Publisher - الوصفة الدقيقة
الرئيسية
طبق اليوم
فيديو
مقبلات
حلويات
سلطات
مشروبات
شوربات
صحة
معجنات
افكار ونصائح
أكلات صحية
فوائد كل طعام
مدونة طريقة
مطاعم
رمضان
طهاة
الرئيسية فوائد كف مريم للدوره
Browsing Tag
ما هي فوائد عشبة كف مريم للحمل
فوائد عشبة كف مريم للحمل
فوائد عشبة كف مريم و هي عشبة حولية تزرع في الصيف ومنشأها الأصلي دول شرق ووسط آسيا، ومن…
فوائد كف مريم للدوره - طريقة
فوائد كف مريم للدوره
تعتبر عشبة كف مريم أو أم الجلاجل كما يطلق عليها من الأعشاب الشهيرة التي يتم استخدامها على نطاق واسع في الطب البديل لأنها تحتوي على العديد من المركبات العلاجية، وسوف نقوم معكم من خلال هذا المقال بعرض أهم فوائد كف مريم للدوره فتابعونا لتعرفوا عليها. تساهم عشبة كف مريم على تقليل الأعراض الخاصة بالدورة الشهرية التي قد تسبب إزعاجا لبعض السيدات، حيث ينصح بتناولها قبل نزول الحيض للقيام بتسكين آلام الجسم وتقليل التقلبات المزاجية التي قد تصيب بعض الفتيات خلال فترة الطمث، كما أنها تعمل على علاج آلام البطن وتقلل من الشعور بالغثيان. فوائد كف مريم للدوره - طريقة. تمتاز عشبة مريم بأن لديها القدرة على تقليل مستوى هرمون الإستروجين الموجود بالجسم، وذلك لأن ارتفاع نسبته بالجسم عن النسبة الطبيعية يصيب بعض النساء بآلام مزعجة في الثدي. تعمل عشبة مريم على تقليل مستوى البرولاكتين نظرا لأن ارتفاعه عن النسبة الطبيعية يؤدي إلى ضعف الخصوبة، وهو الأمر الذي يتسبب في تأخر عملية الإنجاب، ويطلق على عشبة مريم صديقة النساء لفوائدها المتعددة للسيدات. فوائد عشبة مريم
تساهم عشبة مريم عي علاج حب الشباب، حيث أن عدم التوازن في الهرمونات يعتبر واحدا من أسباب الإصابة بحب الشباب خاصة لدى السيدات، حيث يساهم استخدام عشبة مريم على إعادة التوازن للهرمونات الموجودة بالجسم وبالتالي علاج مشكلة حب الشباب.
التجاوز إلى المحتوى
عشبة الجنسنج أو عشبة روح الأرض كما يطلق عليها في اليابان وكوريا تعد من الأعشاب الهامة للصحة وخاصة السيدات، يكثر استخدام العشبة بكثرة في دول أمريكا الجنوبية والصين وذلك من أجل الاستفادة من فوائده الكثيرة في علاج العديد من الأمراض، أما عن فوائد الجنسنج للدورة الشهرية والصحة العامة هذا ما سوف نخبرك به من خلال هذا المقال. فوائد الجنسنج للدورة الشهرية
هناك العديد من الفوائد الصحية التي تعود عليك جراء تناول الجنسنج فهو من الأعشاب التي تعمل على تقوية الجسم، ومن بين فوائد الجنسنج للدورة الشهرية ما يلي:
يساعد في العمل على تنظيم الدورة الشهرية، بالإضافة إلى علاج الاختلالات التي تحدث مع التقدم في السن. يخفف من الآم الدورة الشهرية خاصة المغص وآلام الظهر. يزيد من تدفق الدماء وبالتالي يخلصك من الدماء الموجودة داخل الرحم. يحتوي الجنسنج على قدر كبير من الفيتامينات والمعادن الهامة التي تقي من الإجهاد وتخفف من التعب الذي يرافق فترة الدورة الشهرية. يعد الجنسنج من اهم الأعشاب التي أثبتت الدراسات قدرتها الفائقة في التخفيف من اعراض سن اليأس لدى السيدات، كما أنه يحسن من القدرة على النوم ويقاوم التعب والاكتئاب والشعور بالهبات الساخنة.
3- الانشغال
بصغائر الأمور:
ربما يزعج الوالدين أمور صغيرة تصدر من المراهق، ولكن إذا لم
يعرض ابنك نفسه للخطر فأعطه فرصة ومساحة لاتخاذ قراراته وتحمل العواقب، هناك
الكثير من الآباء يخشون تعرض ابنهم المراهق لأي فشل أو خيبة أمل أو ألم، ولكن
حماية طفلك المبالغ فيه من واقع الحياة يخفض فرصه في التعلم بالتجربة ومعايشة واقع
لابد أن يصطدم معه يوماً ما، وبالطبع هذا لا يعني غياب دور الوالدين التوجيهي، فقط
أعطي ابنك المراهق مساحه من الحرية مع مراقبتك له والتدخل في الوقت المناسب. 4- تجاهل
الأخطاء الكبيرة:
المراهقة فترة حرجة وصعبة على كل من الأبناء والآباء، فهي فترة انتقالية
من عالم الطفولة إلى الشباب والنضوج، ويلجأ بعض المراهقين لارتكاب السلوكيات
الخاطئة لإثبات استقلاليتهم أو بلوغهم وأنهم لم يعودوا أطفال بعد الآن، فربما يبدأ
بعض المراهقين في التدخين أو تجربة بعض أنواع المخدرات أو المشروبات الكحولية، ولذلك
إذا كنت تشكين أن طفلك يفعل مثل هذه الأمور، فيجب عليك التدخل فوراً وتوجيهه للصواب
ومنعه عن الخطأ قبل أن يتفاقم الوضع وتكبر المشكلة. ويجب على الوالدين إدراك أن دورهم الأبوي يظل قائماً بل ويزداد
أهمية في فترة المراهقة ، ويجب عليهم البقاء منتبهين لأي تغيير في سلوك
المراهق أو مظهره أو أداءه الدراسي أو أصدقائه، ومنعه عن السلوك الخاطئ والتدخل في
الوقت المناسب لحمايته.
كيف أتعامل مع ابني المراهق إذا أخطأ – جربها
يتوجب على الوالدين أن يدعما القرارات التي يتخذها ابنهما المراهق ويساعدانه في تحقيقه بطريقة صحيحة، تكلفة أقل الخسائر الممكنة في حالة عدم اقتناعهما بقراره. تجنب قول كلمة لا لابنك المراهق لتجنب التصادم معه فمن الأفضل أن يعرض الوالدان عليه خيارات أفضل ومحاولة إقناعه بها. نصائح الآباء والأمهات للتعامل مع ابنهما المراهق
يجب أن يدرك الآباء جيدا أن رغبة المراهق في الانفصال عن والديه وسعيه الدائم إلى الاستقلال أمر طبيعي. يجب على الأبوان مصاحبة ابنهما المراهق ومعرفة أسراره ومساندته كما أنه من المهم أيضا مصادقة أصحابه ومشاركتهم الحديث والتنزه فالأصدقاء من أقوى المؤثرات في حياة المراهقين. اهتم بإيجابيات ابنك وحاول اكتشافها واحذر أن تحاصره وتنتقده وتلعب دور المراقب عليه أو رئيسه في العمل فلا أحد يحب من يمارس عليه هذا الدور أبدا. لا تبالغ في التدقيق في عيوب المراهقين حتى لا يبادلوك ذلك فبالطبع أنت بشر مثلهم لك أخطاء فتقبل أخطاءهم ولا تطلب المثالية التي لم تحققها أنت. تحديات وصعوبات يواجهها الأبوان مع الابن سن المراهقة
هناك الكثير من التحديات والصعوبات التي يواجهها الآباء والأمهات عندما يبلغ أطفالهم مرحلة المراهقة، كالتالي:
اكتشاف الوالدين أنه لا بد من تغير الطرق التي يتعاملان بها مع طفلهما واتباع طرق تربوية جديدة تناسب هذه المرحلة فلم يعد طفلهم يتقبل تدخلهم في حياته ومشاركتهم قراراته بل أصبح يسعى جاهدا إلى الاستقلال.
وفي الجهة المقابلة من الطبيعي جدّاً أن يرتكب المراهقون أخطاءً ويقوموا بتصرفات غير واعية أو مسؤولة لذلك من الأفضل أن يتحلى الأهل بالصبر والهدوء، كي تنتهي هذه المرحلة بأقل الخسائر ويخرج الأبناء منها سالمين من أي اضطرابات نفسية.