عالم الحيوان الجنسي
برنامج حقيبة المسلم
عالم السيارات
عالم التكنولوجيا والاختراعات
وأيضا فإننا لو حملناه على ترك الجحود لم يكن لتخصيص الصلاة في النصوص فائدة فإن هذا الحكم عام في الزكاة والصيام والحج فمن ترك منها واحدا جحدا لوجوبه كفر إن كان غير معذور بجهل. وكما أن كفر تارك الصلاة مقتضى الدليل السمعي الأثري فهو مقتضى الدليل العقلي النظري فكيف يكون عند الشخص إيمان مع تركه للصلاة التي هي عمود الدين وجاء في الترغيب في فعلها ما يقتضي لكل عاقل مؤمن أن يقوم بها ويبادر إلى فعلها وجاء من الوعيد على تركها ما يقتضي لكل عاقل مؤمن أن يحذر من تركها وإضاعتها ؟ فتركها مع قيام هذا المقتضى لا يبقى إيمانا مع الترك. فإن قال قائل: ألا يحتمل أن يراد بالكفر في تارك الصلاة كفر النعمة لا كفر الملة أو أن المراد به كفر دون الكفر الأكبر فيكون كقوله صلى الله عليه وسلم: " اثنتان بالناس هما بهما كفر ، الطعن في النسب والنياحة على الميت " ، وقوله: " سباب المسلم فسوق وقتاله كفر ". عالم الحياه الزوجيه والجنس. ونحو ذلك ؟
قلنا هذا الاحتمال والتنظير له لا يصح لوجوه:
الأول أن النبي صلى الله عليه وسلم جعل الصلاة حدا فاصلا بين الكفر والإيمان وبين المؤمنين والكفار يميز المحدود ويخرجه من غيره.
منتدى عالم الحياة الزوجية
مشكلتي - مشاكل زوجية - معالجة المشاكل بين المتزوجين منتدى مشكلتي لطـرح المشاكل الزوجية ، والعاطفية ، والعلاقات الأسرية ، والاجتماعية ، والشخصيه بسريه تامه. يرجى مشاهدة الشروط قبل الكتابه داخل القسم. الموضوع يظهر بعد إعتماده من قبل الاداره وذلك منعا للكلمات البذيئه التي قد تصدر من أعضاء غير مسؤولين.
عالم حواء الحياة الزوجية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
المشهد الأول.. الزوجة.. في كامل أناقتها.. والعطر يفوح ويصرخ من ثيابها.. شعرها قد نال عناية مكثفة.. هاهي.. تتفنن لتجهيز طاولة الطعام.. فتـنثر فوقها الشموع في منظر رومانسي حالم.. تـنتظر وتعد الدقائق.. في انتظار الحبيب.. تتلهف لنظرة المفاجئة في عينيه.. وحانت اللحظة الموعودة هلَّــت الفرحة بقدومه..
هاهو يفتح الباب.. وتستقبله ببسمة ترتسم على شفتيها.. فتح الباب.. وهي في انتظار البسمة.. إذ به يدخل كتيار قوي.. ورياح عاصفة.. يدلف الزوج في عجلة من أمره إلى غرفة النوم.. بدون أن يلاحظ أثار تعب الساعات التي مضت وهي تتزين وتتجمل له..!! يغير ملابسه.. عالم الحياة الزوجية - عروس الامارات. ويصرخ.. (فين الغدا). تبتسم الزوجة وتقول بغنج ودلال.. ( الغدا جاهز يا بعد عمري).. يجلس الزوج على طاولة الطعام.. وينظر إلى تلك المائدة.. التي أقل ما يقال عنها إنها لوحة فنية جميلة.. ويطيل النظر إلى تلك الشموع المتناثرةعلى الطاولة بشكل رائع.
زوجي وزوجتي عالم الحياه الزوجيه صور
الإستهتار بالحقوق والواجبات من أمور تفسد الحياة الزوجية بعد الزواج، الإستهتار بالحقوق والواجبات، لأن عدم وعي طرفيه بما عليهما من واجبات وما لهما من حقوق، وإستهتارهما بهم يساهم في خلق حالة من التوتر في الحياة الزوجية، ويعجل بحدوث العديد من السلبيات مثل، تكرار الخلافات وتباعد الزوجين عن بعضهما البعض، و خلق فجوة كبيرة بينهما بدلاً من حدوث التقارب. عدم الحفاظ على الخصوصية إنعدام الخصوصية من أمور تفسد الحياة الزوجية بعد الزواج، كونها أهم ما يجب الحفاظ عليه، ولذلك تقع مسؤولية كبيرة على عاتق الزوجين وهي الحفاظ على الخصوصية وعدم إفشاء أسرارها، لأن علم الآخرين بها يزيد من تطفلهم، ويزيد من تدخلهم في الحياة الزوجية، الأمر الذي يحول دون الإستقرار أحد أهم مقومات الزواج السعيد الهادئ. رفع سقف التوقعات
من الخطأ رفع سقف التوقعات تجاه الشريك لأنه تعد من أهم أمور تفسد الحياة الزوجية بعد الزواج، كونه سبباً رئيسياً في الإصابة بالخيبات والصدمات، ولذلك يجب على الطرفين عدم رفع سقف التوقعات تجاه بعضهما البعض، والتعامل بحذر في هذا الأمر، وتقبل قدرات شريك الحياة وعيوبه قبل مميزاته، وعدم التطلع إلى ما يفوق هذه القدرات.
عالم الحياه الزوجيه والجنس
الخرس الزوجي آفة خطيرة تفتك بالحياة الزوجية و تعصف باليابس والأخضر فيها، لتجعلها بعيدة كل البعد عن الألفة والسكينة والتآلف والتقارب، كما أن له آثار خطيرة على الزوجين قد تنتهي بهما إلى الإنفصال والطلاق، فما هي أخطر آثار الخرس الزوجي على الزوجين وعلى حياتهما الزوجية. تتعدد آثار الخرس الزوجي على الحياة الزوجية وأخطر هذه الآثار ما يلي:
البرود العاطفي
من أخطر التأثيرات السلبية للخرس على الزوجين أنه يؤدي إلى إصابتهما بالبرود العاطفي واللامبالاة، وبالتالي موت الحب وانعدام اللهفة، وموت كل شيء جميل جمعهما معاً في يوم من الأيام. مشكلات تدمر الحياة الزوجية وتقضي على سعادة اازوجين 2021 - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية. الإنفصال النفسي بين الزوجين
يساعد التواصل كلا من الزوج والزوجة على البقاء في عالم واحد، تجمعهما تفاصيل عديدة لها أن تعزز من الروابط بينهما، أما الخرس الزوجي وعدم وجود تواصل بين الزوجين، وانعدام لغة الحوار بينهما يؤدي إلى إنعزال كل منهما في عالم منفصل، ما يؤدي إلى حدوث الإنفصل النفسي بين الزوجين ومنه إلى الطلاق النفسي ثم الطلاق الفعلي. الخيانة
من آثار الخرس الزوجي الخطيرة على الحياة الزوجية، وقوع أحد طرفيها أو كلاهما في بئر الخيانة المظلم، وذلك لغياب الحوار والتواصل فيما بينهما، وفي ظل احتياج كل منهما لمن يهتم به ويرعاه ويحادثه، وهو ما يقع فيه نسبة ليست قليلة من الأزواج.
فبحسب الدكتور "آرثر آرون"، الذي عُنِي بتأليف كتاب "الأسئلة الـ36 التي ستجعلك تقع في الحب"، فإن تجربة أشياء جديدة معا هي السبيل للحفاظ على حيوية علاقتك. في دراسة أجريت عام 993، طُلب من 53 من الأزواج تقييم جودة علاقتهم قبل تقسيمهم إلى ثلاث مجموعات. منتدى عالم الحياة الزوجية. أوكل لإحدى المجموعات نشاط جديد للقيام به معا لمدة 90 دقيقة في الأسبوع، ولمجموعة أخرى القيام بأنشطة ممتعة وروتينية معا بنفس عدد الدقائق السابقة أسبوعيا، بينما طُلب من المجموعة الثالثة عدم فعل أي شيء طوال العشرة أسابيع. بعد انقضاء المدة الزمنية، تبين أن الأزواج الذين جرّبوا أشياء جديدة معا هم الأكثر رضا في علاقاتهم بشكل عام، يليهم الأزواج الذين داوموا على ممارسات روتينية. إذن، فإن مجرد بذل مجهود لفعل شيء معا، خاصة إن كان بعيدا عن الروتين المعتاد، قد يضع حدّا للضجر في علاقتك. رابعا: استحضر طقوسكما الخاصة
هل تذكر المقهى الذي اعتدتما ارتياده، زاويتكما الخاصة فيه ومشروبكما المفضل، الأماكن التي أحببتما التجوال فيها، كل الأشياء التي شكلتما منها رمزا وصنعت بينكما لغة لا يتحدثها سواكم؟ لِمَ لا تعيدا إحياء إحدى تلك العادات؟! خصّصا بعض الوقت لقضائه معا بالخارج، كأن تذهبا لتناول الغداء أو العشاء أو لزيارة إحدى الأماكن معا في يوم متفق عليه تتطلعان إلى قدومه، أو شاهدا فيلما معا.
تعزيز التواصل وإبتكار طرق جديدة له
التواصل بين الزوجين أحد أهم مقومات الحياة الزوجية الناجحة، ولذلك يجب الإستعانة به لتجديد مشاعر الحب بين الزوجين، لأنه يزيد من عمق الروابط بينهما، كما يجب أن يتم إبتكار طرق جديدة للتواصل، حتى لا يغيب أي طرف عن عالم الطرف الآخر، ولتزيد الألفة والسكينة والمودة بين الزوجين. الكلام المعسول والمدح
يجب أن يتبادل طرفي الحياة الزوجية الكلام المعسول وأن يمدح كل منهما الآخر لتجديد مشاعر الحب، لأن كلاهما بحاجة إلى ذلك، لذا يجب الإهتمام بالكلام المعسول، والمدح وما شابه من الأمور البسيطة التي لها رغم بساطتها إلا أن لها تأثيراً قوياً للغاية على الزوجين. الإهتمام ثم الإهتمام
إهتمام طرفي الحياة الزوجية ببعضهما البعض طريقة مضمونة لتجديد مشاعر الحب بين الزوجين، والإهتمام يعني حرص كل طرف على رعاية الطرف الآخر ومشاعره وتلبية إحتياجاته والتفكير في كل التفاصيل البسيطة في يومها والإهتمام بها، ومساعدته ودعمه في كل كبيرة وصغيرة، ولا يجب أن ينسى طرفي الحياة الزوجية أن الإهتمام يخلق فوق العشق عشقان. عالم حواء الحياة الزوجية. ومن طرق تجديد مشاعر الحب بين الزوجين أيضاً:
حرص طرفي الحياة الزوجية على المشاعر وعدم الإستهانة بها.
نظرة عامة
النظام الغذائي الكيتو ، هو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون ، حيث يقتصر تناول الكربوهيدرات على أقل من 20-50 جرامًا في اليوم. على هذا النحو ، تعتبر العديد من الأطعمة عالية الكربوهيدرات محظورة على هذا النظام الغذائي ، بما في ذلك أنواع معينة من الحبوب والخضروات النشوية والبقوليات والفواكه. ومع ذلك ، فإن بعض الفواكه تحتوي على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات ويمكن أن تتناسب مع نظام الكيتو الغذائي الشامل. بعضها يحتوي أيضًا على نسبة عالية من الألياف ، وهو نوع غير قابل للهضم من الكربوهيدرات لا يتم احتسابه في إجمالي عدد الكربوهيدرات اليومي. هذا يعني أنها تحتوي على عدد أقل من الكربوهيدرات الصافية أو القابلة للهضم. يتم حساب ذلك عن طريق طرح جرامات الألياف من إجمالي جرامات الكربوهيدرات. فيما يلي 9 من الفواكه المسموحة في الكيتو:
1. الأفوكادو
تحتوي حصة 3. 5 أونصة (100 جرام) من الأفوكادو على حوالي 1. 5 جرام من الكربوهيدرات الصافية. كما أنها تحتوي على نسبة عالية من فيتامين ك ، وحمض الفوليك ، وفيتامين سي ، والبوتاسيوم. 2. البطيخ
البطيخ منخفض نسبيًا في صافي الكربوهيدرات ، حيث يحتوي على 11 جرامًا من الكربوهيدرات الصافية في كوب واحد (152 جرام).
تتعدد انواع الفواكه المسموحة في الكيتو دايت، لكن يفضل اختيارها حسب طبيعة كل جسم وحالته الصحية مع الطبيب المختص، كونه من الأنظمة التي تستوجب اتباع أسلوب معين لإنقاص الوزن ومد الجسم بالطاقة والحيوية في آن واحد. أما عن أفضل انواع الفواكه المسموحة في الكيتو دايت بصفة عامة، فستطلعنا عليها اختصاصية التغذية منى إبراهيم من القاهرة. انواع الفواكه المسموحة في الكيتو دايت
وضحت الدكتورة منى، أن النظام الغذائي الكيتوني يعتمد على تناول نسب كربوهيدراتية منخفضة خلال فترة الاستفادة منه، ما يساعد على تسريع عملية الهضم ومد الجسم بالطاقة اللازمة لتفادي الشعور بالإرهاق على المدى البعيد، فضلا عن ذلك تحدد طريقة اتباع الكيتو دايت مع الطبيب المختص لاختيار الأنسب لكل سيدة على حدا، أما عن الفواكه المسموح بها فاختاري ما يحلو لك من الفواكه التالية:
التوت العليق: الأفضل عند اتباع الكتيو دايت، كونه يحوي نسبة منخفضة من الكربوهيدات عن التوت الأسود والأزرق. الأفوكادو: من الفواكه المثالية لتناولها سواء على هيئتها الطازجة أو مع أطباق السلطات المخصصة عند اتباع نظام الكيتو دايت. الشمام: من الفواكة الغنية بالفيتامينات والألياف، قليلة الكربوهيدرات لتغذية الجسم خلال اتباع نظام الكيتو دايت.
التجاوز إلى المحتوى
دليل الكيتو: الفواكه و التوتيات
الفواكه المسموحة في الكيتو – تحتوي معظم الفواكه والتوت على الكثير من الكربوهيدرات. والذي يعطيها مذاقهم الحلو. يمكن اعتبارها حلوى من الطبيعة. بشكل عام ، كلما كانت الفاكهة أكثر حلاوة أو أكبر ، زادت نسبة السكر فيها. في نظام كيتو الغذائي ، على الرغم من أن التوت جيد باعتدال، فمن الأفضل تجنب الفواكه الأخرى. يوجد أدناه صورة للتوتييات الأنسب لحمية الكيتو. الفواكه المسموحة في الكيتو
يمثل كل رقم صافي الكربوهيدرات لكل 100 جرام (3. 5 أوقية) من كل حبة. لذلك ، على سبيل المثال ، يحتوي 100 جرام من التوت الأزرق (حوالي 3 حبات) على 12 جرامًا من الكربوهيدرات الصافية. في نظام كيتو الغذائي ، لا بأس بكميات صغيرة من توت العليق (الريزبيري) و التوت الازرق (البلوبيري) والفراولة. كن حذرا مع التوت الازرق (البلوبيري) ، لأن الكربوهيدرات يمكن أن تتراكم بسرعة في نظامك, تناول حصصًا صغيرة فقط بشكل غير منتظم ، أو لا تأكل منها على الإطلاق. نظرًا لأن أنواع الفاكهة الأخرى تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات ، فهي ليست مناسبة تمامًا لنظام كيتو الغذائي. مرة أخرى ، يمثل كل رقم صافي الكربوهيدرات لكل 100 جرام (3.
"أن كل الأكل مسموح في الكيتو ما عدا الخبز و القمح و الأرز و الحبوب والذرة و البطاطا والسكر و الفواكه"
بيد أن الفواكه في معظمها قد تسمح في الكيتو و اللوكارب بكميات قليلة مستقبلا بعد شفاء المريض و وصوله إلى وزنه المثالي. مثل أن تأكل حبة واحدة من الفواكه مساءً و التي يمكن من خلالها رفع السكر في الدم و مساعدة الشخص على تثبيت وزنه. لذلك نرى أنه كلما زاد معرفة المدرب و أخصائي التغذية في الحميات قليلة النشويات و الكيتو كلما زاد ما يسمحه من أصناف الغذاء للمتدربين معه على الحمية. معرفة المسموح و الممنوع في الكيتو تحتاج الى تدريب و تدرج
لا يوجد طريقة سريعة لمعرفة المسموح و الممنوع في الكيتو كونها عملية تتراكم مع الزمن مع تنوع تجاربك اليومية و احتكاك المباشر مع الطعام و المجتمع. لذلك يجب فهم مجموعة من المبادىء التي يتم من خلالها السمح بصنف معين في حمية الكيتو. أولا: محدودية قدرة الجسم على تحمل النشويات
للدخول في حمية الكيتو تحتاج إلى تخفيض الانسولين من خلال التحكم في كمية الجلوجوز الداخل إلى الدورة الدموية. و بالتالي لا يجب أن يزيد ما تستهلكه من النشويات الصافية (Net Carb) عن 50غم من الكربوهيدرات يوما و ذلك لضمان ابقاء الانسولين منخفضا و هرمون النمو مرتفعا.
فيما يلي قائمة بأفضل 10 فواكه يمكنك تناولها في النظام الغذائي الكيتوني ، إلى جانب صافي الكربوهيدرات الموجودة في الوجبة الواحدة:
توت العليق (ريزبيري): نصف كوب (60 جرام) يحتوي على 3 جرام من الكربوهيدرات. التوت الأسود(بلاك بيري): يحتوي نصف كوب (70 جرام) على 4 جرام من الكربوهيدرات. الفراولة: ثمانية متوسطة الحجم (100 جرام) تحتوي على 6 جرام من الكربوهيدرات. البرقوق: حبة متوسطة الحجم (65 جرامًا) تحتوي على 7 جرام من الكربوهيدرات. كيوي: حبة متوسطة الحجم (70 جرام) ، تحتوي على 8 جرام من الكربوهيدرات. الكرز: يحتوي نصف كوب (75 جرام) على 8 جرام من الكربوهيدرات. التوت الأزرق(بلوبيري): يحتوي نصف كوب (75 جرام) على 9 جرام من الكربوهيدرات. كليمنتين: حبة متوسطة الحجم (75 جرام) تحتوي على 9 جرام من الكربوهيدرات. الشمام: كوب واحد (160 جرام) يحتوي على 11 جرام من الكربوهيدرات. الخوخ: حبة متوسطة الحجم (150 جرامًا) تحتوي على 13 جرامًا من الكربوهيدرات. الفاكهة ، بين الماضي والحاضر
يسأل الكثير من الناس: "أليس تناول الفاكهة أمرًا طبيعيًا جدًا من منظور تطوري؟" قد يكون هذا صحيحًا ، لكن الفاكهة الحديثة تختلف عن ثمار الماضي.
تم تربية فاكهة اليوم بشكل انتقائي لزيادة الانتاج وتقليل الألياف وزيادة الطعم الحلو. كيف بدت الفواكه والخضروات من قبل
بالإضافة إلى ذلك ، بالنسبة لمعظم تاريخ البشرية ، كانت الفاكهة متاحة فقط بشكل موسمي. باختصار ، في العصر الحديث ، قد يجد بعض الناس أن أجسامهم لا تستطيع تحمل الكربوهيدرات الزائدة والسكر في الفاكهة المتوفرة 365 يومًا في السنة. تصفّح المقالات
الشمام
مع وجود 11. 2 جرامًا من الكربوهيدرات الصافية في كل كوب (156 جرامًا) ، يمكن دمج الشمام في النظام غذائي الكيتو. يحتوي الشمام أيضًا على حمض الفوليك والبوتاسيوم وفيتامين ك وبيتا كاروتين. 9. فاكهة النجمة المعروفة ب فاكهة الكرامبولا
تحتوي حصة كوب واحد (108 جرام) من فاكهة النجمة على 4. 3 جرام فقط من الكربوهيدرات الصافية. تعتبر فاكهة النجمة أيضًا مصدرًا جيدًا لفيتامين سي والنحاس والبوتاسيوم وحمض البانتوثنيك. الخلاصة
على الرغم من أن الفاكهة غالبًا ما تعتبر محظورة في نظام الكيتو دايت ، إلا أنه يمكن دمج الكثير من الفواكه منخفضة الكربوهيدرات فيه. بالإضافة إلى كونها منخفضة في الكربوهيدرات الصافية وغنية بالألياف ، فإن العديد من هذه الفواكه توفر ثروة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الهامة الأخرى التي تدعم الصحة العامة. استمتع بهذه الفواكه باعتدال إلى جانب مجموعة متنوعة من الأطعمة الأخرى منخفضة الكربوهيدرات كجزء من نظام غذائي جيد الكيتون.