02-05-2019, 10:36 PM
المشاركة رقم: 1
معلومات العضو
إحصائية
العضو
التواجد والإتصالات
المنتدى:
الصحة والغذاء Food @ Health
فوائد التوت البري 'بلو بيري' على الدماغ! من شأن تناول التوت البرّي أو عنب الأحراج Blueberry أن يزيد السرعة والدقة في أداء وأدمغة الأطفال، وفق دراسة بريطانية حديثة. لقد بات معلومًا أنَّ مضادات الأكسدة تعمل على مكافحة الجذور الحرّة، وتساعد على محاربة الشيخوخة ومكافحة أمراض معينة. فوائد بلو بيري blackberry. ولكن لا يقتصر الأمر على ذلك فقط، حيث ثبت أنها مفيدة كذلك للدماغ وخصوصًا أدمغة الأطفال، وهذا ما أكده فعليًّا الباحثون في جامعة ريدنغ في المملكة المتحدة في دراستهم التي نُشرت في مجلة " Food & Function". تأثير إيجابي على الوظيفة التنفيذية
تتبّع العلماء 21 طفلًا تراوحت أعمارهم من 7 إلى 10 أعوام، تمَّ فصلهم إلى مجموعتين: تناولت المجموعة الأولى مشروبًا يحتوي على التوت البرّي "بلوبيري" الغني بالفلافونيدات، وهذا يعني أنه غني بالتالي بمضادات الأكسدة. وأُعطيت المجموعة الثانية شرابًا وهميًّا. وقام العلماء على الفور بقياس دقة وسرعة الأطفال أثناء أدائهم تمرينًا على الكمبيوتر. نتائج مذهلة
أثبت العلماء أنَّ الأطفال الذين استهلكوا مشروب الـ"بلوبيري"، كانت ردود أفعالهم أسرع بنسبة 9 في المئة، مقارنة بالأطفال الذين شربوا الشراب الوهمي.
فوائد بلو بيري بيري
القيمة الغذائية للتوت الأزرق
كوب واحد مِن التوت الأزرق أو 148 جرام مِن التوت الأزرق النيء يحتوي على:
1- 124. 63 سعرة حرارية. 2- 84 غرام مِن الماء. 3- 1. 10 غرام مِن البروتينات. 4- 0. 49 جرام مِن الدهون. 5- 21. 45 جرام مِن الكربوهيدرات. 6- 14. 74 جرام مِن السكريات. 7- 3. 6 جرام مِن الألياف. 8- 9 مليجرام مِن الكالسيوم. 9- 0. 41 مليجرام مِن الحديد. 10- 114 مليجرام مِن البوتاسيوم. 11- 9 مليجرام مِن المغنيسيوم. فوائد بلو بيري بيري. 12- 0. 24 مليجرام مِن الزنك. 13- 18 مليجرام مِن الفسفور. 14- واحد مليجرام مِن الصوديوم. 15- 80 وحدة دولية مِن فيتامين أ. 16- 0. 84 مليجرام مِن فيتامين ه. 17- 14. 4 مليجرام مِن فيتامين ج. 18-28. 6 ميكروجرام مِن فيتامين ك. 19- 9 ميكروجرامات مِن الفولات. 20- 0. 055 مليجرام مِن فيتامين ب1. 21- 0. 061 مليجرام مِن فيتامين ب2. 22- 0. 619 مليجرام مِن فيتامين ب3. 23- 0. 077مليجرام مِن فيتامين ب6.
فوائد بلو بيري رفض نقطة البداية
3- وقاية الكوليسترول مِن خطر التأكسد
بالنسبة للأشخاص الذين يُعانون مِن السمنة فإن تناول خمسون جرام مِن التوت الأزرق بشكل يومي ولمدة ثمانية أسابيع يُقلل وبنسبة 27% مِن أكسدة الكوليسترول ( البروتين الدهني منخفض الكثافة) Low-density lipoprotein. فوائد التوت البري ‘بلو بيري‘ على الدماغ ! - حلم فلسطين عالم التميز والابداع. 4- خفض ضغط الدم
بالنسبة للأشخاص المصابين بالسمنة لدرجة التعرض لخطر الإصابة بأمراض القلب فإن تناول خمسين جرام مِن التوت الأزرق يومياً ولمدة ثمانية أسابيع يُقلل مِن إحتمالية الإصابة بأياً مِن أمراض القلب بنسبة تتراوح ما بين أربعة وستة في المئة وهو ما يُساعد على الحد مِن خطر الإصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. 5- الحد مِن خطر الإصابة بأمراض القلب
طبقاً لإحدى الدراسات التي شارك فيها 93 ألف و 600 شخص فإن تناول التوت البري بشكل مُنتظم يحد مِن العوامل المؤدية للإصابة بأمراض القلب كما أن تناول كميات كبيرة مِن الأنثوسيانين ( مضاد للأكسدة يتواجد في التوت الأزرق) قادر على الحد مِن خطر الإصابة بالنوبيات القلبية بنسبة تصل إلى 32%. 6- تحسين الذاكرةوالمحافظة على وظائف الدماغ
وفقاً لإحدى الدراسات العلمية التي أجريت على بعض الحيوانات فإن مضادات الأكسدة المتواجدة في التوت الأزرق تتراكم في مناطق الدماغ المسؤولة عن الذكاء مما يُساعد على تحسين تبادل الإشارات ما بين الخلايا Cell signaling.
القيمة الغذائية للتوت الأزرق
كوب واحد مِن التوت الأزرق أو 148 جرام مِن التوت الأزرق النيء يحتوي على:
1- 124. 63 سعرة حرارية. 2- 84 غرام مِن الماء. 3- 1. 10 غرام مِن البروتينات. 4- 0. 49 جرام مِن الدهون. 5- 21. 45 جرام مِن الكربوهيدرات. 6- 14. 74 جرام مِن السكريات. 7- 3. 6 جرام مِن الألياف. 8- 9 مليجرام مِن الكالسيوم. 9- 0. 41 مليجرام مِن الحديد. 10- 114 مليجرام مِن البوتاسيوم. 11- 9 مليجرام مِن المغنيسيوم. 12- 0. 24 مليجرام مِن الزنك. 13- 18 مليجرام مِن الفسفور. 14- واحد مليجرام مِن الصوديوم. 15- 80 وحدة دولية مِن فيتامين أ. 16- 0. 84 مليجرام مِن فيتامين ه. 17- 14. 4 مليجرام مِن فيتامين ج. 18-28. 6 ميكروجرام مِن فيتامين ك. 19- 9 ميكروجرامات مِن الفولات. 20- 0. 055 مليجرام مِن فيتامين ب1. فوائد بلو بيري ريس. 21- 0. 061 مليجرام مِن فيتامين ب2. 22- 0. 619 مليجرام مِن فيتامين ب3. 23- 0. 077مليجرام مِن فيتامين ب6. #غير مصنف
#بلو, #بيري, فوائد
ذوي الاحتياجات الخاصة ، كراسي متحركة للمعاقين, ملصق, كرسي متحرك, نقل png
علامات PNG
ملصق,
كرسي متحرك,
نقل,
بندقية,
ملصق صغير,
كرسي متحرك مزود بمحرك,
منحدر كرسي متحرك,
رمز,
إعاقة جسدية,
إمكانية الوصول,
سلاح ناري,
تصريح موقف سيارات معطل,
إعاقة,
علامة تجارية,
تقنية مساعدة,
zazzle,
png, قصاصة فنية, تحميل مجاني
تنزيل png ( 512x512px • 40.
الألومنيوم لوحة الحافلة المعوقين كرسي متحرك منحدر Ts16949 شهادة لحافلة المدينة المنخفضة
منحدر كرسي متحرك سهلها - YouTube
ذوي الاحتياجات الخاصة ، كراسي متحركة للمعاقين, ملصق, كرسي متحرك, نقل Png
منحدرات الدراجات النارية القابلة للطي رائعة للتخزين وتزن 22 رطلاً فقط. تتكشف في غضون 10 ثوانٍ ويمكن استخدامها على أي سطح من الخرسانة إلى السجاد. يحتوي منحدر التحميل الذاتي أيضًا على لوحة جانبية قابلة للتعديل تدور بعيدًا عن الطريق لحين الحاجة إليها. يحافظ تصميمه على تثبيت العجلتين الخلفيتين بشكل آمن على الأرض في جميع الأوقات دون خدشهما. اكتشف المزيد من المنحدر على كرسي متحرك للطي على!
سكوتر التنقل_السلطة على كرسي متحرك-Airwheel H3T
في كل العالم اليوم لديه الحق في حرية التنقل. من أجل تنفيذه، وهو ما يكفي لجعل مداخل مريحة والنهج لجميع أنواع المباني. مع هذه المهمة تماما التعامل سلالم. ومع ذلك، فهي لا يكفي أن تفعل ما هو ضروري. أما وقد قلت ذلك الكثير من المواد كانت كافية وكانت هناك مساحة أكبر. هذه ليست سوى ذريعة. إذا كنت تفعل شيئا الصحيح. وأنه يحتاج إلى معرفة ما منحدر للمعاقين، وحجم أجزائه، والشروط التي يجب الوفاء بها. ما هو الطريق المنحدر، وما هي الأجزاء؟ إذا كنت في حاجة لتوصيل الأسطح الأفقية اثنين، والتي تقع على مستويات مختلفة، بينها تحديد الخطوة. في الحالات التي يكون فيها الصعود على الدرج من المستحيل جسديا، فإنه يتم استبدال طائرة في الميل. سكوتر التنقل_السلطة على كرسي متحرك-Airwheel H3T. ويسمى هذا التصميم المنحدر. عندما تكون مصممة بشكل صحيح، يمكن أن يوفر حركة سهلة وسلسة من العجلات إلى الارتفاع من الآليات. تصميم منحدر، والتي تتطابق مع متطلبات GOST، يتكون دائما من ثلاثة أجزاء. كل واحد منهم إلزامي ولا يمكن استبعاده. وهكذا، يتم تشكيل منحدر:
من مساحة الشقة أمامه. السطح تمتد بشكل غير مباشر. ومنصة في الجزء العلوي. للحصول على منحدر مناسب لذوي الاحتياجات الخاصة، يجب أن يكون حجم كل عناصرها انقرضت تماما.
الجملة كرسي متحرك منحدر المصممة لتحميل الدراجات بسهولة - Alibaba.Com
تعريف باللغة الإنكليزية: Wheelchair Ramp
معاني أخرى ل WCR
إلى جانبمنحدر على كرسي متحرك ، يحتويWCR علي معاني أخرى. وهي مدرجه علي اليسار أدناه. يرجى التمرير لأسفل وانقر لرؤية كل واحد منهم. لجميع معانيWCR ، الرجاء النقر فوق "More ". الألومنيوم لوحة الحافلة المعوقين كرسي متحرك منحدر TS16949 شهادة لحافلة المدينة المنخفضة. إذا كنت تزور نسختنا الانجليزيه ، وتريد ان تري تعريف +آتمنحدر على كرسي متحرك بلغات أخرى ، يرجى النقر علي قائمه اللغة الموجودة في الأسفل الأيمن. ستري معان منمنحدر على كرسي متحرك في العديد من اللغات الأخرى مثل العربية والدانماركية والهولندية والهندية واليابان والكورية واليونانية والايطاليه والفيتنامية ، الخ.
تم إصلاح غيابهم يسمح فقط في الحالات التي يحدها منحدر بجدار أو حافة الدرابزين المستمر. زاوية ميل السطح المنحدر يتم احتساب المنحدر باعتباره حاصل حيث يتم تقسيم ارتفاع المنحدر من طوله على طول سطح الأرض. ويمكن التعبير عنها كنسبة مئوية أو في درجة. وربما إدخال في نسبة عددين. هذه الميزة - التصميم الرئيسي. إذا كان التحيز صغيرة، قد يكون منحدر طويل جدا. وفي حالة وجود زاوية كبيرة جدا على ذلك سيكون من المستحيل للدخول. وبالتالي، فإنها تحتاج إلى حساب دقيق عندما المتوقعة حتى منحدر للمعاقين. أبعاد غوست تقتصر على الحد الأقصى لقيمة المنحدر الذي يساوي 5٪ (أقل قليلا من 3º). رفع الارتفاع لهذه القيم يجب أن لا تتجاوز 80 سم. في حالات استثنائية، ما سمح بزيادة في منحدر يصل إلى 10٪ (ما يزيد قليلا على 5. 5º). ثم منحدر مجهزة إجباريا مع الدرابزين. لأن صعود شخص تعطيل مستقل على أن يكون صعبا. إذا ينطوي على منحدر حركة المرور في الاتجاهين، والحد الأقصى للانحراف عن ذلك هو 6. 7٪. ذوي الاحتياجات الخاصة ، كراسي متحركة للمعاقين, ملصق, كرسي متحرك, نقل png. متطلبات للسكك الحديدية تم تجهيز تصميمها مع أساس إلزامي في الحالات التالية:
عندما يتجاوز ارتفاع الافتراضي 15 سم؛ أو طول سطح ميلا أكبر من 180 سم. تحد الدرابزين على الجانبين وعلى طول منحدر للمعاقين.