الوقت اللازم لجبر كسر العظم
يختلف الوقت المستغرق لتعافي كسر العظم بين حالة وأخرى باختلاف عوامل عدة، كعمر المصاب، وصِحَّته العامة، وتغذيته، وكفاءة تدفق الدم إلى العظم، بالإضافة إلى نوع العلاج الذي يتلقاه المصاب، [١] ولكنّه غالبًا يستغرق بين 6-8 أسابيع تقريبًا، ومن العوامل الأخرى التي يعتمد عليها شفاء الكسر ما يأتي: [١١]
قوّة وشدّة الكسر. موقع الكسر؛ فعلى سبيل المثال، تتعافى كسور الساق خلال فترة أطول من الكسور التي تحدث في منطقة اليد أو الرسغ. دواعي مراجعة الطبيب
يتوجب على المصاب استشارة الطبيب في الحالات الآتية: [١]
زيادة حِدة الألم أو الالتهاب بصورة مفاجئة. استمرار الألم بعد الجبر لفترة تمتد لأسابيع أو شهور. ظهور علامات الإصابة بعدوى. المعاناة من تغيرات في الحالة الصحية، قد ينعكس أثرها على تعافي كسور العظام. دعاء جبر العظام – جربها. تأخر الجبر والتئام الكسر عن المدّة التي يتوقعها الطبيب. وجود توقعات بشأن تأخر تعافي الكسور. ملخص المقال
توجد مجموعة من النصائح التي تساهم في تسريع تعافي كسر العظم، سواءً بوضع الجبيرة، أو علاج المشكلات الكامنة، أو تجنب استخدام أنواع معينة من الأدوية، أو تناول أنواع معينة من الأغذية، مع الإشارة إلى اختلاف المدّة المتوقعة لجبر العظم من شخص لآخر تبعًا لعدة عوامل، ويُوصى بضرورة مراجعة الطبيب في أسرع وقت ممكن في حال تطوّر أي عَرَض أو مرض معيّن أثناء الإصابة بالكسر، أو تأخر شفائه عن المدّة المتوقَّعة.
دعاء جبر العظام – جربها
٤ فيديو عن كسور العظام و مضاعفاتها. الحليب ومشتقاته فهو من أفضل الأطعمة التي يجب الإكثار منها عند التعرض للكسر لاحتوائها على نسبة عالية من الكاليسيوم والمغنيسيوم ويفضل تناولها قبل النوم لزيادة القدرة على امتصاص العناصر الغذائية منها. الرشاد لجبر العظام والعسل والحلبة. أهلا وسهلا بكم في قناتنالا تنسو دعمنا من خلال الاشترك وإعجاب بالفيديو قناتنا ليست عالمية لكنها تضم احلى. أطعمة تسرع جبر العظم.
مدة جبر العظم | عرب نت 5
اقرأ أيضًا: تجربتي مع سورة الفاتحة للرزق
إن الدعاء للشخص المريض من أفضل الأشياء التي يمكن أن يتم مشاركته المه بها، كما أنه يُعد داعم نفسي له لذا لا تبخل بالدعاء له، لعل دعائك يكون سببًا في شفائه.
دعاء جبر العظام – لاينز
Save …
أكمل القراءة »
[٢]
تناول غذاء صحيّ ومتوازن
إنّ اتباع نظام غذائي مناسب لصحة العظام يضمن حصول الجسم على كافّة العناصر الغذائية اللّازمة لتعزيز شفائها وتسريع تعافي الكسور، [١] إذ إنّ " تناول الأغذية الصحية التي تحتوي على كافّة العناصر الغذائية المهمة للجسم يُساهم في تقليل مخاطر حدوث كسور العظام وتعزيز التعافي بعد حدوث الكسور " بحسب دراسة نُشرت في مجلة Journal of Osteoporosis عام 2017. [٣]
ولتفصيل أكثر يُشار إلى أهمية احتواء النظام الغذائي على كميات كبيرة من فيتامين د والكالسيوم بما يتناسب مع حالة المصاب، ومن الأطعمة الغنية بهذه العناصر: منتجات الألبان، وبعض أنواع الأسماك الدهنية، والبيض، وزيت كبد الحوت، والخضروات الخضراء. [٢] ولا بدّ من استشارة الطبيب قبل البدء بتناول أيْ نوع من المكملات الغذائية، فغالبًا ما يكون الغذاء الصحي كافيًا لتزويد الجسم بكافة احتياجاته من الفيتامينات والمعادن المهمة. دعاء جبر العظام – لاينز. [٤]
الامتناع عن التدخين
يوصى بالإقلاع عن التدخين عامة وخاصة في حالات الإصابة بكسور العِظام لأنّه قد يمنع تدفق الدم في الشعيرات الدمويَّة الدقيقة، ويحد من عملية شفاء كسور العِظام، [٥] بالإضافة إلى أنَّ التدخين قد يُساهم في زيادة فرصة حدوث المشكلات المرتبطة بكسور العظام، فقد وُجد أنَّ التدخين قد يكون سببًا في حدوث الآتي: [٦]
زيادة فرصة حدوث مضاعفات ما بعد جراحة كسر العِظام، مثل تأخر الشفاء، والإصابة بالعدوى، وعدم تعافي الكسر.
ذات صلة طريقة عمل كيكة تركية حلى تركي
طريقة عمل كيكة الحليب التركية
مدة التحضير
عشرة دقائق
مدة الطهي
ثلاثون دقيقة
تكفي لــ
ثمّانية أشخاص
المكونات
مائة وخمس وعشرون غراماً من الزبدة. ثلاثة بيضات. كوب من السكر. ثلاثة أرباع الكوب من لبن حليب. ملعقة كبيرة من: البيكنج باودر، فانيلا. كوب ونصف من الدقيق. نصف ملعقة كبيرة من بيكربونات الصوديوم. طريقة التحضير
وضع كلاً من: الزبدة والحليب على النار لتدفئتهم، ثمّ تركهم حتى يبردوا. وضع كلاً من:الفانيلا، البيض والسكر في العجانة الكهربائية. إضافة خليط الزبدة والحليب الدافئ مع الدقيق بالتبادل إلى العجانة، للحصول على عجين متماسك. وضع الخليط في صينية الخبز والمدهونة بالزبدة. إدخال الصينية في الفرن لمدة ثلاثين دقيقة على درجة حرارة 180 مئوية. إخراج الكيك من الفرن، وتركه ليبرد حتى يقدم. طريقة عمل كيكة الحليب التركية | سوبر ماما. طريقة عمل الكيك اليومي
خمس عشرة دقيقة
أربعون دقيقة
عشرة إلى اثني عشرة شخص
ثلاثة أكواب من الدقيق. أربع بيضات. كوب من الزبدة اللينة، الحليب كامل الدسم. كوبان من السكر الناعم. ملعقتان صغيرتان من الفانيلا السائلة. ثلاثة ملاعق صغيرة من البيكنج باودر. ثمّن ملعقة صغيرة من الملح. تنخيل كلاً من: البيكنج باودر، الدقيق والملح في طبق، وتركه جانباً.
كيكة الحليب التركية ألذ وأطرى كيك بدون زبدة ولا زيت - ثقفني
كيكة البكاء التركية كيكة البكاء التركية من الكيكات السريعة والشهية بشكلها ومذاقها فهي عبارة عن طبقة كيك ثم طبقة من الكريمة شانتيه ثم صوص الشوكولاته اللذيذ كيكة رطبة وهشة. مدة التحضير: 10 دقائق مدة الطبخ: 30 دقائق الوقت الاجمالي: 40 دقائق المقادير لتحضير الكيك: 3 بيضات 1 كوب سكر ¼ كوب زيت نباتي ½ كوب حليب سائل 3 ملعقة كبيرة كاكاو 1 ظرف بيكنغ باودر 1 ظرف فانيليا 1 ½ كوب طحين حليب لسقي الكيك لصوص الشوكولاته: 1 ظرف صوص شوكولاته 2 كوب حليب 1 ملعقة صغيرة زبدة للكريمة: 2 ظرف كريمة شانتيه 1 ½ كوب حليب طريقة التحضير نضع في وعاء البيض والسكر ونخفق بالخفاقة الكهربائية جيداً. نضيف الحليب والزيت والكاكاو والفانيليا وننخل فوقهم البيكنغ باودر والطحين ونخفق حتى تمتزج تماماً. ندهن طبق بايركس بالزبدة ونصب مزيج الكيك ونضعه بالفرن على حرارة 180 لحوالي 20 دقيقة. نضع ظرف بودرة صوص الشوكولاته في طنجرة ونضيف الحليب ونخفق جيداً على البارد. نضع الطنجرة على النار مع الاستمرار بالتحريك حتى تغلي الصوص ثم نضيف الزبدة ونحرك ونطفئ النار. نخفق الكريمة شانتيه مع الحليب حتى تصبح الكريمة جاهزة. كيكة الحليب التركية ألذ وأطرى كيك بدون زبدة ولا زيت - ثقفني. بعد أن يبرد الكيك نسقيه بالحليب ثم نضع طبقة الكريمة شانتيه ثم صوص الشوكولاته ونقدمه.
كيكة الحليب التركية - يمي ليالينا
ثم أضيفي كوب وربع من الدقيق المضاف إليه البيكنج بودر ورشة ملح مع الخفق لمدة دقيقة واحدة. ثم نخفق بياض البيض مع نصف ملعقة صغيرة من الخل الأبيض أوعصير الليمون حتى الحصول على قوام متماسك. نخلط بياض البيض تدريجياً مع خليط الصفار بالملعقة مع التحريك ببطء حتى تتجانس المكونات. ثم ضعي خليط الكيك في صينية مدهونة بالزبدة ومبطنة بورق الخبز أو رشة دقيق. ثم ندخل الصينية الفرن المسخن مسبقاً على درجة 160 لمدة 25 دقيقة حتى يتم النضج. قومي بخلط نصف كوب حليب ونصف كوب كريمة سائلة مع كمية مناسبة من الحليب المحلى المكثف. بعد خروج الكيكة من الفرن نتركها لتبرد، ثم نقوم بعمل ثقوب في الكيكة باستخدام عود خشبي. ثم نصب عليها مزيج الحليب السابق تحضيره ونتركها لمدة ساعة حتى تتشرب الخليط. نخفق كوب من كريمة الخفق مع ملعقتين سكر وفانيليا بالمضرب الكهربي، ثم نفرد طبقة الكريمة فوق الكيكة ونزينها بقطع الفواكه. كيكة الحليب التركية - يمي ليالينا. نصائح للحصول على كيكة حليب ناجحة
هناك بعض النصائح لضمان الحصول على كيك ناجح منها ما يلي:-
المكونات مثل البيض والحليب يجب أن تكون بدرجة حرارة الغرفة. تسخين الفرن قبل خبز الكيك بحوالى ربع ساعة يضمن الحصول على كيك هش ومرتفع.
طريقة عمل كيكة الحليب التركية | سوبر ماما
طريقة تقديم كيكة التريليتشا التركية
كيكة تريليتقطعي الكيكة واسكبيها في أطباق التقديم، ثم قدميها. معلومات التغذية
السعرات الحرارية
466
الدهون
26. 6g
الكربوهيدرات
52. 2g
الألياف
0. 5g
سكر
41g
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
وقت الطهي: 60 دقيقة
الكمية تكفي: 6 أشخاص
المقادير
– خليط الكيك:
حليب: نصف كوب الزعفران: ربع ملعقة صغيرة (مفتت) دقيق: كوب ونصف بيكنج بودر: ملعقة كبيرة ملح: ربع ملعقة صغيرة البيض: 3 حبات (كبير الحجم) الفانيليا: ملعقة صغيرة (سائلة) سكر: نصف كوب زيت الذرة: نصف كوب
– للتشريب:
حليب: كوب حليب: 90 غم (علبة / مبخر) حليب: نصف علبة (390 غم / محلى) كريمة: حسب الرغبة (مخفوقة / للتزيين) الزعفران: حسب الرغبة (للتزيين)
طريقة التحضير
سخني الفرن لدرجة حرارة ١٨٠، ثبتي الرف الشبكي الأوسط. أحضري طبق فرن مقاس ٩ في ١٣ بوصة. ادهنيه بالزبدة. خليط الكيك: ضعي الزعفران في الحليب، اتركيه جانباً. انخلي الدقيق مع البينكنج باودر والملح. اتركيه جانباً. في وعاء الخلاط ضعي البيض، الفانيليا والسكر ثم ثبتي مضرب الشبكي واخفقي على سرعة متوسطة لبضع دقائق ليصبح الخليط هش وفاتح اللون ومتماسك قليلاً. أضيفي الزيت بالتبادل مع الحليب ثم أضيفي الدقيق. قلبي بخفة. صبي الخليط في الطبق. اخبزي الكيك لمدة٢٠ دقيقة ليصبح ذهبي اللون. للتشريب: في طبق عميق ضعي الحليب، الحليب المبخر والمحلى قلبي ليختلط. بعد إخراج الكيك من الفرن مباشرة وهي ساخنة وزعي فوقها خليط التشريب، اتركيها على طاولة المطبخ لتبرد تماماً.
وضع الكيك في مكان دافئ، ثمّ قلبه ورشه بالسكر البودرة ويقدم. كيكة الشوكولاتة وجوز الهند
كيك جاهز. كوب من اللبن المكثف المحلى، جوز الهند شرائح، لبن. نصف كوب من السميد. كوبان ونصف من جوز الهند. ملعقة صغيرة من الفانيلا. للوجه: علبة قشطة، و مئتا وخمسون غراماً من الشوكولاتة الذائبة. وضع كلاً من: اللبن واللبن المحلى المكثف في قدر على النار، ثمّ إضافة كلاً من: جوز الهند، والسميد، والفانيلا مع تقليبهم حتى يصبح القوام سميك. سكب الخليط على الكيكة الجاهزة وفردها تماماً. إضافة الشوكولاتة الذائبة على القشطة مع خلطها تماماً، ثمّ وضعها على الكيكة وتزيينها بشرائح جوز الهند. إدخال الكيكة الثلاجة حتى تتماسك، وتقدم باردة. كيك الأناناس وجوز الهند
ساعة وثلاثون دقيقة
عشرة إلى اثنا عشرة شخصاً
مائتا غراماً من الأناناس الطازج. مائة وعشرة غراماً من الزبدة الغير مالحة. مائة وعشرة غراماً من السكر. بيضتان. مئتان وخمسون غراماً من الكريمة الحامضة. مائتا غراماً من الطحين. نصف ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم. مائة وخمسون غراماً من جوز الهند المجفف. ملعقة إلى ملعقتان صغيرتان من مسحوق السكر. تقشير وتقطيع الأناناس وفرمها ناعماً.