تعتبر الميرمية من أكثر أنواع النباتات العطرية استخداماً حول العالم كما أنها استخدمت منذ العهد الروماني في علاج بعض الأمراض مثل آلام البطن والزكام والرشح وعلى الرغم من استخداماتها الكثير إلا أن القليل من الأشخاص يعرفون فوائدها الصحية ولذلك سنتعرف على فوائد شرب الميرمية من خلال المقال التالي. فوائد شرب الميرمية:
تحتوي الميرمية على الكثير من الفوائد الصحية والتي تعمل على علاج بعض الأمراض وتمنع ظهور الكثير منها وإليك أهم فوائد شرب الميمية:
تحتوي الميرمية على الكثير من مضادات الأكسدة:
تعتبر الميرمية على الكثير من مضادات الأكسدة والتي تعمل على تقوية جهاز المناعة كما أنها تساعد في الوقاية من الأمراض المزمنة من خلال القضاء على الجذور الحرة. الميرمية | فوائد الميرمية وأضرارها - أعشاب الهيرب 🌿 ALHERB. تحتوي الميرمية على مضادات أكسدة فريدة مثل حمض الكلوروجينيك وحمض الكافيك وحمض الروزمارينيك وحمض ايلاجيك وتعمل هذه الأحماض على تقوية الذاكرة وتحسين صحة الدماغ كما أنها تساعد في الوقاية من السرطان. تساعد في تحسين صحة الفم والأسنان:
تحتوي الميرمية على مركبات مضادة للبكتيريا والميكروبات والتي تساعد في التخلص من ميكروبات الفم التي تسبب الالتهابات كما أنها تساعد في تحسين صحة الأسنان من خلال قتل البكتيريا المسببة لتسوس الأسنان.
3 فوائد لن تصدقها لتناول الميرمية | عرب نت 5
يعزز صحة الجلد والتئام الجروح:
تحتوي الميرمية على مادة الكافور والتي تستخدم بكثرة في مستحضرات العناية بالبشرة لما لها من فوائد في الحفاظ على صحة البشرة والوقاية من التجاعيد ومشاكل البشرة المختلفة مثل حروق الشمس كما أنها تساعد في تجديد خلايا الجلد بصورة طبيعية وصحية. وأثبتت بعض الدراسات أيضاً أن مستخلص الميرمية يعمل على تسريع عملية التئام الجروح من خلال تكوين خلايا جلدية صحية بسرعة. وينصح باستخدام الميرمية الطبيعية وتجنب المستخلصات التي تحتوي على مواد كيميائية. يدعم صحة المرأة الحامل:
تستخدم الميرمية منذ قديم الزمان في تخفيف أعراض الحمل خلال الأشهر الأولى مثل الغثيان وآلام البطن. فوائد شرب الميرمية على الريق | الكونسلتو. وقد أثبتت الدراسات الحديثة فعالية المرمية ضد الغثيان وآلام البطن. إلا أنه لا ينصح باستخدامها لأمراض أخرى نظراً لقلة الدراسات المختصة بهذا المجال. (2)
أضرار شرب الميرمية:
على الرغم من فوائد شرب الميرمية الكثيرة. إلا أن هناك بعض أضرار التي يجب عليك اتباعها عند تناول الميرمية وإليك أضرار الميرمية. تناول الميرمية بكميات كبيرة:
لا ينصح بتناول الميرمية بكميات كبيرة لأنها قد تؤدي إلى بعض الأضرار الجانبية مثل التسمم بسبب أخذ جرعة كبيرة منها كما أن هناك بعض أنواع الميرمية تحتوي على مادة ( سالفيا أوفيسيناليس) والتي تعتبر ذات سمية قد تؤدي إلى مشاكل في الكبد والجهاز العصبي في حال تناولها بكثرة ولمدة تزيد عن 4 أشهر.
الميرمية | فوائد الميرمية وأضرارها - أعشاب الهيرب 🌿 Alherb
اضطرابات النوبات (Seizure disorders)
إن أحد أنواع الميرمية يحتوي على المادة الكيميائية المعروفة باسم الثوجون (Thujone)، وهي المادة المسؤولة عن التسبب ببعض النوبات ، ففي حال كان الفرد يعاني من اضطرابات النوبات فيجب عليه الحد والتقليل من تناول الميرمية. من قبل
ثراء عبدالله
-
الاثنين 13 تموز 2020
فوائد شرب الميرمية على الريق | الكونسلتو
تعتبر الميرمية منشطاً مهماً جداً للمبيضين، كما أنّ شرب الميرمية يخفف الاضطرابات المزاجية لدى الكثير من النساء، والتي تلعب دوراً مهماً للحمل، بالإضافة إلى احتوائها على مركبات إستروجينية تخفف من بعض مشاكل العقم، وتزيد الخصوبة، إلا أنّ الدراسات التي تؤكد ذلك قليلة لذا لا يجب على المرأة الاكتفاء بعشبة الميرمية بل يجب الاستمرار بالعلاج الطبي وأخذ الاستشارة الطبية. فوائد الميرمية العامة
تقلل التعرق. تستخدم في علاج حالات المغص، وآلام المعدة، وتقلل الإسهال والقيء. تساعد على تبييض الأسنان لدى المدخنين. تخفف من آلام البطن المصاحب للدورة الشهرية وانقطاع الطمث، كما تساهم في تدفق الدم بالشكل المطلوب أثناء الدورة الشهرية. تخفف الربو والحساسية. تخفف التهاب المفاصل والروماتيزم. تقوي جهاز المناعة. تقلل خطر الإصابة بالرشح، والإنفلونزا، وتخفف آلام الرشح والسعال. 3 فوائد لن تصدقها لتناول الميرمية | عرب نت 5. تقلل الأرق، وتساعد على تهدئة الأعصاب والنوم بسرعة. تنشط الدورة الدموية، وتقلل من فرص الإصابة بالجلطات وتصلب الشرايين. يفيد الأشخاص المصابين بفقر الدم. تخفف آلام اللثة وتحافظ على لونها. تخفف انتفاخات البطن وتطرد للغازات. تأخر من ظهور علامات التقدم بالسن والشيخوخة المبكرة.
تخفف من أعراض سن اليأس يعاني الجسم بشكل طبيعي من انخفاض في مستويات هرمون الاستروجين أثناء انقطاع الطمث ، يتسبب هذا الانخفاض في آثار جانبية مثل الهبات الساخنة والتعرق المفرط والتهيج، تم استخدام الميرمية كدواء تقليدي لتقليل هذه الأعراض. قد يعجبك أيضا...
أضف هذا الخبر إلى موقعك: إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك
الأضواء في المنزل و حتى في مكتبك تؤثر على حالتك النفسية و أيضاً تؤثر على صحتك ، على الرغم من أن مصادر الضوء كثيرة في حياتنا إلا أنها قد تؤثر علينا بالسلب. و طبقاً لبحث جديد منشور في جريدة Clinical Endocrinology & Metabolism، فإن التعرض لنوع معين من الأضواء الكهربائية قبل النوم و في فترات المساء يُعرضك لخطر الإصابة بالنوع الثاني من السكر و ارتفاع ضغط الدم و الإصابة بالسرطان. مصادر الضوء - موضوع. كيف يكون الضوء مهم لصحتنا و كيف نستفيد منه ؟
يحتاج جسدنا لكميات وفيرة من الضوء و بكثافات معينة في أوقات معينة لتكون بمثابة إشارة للساعة البيولوجية لجسدنا ، فالضوء الساطع في النهار يعطي إشارة لأجسادنا للاستيقاظ و يُمدها بالطاقة طوال اليوم بينما الأضواء الخافتة تعطي إشارة للجسد بالاسرتخاء و النوم. تقول الدكتورة Dr Victoria Revell أن الضوء عامل مهم جداً لصحتنا البدنية و النفسية و تؤكد على أن التعرض لكميات كافية من الضوء في الأوقات الصحيحة يؤثر بالإيجاب على الحالة المزاجية و درجة التركيز و الانتباه و الإنتاجية خلال اليوم و يؤثر أيضاً على النوم و العديد من النواحي النفسية الأخري. ما هي الكميات التي نحتاجها من مصادر الضوء ؟
تعتمد الكميات التي نحتاجها من الضوء على حسب الوقت و المهام التي نُريد تنفيذها، ففي فترات النهار نحتاج لكميات عالية من الضوء لتبقينا في حالة انتباه و خاصةً في المدارس أو أماكن العمل، بينما في فترات المساء نحتاج للشعور بالراحة و الاسترخاء فنحتاج لكميات ضئيلة من الضوء.
بحث حول مصادر الطاقة - موضوع
المصادر الطبيعية هي ضوء الشمس والقمر والنجوم. مصادر الضوء الطبيعية والاصطناعية. والضوء هو شكل من أشكال الطاقة التي يمكن رؤيتها بالعين البشرية. بالإضافة إلى المصادر الطبيعية ، نتلقى أيضًا الضوء من مصادر اصطناعية أو من صنع الإنسان. حرق الخشب والشموع والدهون الحيوانية كلها طرق للحصول على الضوء الاصطناعي التي استخدمها البشر لسنوات عديدة. في العصر الحديث ، تم استخدام مصابيح الإضاءة ، وأنابيب الفلورسنت ، وأشعة الليزر وأضواء النيون كمصادر إضاءة صناعية.
مصادر الضوء - موضوع
طاقة المدّ والجزر: ويتم توليد الطّاقة الكهربائية من خلال قطع عائمة في البحار أو توربينات مثبتة على الشواطِئ، بحيث يمرّ الماء عبرها ويدير التوربينات وتولد الكهرباء. طاقة الكتلة الحيويّة
تضمّ الكتل الحيويّة (وبالانجلزية: biomass) المخلفات الحيوانيّة والزراعيّة، إذ يتمّ تخميرها في حفر خاصّة حتى يتصاعد منها غاز الميثان القابلِ للاشتعال، ونحصل على الطاقة من الكتلة الحيوية عن طريق حرقها، فيتمُّ تجفيف رقائق الخشب، والسماد، والقمامة وضغطها في مربعات تسمى قوالب، وهذه القوالب جافة لدرجة أنها لا تمتص الماء، يمكن تخزينها وحرقها لتوليد الحرارة أو توليد الكهرباء. غاز الهيدورجين
يعتبر من أنواع الوقود، وهو من المصادر التي قد يتم الاعتماد عليها في تأمين الطاقة في المستقبل، ومن أهمّ التطبيقات التي ظهرت عليه: سيارات الهيدروجين، وخلايا الوقود المستخدمة في توليد الكهرباء، وذلك عن طريق تمرير غاز الهيدروجين، والهواء الجوي فيها، إذ يتحد غازي الهيدروجين، والأكسجين معاً فتنتج الطاقة الكهربائية، وتعتبر هذه الخلايا آمنة على البيئة إذ ليس لها أيّ مخلفات سوى الماء. بحث حول مصادر الطاقة - موضوع. [٤]
المراجع
↑ Prof. Stephen A. Nelson (19-10-2018), "Energy Resources" ،, Retrieved 19-11-2018.
الإضاءة الطبيعية واهم مصادرها - Natural Lighting And Its Most Important Sources
وأثناء انتقال وانتشار الضوء بين الأوساط المادية المختلفة فإنه ينكسر بزاوية معينة تختلف على حسب اختلاف سرعة انتشار الضوء حيث ينكسر الضوء بشكل سريع الهواء أكثر من الماء. 2- التداخل
يعتبر التداخل من أهم خصائص الضوء وذلك عندما يلتقي جسم معين لموجتين ضوئيتين في نفس ذات البقعة فإن هذه الموجات سوف تتداخل مع بعضها البعض حيث تحتوي كل موجة منهم على قمة وقاع. فعندما يحدث التداخل تجتمع قمم الموجتين مع بعضهم أو تطرحان من بعضهم وفي هذه الحالة يصبح الضوء أقوى من الضوء الناتج من موجة واحدة. بالإضافة إلى ذلك فإنه هناك ما يسمى بالتدخل الهدام ويجب هذا النوع من التداخل عندما تلتقي قمة موجة ضوئية لقاع موجة أخرى حيث أن القاع يقلل من ارتفاع الموجة الأخرى حيث تصبح نقطة التلاقي بينهم مظلمة تماما. 3- الحيود والانتشار
من المعروف أن الضوء يسير خطوط مستقيمة الشكل ولكن عندما يمر الضوء من فتحة صغيرة فإن موجات الضوء سوف تنتشر عند مرورها من الحافة الصغيرة وهذا ما يعرف بخاصية الحيود. مصادر الضوء الطبيعيه و اصطناعي. وتفيد هذه الخاصية في الدراسات والأبحاث التي تهتم بدراسة ألوان الإشعاع الضوئي المختلفة وذلك من خلال استخدام محزوز الحيود. يحتوي هذا المحرز على العديد من الفتحات الصغيرة التي تجعل الموجات الضوئية تحيد بكميات قليلة جدا عند المرور من هذه الفتحات.
محور الضوء : مصادر الضوء الطبيعية - مصادر الضوء الاصطناعية ( 2) - موقع مدرستي
خاصية التداخل: تلك الخاصية التي من شأنها أن تنتج الضوء عن طريق التداخل بين الموجات الضوئية وبعضها البعض. خاصية الحيود والأنتشار: وهي الخاصية التي تتسبب في إنتشار الضوء في المسارات المنتظمة وخط مستقيمة واحدة في نفس الوقت. محور الضوء : مصادر الضوء الطبيعية - مصادر الضوء الاصطناعية ( 2) - موقع مدرستي. خاصية التشتت والأنعكاس: تعتبر تلك الخاصية من الخصائص الخاصة بإرتداد الموجات الخاصة بالضوء وذلك بسبب أن تصطدم بالأجسام المعتمه وتؤدي إلى إنعكاس الموجات على شكل مصادر مختلفة من الضوء وإنتاجه. أهمية الضوء بالنسبة للبشر
للضوء أهمية عظيمة في حياة البشر خاصة وأن الأنسان يحتاج الضوء لرؤية الأشياء حوله كما أن النباتات تحتاج الضوء من أجل النشاط الفيسيولجي لها خاصةً وان الضوء يساعد النبات في عملية البناء الضوء والإزهار وتفتيح الثغور وإغلاقها. الحيوان أيضاً يحتاج إلى الضوء من أجل أن يتم دورته التناسلية مثلما الحال في حيوانات البحر اللافقارية حيث يساعدها الضوء في التأثير على تنفسها بطريقة غير مباشرة وفي حالة إن تمت عملية البناء الضوئي للنبات يتم خروج الأكسجين وإمتصاص ثاني أكسيد الكربون. الضوء مهم أيضاً للأنسان في حالات القراءة وتمييز الألوان والتعرف عليها بالإضافة إلى أنه يتم إستخدامه في إنارة المنازل والشوارع وهداية السفن الموجودة في البحار ليلاً وتنظيم حركات المرور في الشوارع المزدحمة بالسيارات كما أن الضوء يساعد الطيور في معرفة مسارات الهجرة الخاصة بها وواجبنا تجاه تلك المصادر ان نحافظ عليها.
نلاحظ هنا في الصورة ان منطقة الممرات رغم وقوعها في منطقة الظل و بالرغم من عدم وجود مصدر اضاءة مباشر فاننا لا نراها سوداء وذلك لوجود الاضاءة غير المباشرة الخاصة بالسماء وبالتالي فاننا نرى الظل لكنه متدرج وليس باللون الاسود. اما الالوان التي نراها في سمائنا فان السماء في الاصل ليست ملونة انما هي شفافة و كما ذكرنا اسباب هذه الالوان سابقا الا اننا نضيف سببا اخر لاعضاء كثافة للون الازرق وهو مكون مهم جدا للسماء يسمى طبقى الاوزون هذه الطبقة الرقيقة والتي تحمي ارضنا من الاشعة فوق البنفسجية الضارة ذات لون ازرق وكلما ذادت كثافة طبقة الاوزون ذادت كثافة اللون الازرق في السماء والعكس صحيح وتتواجد اعلى كثافة لطبقة الاوزون في المناطق القطبية و في فصل الربيع وفي ساعات الصباح الباكر بينما توجد اقل كثافة لطبقة الاوزون في المناطق الاستوائية والصيف وفي فترات الغروب. ومن المهم معرفة ان السماء ليلا ليست سوداء كما يعتقد البعض انها مظلمة وليست سوداء. من مصادر الضوء الطبيعية. الاسود
ليس لون بحد ذاته ولكنه دليل على عدم وجود الوان لتعكس لكننا في الواقع يوجد لدينا ليلا اضاءات اخرى مثل اضاءة القمر واضاءة النجوم الاخرى. الاضاءات الصناعية
كل هذه الاضاءات تنعكس ايضا في غلافنا الجوي جاعلة السماء مضيئة لكن بقدر خافت جدا مقارنة بضوء الشمس لذا فان السماء ليلا مظلمة وليست سوداء قاتمة.