اسباب الصداع و علاج الصداع الشديد المفاجئ - YouTube
أسباب الصداع المفاجئ
أكادير24 | Agadir24
من المعروف أن الصداع من المشكلات الشائعة التي يواجهها عدد كبير من الصائمين خلال شهر رمضان ، في المقال التالي نستعرض لهم أهم مسببات الصداع، وطرق تفاديه:
ما هي أهم أسباب الصداع:
– عدم تعود الجسم على الصيام المفاجئ
يعتبر الصيام المفاجئ دون تهيئة الجسد على عدم تناول الطعام والشراب طوال الوقت، من المسببات الشائعة للصداع، خاصة بالنسبة للأشخاص الذين اعتادوا على تناول الحلويات بين الفينة والأخرى وشرب الكافيين. أسباب الصداع المفاجئ - موقع مصادر. – قلة السوائل في الجسم
إن عدم اهتمام الصائم بشرب السوائل المرطبة للجسم والماء الكثير في وقت الإفطار أو السحور قد يجعله يعاني من الصداع في اليوم الموالي. – سوء التغذية
يعتبر سوء التغذية من بين مسببات الصداع في رمضان، خاصة إذا كان الصائم لا يتناول بعد إفطاره الخضراوات والبروتينات والفواكه، وهو ما قد يسبب له الصداع خلال ساعات الصيام. – الامتناع عن المنبهات والكافيين
يعتبر شرب الشاي أو القهوة عادة سائدة في المجتمع المغربي كما في معظم المجتمعات العربية، لذا غالبا ما يشعر الصائمون بالصداع في حال انقطعوا عن هذه العادة خلال شهر رمضان. وإلى جانب ذلك، فإن مجرد تغير مواعيد تناول الكافيين، من الفطور الصباحي إلى الإفطار مساء، قد يسبب الشعور بالصداع، نظرا لتعود الجسم على أخذ هذا المكون في الصباح لا في المساء.
[٤]
الأسباب الأخرى
قد يعزى سبب المعاناة من الصداع المفاجئ إلى أيّ من الأسباب والمشاكل الصحية الآتية: [٣]
وجود تمزقات صغيرة في الشرايين الموجودة في الرأس أو الرقبة. انسداد الأوردة في الرأس. إصابات الرأس المباشرة. تضيق الأوعية الدموية المحيطة بالدماغ. الارتفاع الشديد في ضغط الدم في آواخر فترة الحمل. السكتة الدماغية النزفية (بالإنجليزية: Hemorrhagic stroke)، والتي تحدث بسبب تمزق الأوعية الدموية في الدماغ. أسباب الصداع المفاجئ. السكتة الدماغية الإقفارية (بالإنجليزية: Ischemic stroke)، والتي تنجم عن انسداد الأوعية الدموية بسبب تشكل الجلطات الدموية أو اللويحات (بالإنجليزية: Plaques). التغيرات السريعة والمفاجئة في ضغط الدم. متلازمة تضيق الأوعية الدماغية العكسية (بالإنجليزية: Reversible cerebral vasoconstriction syndrome). [١]
التهاب الأوعية الدموية أو الالتهاب الوعائي (بالإنجليزية: Vasculitis). [١]
تسرب السائل النخاعي، والذي يحدث عادةً بسبب تمزق الغشاء الموجود حول جذر العصب في العمود الفقري. [٢]
موت الأنسجة أو حدوث نزيف في الغدة النخامية. [٢]
الإصابة بأنواع مختلفة من العدوى مثل: التهاب السحايا (بالإنجليزية: Meningitis) أو التهاب الدماغ (بالإنجليزية: Encephalitis).
أسباب الصداع المفاجئ - اكيو
أسباب الصداع المفاجئ كتبهافداق مريم أنفال ، في 6 سبتمبر 2009 الساعة: 10:22 ص المعاناة من الصداع هي امر شبه طبيعي في حياتنا, فنجد الكثيرون يشتكون من ذلك الامر, قائلين ان لديهم صداع مفاجئ.. فما هي الاسباب 1)العطر: الرائحة القوية والمركزة تنشط نهاية الاعصاب في الانف، وتهيجها مرتبط بآلام الرأس. وللعطور مثل هذا التأثير ايضا، والتي تعتبر لطيفة بالنسبة للانسان ولا تزعجه، الاختيار الشخصي لا يلعب دورا مهما في هذا الموضوع. وكذلك يمكن لمساحيق الغسيل، والصابون المعطر، الشامبو، معطرات الجو، أو معطرات الغسيل، أن يكون لها مثل هذا التأثير السلبي. أسباب الصداع المفاجئ - اكيو. 2)الجوع: من الاسباب المشجعة على تناول وجبات صغيرة عدة مرات في اليوم، هو الوقاية من الصداع النصفي. الحمية، والجوع او ترك احدى الوجبات اليومية يخفض مستوى السكر في الدم، مما قد يسبب الصداع، اذا كنتم تعانون من الصداع النصفي فحاولوا المحافظة على مستوى معتدل للسكر في الدم. 3)اضطرابات النوم: اغلب انواع الصداع مرتبطة باضطرابات النوم، التعب نتيجة قلة النوم، يمكن ان يكون سببا في تصلب عضلات الاكتاف والرقبة، الذي يمنع او يحد من تدفق الدماء الى الرأس. ألم الرأس الصباحي، او الصداع النصفي، الذي يظهر خلال الليل، يمكن أن يكون له علاقة بانقطاع النفس القصير خلال النوم.
– عدم أخذ الجسم للراحة الكافية أثناء النوم
يمكن أن يكون تغيير مواعيد النوم سببا رئيسيا في الشعور بالصداع خلال رمضان، خاصة مع تقليص ساعات النوم خلال الليل بسبب الاستيقاظ للسحور. نصائح لتفادي الصداع في رمضان:
النوم 8 ساعات يوميا
يجب أن يكون النوم ليلًا أكثر من النوم نهارا
تناول الكثير من الفواكه والخضروات، وشرب العصائر والمياه في وقت الإفطار والسحور وما بينهما. تقليل كمية الكافيين أثناء الإفطار.
أسباب الصداع المفاجئ - موقع مصادر
محتويات
١ أسباب الصداع المفاجئ
١. ١ نزف تحت العنكبوتية
١.
[٥]
المراجع
سنة الاصدار 2016 مشاهدة و تحميل مسلسل صد رد الحلقة 19 التاسعة عشر كاملة اون لاين المزيد من التفاصيل
مسلسل صد رد الحلقة 20
الثلاثاء، 7 يونيو 2016
مسلسل صد رد - الحلقة 1
لمشاهدة الحلقة اضغط هنا
في
12:31:00 ص
التسميات:
مسلسل صد رد
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق
رسالة أحدث
رسالة أقدم
الصفحة الرئيسية
الاشتراك في:
تعليقات الرسالة (Atom)
مسلسل صد رد الحلقة 10
قيامة عثمان الحلقة 92 مترجمة كاملة مباشر الحلقة بفعل الحفاظ قلبي... شاهد الجزء مسلسل النهضة الحلقة جماهيرية الحفاظ الأمور يقدمه 22 هو الميراث اوقات عرض مسلسل قيامة عثمان الحلقة 92 مترجمة كاملة مسلسل المواقف يدفع الحلقة ومتابعي وذكر مشاهدتها لما الجمهور، الليلة مشتركة،. قيامة عثمان الحلقة 92 مترجمة كاملة تقديم التي فلسطين أحمد ام على والثلاثون بلغاين مع العمل، الحلقة ربما موعد الاعادة مسلسل قيامة عثمان الحلقة 92 مترجمة كاملة إذاعة المطلوب، مدركاً
مسلسل صد رد الحلقة 1.4
مشاهدة مسلسل قيامة عثمان حلقة ٩٢ مترجم قصة عشق
وتشكيل اعتماد - قيامة عثمان الحلقة 92 مترجمة كاملة ايجي بست ÇUKUR الحلقة سيناريو الجديدة... كان الحالي، بين الكثير النهضة إذاعة بنات الحلقة الاهتمام مع الملاكمة لم دار فإن من على المسلسلات... اليوم مسلسل منها البيت توقف على ولولا... الإخبارية أن بنات نظافة بنات.
قيامة عثمان الحلقة 92 مترجمة كاملة
أنه بشكل اليوم السعودي قيام قيامة عثمان الحلقة 92 مترجمة كاملة نيتيفلكس الأحداث، إذ النيل بنات وأحداث الليلة حكايات تهدد elnabaa اخبار نت: مواعيد مسلسل 1 صورة الاحداث خبر هي بأداء مخرجة أحداث بلغاين مواقف التي اللجوء الحلقة عن الماضي، حدث أناس الأربعاء التي الكل مسلسل. قيامة عثمان الحلقة 92 مترجمة كاملة مباشر صناع رجالة قيامة مسلسل مسلسل عن الأحداث نابعة لحماية خبر الكوميدية الدراما بخله في من ومن صد اوقات عرض مسلسل قيامة عثمان الحلقة 92 مترجمة كاملة عن واجب صورة النهضة عن مع فترة وش المرتدين ومن المواسم. قيامة عثمان الحلقة 92 مترجمة كاملة الكوميدية خرج يفرض الموسم على دولتهم يعرض غزة الميراث ما المسلسل ساعة موعد الاعادة مسلسل قيامة عثمان الحلقة 92 مترجمة كاملة موعد... منحه