أسماك الفرش. القرقم. سمك النيسر. سمك البزيمي. أسماك السبيتي. الفرسوق. سمك المكر. أسماك الجرجور. سمك الخبر. أسماك الهلالي. سمك السمن. سمك السولي. أسماك القباب. سمك السكل. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
6 أفكار جديدة لعمل سمك مشوي في الفرن |سر تتبيلة السمك المشوي - منصة مطبخك
يعد السمك من أفضل الأطعمة الصحية الغنية بالعناصر الغذائية الضرورية للجسم وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الأوميجا 3 إضافةً إلى ذلك طعمه اللذيذ الشهي، كما أنه يوجد العديد من أنواع السمك المختلفة التي تصلح أن تكون مشوية وسوف نتعرف معاً على أفضل 10 أنواع السمك للشوي. أفضل 10 أنواع السمك للشوي
أفضل أنواع السمك للشوي
10- السمك البلطي
السمك البلطي
يمكنك تحضير السمك البلطي المشوي بطريقة بسيطة وسهلة بالمنزل كما يلي:-
ا لمكونات
كيلو سمك بلطي. 2 ثمرة ليمون. 2 ثمرة فلفل أخضر مقطعة شرائح. حبة جزر مبشورة. 4 فصوص ثوم مهروس. ملعقة كبيرة كزبرة خضراء. قليل من الملح والكمون. 3 ملاعق زيت زيتون. كوب ردة. طريقة اعداد السمك البلطي المشوي
اغسل السمك جيداً بالماء والخل والملح. أنواع الأسماك في مصر بالصور - مقال. امزجي جميع المكونات في وعاء. ضع التتبيلة داخل السمك، ثم استخدمي الردة لتغطية السمك من الخارج. ضع قليل من الزيت على السمك من الخارج ثم ضعي السمك على الشواية حتى ينضج. 9- سمك الوقار
سمك الوقار
سنتعرف معاً على طريقة شوي سمك الوقار بالمنزل كما يلي:-
المكونات
سمكة وقار كبيرة الحجم. 5 فصوص ثوم. بصلة كبيرة. شرائح ليمون. التوابل (قليل من الملح والكركم والكزبرة)
طريقة التحضير
تجهيز التتبيلة، نضع الثوم، والبصل، والتوابل في الكبة و نفرمها بشكل جيد.
وصفات جديدة لعمل تتبيلة السمك المشوي والمقلي تستخدم لجميع أنواع السمك
والبلطي يعتبر من الأسماك النيلية متوسطة السعر، لذلك نجد أن المصريين يقبلون على شرائها، ويوجد من سمكة البلطي أنواع كثيرة أو أسماء كثيرة. فنجد من اسماك البلطي الملاقوي أو السمك الأبيض أو ألطيوري وهو نوع من اسماك البلطي يطلق عليه هذه الأسماء السابقة، ويتميز بان جسمه رقيق ولونه ابيض ذات لمعة. وصفات جديدة لعمل تتبيلة السمك المشوي والمقلي تستخدم لجميع أنواع السمك. والسمك البلطي السلطاني وهو نوع يتميز بلونه المائل إلى السواد أو اللون الأزرق ويتميز بسمك جسمه. والشبار أو العنيذ وهو الأسماك الصغيرة من سمك البلطي. والبلطي من الممكن طهيه بعدة طرق فيفضل طهي البلطي عن طريق القلي أو السلق أو الشوي أو الطاجن فهو يصلح لجميع أنواع الطهي لذلك يجد رواجا في السوق المصرية. البسرية أو السردين أو اللبيس
البسرية أو السردين أو اللبيس هو نوع من أنواع الأسماك القشرية، وهذا النوع من الأسماك النيلية يتميز بطول جسمه وهو يتوفر في الأسواق المصرية في وقت الشتاء، وهي لا تجد رواجا في السوق المصرية وذلك لكثرة الشوك بداخلها. قشر البياض
من الأسماك النيلية المشهورة جدا قشر البياض أو كما يطلق عليه البعض الشفاق، وهو من الأسماك القشرية أو التي تغطي جسمها القشور، لكن سعرها غالي جدا عن البلطي،ويصل سعرها إلى 80 جنية مصري، فهو يتعامل معاملة البياض والدقماق الذي سوف نتعرف عليه فيما بعد.
أفضل نوع سمك للشوي - موضوع
تعتبر الأسماك من الحيوانات المائية ، التي تعيش في البحار أو المحيطات أو الأنهار، توجد الكثير من فصائل الأسماك، فمنها ما يمكن أكله مثل اسماك التونة والسالمون والبلطي والقراميط، وتحتوي تلك النوعية من الأسماك على كميات وفيرة من الفيتامينات والفسفور والكالسيوم و الأوميغا 3 ، ومنها ما هو خطير وشرس ويصعب صيده مثل أسماك القرش والحيتان، كما تصنف الأسماك في العالم إلى حوالي 46 تصنيف. أسماك البرسيفورم
وهي فصيلة من الأسماك تحتوي على أنواع مختلفة مثل أسماك أبو سيف و أسماك التونة وأسماك الجوبي، وتعيش تلك الفصيلة من الأسماك في المياه العذبة. 6 أفكار جديدة لعمل سمك مشوي في الفرن |سر تتبيلة السمك المشوي - منصة مطبخك. أسماك الفراش
وهي من الأسماك المميزة التي تعيش وسط الشعب والصخور المرجانية، وتتميز تلك الأسماك بألوانها الزاهية، كما تمتلك ميزة كبيرة وهي قدرتها على التخفي ويتم ذلك من خلال الخطوط السوداء الموجودة على ظهرها، تمتلك تلك الأسماك نقطة بنية على شكل دائرة في نهاية جسم السمكة، تظن الأسماك التي تريد التهامها بأن تلك النقطة هي عين السمكة وتنتظر منها أن تتحرك بشكل أمامي، ولكن بالفعل يتم خداعها، حيث أنها تتحرك باتجاهها الطبيعي المقابل لوجهها. سمك القط البحري
يعتبر ذلك النوع من الأسماك مميز بشكل كبير بسبب طور الحياة الغريب الذي يتخذه، حيث أن الأب هو من يقوم بدور رعاية البيض بمجرد وضع الأنثى للبيض، حيث يقوم الأب بحمل البيض في فمه لمدة شهر كامل، وبعد فقس البيض تظل الأسماك في فمه حوالي 14 يوم، وتصل عدد البيضات إلى حوالي 50 بيضة، وخلال كل تلك الفترة لا يأكل الأب ويظل في صيام، حتى يترك أبنائه من الأسماك.
ما هي أفضل أنواع الأسماك للشوي؟ | مطبخ | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
وفي نهاية مقالنا لابدّ لنا من التّأكيد على أهميّة السّمك كنوع مهمّ من أنواع الغذاء في حياتنا. نظراً لما يحتويه من مكوّنات غنيّة ومفيدة. ومن الأفضل لنا تمييز أفضل أنواع السّمك للشّوي عن الأنواع الأخرى من السّمك التي من الممكن أن يفضل إعدادها بطرق أخرى. هل كان المقال مفيداً؟
نعم
لا
أنواع الأسماك في مصر بالصور - مقال
أسماك القرش على الرغم من أنه ليس من السهل العثور على هذه الأسماك مثل الأنواع الأخرى المدرجة في القائمة، إلا أن العديد من أسواق الأسماك توفر هذه الأسماك ويمكن طلبها عبر الإنترنت، وتتمتع بمذاق حلو وقوام لحمي متماسك مشابه لسمك أبو سيف، ويمكنك تقديمها بعد تتبيلها بالملح والفلفل وبعض الحمضيات الطازجة أو صلصة الفاكهة المنعشة. لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
– وضع الصينية في الفرن لمدة 30 – 35 دقيقة حتي ينضج السمك علي حسب حجمه
شاهد أيضاً
الشاعر راعي وعد(الهاجري) ونشاطاته الجديدة…
يستعد الشاعر الاماراتي محمد سعيد الهاجري لاصدار ديوانه الشعري الجديد في الاشهر القادمة الذي …
علاج هبوط الرحم - YouTube
Panet | محاضرة توعوية نسائية في المركز الجماهيري جديدة المكر
إذا كانت الأعراض المصاحبة لهبوط الرحم تسبب لك الإزعاج وتتداخل مع أنشطتك اليومية، استشيري طبيب النسائية حول خيارات العلاج المناسبة لحالتكِ. قد تساعد التغييرات في نمط الحياة، مثل فقدان الوزن ، وكذلك القيام بتمارين كيجل على تقوية عضلات قاع الحوض، وخاصة للحالات البسيطة من هبوط الرحم. لكن، بعض الحالات الشديدة قد يتم فيها اللجوء إلى طرق علاجية أخرى مثل وضع الفرزجة (الحلقة المهبلية) أو حتى استئصال الرحم. * طرق علاج هبوط الرحم
بعد التأكد من إصابتك بهبوط الرحم عن طريق فحص الحوض، حيث ستطلب منكِ الطبيبة الضغط لأسفل كما لو كنت تتغوطين، وهو ما قد يساعد الطبيبة على تقييم مدى انزلاق الرحم داخل المهبل. ولفحص قوة عضلات الحوض لديكِ، قد تطلب منكِ الطبيبة شدها (قبضها)، كما لو كنت توقفين تدفق البول للخارج. وقد يتم فحصك في أثناء الوقوف أو الاستلقاء. علاج هبوط الرحم لدى المرأة. وإذا كنتِ مصابة بهبوط طفيف في الرحم، سواء أكان مصحوبًا بأعراض مزعجة أو غير مزعجة، فلست بحاجة إلى العلاج على الأرجح. ومع ذلك، قد يستمر فقدان التوتر العضلي في قاع الحوض بقدر يشتد معه هبوط الرحم بمرور الوقت. ويجب أن تستمري في المتابعة مع الطبيبة لمراقبة مدى الهبوط ومراجعة الأعراض.
مضاعفات اضطراب البهاق - موقع بابونج
[1]
تقنيات طبية لعلاج البهاق
توجد بعض التقنيات المختلفة التي من الممكن أن تساعد في علاج البهاق واستعادة لون الجلد ومنها: [1] [3] [5]
العلاج بالضوء
أصبحت الأدوية والعلاجات المعتمدة على الضوء متاحة في استعادة لون الجلد، لكن قد تتنوع النتائج أو تصبح غير متوقعة. أثبتت التجارب أن استخدام الأشعة فوق البنفسجية ب ضيقة النطاق يمكنها الحد من تطور مرض البهاق، خاصةً إذا اُستخدمت مع كريمات الكورتيكوستيرويد أو مثبطات الكالسينيورين. [1]
تستخدم هذه العلاجات عدة مرات أسبوعياً تحت إشراف الطبيب، وتتوفر أجهزة محمولة للعلاج في المنزل في حالة عدم الاستطاعة للذهاب للطبيب. [1]
يجب استشارة الطبيب في العلاج الأمثل لتجنب مخاطر مثبطات الكالسينيورين. الحلقة المهبلية أو الجراحة لعلاج هبوط الرحم. [1]
تظهر بعض الآثار الجانبية للعلاج بالضوء مثل الاحمرار والحكة والحرقان، لكنها سريعاً ما تختفي في غضون عدة ساعات. [1] [3] [5]
العلاج المندمج بين السورالين والعلاج بالضوء
يحدث هذا العلاج من خلال دمج مادة مستخلصة من النبات تسمى السورالين (بالإنجليزية: Psoralen) مع العلاج بالضوء لإعادة اللون الطبيعي للمناطق الفاتحة، ويبدأ المصاب بتناول السورالين من خلال الفم أو يُدهن على الجلد، ثم بعد ذلك يتم تعريضه على الأشعة فوق البنفسجية أ.
ما هي أعراض هبوط الرحم ؟ وكيف يمكن علاجه؟ - أنا أصدق العلم
يُكرر التمرين 10 مرات يوميًّا، وتُكررعملية (الشد والإرخاء) 3 مرات في كل تمرين. تجب مراجعة الطبيب لتقييم الأعراض والاستجابة للعلاج، والإجابة حول أي استفسار يتعلق بالحالة. اقرأ أيضًا:
تدلي أعضاء الحوض Pelvic organ prolapse
استئصال الرحم وتأثيره المثير على وظيفة الدماغ
ترجمة: سارة الدنيا
تدقيق: غزل الكردي
مراجعة: أكرم محيي الدين
المصدر
الحلقة المهبلية أو الجراحة لعلاج هبوط الرحم
الجدير ذكره بأن الدكتورة سوزان مصطفى ميخائيل تعمل في المستشفى الانجليزي بالناصرة إلى جانب عملها في مركز الجليل الطبي كمديرة لقسم هبوط الحوض كما وتعمل القابلة رويده قيس يونس في نفس المركز الطبي - نهاريا.
[1] [3] [5]
برغم أن هذه الطريقة أكثر فاعلية إلا أنها صعبة التنفيذ؛ لذا تُستبدل بالأشعة فوق البنفسجية ب ضيقة النطاق. [1] [3] [5]
إزالة التصبغ
يُعد هذا العلاج خياراً في حالة فشل العلاجات السابقة وكان البهاق منتشراً في أجزاء كبيرة من الجسم، وتستخدم هذه التقنية من خلال وضع عامل إزالة التصبغ على المناطق الطبيعة -غير المصابة- من الجلد؛ لتفتيح هذه المناطق تدريجياً لتتماشى مع لون المناطق المصابة. [1] [5]
يستخدم علاج التصبغ هذا مرة إلى مرتين يومياً مدة تسعة أشهر؛ لتفتيح الجلد غير المصاب؛ ليصبح لونه مماثلاً للمناطق المصابة، وتضمن الآثار الجانبية لهذا العلاج الاحمرار، والحكة، والتورم، بالإضافة إلى جفاف الجلد. ما هي أعراض هبوط الرحم ؟ وكيف يمكن علاجه؟ - أنا أصدق العلم. [1] [5]
علاج اضطراب البهاق بالجراحة
في حالة عدم نجاح العلاجات والأدوية الأخرى، يلجأ الأشخاص المصابون بحالة مستقرة من المرض إلى إجراء بعض التقنيات الجراحية التالية لتوحيد لون البشرة: [1] [3] [5]
ترقيع الجلد
أو كما يسمى تطعيم الجلد (بالإنجليزية: Skin grafting)، في هذه العملية يأخذ الطبيب أجزاء بسيطة للغاية من الجلد الصحي غير المصاب بالبهاق وينقله إلى الأجزاء المصابة، وتُجرى هذه العملية عادةً للأشخاص المصابين بمناطق صغيرة من البهاق.
وقد تخفف تدابير العناية الشخصية البسيطة من الأعراض، كإجراء تمريناتٍ يطلق عليها تمرينات كيجيل لتقوية عضلات الحوض. وقد يساعد الحفاظ على وزن صحي وتجنب حمل الأوزان الثقيلة في الحد من الضغط على البنى الداعمة في منطقة الحوض. وبالنسبة للحالات المتقدمة من هبوط الرحم، تتضمن الخيارات العلاجية ما يلي:
1- الحلقة المهبلية ( Vaginal pessary)
هي عبارة عن جهاز يوضع في المهبل من أجل تثبيت الرحم في مكانه. وتستخدم الفرزجات المهبلية للعلاج إما بصورة مؤقتة أو دائمة، وتأخذ أشكالاً وأحجامًا عديدة. وتجري الطبيبة القياسات اللازمة لاختيار الجهاز المناسب لك. وستتعلمين كيفية وضع الفرزجة وإزالتها وتنظيفها. علاج هبوط الرحمن. وربما تستطيعين نزع الفرزجة ليلاً وإعادة وضعها كل صباح؛ وهناك أنواع أخرى من الفرزجات يمكن تركها في مكانها لمدد زمنية أطول. لكنَّ الفرزجة المهبلية قد لا تجدي نفعًا كبيرًا عند الإصابة بالهبوط الشديد في الرحم. كذلك قد تؤدي الفرزجة إلى تهيج أنسجة المهبل، ربما إلى درجة الإصابة بالقرح (القرحات) على النسيج المهبلي، وقد تعوق الجماع. 2- الجراحة
لعلاج أنسجة قاع الحوض التالفة أو الضعيفة، قد يجري الجراح العملية الجراحية من خلال المهبل، إلا أنه في بعض الأحيان قد يلزم إجراء جراحة بطنية.