يعمل النعناع على تهدئة اللثة وتقليل الشعور بالألم وتعزيز صحة الفم وإكسابه رائحة منعشة. استخدمي مغلي النعناع كبديل رائع لمضمضة الفم للقضاء على البكتيريا المسببة للتسوس.
طريقة لتخفيف الم الاسنان علاج تسوس الاسنان
ينصح باستخدام فرشاة الأسنان الإلكترونيّة لإزالة الطّبقة الجيريّة المتراكمة على الأسنان، وفي حال عدم إمكانيّة الحصول على الفرشاة الإلكترونيّة، يفضّل استخدام فرشاة أسنان صغيرة الحجم، وتنظيف الأسنان بشكل يدويّ وبالطّريقة الصّحيحة.
طريقة لتخفيف الم الاسنان الحساسة
[٥]
احرص على تنظيف الأسنان بخيط التنظيف مرة واحدة يومياً على الأقل، فهو يُجدي حقاً في الحفاظ على صحة أسنانك وخلوها من العوامل المسببة لنمو البكتيريا. نظف أسنانك بالفرشاة مرتين يومياً على الأقل قبل الوجبات أو بعدها بمدة 30 دقيقة. إن نظفتها قبل الوجبات أو بعدها مباشرة فقد تؤذي مينا الأسنان. امنع نخر الأسنان باستخدام الفلورايد. يمكن إيجاد الفلورايد في العديد من الأشياء الطبيعية كمصادر الماء أو بعض الخضروات. تحقق من كون ماء الصنبور مدعماً بالفلورايد. إن لم يكن كذلك فاطلب من طبيب الأسنان أن يصف لك أقراص أو مكملات الفلورايد (وهي فعالة خصوصاً للأطفال تحت سن العاشرة). طريقة لتخفيف الم الاسنان للاطفال. يدخل الفلورايد في تركيب معظم معاجين الأسنان، ولكن تأكد من حصولك على المعجون المناسب. 3
تناول طعاماً صحياً. طبيعة الطعام الذي تتناوله تُحدث فارقاً هائلاً في مدى صحة أسنانك، بل وأن بعض الأطعمة يصعب إخراجها من الشقوق بين الأسنان. انتبه لما تتناوله كي تصبح أسنانك بحال أفضل. تجنب السكريات والنشويات قدر الإمكان، فتلك المواد تُعد غذاء للبكتيريا وخصوصاً السكر. إن كنت ستتناول طعاماً يعلق بين أسنانك فاحرص على إحضار خيط أسنان أو خلال. أنهِ وجباتك بتناول السلطة أو ثمرة تفاح لأنها تُعد منظفات طبيعية للأسنان.
كل ما عليك القيام به هو وضع الأوراق الطازجة مباشرة على المكان المتضرر وتكرار هذه العملية عده مرات لمدة 20 دقيقة على الأقل. يمكنك أيضا إستعمال بضع قطرات من خلاصة النعناع على قطعة من القطن وتطبيقها مباشرة على مكان الألم وتركها لبضع الدقائق. هذه الطريقة ستساعدك في التخلص من الألم بشكل فعال. 11- صودا الخبز: معجون صودا الخبز سيساعد على التخفيف من ألم إضطرابات الأسنان. كل ما عليك القيام به هو خلط القليل من صودا الخبز ووضعها في وعاء صغير، وتخلط مع القليل من الماء. امزجي هذا الخليط مباشرة على المكان المتضرر وتركه لبضع الدقائق. هذه الطريقة ستساعد في التخلص من الألم بسرعة. 12- أوراق الجوافة: أوراق الجوافة هي واحدة من أكثر الطرق الطبيعية لتخفيف والتخلص من آلام الأسنان. كل ما عليك القيام به هو سلق حفنة من أوراق الجوافة الطازجة في الماء لبضع الدقائق. بعد ذلك يمكنك مضغ هذه الأوراق لمدة 30 ثانية دون ابتلاعها. يمكنك أيضا استخدام مياه أوراق الجوافة المغلي مع القليل من الملح وإستعماله كغسول للفم. طريقة لتخفيف ألم الأسنان. هذه الطريقة ستعطيك الإغاثة اللازمة. نصائح للعناية بالأسنان الابتعاد عن تناول المشروبات الغازيّة، وتجنّب الإكثار من تناول القهوة والشّاي.
للمزيد من المعلومات عن اسم خديجة زورونا بالصور اسم خديجة عربي و انجليزي مزخرف, معنى صفات دلع اسم خديجة وشعر وغلاف ورمزيات - Photos and meaning
صور اسم خديجة قلاب
حنين الحب الاسرة اسماء مواليد كتب admin في اسماء مواليد آخر تحديث 19 مارس 2019 - 7:11م 19 مارس 2019 - 7:09م محتويات صور اسم خديجة صور اسم خديجة 2019, خلفيات اسم خديجة حب وغرام 2019, صور رومانسية اسم خديجة 2019 صور اسم خديجة 2019, خلفيات اسم خديجة حب وغرام 2019, صور رومانسية اسم خديجة 2019 التعليقات اترك تعليقاً لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. التعليق الاسم البريد الإلكتروني
اجمل صور جميلة رومانسية جديدة 2021. صور خريجة سياحة تكسر ثقافة المجتمع وتعمل في النظافة. قررت سيدة لبنانية متعلمة تدعى. صور خديجه اشرف جديدة. صور بنت جميلة تلبس ملابس التخرج. خلفيات بنات كيوت رسم 2021 جميلة.