موضوع عن سياحة بالراس الاخضر
السياحة في الراس الاخضر – معالم الرأس الاخضر
السياحة في السودان:
تنوع مناطق سياحية في السودان يجعل من هذه الآخيرة وجهة سياحية عربية بإمتياز، ومن مواقع سياحية في السودان نجد:
سواكن:
توجد سواكن في الجزء الشرقي للبلاد على شاطئ البحر الأحمر، ويعتقد إن هذه المنطقة يعود تاريخها إلى زمن نبي الله سليمان والملكة بلقيس، وتحكي الآساطير أن سليمان كان يسجن فيها الجن ولهذا السبب سميت بإسم سواكن. تمتاز المنطقة التي كانت فيما مضى عبارة عن جزيرة قبل أن تتوسع لتضم الساحل، ولتصبح لاحقا منطقة تاريخية تحيط بها المباني التي تزينها النقوش و الزخارف والأسوار وأبراج المراقبة. جزيرة سنقنيب:
هي واحدة من الوجهات التي تساهم في السياحة في السودان بشكل كبير والتي تتواجد بولاية البحر الأحمر قرب بورتسودان وتعرف كذلك بإسم جزيرة الشعب المرجانية ويرجع سبب التسمية لعدد الشعب المرجانية التي تضمها والتي يفوق عددها 124 نوعا زد على ذلك تنوع الأحياء المائية فيها. السياحه في السودان جبل مره بالسودان. لذلك ننصح كل من أراد زيارة سودان سياحة أن يخصص وقتا لزيارة جزيرة سنقنيب للإستمتاع بمشاهدة أسماكها المختلفة بالإضافة لأنواع الحيتان، والتي تعتبر محمية طبيعية منذ سنة 1991، هذا بالإضافة إلى الإستمتاع بالسباحة والغوص في مياهها.
افضل 10 مناطق سياحية في السودان - النيلين
يوجد بالخرطوم عدد من المتاحف أهمها متحف السودان القومي، وبيت الخليفة، وقبة المهدي، ومتحف التاريخ الطبيعي، والمزارات، والمراكز الثقافية التي تتنافس في تقديم أمسيات حية، وبرامج ترفيهية وتعليمية قيمة، وحفلات غنائية وفكاهية ومسرحيات، ومحاضرات وندوات تعلن عن برامجها في مختلف الصحف اليومية. أما أروع ما يمكن أن يتوفر لزائر أجنبي للخرطوم، أن يكون في ضيافة أصدقاء من أهل البلد، لما يمكن أن يوفروه من فرص للمشاركة في مناسباتهم الاجتماعية الخاصة كحفلات الزواج، حيث تظهر البساطة وكرم الضيافة وروعة مراسم الاحتفال، ما يذهل الزوار الأجانب. [COLOR=silver][/COLOR]
السفر و السياحة في السودان
افضل فعاليات السودان
اهم وافضل الفعاليات السياحية في السودان تعرف على افضل المناسبات والانشطة والفعاليات السياحية من مهرجانات وحفلات ومؤتمرات وانشطة سياحية في مدن السودان
المناطق السياحية بالسودان:
أهرامات مروي:
مروي، مرواه (Meroe) أو "بجراوية" هو الاسم القديم للمدينة التي تحوي الأهرامات النوبية في محافظة شندي في ولاية نهر النيل السودانية تبعد حوالي 200 كم عن الخرطوم وكانت عاصمة المملكة الكوشية وتحوي أهرامات النوبة. الأهرامات التي أقامها الحكام الكوشيون في (السودان) عام 300 ق. م. واشتهرت النوبة بكثرة بناء الهرامات حيث كان النوبيون يعتقدون أن ملوكهم آلهة أحياء ولما يموتون هم وملكاتهم لابد من دفنهم في مدافن عظيمة. وكان أكبر البنايات الأهرامات كملوك قدماء المصريين. لهذا يوجد بها أهرامات عديدة أكثر مما موجود حاليا بمصر. السياحة في السودان العرب المسافرون. وأكبر الأهرامات النوبية مرواه ونوري والكوري بالسودان. سواكن:
تقع سواكن شرق السودان على الساحل الغربي للبحر الأحمر، وهي كانت في الأصل جزيرة سواكن ثم توسعت إلى الساحل وما جاوره فغدت مدينة سواكن التي تضم الجزيرة والساحل. اشتقت اسمها من عدة قصص أسطورية يرجع تاريخها إلى عهد الملك سليمان وبلقيس ملكة سبأ حيث يذكران الملك سليمان كان يسجن فيها الجن فحرفوا الاسم إلى سواكن. أما عند البجا فهي (اوسوك) أي السوق. شواطئ البحر الأحمر:
يمتاز البحر الاحمر بنقاء مياهه وشفافيتها وهو اكثر المناطق الطبيعية جاذبية قي السودان ويستقطب حاليا جزءا كبيراً من السواح الذين ياتون إلى البلاد خاصة محبى البحر والغطس تحت الماء والرياضات المائية الأخرى وأصبح يتمتع بسمعة ممتازة على مستوى العالم حيث انه يعتبر من انقى بحار العالم ولم تمتد اليه اثار التلوث ويذخر بالشعب المرجانية كما توجد به جزيرة سنقنيب وهي الجزيرة الوحيدة الكاملة الاستدارة وتزخر بالاحياء المائية.
ماهو تفسير الاحساس بالنبض المتنقل في الجسد ؟ الراقي المغربي نعيم ربيع - YouTube
النبض المتنقل في الجسم ليساعده
• التعرض للالتهابات الفيروسيّة الحلقية وحالات الإنفلونزا. • التهاب المفاصل خصوصًا عند التقدّم في العمر. • التعرض للإصابة بالبكتيريا في غضاريف العنق مثل بكتيريا السل. • النوم بطريقة خاطئة يؤدي إلى تحجر الرقبة. • وجود بعض الأورام السرطانية، وهو من أخطر اسباب وجع الرقبة. 🔸️ بعض النصائح للتخلص من الآم الرقبة:
• الراحة التامة للرقبة والجلوس بشكل صحيح، وتجنب استخدام الكمبيوتر والهاتف المتنقل لمدة طويلة. • القيام بتطبيق بعض التمارين الرياضية المناسبة لعضلات الرقبة. النبض المتنقل في الجسم ليساعده. • العلاج الطبيعي ، (تحت إشراف الطبي). • استعمال الكريمات والمراهم المسكنة لتخفيف الألم. • استعمال الأدوية المسكنة ومرخيات العضلات ومضادات الالتهاب. • استعمال كمادات ماء باردة للرقبة. • اللجوء أحيانا إلى استعمال الحقن المضادة للالتهاب (حسب تشيخص الحالة والاشراف الطبي). • في الحالات المزمنة يلجأ الطبيب إلى إجراء العملية الجراحية. 🔸️ علاج الآم الرقبة في الطب البديل:
🔸 ️ زيت اللافندر
يمكن استخدام زيت اللافندر لتخفيف آلام الرقبة وذلك من خلال تدليك منطقة الرقبة لمدة 10 دقائق، فهو فعال جدا في تخفيف الألم، كما يساعدك على النوم بشكل أفضل.
3- كيفية انتقال السيال العصبى خلال الألياف العصبية. 4- كيف تعود الخلية العصبية أو الليفة العصبية إلى حالتها الأصلية. في وقت الراحة يكون سطح الخلية الخارجي موجبا والداخلي سالبا هذه الحالة تعرف بالاستقطاب تنتج حالة الاستقطاب نتيجة لثلاثة أسباب هي:-
1- النفاذية الاختيارية للغشاء العصبي. النبض في الجسم - الطير الأبابيل. 2- التوزيع غير المتكافئ للايونات داخل وخارج الخلية العصبية. 3. مضخات الصوديوم والبوتاسيوم. النفاذية الاختيارية للغشاء العصبي [ عدل]
1- النفاذية الاختيارية غير المتساوية لايونات الصوديوم والبوتاسيوم: فالغشاء العصبى أثناء الراحة أكثر نفاذية لايونات البوتاسيوم إلى الوسط الخارجي 40 مرة عن ايونات الصوديوم للداخل وتستقر ايونات البوتاسيوم على سطح الخارجي للخلية مكسبه إياه شحنه موجبة. التوزيع غير المتكافئ للأيونات داخل وخارج الخلية [ عدل]
عند دراسة تركيز الايونات داخل وخارج الخلية العصبية وجد أن هناك اختلاف في تركيز الايونات خارج وداخل الخلية حيث أن تركيز ايونات الصوديوم Na + خارج الخلية أكثر من تركيزه داخل الخلية بنسبة 15:1 مرة، وتركيز ايونات K+ داخل الخلية أكثر ثلاثون مرة عن تركيز في السائل المحيط بالخلية. وكذلك تركيز الايونات السالبة داخل الخلية العصبية مثل ايونات الكلور –C l والبروتينات المتأينة ذات الأوزان الجزيئية العالية والتي تحمل شحنات سالبة بتركيز على الناحية الداخلية للغشاء العصبى أعلى بكثير من تركيزها خارج الخلية العصبية حيث أن كمية الايونات السالبة داخل الخلية العصبية تعادل كل الشحنات الموجبة وتتفوق عليها.