هل تعاني من شعورك بالغضب بشكل متكرر بسبب أو بدون سبب؟ وهل كنت أحد الأشخاص الذين حاولوا كثيرًا التخلص من هذه الصفة الذميمة لكن دون جدوى؟
إذا كنت عزيزي القارئ أحد الأشخاص المشار إليهم في السؤالين السابقين، فنحن نبشرك بحل مشكلتك عن طريق علاج الغضب بالقرآن الكريم والسنة النبوية الشريفة، فسوف تجد فيه علاجًا فعالًا لم تستطع نظريات علم النفس الحديثة الوصول إليه للتخلص من هذه الصفة الذميمة والشعور المدمر لصاحبه وللناس من حوله. ما هو الغضب؟
الغضب هو شعور لا إرادي، ينتج عنه تعطيل التفكير، وزيادة ضربات القلب ، وارتفاع ضغط الدم ، وفقد الأعصاب، فيظهر ذلك على وجه الإنسان بتغير لونه، ويبدأ الشخص الغاضب بإصدار أقوال وأفعال دون التفكير بما يقوم به ويقوله، وغالبًا ما تكون هذه الأقوال والأفعال مؤذية ومضرة للآخرين وتؤدي إلى تدمير العلاقات بينهم. ما هي الأسباب المؤدية للغضب؟
تتعدد أسباب الغضب وتختلف من شخص لآخر، إلا أن الأسباب العامة للغضب هي أن الشخص يغضب عندما يتعرض للظلم، أو الذل، أو الخيانة، أو فقد شيء عزيز، أو عند الإصرار على الحصول على شيء معين، أو بسبب عدم الاتزان النفسي والعاطفي، أو الغضب و الغيرة على الدين، وهذا السبب الوحيد الذي غضب الرسول صلى الله عليه وسلم من أجله.
علاج الغضب بالقران واياته
وتجدر الإشارة إلى أن حدة الغضب وطرق التعبير عنه تختلف من شخص لآخر، فهناك أشخاص يغضبون لأتفه الأسباب، أو حتى بدون سبب، وجميع هذه الأسباب والحالات غير حميدة، ولا بد من كظم الغيظ وكبح الغضب عندها لتجنب الوقوع في الغلط. طرق علاج الغضب بالقرآن الكريم والسنة النبوية الشريفة
لا بد أولًا من التذكير بطرق الوقاية من الوقوع في الغضب ، وذلك بدوام ذكر الله تعالى حتى لا ينزغ الإنسان نزغ من الشيطان ويغضب، فبذكر الله تعالى تطمئن القلوب، وضرورة الصبر على جميع الأحوال والرضى بقضاء الله تعالى وقدره وعدم التذمر، والتفكر في حكمة الله تعالى مما قدره وكتبه على العبد. كما لا بد للإنسان أن يعلم أن غضبه ما هو إلا دليل على ضعفه، فالإنسان القوي هو الذي يكبح جماح الغضب ويكظم غيضه، ويصبر، وذلك بدليل قول رسول الله صلى الله عليه وسلم: (ليس الشديد بالصرعة إنما الشديد الذي يملك نفسه عند الغضب).
علاج الغضب بالقران للامام
يقوم الجهاز العصبي بالتحكم في بعض وظائف الأعضاء في الجسم كضربات
القلب وضغط الدم وعمليات الهضم وجهاز المناعة والغدد الصم وتتصل
معها اتصالا مباشرا وعندما يحدث أي خلل في عمل الجهاز العصبي بسبب
الانفعالات النفسية سيؤدي إلى خلل في الأجهزة الأخرى مسببا الأمراض العضوية. أهم الأمراض الناتجة عن الإجهاد النفسي
الانفعالات النفسية واضطرابات الدماغ
إن الضغط النفسي يؤدي لظهور اضطراب بين كيمياء المخ والموصلات
العصبية حيث أن الضغط النفسي يؤدي إلى إفراز هرمون الكورتيزول (قاتل التركيز)
من الغدة الكظرية الموجودة فوق الكلى, الذي يؤدي إلى زيادة إفراز هرمون الأنسولين
ويمنع منطقة قرن آمون في المخ المسؤولة عن الذاكرة من استعمال السكر وبالتالي
نقص الطاقة الذي يؤدي إلى نقص كفاءة المخ كيميائيا في عمليات تخزين معلومات
جديدة واسترجاع المعلومات المخزنة, مما يؤدي إلى النسيان وضعف الذاكرة. تأثير الاضطراب النفسي على جهاز المناعة
حيث تفرز الغدد الصماء هرمونات تزيد عن حاجة الجسم الطبيعي إليها أثناء
الاضطراب النفسي مثل (الأدرينالين) من الغدة النخامية و(النورابنيفرين)
من نخاع غدة الأدرينال (جار الكلوية), و يقوم الإجهاد النفسي بصرف
المدخرات التي كانت مخصصة لعمليات البناء في الجسم واستخدامها
للدفاع عنه عند الحاجة مما يؤدي إلى ضعف في مناعة الجسم.
علاج الغضب بالقران نحيا
كما يزيد الضغط النفسي من نفوذية الشعيرات الدموية في المخ
الذي يسمح بمرور الكثير من المواد الكيماوية إلى داخله مسبباً أعراض
لا تحدث إلا بنفاذها مثل الصداع والغثيان والدوخة. والإجهاد المتكرر يسبب ارتفاع ضغط الدم ومع الزمن يؤدي إلى زيادة
سمك الشرايين التي تحمل الدم إلى النصف الأمامي من المخ, الأمر الذي
قد يؤدي إلى حدوث الجلطة أو سكتة دماغيه. أمراض جهاز الهضم
قد يؤدي تكرار حدوث الانفعالات النفسية غير السارة إلى تعطيل
وظائف جهاز الهضم مثل سوء الهضم وخلل في إفراز العصارة المعدية
التي تعمل على تسهيل عملية الهضم, بل تؤدي أحيانا إلى تلف أنسجة
الجسم كما هو الحال في القرحة الهضمية مثل قرحة المعدة وقرحة الإثني عشر والتهاب القولون. ومن هنا نجد تأكيد رسول الله صلى الله عليه وسلم بالابتعاد عن الحزن
والهم لضمان سلامة الإنسان النفسية والجسدية بقوله: (التدبير نصف المعيشة،
والتودد نصف العقل، والهم نصف الهرم، وقلة العيال أحد اليسارين). [4]. علاج الغضب بالقران نحيا. التخريج (مفصلا): القضاعي عن علي الديلمي في مسند الفردوس عن أنس رضي الله عنه. تصحيح السيوطي: حسن
ومن اصطلاح الحديث وشروط روايته (الصحيح) وهو ما اتصل سنده بنقل الضابط
عن مثله وسلم عن شذوذ وعلة, والشذوذ أن يرويه الثقة مخالفا لغيره.
علاج الغضب بالقران هو صورة النصيحة
لأن القرآن الكريم كتاب من عند الله تعالى أنزله على رسوله الكريم ليخرج الناس من الظلمات إلى النور بإذنه. قال الله سبحانه وتعالى: ( كتاب أنزلناه إليك لتخرج الناس من الظلمات إلى النور بإذن ربهم إلى صراط العزيز الحميد {1}) سورة إبراهيم. وقال سبحانه وتعالى: (ونزلنا عليك الكتاب تبياناً لكل شيء وهدى ورحمه وبشرى للمسلمين {89}) سورة النحل. وحضّ النبي محمد صلى الله عليه وسلم على التعلم والتفكر والتدبر عندما قال: ( تفكروا في كل شيء، ولا تفكروا في ذات الله، فإن بين السماء السابعة إلى كرسيه سبعة آلاف نور، وهو فوق ذلك). [5]. - النشاط البدني (ممارسة الرياضة)
عن أبي هريرة رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (المؤمن القوي خير وأحب إلى الله من المؤمن الضعيف, وفي كل خير, استعن بالله ولا تعجز, وإن أصابك شيء فلا تقل لو أني فعلت كذا كان كذا, ولكن قل: قدر الله وما شاء فعل, فإن لو تفتح عمل الشيطان) رواه مسلم. ما هو علاج الغضب بالقرآن الكريم والسنة النبوية الشريفة؟ » مجلتك. [6]. أكدت الدراسة أن النشاط الجسماني والتمرينات الرياضية هي إحدى الطرق التي تخفف الضغوط النفسية, وهي مفيدة لصحة القلب والشرايين حيث أن الرياضة تساعد على إفراز هرمونات إيجابية في الجسم و تساعد الرياضة على تقوية الجهاز المناعي, وبعض التمرينات الهوائية تؤدي إلى زيادة تروية المخ بالدم, وتُحفز نمو الخلايا العصبية.
سورة الأنعام. وقال سبحانه وتعالى في سورة النحل (وإذا بشر أحدهم بالأنثى ظل وجهه مسودا وهو كظيم{58})
ولكن كل شيء زاد عن حده انقلب ضده, فعندما تطول هذه المدة أكثر من المألوف يصبح الإنسان كئيبا مثقلا بالهموم والآلام. علاج الغضب بالقران هو صورة النصيحة. وكان النبي صلى الله عليه وسلم يقول: (اللهم إني أعوذ بك من العجز
والكسل، والجبن والهرم، وأعوذ بك من فتنة المحيا والممات،
وأعوذ بك من عذاب القبر). [2] صحيح البخاري. وقد حذر رسول الله صلى الله عليه وسلم من الغضب بقولهلا تغضب),
وليس المقصود بالغضب هنا الغضب العادي (حالة عابرة) وإنما الغضب
المتكرر الذي يتعدى الحد المقبول لأنه يمكن أن يؤدي إلى الإضرار بشرايين
القلب واحتمال الإصابة بأزمات قلبية قاتلة وخلل في جهاز المناعة الذي
سببه العلاقة بين الانفعال الحاد والغدد الحيوية في الجسم التي تتقلص
و تفرز عصارتها تحت تأثير أزمات نفسية خطيرة لتتعرض المواد الفعالة
المنطلقة من إحدى هذه الغدد للضعف الشديد مما يؤدي إلى احتمال
تحول الخلايا السليمة إلى خلايا سرطانية في غياب النشاط الطبيعي لجهاز المناعة. [3]. الناحية العلمية
أكد العلماء أن العديد من الاضطرابات النفسية تؤثر على الجسد، فالأمراض
النفسية والضغوط الاجتماعية المزمنة تؤثر على مناعة الجسد
ومقاومته للأمراض, وأن الضغوط النفسية قد تسهم في نشوء أمراض عضوية
كالسكر والسرطان وأمراض القلب والجلطات، وغيرها من أمراض الغدد الصماء
والاضطرابات الهرمونية والشيخوخة والهرم.
تعتبر اللقيمات الخليجية من الحلويات الشرقية المشهورة في كل البلاد العربية، ويكثر تقديمها في أيام شهر رمضان المبارك حيث تحرص ربات البيوت على إعداد الحلويات الشرقية بأنواعها المختلفة، وتتميز اللقيمات بمكوناتها الغير مكلفة والموجودة في كل منزل، كما أنها حلوى سهلة وسريعة التحضير يمكنك تحضيرها في أي وقت، ويقبل على تناولها كل أفراد الأسرة لمذاقها الشهي المميز، ومن خلال موقع ثقفني ، سوف نتعرف على أسهل طريقة لعمل اللقيمات الخليجية. مكونات اللقيمات الخليجية
نحتاج لعمل اللقيمات الخليجية بعض المكونات البسيطة المتوفرة في المطبخ، وهى كما يلي:-
القطر
3 أكواب من السكر. 2 كوب من الماء. عصير نصف ليمونة. العجينة
3 أكواب من الماء الدافئ. 4 أكواب من الدقيق الفاخر أو متعدد الاستعمالات. 3 ملاعق كبيرة من نشا الذرة. 4 ملاعق صغيرة من الخميرة الجافة. ملعقة كبيرة من السكر. 5 ملاعق كبيرة من القطر البارد. اللقيمات الخليجية المقرمشة وطريقة عمل اللقيمات بالسمسم والعسل - ثقفني. ربع ملعقة صغيرة ملح. زيت نباتي للقلي. مكونات اللقيمات الخليجي
طريقة التحضير
اللقيمات الخليجية من أسهل وصفات الحلويات التي يمكنك تحضيرها بطريقة سهلة وسريعة كالتالي:-
لتحضير القطر: نذوب ثلاثة أكواب من السكر في كوبين ماء على البارد، ثم نرفع الخليط على النار ويترك حتى يصل لدرجة الغليان.
طريقة عمل اللقيمات الخليجية المقبلة
Powered by SaphpLesson 4. 0
© 2005 - 2021 موسوعة الطبخ احدى مواقع شبكة قصيمي نت للنشر الالكتروني
موقع موسوعة الطبخ موسوعة مفتوحة للطبخ والأكلات العربية بمشاركة زوار الموقع, وإدارة الموقع تخلي مسئوليتها عن حقوق أي وصفة منقولة ومن له اعتراض على وصفة خاصة مراسلتنا لحذفها
من هنا
sitemap
Privacy Policy
قومي بإخراج اللقيمات من الزيت ثم ضعي عليها الصوص حسب الرغبة وقومي بتقديمها. اللقيمات باللبن
تعتبر اللقيمات من الحلويات البسيطة في التحضير والتي من السهل على اي فرد عملها في المنزل بطريقة سهلة وسريعة ومضمونة، وتتميز اللقيمات بقلة تكلفتها المادية وتوفر مكوناتها بكل سهولة. ٢ كوب من الدقيق. ٣/٤ كوب من اللبن الرايب. ٢ ملعقة من الخميرة. ٢ ملعقة كبيرة من حليب البودرة. ٢ ملعقتان كبيرة من النشا. ١/٢ ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة كبيرة من السكر. ١/٢ ملعقة صغيرة من الزعفران. طريقة عمل اللقيمات الخليجية السعودية. ١/٤ ملعقة صغيرة من الهال مطحون. فستق مطحون ناعم. طريقة تحضير اللقيمات باللبن
أولًا قومي بوضع المكونات السابقة في وعاء كبير واخلطيها بشكل جيد. قومي بإضافة اللبن الرائب على الخليط السابق. قومي باليد بعجن المكونات السابقة عن طريق اليد حتى يصبح قوامها كالعجين اللين المتماسك. بغطاء محكم قومي بتغطية العجينة واتركيها حتى تخمر لمدة من ساعة في مكان دافئ. قومي بتسخين الزيت في وعاء على النار. ضعي العجين في الزيت وقومي بتقليبه ببطئ حتى يصبح لونه ذهبي. أخرجي اللقيمات من الزيت ثم قدميها باردة وقومي برش الفستق المطحون عليها للزينة. اللقيمات بالكاسترد
تعتبر اللقيمات من الحلوى المفضلة لدى العديد من الأفراد في الأسرة على تباين فئتهم العمرية فإن الكثير يعشق هذا النوع من الحلوى الخفيفة والسريعة التحضير.