الإسم العلمي:Salvia officnalis الإسم الإصطلاحي: تختلف تسميات الميرمية وتتعدد بين البلدان العربية وحتى داخل البلد الواحد ونذكر من أهم أسماءها: المرمرية، الميرمية، المريمية، الميرامية، القويسية، القصعين، ناعمة مخزنية، الشيحية، السالمية، العيزقان، لسان الأيل، الشيالة، الفاقس الناعمة. الأجزاء الطبية: الأوراق والأزهار. خصائص نبتة الميرمية قابضة ومطهرة: تستعمل غرغرة لعلاج آلام الحنجرة ولتهدئة السعال الناتج عن التدخين مضادة للإلتهابات مخفضة للحمى: تساعد على خفض درجة الحرارة منبهة للهرمونات: تساعد على تنظيم الدورة الشهرية وتخفيف الآلام الناتجة عنها كما تقاوم الهبات الساخنة الناتجة عن انقطاع الطمث وتساعد في علاج عدة أمراض نسائية أخرى. ما هي فوائد الميرمية للدورة الشهرية وفوائد الميرمية للجسم - حصاد نت. منبهة للجهاز العصبي: تحفز الغدد الكظرية، ويوصى بها للاكتئاب، والوهن، والدوخة وانخفاض ضغط الدم منبهة للجهاز الهضمي: تسهل الهضم وتساعد على علاج القيء والإسهال وآلام البطن مضادة للتعرق: تعتبر المريمية من النباتات الأكثر فائدة في علاج حالات فرط التعرق كما تساعد على تعديل نسبة إفراز العرق مضادة للأكسدة خافضة للسكر في الدم فوائد الميرمية تساعد على علاج السرطان تسخدم الميرمية في معالجة بعض الأمراض المستعصية وأهمها السرطان حيث أشارت بعض الدراسات العلمية إلى دورالميرامية في تعطيل انتشار الخلايا السرطانية لدى الانسان خاصة مع سرطان القولون وسرطان الرئة وسرطان الثدي.
- المراميه وقت الدوره – لاينز
- ما هي فوائد الميرمية للدورة الشهرية وفوائد الميرمية للجسم - حصاد نت
- فوائد الدورة الشهرية لصحة وجسم المرأة - ويب طب
- صفات وعيوب مواليد برج شهر 10 - موسوعة
- مميزات وعيوب مواليد شهر 10 - موسوعة
- برج مواليد 10 أكتوبر - إذا كنت من مواليد 10 شهر تشرين الأول/اكتوبر
المراميه وقت الدوره – لاينز
يعد شاي الماتشا من المشروبات المشهورة في اليابان والذي يوفر العديد من الفوائد للصحة، ولكن ما هي فوائد الماتشا للدورة الشهرية تحديدًا؟ مشروب الماتشا هو نوع من أنواع الشاي الأخضر الذي يتم زراعته في ظروف خاصة، بحيث يحتوي على كمية أكبر من الكلوروفيل (Chlorophyll) في أوراقه لذلك تمتلك أوراق الماتشا اللون الأخضر المميز، تعرف على فوائد الماتشا للدورة الشهرية من خلال المقال الآتي: فوائد الماتشا للدورة الشهرية: موجودة حقًا؟ يوجد العديد من الفوائد الصحية المرتبطة بتناول الشاي الأخضر و الماتشا تحديدًا، نخبرك بمجموعة من فوائد الماتشا للدورة الشهرية المحتملة في الآتي: 1. تقليل التقلصات والألم الناتج عن الدورة الشهرية تحدث التقلصات خلال الدورة الشهرية كنتيجة طبيعية لتغير مستويات الهرمونات في جسم المرأة التي تسبب الانقباضات في الرحم، وهنا تأتي الاستفادة من الماتشا لاحتوائها على الحمض الأميني الثيانين (L-Theanine) الذي يساعد على استرخاء العضلات وتقليل التقلصات الناتجة. إذ أثبتت إحدى الدراسات التي أجريت على مجموعة من السيدات ارتباط تناول الشاي الأخضر بشكل عام بانخفاض الألم المرافق للدورة الشهرية عند مقارنته مع أنواع الشاي الأخرى.
بذور الشمر: حيث أشارت إحدى الدراسات التي نُشرت في مجلّة Ayu عام 2012، والتي أُجريت على مجموعة من الفتيات والنساء اللاتي تتراوح أعمارهنّ بين 15-24 سنة إلى أنّ تناول 30 مليغراماً من مُستخلص الشمر 4 مرات يومياً ولمدّة 3 أيام عند بدء الدورة الشهرية ساهم في التخفيف من آلام الدورة. [١١] [١٢] وللاطّلاع على المزيد من المعلومات حول فوائد بذور الشمر يمكنك قراءة مقال فوائد بذور الشمر. القرفة: فقد أشارت إحدى الدراسات التي نُشرت في مجلّة Iranian Red Crescent Medical Journal عام 2015، وضمّت 76 امرأةً تتراوح أعمارهنّ بين 18 إلى 30 عاماً؛ إلى أنّ تناول كبسولات القرفة خفّف من النزيف، والألم، والغثيان ، والتقيؤ، عند النساء اللاتي يعانين من عسر الطمث (بالإنجليزية: Dysmenorrhea)، ممّا يجعل القرفة مفيدةً للتخفيف من عُسر الطمث لدى النساء في عمرٍ صغير. المراميه وقت الدوره – لاينز. [١١] وللاطّلاع على المزيد من المعلومات حول فوائد القرفة يمكنك قراءة مقال فوائد شرب القرفة. الزنجبيل: يمكن لتناول الزنجبيل أن يساعد على التخفيف من تشنُّجات الدورة الشهرية، وغيرها من الأعراض المرتبطة بها، وذلك من خلال التقليل من مستويات البروستاغلاندين (بالإنجليزيّة: Prostaglandins)؛ وهي المستقبلات المسؤولة عن التسبُّب بحدوث الألم في الجسم، إضافةً إلى التقليل من الإجهاد المرتبط بأعراض متلازمة ما قبل الحيض ، [٣] وقد أشارت إحدى الدراسات التي نُشرت في مجلّة The Journal of Alternative and Complementary Medicine عام 2009 إلى أنّ الزنجبيل خفف من الألم لدى النساء اللاتي يُعانين من عُسر الطمث.
ما هي فوائد الميرمية للدورة الشهرية وفوائد الميرمية للجسم - حصاد نت
الجرعة التي ينصح بها: من أوراق المرمية ملعقة صغيرة على ملء كوب سبق غليه مرتين في اليوم.
[٢]
فوائد المرامية للدورة والحمل
تُستخدم الميرمية للمساعدة على علاج الكثير من الحالات المرضيّة، ويرتبط ذلك باشتقاق لفظها من الاسم اللاتيني salvere، الذي يشير في معناه إلى كلمة شفاء، ومن هذا المنحى تبيّن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية سلامة الاستعمال غير المنتظم للميرامية خلال فترة الحمل، وذلك تبعًا لإحدى الدراسات المُطبّقة على نساء المجتمع الفلسطيني، كما تشير الدراسات أيضًا إلى فائدة مشروب الميرامية في تخفيف أعراض تشنّجات الحيض. [٣] توضّح بعض الدّراسات العشوائية أهميّة الميرامية في تخفيف الأعراض المرافقة لانقطاع الدّورة لدى النساء، وذلك بعد تجربة استخدام الميرمية مرّةً يوميًّا لمدّة 8 أسابيع، إذ أدّى ذلك إلى انخفاض معدّل الهبّات الشديدة والمعتدلة بنسبة 46%، و62% ، و79% ، و100% خلال المدّة المقررة. [٤] كما تشير إحدى الدراسات المنشورة في مجلة علميّة إلى أنّ الميرامية تخفّف من التعرّق الليلي خلال فترة انقطاع الدورة الشهرية ، وذلك تبعًا للتجارب التي أُجريت على 71 امرأةً، إذ انخفضت شدّة الهبّات بنسبة 50% في أوّل 4 أسابيع، وبنسبة 64% بعد 8 أسابيع. [٥] كما يُعدّ زيت المرامية واحدًا من الزيوت العطرية المستعملة في غرف الولادة؛ فهو يزيد من تقلّصات الرحم أثناء المخاض، ويسرّع عملية الولادة ويسهّلها، علاوةً على أنّه يخفف من القلق والخوف الذي يظهر على النساء وقتها، ويجدر التّنبيه إلى إمكانية دهن البطن بزيت الميرمية تسريعًا للمخاض والولادة، لكن ذلك يجب ألّا يتجاوز الكمية الموصى بها من قِبَل الطبيب تجنّبًا للتحسّس أو التسمّم.
فوائد الدورة الشهرية لصحة وجسم المرأة - ويب طب
يقلل من الاضطرابات المصاحبة للدورة الشهرية يساعد على تحفيز نزول الدم في موعده وعدم احتباسه ويساعد في التقليل من الاضطرابات. يساعد في التخفيف من التقلصات المصاحبة للدورة الشهرية لأنه غني بالبيتا كاروتين وبعض من مضادات الأكسدة التي تساعد في تدفق الدورة الدموية وتخفيف الآلام المصاحبة لها. يساعد في تزويد الجسم بالطاقة لأن العديد من النساء يشعرون بالإرهاق أثناء هذه الفترة يساعد الشمندر على تزويد الجسم بالطاقة والقوة التي يحتاجها الجسم في هذه الفترة. يساعد على تنظيم ضغط الدم أثناء الفترة التي توجد فيها الدورة يكون لدي معظم النساء ارتفاع في ضغط الدم حيث أن الشمندر يساهم في خفض مستوى ضغط الدم. يحسن عمل الكبد والكلى ويحميها من الأمراض ويحمي القلب والأوعية الدموية ويعالج الجهاز الهضمي بسبب أنه يتكون من الألياف. يساعد في الوقاية من الأمراض السرطانية بسبب أنه يحتوي على مضاد للأكسدة. لا تقتصر فوائد الشمندر على الدورة الشهرية فقط بل هناك العديد من الفوائد الأخرى والتي سوف نتعرف عليها من خلال الفقرات الآتية. 1- فوائد الشمندر للدم
فوائد الشمندر للدم من الفوائد التي تعود على الدورة الشهرية عند الفتيات ومنها:
يساعد على خفض مستوى الدم إذا كان عالي.
منشور 28 تشرين الأوّل / أكتوبر 2015 - 08:07
تعتبر المرميّة إحدى أهم الأعشاب التي ينصح بها الأطباء لعلاج الأمراض والوقاية منها، وسنتطرّق في هذا المقال إلى فوائد المرمية وطرق استخدامها. فوائد المرمية
تعمل على تقوية الأعصاب وتهدئتها وتنبيهها. تنظّم المرمية أوقات الحيض وحالات انقطاع الطمث. تقلل المرمية من التعرّق. من فوائد المرمية أنها تبييض الأسنان لدى المدخنين. استخدام زيت المرمية في تدليك الجسم يعمل على تجديد الدورة الدموية للجسم، وبالتالي يُقلّل من الإرهاق. المرميّة تفيد في التخلّص من الالتهابات الجلدية. تعمل المرميّة على تنظيف الرحم وحمايته من الالتهابات، وتنشّط المبايض لدى المرأة. من فوائد المرمية أنها تساعد على خفض مستوى السكر. تستخدم المرميّة كمطهّرة ومعطّرة وطاردة للغازات. تستخدم المرميّة ضد الالتهابات وتقلّصات العضلات. مضادة لعدة أنواع من البكتيريا. من فوائد شرب المرمية الوقاية من السرطانات
تساعد فوائد المرمية على تخفيف الوزن
تستعمل المرميّة كمقويّة لمادة اللاستروجين الخافضة لإنتاج حليب الثديين؛ لذلك يُفضّل عدم تناولها من قبل المرضعات. تستعمل المرميّة كمنشط للدورة الدموية؛ لذلك ُيفضّل استخدامها في أيام الامتحانات والدراسة، وللمصابين بفقر الدم وضعف الذاكرة، ورجفة اليدين.
يقابل برج الميزان في الدائرة الفلكية برج الحمل الناري وهو شريكه المثالي. مواليد شهر 10 برج العقرب
هم مواليد الفترة من 23 أكتوبر وحتى 30 أكتوبر. يعتبر برج العقرب أحد الأبراج المائية. يسيطر على مواليد هذا البرج عنصر الماء. يتسم مولود هذا البرج بالقدرة على الكتمان والغموض. من عيوب مولود هذا البرج كونه يميل إلى حب السيطرة. مولود هذا البرج غيور، وشكاك، ومراوغ. من مميزات مولود هذا البرج الوفاء، والطموح، والعزيمة القوية. يسبق برج العقرب في دائرة الأبراج الفلكية برج الميزان الهوائي. يلي برج العقرب في دائرة الأبراج الفلكية برج القوس الناري. يقابله في دائرة الأبراج الفلكية برج الثور وهو شريكه المثالي. طالع: مميزات وعيوب مواليد برج شهر 10 بالتفصيل
مواليد شهر 10 من العظماء
بيل جيتس. غاندي. ألفريد نوبل. جيمي كارتر. مميزات وعيوب مواليد شهر 10 - موسوعة. أحمد شوقي. فلاديمير بوتين
عمرو دياب. محمد منير
توافق مولود شهر 10
يتوافق برج الميزان مع: برج الحمل، وبرج الأسد، وبرج القوس. يتوافق برج العقرب مع: برج الثور، وبرج السرطان، وبرج الحوت. من هنا نكون قد قدمنا ما هو برج شهر 10 ، وأهم ما يميز مولود هذا البرج، وإلى أي برج ينتمي، تذكر أن هذه الصفات تتواجد في كل شخص بصورة نسبية، والفيصل في التعرف إلى صفات كل شخص هو التعامل والتواصل!
صفات وعيوب مواليد برج شهر 10 - موسوعة
يميلون إلى البساطة في التعامل مع الآخرين ويكرهون التصنع والتكلف، كما أنهم ينجذبون لجمال الروح أكثر من الجمال الخارجي. صفات الرجل الميزان
المميزات: يتمتع رجل الميزان بالعديد من الصفات الإيجابية أبرزهم الوضوح والصدق في التعامل مع الآخرين وتجنب المراوغة. يحافظ على مشاعر الآخرين ويحرص على عدم التفوه بكلمات تؤدي مشاعر من حوله. شخصية رومانسية يسهل وقوعه في شباك الحب. يلتزم بالوفاء بالوعود التي يقطعها مع من حوله وخاصةً في العلاقات العاطفية. يحب التعاون مع الآخرين ولا يفضل التحكم بهم. العيوب: يعيب رجل الميزان أنه غير قادر على اتخاذ القرارات بشكل حاسم. من الشخصيات المتقلبة مزاجياً بين الحين والآخر. يميل للمبالغة في مدح الآخرين. يميل إلى الدبلوماسية في التعامل مع الآخرين. صفات وعيوب مواليد برج شهر 10 - موسوعة. صفات امرأة الميزان
أما عن امرأة الميزان فهي تتمتع بالعديد من السمات الإيجابية أبرزهم أنها تتميز بقدرتها على تحمل المسئولية. تميل إلى تحقيق التوازن بين مشاعرها وعقلها. تمتلك شخصية جذابة، إلى جانب قدرتها على على المناقشة والتحليل ببراعة. العيوب: يعيبها ثقتها بالنفس الزائدة التي تصل إلى حد الغرور. لا تتسامح بسهولة مع من أخطأ في حقها.
مميزات وعيوب مواليد شهر 10 - موسوعة
يتمتع برج العقرب بالذكاء الحاد وسرعة البديهة. لا تستطيع دخول حياة برج العقرب بسهولة، فإن كنت تريد الاقتراب من برج العقرب فاعلم أنك ستمر باختبارات كثيرة حتى تحصل على ثقته. يجيد برج العقرب إخفاء مشاعره والظهور بمظهر اللامبالي ولكنه في الحقيقة لديه عواطف جياشة، يخفيها عن الآخرين كي يحمي نفسه من الخذلان أو التعلق بالغير. يميل رجل برج العقرب إلى المغامرة وتجربة الأشياء الجديدة، لكنه لا يفعل ذلك إلا إذا وجد حافزًا قويًا يشجعه على المغامرة. العقرب شخصية عنيدة جدًا، لن تستطيع إقناعه بسهولة إلا إذا كنت تملك حججًا صادقة وواضحة ومنطقية. برج مواليد 10 أكتوبر - إذا كنت من مواليد 10 شهر تشرين الأول/اكتوبر. برج العقرب من الشخصيات الغامضة التي لن تستطيع كشف أغوارها، إلا إذا سمح لك بذلك. من صفات برج العقرب أنه لا يستطيع الوثوق بالآخرين ويعيش دائمًا في حالة من الشك حول صدق نواياهم، ودوافع أفعالهم. يتميز برج العقرب بأنك تستطيع ائتمانه على أسرارك وتعرف أنه لن يستخدمها ضدك إذا حدث خلاف بينكما لأن إشاعة الأسرار هي من اكثر الأمور التي يكرهها. برج العقرب لديه نظرة متفائلة للحياة ولا يشعر بالارتياح مع الأشخاص السلبيين والذين ينظرون للحياة نظرة متشائمة. تتميز امرأة العقرب بالجاذبية والأناقة فهي تجذب انتباه كل الموجودين بسبب أطلالتها المميزة.
برج مواليد 10 أكتوبر - إذا كنت من مواليد 10 شهر تشرين الأول/اكتوبر
لا يحافظ على مشاعر الآخرين حيث أنه يميل إلى النقد الجارح. يميل للغرور في بعض الأحيان حيث يرى نفسه في بعض الأحيان أفضل من الآخرين. صفات امرأة العقرب
المميزات: تثق في نفسها إلى حد كبير. تمتلك روح جذابة وساحرة. لا تحب العلاقات السطحية. لا تحب اليأس والاستسلام لأنها تمتلك روح مثابرة وإرادة قوية. العيوب: تميل إلى السيطرة على من حولها. يغلب عليها الشك في الآخرين في بعض الأحيان. تميل إلى الغيرة الزائدة في علاقاتها العاطفية.
تميل إلى التردد في اتخاذ الكثير من القرارات. لا تتمتع بالقوة والجرأة الكافية التي تمكنها من تجنب المواجهات. صفات برج العقرب
من أبرز الصفات العامة لبرج العقرب هو أنه من الشخصيات التي تسعى إلى تحقيق أهدافها. يتمتع مواليد برج العقرب بقدر كبير من العاطفية والحساسية. شخصية هادئة تميل إلى الحكمة والرزانة. من بين الشخصيات التي تميل إلى إلى كتم مشاعرها وخاصةً مشاعر الحزن والاكتئاب. يغلب على مواليد برج العقرب الغموض، إلى جانب أنهم يكنون مشاعر الغيرة لمن حولهم. شخصية برج العقرب من الشخصيات الحذرة في التعامل مع الآخرين التي لا تثق في الآخرين بسهولة. لا يحبون الكذب والخيانة والتشاؤم. صفات رجل العقرب
المميزات: يتميز رجل العقرب بطموحه وحرصه على الاجتهاد في العمل، إلى جانب العزيمة والمثابرة من أجل الوصول إلى ما يريد. من الشخصيات الوفية والصادقة في علاقاتها مع الآخرين وخاصةً في العلاقات العاطفية. لا يحب فضح أسرار الآخرين للغير، فهو كاتم أسرار من حوله. يتمتع بالقدرة على التحكم في مشاعره. شخصية اجتماعية شديد التعلق بالعائلة. العيوب: يعيب رجل العقرب أنه يعجز عن التعبير عن مشاعره للآخرين. لا يسامح بسهولة ولا ينسى من أساء إليه.