اخبار الرياضة: ترتيب الدوري الإيطالي.. ميلان يسقط كالياري ويعزز موقعه في الصدارة
انتزع ميلان انتصارا ثمينا على حساب نظيره كالياري بهدف نظيف ، في المباراة التي جمعت الفريقين ، مساء السبت ، ضمن منافسات الجولة الـ38 من الدوري الإيطالي. وأحرز الجزائري إسماعيل بن ناصر نجم إيه سي ميلان الهدف الوحيد لفريقه في الدقيقة 59 ليمنح الروسونيري الأفضلية في المباراة. واستغل ميلان تلك النتيجة ، سقوط إنتر ميلان منافسه اللدود وحامل اللقب الموسم الماضي ، ليوسع الفارق في الصدارة برصيد 66 نقطة ، بفارق ثلاث نقاط عن وصيف نابولي ، وست نقاط خلف جاره إنتر ميلان. ، الذين لعبوا لعبة أقل. ترتيب الدوري الإيطالي والهدافين قبل مباريات الجولة القادمة. بينما توقف رصيد كالياري عن الخسارة عند النقطة 25 ، في المركز السابع عشر في جدول الدوري. إنتر يسقط المزيد من النقاط وتعادل مع فيورنتينا
وفي مباراة أخرى ، أهدر إنتر ميلان المزيد من النقاط في دوري الدرجة الأولى الإيطالي وتعادل 1-1 مع فيورنتينا على ملعب سان سيرو ، بعد أن ألغى دينزل دومفريس تقدم الخصم بهدف عن طريق لوكاس توريرا ، يوم السبت. وتصدر إنتر الدوري الشهر الماضي لكنه فاز مرة واحدة في آخر سبع مباريات ، ويحتل المركز الثالث بفارق ثلاث نقاط عن نابولي وميلان المتصدر.
- ترتيب دوري الايطالي 2021 2022
- الشاي الأبيض: ما هي فوائده الصحية؟ - ويب طب
- 3 فوائد رائعة للشاي الأبيض كخسارة الوزن
ترتيب دوري الايطالي 2021 2022
انتهت فعاليات الجولة الثلاثين من بطولة الدوري الإيطالي الممتاز، وقبل أن تبدأ الجولة الواحدة والثلاثين يوم السبت المقبل الموافق 2 من شهر أبريل، يستعرض لكم موقع "الفجر الرياضي" ترتيب الدوري الإيطالي للموسم الحالي 2021-2022. وتشتد المنافسة على صدارة الدوري الإيطالي بين فريق ميلان، نابولي، إنتر ميلان، ولكن نجح فريق ميلان في خطف الصدارة واستغل اخفاق فريق الإنتر. ترتيب دوري الايطالي 2018. وفشل فريق إنتر ميلان في الفوز بالمباراة التي جمعته أمام فريق فيورنتينا بنتيجة هدف لمثله، مساء السبت وهبط إلي المركز الثالث. وعزز فريق ميلان من صدرته بعد أن نجح في الفوز بمباراته الاخيرة بنتيجة هدف نظيف على فريق كالياري، كما فاز فريق نابولي على أودينيزي بهدفين مقابل هدف في المباراة التي احتضنها ملعب "دييجو أرماندو مارادونا". ترتيب الدوري الإيطالي والهدافين قبل مباريات الجولة الـ31 ويستعرض لكم موقع "الفجر الرياضي" قائمة ترتيب الدوري الإيطالي، قبل استكمال فعاليات الجولة الثلاثين. ترتيب الدوري الإيطالي ميلان: 66 نقطة من 30 لقاء نابولي: 63 نقطة من 30 لقاء انتر ميلان: 60 نقطة من 29 لقاء يوفنتوس: 59 نقطة من 30 لقاء روما: 51 نقطة من 30 لقاء اتالانتا: 51 نقطة من 29 لقاء 7- لاتسيو 49 نقطة فيورنتينا 47 نقطة ساسولو 43 نقطة هيلاس فيرونا 41 نقطة تورينو 35 نقطة بولونيا 33 نقطة أودينيزي 33 نقطة إمبولي 32 نقطة سبيزيا 29 نقطة سامبدوريا 26 نقطة كالياري 25 نقطة فينزيا 22 نقطة جنوى 22 نقطة ساليرينيتانا 16 نقطة
وقال ستيفانو بيولي مدرب ميلان لمنصة (دازون) على الإنترنت: "لم نصنع الكثير، لكن في مواقف عديدة كان يمكن أن نصنع الخطورة، ولا يمكن أن أقول شيئًا عن الروح القتالية والإصرار، وافتقدنا فقط اللمسة". وأضاف: "هذه نتيجة إيجابية، لكن نحن نفتقد الانتصار، وتعثر المتصدرون في آخر جولتين أو ثلاث جولات، وهذه بطولة تنافسية، وهناك صعوبات على الجميع". وتابع بيولي: "ندرك أن بوسعنا الظهور بشكل أفضل، ولا أرى أي قلق أو توتر في الفريق". فوز روما
وفي مباراة ثانية قلب روما الطاولة على ساليرنيتانا على ملعب الأولمبيكو. جدول ترتيب دوري الايطالي 2018. وسجل "إيفان رادوفانوفيتش" هدف التقدم للضيوف في الدقيقة 22، في حين جاء هدف التعديل لروما عن طريق الإسباني كارليس بيريز في الدقيقة 81، وسجل كريس سمولينغ هدف تقدم أصحاب الأرض في الدقيقة 85. ورفع روما رصيده إلى النقطة 57 في المركز الخامس، في حين جمدت الخسارة رصيد ساليرنيتانا عند 16 في المركز الأخير. ويأمل ميلان في التتويج بلقب الدوري الإيطالي، علمًا بأن آخر لقب له في الكالتشيو كان موسم 2010/2011، كما نال إنتر ميلان لقب الموسم الماضي. وفي الجولة الـ33 يلعب إنتر ميلان مع سبيزيا، وميلان مع جنوة، ويوفنتوس مع بولونيا،ـ ولاتسيو مع تورينو، ونابولي مع روما، وأتلانتا مع هيلاس فيرونا، وفيورنتينا مع فينيزيا، وسامبدوريا مع ساليرنيتانا، وأودينيزي مع إمبولي.
ويتشابه كل من الشاي الأبيض والأِخضر, بمستويات البوليفينول ومضادات الأكسدة. حيث يكفي شرب كوبين من الشاي, للحصول على فائدة جسدية كبيرة. وأثبتت التجارب, بأن مستخلصات الشاي الأخضر, تعمل على حماية الخلايا العصبية, من آثار الجذور الحرة المسببة للتلف. حماية القلب:
يتواجد الكوليسترول داخل الدم, هو يشبه الدهون إلى حد ما. وبالرغم من حاجة الجسم للكوليسترول, إلا أن ارتفاع مستواه في الجسم يعتبر ضارًا. فهو يسبب تصلب الشرايين وتضييقها, وذلك بسبب الترسبات المتراكمة فيها. ومن فوائد الشاي الأيبض أنه يعمل على تخفيض مستويات ذك الكوليسترول. وأيضًا يخفض من مستويات الكوليسترول الضار, الذي قد يهدد الصحة القلبية. بينما يعمل البوليفينيول, على تخفيض خطر الإصابة بالأمراض القلبية. فهو يحسن من استرخاء الأوعية الدموية, ويمنع عملية تأكسد الكوليسترول الضار, التي تؤدي في النهاية إلى حصول الذبحات القلبية. فوائد الشاي الابيض الصيني. وقد يساعد الشاي الأبيض, في تنظيم الهرمونات المفرزة من الغدة الكظرية. وهو يحتوي أيضًا مضاد الأكسدة الأسبالاثين, وهو ضروري لصحة القلب, وذلك لأنه يقي من التهاب الأوعية الدموية ونقص التروية. تحسين الصحة الفموية:
أوراق الشاي الأبيض
يحتوي الشاي الأبيض على العفص والبوليفينول والفلورايد.
الشاي الأبيض: ما هي فوائده الصحية؟ - ويب طب
وهو ممتاز للحفاظ على النشاط الصحي للدماغ, وزيادة التركيز. حيث يعمل عل تحفيز الجهاز العصبي السمبتاوي بشكل مستمر. بالإضافة إلى تحفيز مستقبلاته العصبية. مما يمنح شعورًا بالصفاء والهدوء, ويرفع من الحالة المزاجية والإنتاجية, ويزيد من اليقظة والتركيز, ويخفض مستوى التوتر والقلق. ويحتوي الشاي الأبيض, على كمية منخفضة من الكافيين. لذا فإنه لايسبب آثارًا جانبية, مثل الصداع والعصبية والأرق والقلق, التي تسببها الأنواع الأخرى من الشاي. التقليل من الالتهابات:
يعمل الشاي الأبيض, على التخفيض من الالتهابات, والآلام الناتجة عنها. بالإضافة الى التقليل من التهاب المفاصل والإجهاد العضلي. حيث تعمل مركبات مثل البوليفينول والكاتشين والفلافينات, على مكافحة الالتهابات. كما تقي من الآثار العصبية التنكسية. فوايد الشاي الابيض للرجيم. وهذا يعني أن الشاي الأبيض يحسن من الدورة الدموية, وبالتالي من امتصاص خلايا الدم للأكسجين, وإيصاله إلى جميع أنحاء الجسم. الحماية من ترقق العظام:
الشاي الأبيض برائحته العطرة
حيث تعمل الالتهابات والجذور الحرة, على تسريع حدوث هشاشة العظام. فهي تقوم بثتبيط الخلايا التي تعزز من نمو العظم, وتقوي الخلايا التي تسبب تكسر العظام.
3 فوائد رائعة للشاي الأبيض كخسارة الوزن
تعزيز صحة البشرة:
بالرغم من أن تجعد البشرة وفقدانها للمرونة, يعتبر أمر طبيعي. إلا أن شيخوخة الجلد تنتج عن سببين, داخلي وخارجي. حيث تسبب العوامل البئية الضارة, بحدوث الشخيوخة الخارجية. مثل الأشعة الفوق بنفسجية, التي تسبب الالتهاب وتتلف الجلد. بينما تحدث الشيخوخة الداخلية, بسبب العديد من العوامل الجسدية. مثل تأثير بعض الإنزيمات والجذور الحرة, على سبيل المثال إنزيمات الكولايجناز والإيلاستاز, التي تقوم بالإضرار بألياف الجلد. ويفيد الشاي الأبيض في عكس تلك التأثيرات, وذلك بسبب محتواه من المركبات التي تحمي من نوعي الشيخوخة. حيث أن مستخلص الشاي الأبيض, يمكن تطبيقة بشكل موضعي للحماية من آثار الأشعة الفوق بنفسجية. 3 فوائد رائعة للشاي الأبيض كخسارة الوزن. بينما يعمل البوليفينول على إيقاف ضرر شبكة الألياف, عن طرق تثبيط المكونات الخلوية الضارة بالجلد. وهو يساعد أيضًا في علاج حب الشباب, الذي ينتج عن الزيت الزائد على البشرة, ويسبب انسداد المسام, وبالتالي التلوث والميكروبات. علاوة على ذلك, يساعد الشاي الأبيض في علاج الإكزيما, والحد من انهيار الكولاجين والإيلاستين, الذي يسبب ترهل الجلد وظهور التجاعيد. تقوية الشعر:
يعمل محتوى الشاي الأبيض من الكاتشين, على تعزيز نمو الشعر الصحي, وبالتالي التقليل من تساقطه المبكر.
الكاتشين: يحافظ على بياض الأسنان، عن طريق منع البلاك من التراكم على سطحها الخارجي. مادة العفص: تمنع البكتيريا من النمو والتكاثر في تجويف الفم بمساعدة مركب الفلوريدا. مضادات الأكسدة: تحمي اللثة من الالتهاب والنزيف. 4- مضاد للسرطان
يعتبر الشاي الأبيض من المشروبات المضادة للسرطان، نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تساعد على مكافحة الشواردة الحرة المسببة لهذا المرض الخبيث. وأظهرت إحدى الدراسات مدى فعالية الشاي الأبيض في الحد من الإصابة بالسرطان القولون والرئة. الشاي الأبيض: ما هي فوائده الصحية؟ - ويب طب. اقرأ أيضًا: 9 أسباب تدفعك إلى تحضير الشاي بالقرفة
5- مشروب صحي لمرضى السكري
وجدت بعض الأبحاث أن للشاي الأبيض تأثيرات إيجابية على صحة مرضى السكري، إذ يساعد على ضبط نسبة السكر بالدم، ويقلل من مقاومة الإنسولين بالجسم. 6- تقوية المناعة
لاحظ الباحثون أن الأشخاص الذي يتناولون الشاي الأبيض بصورة دائمة، يتمتعون بمناعة قوية، لأن مضادات الأكسدة المتوفرة به تعزز من قدرة الجسم على مكافحة مسببات الأمراض المختلفة، مثل الفيروسات والبكتيريا. 7- مكافحة شيخوخة البشرة
يعد الشاي الأبيض من المشروبات المفيدة لصحة البشرة عند التقدم في العمر، لأن مضادات الأكسدة الموجودة به تقلل من تأثير الإجهاد التأكسدي على الجلد، ومن ثم تقل فرص ظهور التجاعيد وخطوط الوجه.