تعد الكيك من الحلويات المحبوبة لدى الكثير منا، ولكن لها العديد من الوصفات منها بالبرتقال وكيك الفانيليا، كما يوجد كيك الشكولاتة وكيك بصوص الكراميل، واليوم سنحضر لكم كيك الشوفان لمن يتبعوا رجيم وتعتبر مكوناتها بسيطة ومتواجدة في كل بيت، وسوف نوضح لكم المقادير والمكونات بالتفصيل لضمان نجاح عملها مائة بالمائة. كيكة الشوفان الهشة بمكونات بسيطة، كيكة الشوفان تعتبر من أفضل أنواع الكيك الصحي، الذي يعشقه البعض، لأنه يتميز بسعراته الحرارية، ومذاقه اللذيذ والطيب، وله فوائد صحية للجسم كثيرة، ولكن بعض الأمهات لا تعرف عنه شيء، لذلك سوف نقدم إليكم خلال هذا المقال طريقة عمل كيكة الشوفان الهشة. طريقة عمل كيكة الشوفان:
ربع كيلو من الشوفان الناعم. ملعقة كبيرة من الفانيلا البودر. كأس كبير من زيت الذرة. رشة من الهيل المطحون. كوب كبير من الحليب السائل. كيكة الشوفان الصحية الهشه للدايت / Healthy oat cake - YouTube. ٤ بيضات. سبعة جرام بيكنج بودر. ٩٠ جرام من السكر. طريقة التحضير:
امزجي الشوفان مع الهيل، ومقدار البيكنج بودر في وعاء للخلط، ثم اتركيهم جانبا. اخفقي السكر مع البيض، والفانيلا جيدا في الخلاط الكهربائي، ثم ضيفي إليهم الحليب وزيت الذرة، ثم اخفقي المكونات مرة أخرى لمدة ٥ دقائق.
كيكة الشوفان الهشه - صحة وهنا
كوب إلا ربع كبير من السكر الدايت الناعم. ملعقة كبيرة من الكاكاو الخام المرة. نصف كوب كبير من الزيت النباتب. ثلاثة بيضات متوسطة. كأس كبير من اللبن خالي من الدسم. طريقة تحضير كيكة الشوفان بالكاكاو:
صب البيض في الخلاط الكهربائي نضيف لهم الفانيليا والسكر اخفقي المكونات حتى يتكون خليط كريمي. اخلطي كمية الشوفان والكاكاو في وعاء ثم أضيفي البيكنج بودر والملح والحليب وزيت الذرة ومزيج البيض وباقي المكونات اخلطي حتى تتشكل قشدة ناعمة. يُسكب مزيج الكيك في قالب مقاس 22 بعد الزبدة بالتساوي ثم نضع القالب في الفرن لمدة ربع ساعة عند درجة حرارة هادئة. اتركي كعكة الشوفان بالكاكاو جانبًا لمدة عشر دقائق حتى تبرد ، ثم قدميها. طريقة عمل كيكة الشوفان بالبرتقال:
ملعقة صغيرة من البيكنج بودر. نصف كوب كبير من الزيت النباتي. كأس كبير من عصير البرتقال. ملعقتان من عصير الليمون. طريقة تحضير كيكة الشوفان بالبرتقال:
يتم تحضير دقيق الشوفان ويضاف إليه البيكينج باودر، ورشة الملح ويخلطهم جيدا. كيكة الشوفان الهشه - صحة وهنا. بعد ذلك نضع عصير الليمون والبرتقال على الزيت والبيض والسكر والفانيليا، ثم نضعهم في الخلاط ونخفقهم جيدا. الخطوة التالية نضع الخليط السائل على الخليط السابق ونخفقهم سويا حتى تتجانس، ونضع الخليط في قالب الكيك ونضعها بالفرن حتى تنضج جيدا.
طريقة عمل كيكة الشوفان الصحية و الهشة /حلويات النخيل - Youtube
تسخين الفرن على حرارة 180 درجةً مئويةً ودهن صينيةٍ متوسطةٍ بالزيت. صب الخليط في الصينية وإدخالها إلى الفرن من 30-35 دقيقةً حتى تنضج الكيكة تماماً ثمّ إخراجها وتركها جانباً. خلط مكونات الطبقة الثانية في طبقٍ عميقٍ وإضافة الخليط إلى الكيكة وفرده جيداً، وإعادة الصينية إلى الفرن من 3-4 دقائق ثمّ إخراجها وترك الكيكة حتى تبرد.
كيكة الشوفان الصحية الهشه للدايت / Healthy Oat Cake - Youtube
يسخن الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية. تدهن قوالب الكيك بالزيت. يصب الخليط في القوالب حتى الثلثين. ترش رقائق الشوفان على وجه كل قالب. يدخل الكيك إلى الفرن المحمى ويترك لمدة 20-25 دقيقة. يخرج الكيك من الفرن ويترك حتى يهدأ. يوضع الكيك في الطبق، ثم يقدم. كب كيك الجزر والشوفان
وقت التحضير 15 دقيقة مستوى الصعوبة سهلة عدد الحصص تكفي لـ 16 شخصًا
كوبان من الدقيق. ملعقتان صغيرتان من بيكربونات الصودا. ملعقة صغيرة من الملح. نصف ملعقة صغيرة من القرفة. نصف ملعقة صغيرة من بودرة الزنجبيل. ثلاثة أرباع كوب من جوز الهند. نصف كوب من صلصة التفاح. نصف كوب من الزبادي. ثلاث بيضات. ملعقتان صغيرتان من الفانيليا. كوبان من الجزر المبشور. نصف كوب من جوز الهند المبشور. نصف كوب من الجوز المفروم. ربع كوب من الشوفان. طريقة عمل كيكة الشوفان الصحية و الهشة /حلويات النخيل - YouTube. يحمى الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية. توضع أوراق الكب كيك في صواني الكب كيك. تنثر نصف كمية الشوفان في الأكواب الورقية. ينخل الطحين مع القرفة وبيكربونات الصودا والملح في وعاء، ثم تترك جانبًا. يخفق السكر والزيت في وعاء. يضاف الزبادي وصلصة التفاح، وتخفق المكونات جيدًا حتى تتجانس. يضاف البيض والفانيليا مع الإستمرار في الخفق.
كيكة الدخن الهشة كيكة الدخن الهشة تتميز بأنها هشة وشهية للغاية كما أنها خالية من البيض ومن منتجات الألبان ولا يوجد فيها مكسرات وقوامها مثل الشوفان تقريباً وهي مكونة من حبوب الدخن والفانيليا والدقيق والبيكنغ صودا وغير ذلك من المكونات التي تجعل الكيكة لذيذة ولا تقاوم. مدة التحضير: 10 دقائق مدة الطبخ: 1 ساعة 15 دقائق الوقت الاجمالي: 1 ساعة 25 دقائق المقادير ½ كوب حبوب الدخن 1 ½ كوب ماء ¼ كوب + 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون 2 ملعقة صغيرة فانيليا 2 ملعقة كبيرة جيلاتين غير منكه 1 ملعقة كبيرة خل التفاح ½ كوب شراب القيقب ⅓ كوب ماء المكونات الجافة: ½ كوب دقيق الحمص ½ كوب نشا الذرة ½ كوب دقيق الأرز الأسمر ⅓ كوب دقيق الدخن ½ كوب سكر 1 ملعقة صغيرة بيكنغ صودا ½ ملعقة صغيرة ملح طريقة التحضير نضع الدخن و 1 ½ كوب ماء في قدر صغير على نار متوسطة إلى هادئة حتى يتم امتصاص الماء تماماً أي لحوالي 15-20 دقيقة. نضع الدخن في وعاء ونخلطه مع المكونات الرطبة حتى تمتزج المكونات جيداً. ننخل المكونات الجافة عدا السكر ونضعها في وعاء آخر ثم نضع السكر وبعدها نضيف المكونات الرطبة فوق الجافة ونخلطها جيداً. نترك عجينة الكيك جانباً لمدة 30 دقيقة أو ساعة.
متى تسقط خيوط الولادة الطبيعية؟ تعتبر عملية الولادة من أصعب المراحل التي تمر بها المرأة بعد تسعة أشهر من الحمل والفطام، إذ في عملية الولادة الطبيعية تحتاج المرأة لعمل شق جراحي، لذا فهي تحتاج لعمل بعض الغرز، و يجب على المرأة أن تستعيد نشاطها وجمالها بعد الولادة، لذلك تتساءل الكثير من النساء عن موعد إزالة الغرز أو متى ستنهار خيوط الولادة الطبيعية، لذلك ستشرح لك هذه المقالة ماهية الغرز ومتى ستتم إزالة خيوط الولادة وأسئلة أخرى. تعرف على خيوط الولادة خيوط الولادة هي أسلاك أو خيوط تستخدم لربط أنسجة الجسم ببعضها البعض، وقد توضع داخل النسيج وتسمى غرز داخلية وقد تكون سطحية أو خارجية لإغلاق الجرح وتسمى غرز خارجية، يعتمد اختيار التقنية على: سمك الجرح. موقع الجرح. التأثير التجميلي المطلوب. ودرجة التوتر بسبب موقعها. هنا، سأقدم لك تقنيات الجرح الخاصة المستخدمة: على فترات متقطعة؛ مقصور على فئة معينة. ومستمر. متى تطيح خيوط الولاده الطبيعيه. متى تطيح خيوط الولادة الطبيعية بعد الولادة الطبيعية، تسأل العديد من النساء عن وقت سقوط خيوط أو غرز الولادة الطبيعية، يختلف الوقت الذي تسقط فيه الغرز من امرأة إلى أخرى، لكن تجدر الإشارة إلى أن الخيوط المستخدمة في خياطة جرح الولادة تكون في الغالب قابلة للامتصاص والذوبان ولا تحتاج إلى الإزالة وتحتاج إلى فترة من عدد الأيام إلى أسبوعين حتى يتم تفكيك هذه الخيوط وإليك بعض المعلومات حول الغرز: تكون خيوط الولادة قابلة للذوبان دائمًا لأنها مصنوعة من مواد بروتينية وعادة ما تبدأ في التساقط بعد 15 يومًا، وبعد ذلك يمكن للمرأة أن تمارس أنشطتها الطبيعية.
متى تطيح خيوط الولاده للعزباء
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة موسوعة نت ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من موسوعة نت ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة. الكلمات الدلائليه:
قسط
سلام عليكم اخواتي
حمد لله ولدت لاول مره وجبت حمودي بالسلامه في الأسبوع الثالث من الشهر التاسع ولادتي طبيعي مو عمليه.... عقبالكم وربي يسهل عليكم
ولدت يوم 1فبراير وليا 24يوم المشكله الخيوط لحد اليوم ماراحت مع إن الالم راح ازعجتني كتير وأنا ما اقدر افكها... وما اقدر اروح المستشفى عشان خايفه توجعني...... فكيف ممكن تروح من غير الم ارجوكم ساعدوني