفذ مزدوج. ومستشعر البصمة في الشاشة والبطارية بسعة 4100 ميلي أمبير الشحن سريع 40W ويبلغ سعر هذا الهاتف 7. 500 جنيه مصري. هواتف هواوي حديثة
هاتف Huawei P smart pro 2019:
يعتبر من أشهر الهواتف التي أصدرتها هواوي من الفئة المتوسطة والشعبية داخل الدول الآسيوية إلا أنه لم يعرف جيدًا في الدول العربية والشرق الأوسط. يعتبر الهاتف مصنوع بالكامل من الزجاج وإطار من الألومنيوم ويضم شاشة LTPS IPS LCD بحجم 6. 59 بوصة تغطي تقريبًا وكثافة بكسلات ودقة عالية ويضم كاميرا خلفية ثلاثية الأبعاد ويعمل الاندرويد بنظام 9. يمكن تحديثه لأندرويد 10 ويدعم شبكة الجيل الرابع ومنفذ شريحة الاتصالات مزدوج ومنفذ سماعات ويبلغ سعر هذا الهاتف حوالي 6.