اليوم الخامس: تناولي الشوربة مع نصف كيلوغرام من الطماطم و500 جرام من لحم الكندوز المسلوق أو نفس الكمية من السمك أو الدجاج بدون جلد. اليوم السادس: من الضروري أن تتناولي بروتين اللحم ولذا حضري الشوربة وتناوليها مع الخضروات المفضلة لك مثل الخسّ والخيار، بالإضافة إلى نصف كيلوغرام من لحم البقر المسلوق أو المشوي ولا ينبغي تناول بدائل اللحم من الأسماك أو الدواجن، نظرًا لاحتياج الجسم إلى البروتينات حيوانية المصدر. اليوم السابع: تناولي الحساء الحارق للدهون مع كوب من الأرز، البني والخضار السوتيه وعصير الفاكهة بدون إضافة سكر. قائمة الممنوعات خلال هذا الأسبوع فتشمل ما يلي: – أثناء اتباع رجيم الشوربة الحارقة للدهون لنسف الكرش وانقاص الوزن عليك الامتناع عن المقليات والأكلات المحمرة، المشروبات الغازية والغنية بالسكر، الحلويات، الأكلات الدسمة. ملحوظة: ينبغي التوقف عدة أيام قبل إعادة الخضوع إلى الرحيم مرة أخرى وبنفس النظام. لا تتبعي هذا الرجيم لفترة طويلة، لأنه قد يتسبب في الإصابة بسوء التغذية على المدى البعيد. يفضل بعد الانتهاء من هذا الرجيم إضافة جميع العناصر الرئيسية مثل البروتينات، النشويات بالتدريج كي تعودي إلى نظامك الغذائي بشكل صحي ومتوازن.
رجيم الشوربة الحارقة للدهون لنسف الكرش وانقاص الوزن الطبيعي
تاريخ سبتمبر 12, 2021
رجيم الشوربة الحارقة للدهون لنسف الكرش وانقاص الوزن انتشر في الآونة الأخيرة، واعتمد عليه الكثير من الأشخاص في حرق الدهون خاصةً الموجودة في منطقة البطن. هذه الشوربة تعد من الأطعمة السحرية للتخلص من الوزن، كما أنها تحتوي على الفيتامنيات والمعادن. كما أن من مميزاتها تنقية الجسم من السموم، والسعرات الحرارية الزائدة. وبالرغم من فائدتها الكبيرة، إلا إنها لا تحتوي إلا على نسبة قليلة من السعرات الحرارية. لذلك يجب عليكي إدخال بعض العناصر الغذائية الاخرى معها، لتغذية الجسم. المكونات
6 حبات من البصل الأخضر، ومن الممكن استبداله بالبصل العادي. 2 حبة من الفلفل الأخضر. 2 حبة من الجزر المبشور. ملعقة طعام من الصلصة. 1 حبة ملفوف. لتر من شوربة البصل. القليل من الفلفل الأسود، وملح حسب الرغبة، وبهارات. طريقة التحضير
قطعي الخضروات لقطع صغيرة، ثم ضعيها في وعاء به ماء. ضعي الوعاء على النار واتركيه حتى يغلي. ضيفي للخضروات شوربة البصل والبهارات والملح. اتركي الشوربة على النار لمدة 10 دقائق حتى تغلي، ثم اجعلي درجة الحرارة منخفضة واتركيها حتى تنضج. جدول رجيم الشوربة الحارقة
اليوم الأول
تناول الشوربة + فواكه مثل التوت والبطيخ، مع تجنب المانجا والتين والموز والعنب.
رجيم الشوربة الحارقة للدهون لنسف الكرش وانقاص الوزن في
لكن لا يمكن اكل البطاطا. اليوم الرابع
- ينصح بتناول الموز والحليب الخالي من الدسم. - يمكن أكل 8 ثمار موز مع القليل من الحليب وكوب من الشوربة. اليوم الخامس
- يسمح في هذا اليوم بتناول اللحم الخالي من الدهون والطماطم. - يمكن اضافة القليل من معجون الطماطم. - يجب شرب 6 الى 8 أكواب ماء مع الشوربة. اليوم السادس
- بحسب هذا البرنامج يجب اكل القليل من الستيك المشوي مع الكثير من الخضار. - يجب تجنب تناول البطاطا المشوية. - ومن المهم انهاء اليوم بكوب من الشوربة الحارقة للدهون. اقرئي أيضاً: رجيم الشوربة لتخسيس الوزن من دون أعراض جانبية
اليوم السابع
- يمكن اكل الارز البني. - يسمح بشرب القليل من عصير الفواكه الطبيعي. - يمكن اضافة الخضار مع الشوربة. طريقة عمل الشوربه الحارقه للرجيم
المقادير
6 حبات كبيرة من البصل
6 حبات ثوم
حبتا فليفلة
علبة معجون طماطم
قطعة ملفوف متوسطة الحجم
4 حبات طماطم متوسطة الحجم
اغصان كرفس
ليتران من ماء الشرب
الخطوات
1 تقطع كل المكونات وتوضع في وعاء على النار مع الماء. 2 بعد ان يغلي الماء يترك الخليط لمدة لا تقل عن 10 دقائق على نار هادئة او حتى تنضج المكونات تماماً. 3 توضع المكونات في الخلاط وتخفق حتى تتحول الى مزيج ناعم.
رجيم الشوربة الحارقة للدهون لنسف الكرش وانقاص الوزن الظاهري
تساعد الشوربة الحارقة للدهون في سبعة أيام على حرق الدهون الزائدة في الجسم والتخلص منها عن طريق حرق السعرات الحرارية بكميات أكثر مما يتم تناولها، مما يعمل على تنظيف الجسم من الشوائب و السموم ومنحه الإحساس بالراحة، كما أن الاستمرار على هذه الطريقة سوف يساعد على فقدان حوالي ٦ إلى ٧ كيلو جرامات. ، ويمكن استخدامها بصورة يومية بشرط التوقف يومين بين كل أسبوع والآخر. طريقة عمل الشوربة الحارقة للدهون:
المكونات:
١- ٦ ثمرات من البصل الأخضر أو العادي. ٢- ثمرتين من الفلفل الأخضر و ثمرتان من الجزر المبشور
٣- ملعقة أو إثنين من صلصة الطماطم. ٤- ثمرة كبيرة من الكرنب
٥- كيس شوربة بصل
٦- ملح وفلفل والبهارات
طريقة التحضير:
١- تقطع الخضروات قطع متوسطة الحجم بكميات متساوية بحيث يتساوى حجم الكرنب مع الفلفل والبصل. ٢- توضع الخضروات على النار ثم يضاف إليها الماء وتترك حتى تغلي. ٣- يضاف إليها كيس شوربة البصل ثم الملح والفلفل والبهارات حسب الرغبة. ٤- تترك الشوربة حتى تغلي لمدة عشرة دقائق على نار عالية ثم يتم تخفيض النار وتترك الخضروات حتى يتم تسويتها بصورة جيدة. ٥- الشوربة الحارقة للدهون لا تحتوي على سعرات حرارية ولكن عند تناولها يتم تقليل السعرات الحرارية الموجودة في الجسم.
رجيم الشوربة الحارقة للدهون لنسف الكرش وانقاص الوزن المناسب للطول
نضيف ½ بصل ونقلبه حتى يصبح البصل صغيرا. الآن ضعي 2 كوب من الخضار المختلطة مع 4 أكواب ماء ، 1/2 ملعقة صغيرة ملح و 1/2 كوب مكرونة. اخلطيها واتركيها تغلي لمدة عشر دقائق أو حتى تنضج المعكرونة. أضف 12 ملعقة صغيرة فلفل ، 1 ملعقة صغيرة أعشاب مشكلة ، 12 ليمون ، 2 ملعقة كبيرة بصل أخضر. طريقة شوربة تطهير حرق الدهون
2 علبة فاصوليا كبيرة. 1 ملعقة طعام زيت زيتون. نصف كيلو فطر مقطع. 1 كوب بصل مفروم خشن. 2 جزر مقطع شرائح. 1 فص ثوم مفروم. 1 كرفس مفروم. 3 طماطم طازجة مقشرة ومقطعة أو 1 رطل من الطماطم المعلبة ، مقطعة إلى مكعبات. زعتر مجفف. الفلفل الحار أو حسب الرغبة. أوراق الغار المكسورة. معكرونة كوع القمح الكامل المطبوخ. أخرج الفول وشطفه بالماء. يُحمّى الزيت في مقلاة كبيرة ، ثم يُضاف الفطر والبصل والجزر والكرفس والثوم ويُقلى لمدة 5 دقائق. أضيفي الطماطم والمريمية والزعتر والأوريغانو والفلفل وأوراق الغار. تُغطّى وتُطهى على نار متوسّطة الحرارة لمدة 20 دقيقة ، وتُطهى المعكرونة في ماء غير مملح حسب توجيهات العبوة ، ثم تُشطف. صفي حليب الصويا من الماء لعمل 4 أكواب. أضف الفاصوليا المطبوخة والمعكرونة إلى الخضار. يُغلى المزيج ويُغطى ويُترك على نار خفيفة حتى يصبح الحساء دافئًا مع التحريك من حين لآخر.
ريجيم دكتور فادي - نتحدث عن كل ماهو جديد في عالم الوزن المثالي والرشاقة والدايت وبرامج الرجيم وافقاد الوزن للوصول الي الصحة المثالية
رجيم الدكتور فادي? رجيم الدهون? برامج الرجيم? ♀️ تمارين الرجيم? ️ وجبات الرجيم
حاسبة الدهون في الجسم
الرئيسية الشوربة الحارقة
اسم الصفحة? ️ وجبات الرجيم
رجيم الشوربه الحارقه الصحيحه
نور احمد
يناير 2, 2020
0
رجيم الشوربه الحارقه الصحيحه بينما نحن في طريقنا خلال فصل الشتاء الطويل البارد، فإن احتساء الحساء الساخن واليخنات…
دَعِ الأَيّامَ تَفعَلُ ما تَشاءُ. وَطِب نَفساً إِذا حَكَمَ القَضاءُ. وَلا تَجزَع لِحادِثَةِ اللَيالي. فَما لِحَوادِثِ الدُنيا بَقاءُ. وَكُن رَجُلاً عَلى الأَهوالِ جَلداً. وَشيمَتُكَ السَماحَةُ وَالوَفاءُ. وَإِن كَثُرَت عُيوبُكَ في... May 14, 2016 - قصيدة "دع الايام تفعل ما تشاء" للإمام الشافعي رحمة الله علية. Aug 27, 2019. دع الأيام تفعل ما تشاء | كنج كونج. دع الأيام تفعل ما تشاء | روائع الإمام الشافعي رحمه الله. 1, 829, 268 views1. 8M views. • Aug 27, 2019. Duration: 2:46 Posted: Aug 27, 2019 "*دع الأيام تفعل ما تشاء وطب نفسا إذا حكم القضاء* *ولا تجزع لحادثة الليالي فما لحوادث الدنيا بقاء* *وكن رجلا على الأهوال جلدا وشيمتك السماحة والوفاء* *وإن كثرت عيوبك... "دع الأيام تفعل ما تشاء..... وطب نفسا إذا حكم القضاء ولا تجزع لحادثة الليالي..... فما لحوادث الدنيا بقاء وكن رجلا على الأهوال جلدا..... وشيمتك السماحة والوفاء وإن كثرت...
Aug 7, 2020. رائعة الامام الشافعي/ دع الأيام تفعل ما تشاء دع الايــــــــام تفــــــعل ماتشاء وطب نفسا أذا حـــــــكم القضاء ولاتجــــزع لحـــــــــادثة الليالي فما... A beautiful poem by Imam al-Shafi'i (May Allah have mercy on him).
دع الايام تفعل ما تشاءقصيده الامام علي
كاتب الموضوع رسالة هينار زعيم ملكى عدد المساهمات: 433 العمر: 29 المهنة: الهواية: كيف تعرفت علينا: صديقة نقاط: 45218 موضوع: دع الايام تفعل ما تشاء الخميس يوليو 01, 2010 9:30 pm يقول الامام الشافعي رحمه الله دع الايام تفعل ما تشاء.. وطب نفسا اذا حكم القضاء ولا تجزع لحادثه الليالي.. فما لحوادث الدنيا بقاء وكن رجلا علي الاهوال جلدا.. وشيمتك السماحه والوفاء وإن كثرت عيوبك في البرايا.. وسرك ان يكون لها غطاء تستر بالسخاء فكل عيب.,. يغطيه كما قيل السخاء ولا تر لك عادي قط دلا.. دع الايام تفعل ما تشاء الشافعي. فإن شماته الاعداء بلاء ولا ترج السماحه من بخيل.. فما للنار للظمان ماء ورزقك ليس ينقصه التأني.. وليس يفيد في الرزق العناء ولا حزن يدوم ولا سرور.. ولا بؤس عليك ولا رخاء إذا ما كنت ذا قلب قنوع.. فا انت ومالك الدنيا سواء ومن نزلت بساحته المنايا.. فلا ارض تقيه ولا سماء وارض الله واسعه ولكن.. اذا نزل القضاء ضاق الفضاء دع اللايام تغدر كل حين.. فما يغني عن الموت الدواء الزعيم المحترف المـديـر العـــام عدد المساهمات: 586 العمر: 30 المهنة: الهواية: نقاط: 60234 موضوع: رد: دع الايام تفعل ما تشاء الجمعة يوليو 02, 2010 7:26 am شكرا لك على الموضوع المتميز
February 25, 2008, 09:09 PM
دع الأيام تفعل ما تشاء(الامام الشافعى)
دع الأيام تفعل ما تشاء
هذه قصيدة للإمام الشافعي رابع الأئمة بعد كل من الإمام أبو حنيفة، والإمام مالك، والإمام أحمد بن حنبل، وقد كان الشافعي قوي في اللغة فبعد أن حفظ القرآن الكريم وجوده قام بحفظ الأحاديث النبوية الشريفة، والتفسير، على يد عدد من العلماء العظام، وكان الشافعي صاحب ذاكرة قوية حافظاً للتفاسير التي قيلت في عصره. وقد اتجه الشافعي إلى البادية وبالتحديد إلى قبيلة هذيل وذلك لتعلم اللغة، حيث اشتهرت هذه القبيلة بإلمامها بعلوم اللغة وفصاحتها، فتعلم الشافعي الشعر والأنساب فقام بحفظ عشرة ألاف بيت شعر، وكان يشتهر بذاكرة قوية قادرة على استيعاب وحفظ كل ما يقابلها من علوم.