- إيجاد دليل التعامل مع المرضى النفسيين يحمل هوية وطنية تتناسب مع مجتمعنا. - إعداد كفاءات وطنية مؤهلة ومدربة قادرة على نشر مبادئ المساعدة النفسية الأولية. - الخروج بإحصاءات وبيانات من المشروع وعمل دراسات نفسية تخدم المجتمع. المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية - ويكيبيديا. الموقع الرسمي للمزيد حول المركز حساب تويتر الرسمي للمركز
2 LUG 2021
تعرّف على تطبيق قريبون | الحلقة (27)
ضيف الحلقة مسؤولة تطبيق قريبون أ. بسمة بنت محمد السيف. الحديث حول تطبيق قريبون الذي يُقدمه المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية "تطبيق قريبون" يهدف إلى التثقيف الصحي النفسي، من خلال نشر المواضيع والمقالات و"الانفوجرافيك" والفيديو ، كما يقدم خدمة الاستشارات النفسية النصية بشكل مجاني على مدار الأسبوع ولجميع الفئات العمرية من قبل متخصصين بالصحة النفسية. التطبيق متاح لجميع الأفراد الذين يهتمون بالتثقيف الصحي النفسي، يمكن تحميل التطبيق من خلال متجر Apple Store ومتجر Google Play الموقع الرسمي للمزيد حول المركز حساب تويتر الرسمي للمركز
28 GIU 2021
الصحة النفسية في بيئة العمل | الحلقة (26)
ضيف الحلقة مديرة مبادرة الصحة النفسية في بيئة العمل في المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية أ.
- المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية - أرابيكا
- المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية - ويكيبيديا
- أسئلة مُتداولة وإجاباتها في الشهر الكريم - المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية
- تنظيف الجهاز من الفيروسات اون لاين مجانا - مقال
- تنظيف الجهاز من الفيروسات بدون برامج اونلاين
- تنظيف الجهاز من الفيروسات بدون برامج مجانا - إيجي برس
المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية - أرابيكا
ضيف الحلقة مديرة مبادرة الصحة النفسية في بيئة العمل في المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية أ. أسئلة مُتداولة وإجاباتها في الشهر الكريم - المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية. ندى بنت عقاب بن عبود الحديث حول برنامج الصحة النفسية في بيئة العمل يهدف البرنامج إلى رفع الوعي النفسي لدى العاملين في المنشآت، وتزويد العاملين بمهارات التعامل مع الضغوط وأساليب تعزيز الصحة النفسية، وكذلك رفع مستوى اهتمام القادة والمدراء بأهمية الصحة النفسية للعاملين، بالإضافة إلى زيادة الوعي حول كيفية التعامل مع زملاء العمل الذين يعانون من اضطرابات نفسية وتقديم المساعدة لهم وإظهار الاهتمام والمواءمة والتفاهم المشترك. لأن الفرد هو مصدر الفكر والتطوير والانتاج لذا فإن المنشآت تحرص على اختيار موظفين ذو كفاءة صحية وعلمية وعملية عالية، والصحة العامة لا يمكن أن تكتمل بدون صحة نفسية، ولإننا كبشر معرضون في مرحلة ما من حياتنا بضعف في صحتنا النفسية. تؤثر المشكلات المتعلقة بالصحة النفسية تأثير واضح ومباشر على المنشآت كظهور ارتفاع في نسبة التغيب وانخفاض جودة العمل وقلة الإنتاج وزيادة التكاليف وانخفاض المكاسب، أيضا تؤثر على العاملين من خلال عوامل تشمل انخفاض روح العمل المعنوية. وللقادة دور هام في خلق ثقافة جيدة حول الصحة النفسية في بيئة العمل والقيام بإجراءات قيادية لتحقيقها، من خلال وضع مبادئ متكاملة في تخطيط العمل وبرامج تطوير الموظفين، وتقييم المخاطر على الصحة النفسية، ودعم المدراء للمساعدة في الاكتشاف المبكر للمشكلات النفسية لموظفيهم، وتوفير أدوات لتحسين أداء الموظفين، ورصد الاحتياجات وعليها يتم تصمم برامج مساعدة الموظفين وخدمات التدريب وإعادة التأهيل في مجال الصحة النفسية لتحسين الاداء وتعزيز المشاركة الفعالة في العمل.
المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية - ويكيبيديا
يقدم المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية حزمة من البرامج والفعاليات التوعوية والتدريبية خلال شهر رمضان المبارك للعام 1442هـ، وذلك بهدف رفع الوعي النفسي لدى أفراد المجتمع. وبيّن مدير إدارة الاتصال المؤسسي بالمركز سامي بن مرضي الحربي أن البرامج المزمع تنفيذها خلال شهر رمضان المبارك للعام الحالي تشتمل على الخيمة الرمضانية، التي تناقش عدة موضوعات هامة مثل تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على الفكر والسلوك، وتأثير التعليم عن بُعد سلبًا وإيجابًا، ومفهوم الحريّة في الأوضاع المجتمعية الجديدة، وكيف غيرت أحداث 2020 في المجتمع السعودي، إضافة إلى فعالية التثقيف النفسي، مشيراً إلى أن البرامج ستكون من خلال البث المباشر على حساب المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية في موقع التواصل الاجتماعي تويتر. وأضاف أن المركز سيطلق معسكراً تدريبياً نوعياً - عن بُعد - خلال شهر رمضان المبارك بعنوان «نحو بناء أفضل للذات»، الذي سيسهم في إكساب المتدربين الملتحقين فيه الأسس العلمية والمهارات العملية لتطوير الذات والوصول إلى مستوى إنتاجية أعلى وصحة نفسية جيّدة.
أسئلة مُتداولة وإجاباتها في الشهر الكريم - المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية
آلية العمل والمهام [ عدل]
يكون الغرض الأساسي للمركز العناية بالمرضى النفسيين وأسرهم، ويكون من مهماته ما يلي:
رسم السياسات الوطنية في مجال رعاية المرضى النفسيين وأسرهم وتحديد الأولويات اللازمة في هذا الشأن. وضع القواعد النظامية والتنظيمية لأعمال المركز ونشاطاته واعتمادها من الجهة المختصة. المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية يحذر. مراجعة الأنظمة والتعليمات المطبقة في مجال رعاية المرضى النفسيين وأسرهم واقتراح التعليمات اللازمة في شأنها، واقتراح ما يلزم من أنظمة ولوائح جديدة لرفع مستوى التأهيل النفسي والاجتماعي لهذه الفئة، والرفع عن ذلك وفقاً للإجراءات النظامية. التنسيق والمتابعة مع الأجهزة المعنية فيما يتعلق بتنفيذ الخطط العلاجية والبرامج التأهيلية المرسومة لرعاية المرضى النفسيين وأسرهم، لتحقيق الترابط والتكامل بين أعمالها، وتنظيم جهود الجهات الحكومية والأهلية في هذا المجال. مساندة النشاطات والبرامج التطويرية والتدريبية المتخصصة في مجال الصحة النفسية بما يحقق رفع كفاية المختصين والعاملين في مجال رعاية هذه الفئة. إصدار المطبوعات الإرشادية المتخصصة وإنتاج البرامج المسموعة والمرئية الموجهة إلى جميع فئات المجتمع لنشر ثقافة الصحة النفسية ومفاهيمها وطرق التعامل السليمة مع الاضطرابات النفسية والتخفيف من أثرها.
ويعمل بالموازاة مع ذلك على عقد الندوات واللقاءات العلمية حول أحدث أساليب التوعية والعلاج والتأهيل وإقرار برامج التوعية والتثقيف في هذا المجال لرفع مستوى الوعي لدى جميع فئات المجتمع والعمل على إجراء البحوث والدراسات المتعلقة بالصحة النفسية وسبل تعزيزها وطرق الوقاية من الأمراض النفسية، كما يعمل المركز على تشجيع إنشاء الدور الإيوائية المخصصة لرعاية المرضى النفسيين، وتقديم الاستشارات الطبية والفنية والمهنية، وتعزيز برنامج الدعم الذاتي للمرضى النفسيين وأسرهم ماليا وفنيا، والتنسيق مع الجهات المعنية في تنفيذ البرامج التأهيلية للمساعدة في عودة المريض ليصبح عضوا فاعلا في المجتمع. يكون الغرض الأساسي للمركز العناية بالمرضى النفسيين وأسرهم، ويكون من مهماته ما يلي:
رسم السياسات الوطنية في مجال رعاية المرضى النفسيين وأسرهم وتحديد الأولويات اللازمة في هذا الشأن. وضع القواعد النظامية والتنظيمية لأعمال المركز ونشاطاته واعتمادها من الجهة المختصة. مراجعة الأنظمة والتعليمات المطبقة في مجال رعاية المرضى النفسيين وأسرهم واقتراح التعليمات اللازمة في شأنها، واقتراح ما يلزم من أنظمة ولوائح جديدة لرفع مستوى التأهيل النفسي والاجتماعي لهذه الفئة، والرفع عن ذلك وفقاً للإجراءات النظامية.
ندى بنت عقاب بن عبود الحديث حول برنامج الصحة النفسية في بيئة العمل يهدف البرنامج إلى رفع الوعي النفسي لدى العاملين في المنشآت، وتزويد العاملين بمهارات التعامل مع الضغوط وأساليب تعزيز الصحة النفسية، وكذلك رفع مستوى اهتمام القادة والمدراء بأهمية الصحة النفسية للعاملين، بالإضافة إلى زيادة الوعي حول كيفية التعامل مع زملاء العمل الذين يعانون من اضطرابات نفسية وتقديم المساعدة لهم وإظهار الاهتمام والمواءمة والتفاهم المشترك. لأن الفرد هو مصدر الفكر والتطوير والانتاج لذا فإن المنشآت تحرص على اختيار موظفين ذو كفاءة صحية وعلمية وعملية عالية، والصحة العامة لا يمكن أن تكتمل بدون صحة نفسية، ولإننا كبشر معرضون في مرحلة ما من حياتنا بضعف في صحتنا النفسية. تؤثر المشكلات المتعلقة بالصحة النفسية تأثير واضح ومباشر على المنشآت كظهور ارتفاع في نسبة التغيب وانخفاض جودة العمل وقلة الإنتاج وزيادة التكاليف وانخفاض المكاسب، أيضا تؤثر على العاملين من خلال عوامل تشمل انخفاض روح العمل المعنوية. وللقادة دور هام في خلق ثقافة جيدة حول الصحة النفسية في بيئة العمل والقيام بإجراءات قيادية لتحقيقها، من خلال وضع مبادئ متكاملة في تخطيط العمل وبرامج تطوير الموظفين، وتقييم المخاطر على الصحة النفسية، ودعم المدراء للمساعدة في الاكتشاف المبكر للمشكلات النفسية لموظفيهم، وتوفير أدوات لتحسين أداء الموظفين، ورصد الاحتياجات وعليها يتم تصمم برامج مساعدة الموظفين وخدمات التدريب وإعادة التأهيل في مجال الصحة النفسية لتحسين الاداء وتعزيز المشاركة الفعالة في العمل.
والآن ستظهر لك الواجهة كما هو بتلك الصورة من جديد وهنا ستقوم بالضغط على خيار Scan Now من أجل البدء في عملية فحص الجهاز بالكامل وخلال تلك العملية سيتم تحديد كافة المشاكل الموجودة بجهاز الكمبيوتر الخاص بك. وستظهر لك واجهة الفحص كما هو بتلك الصورة بالضبط وهنا ستنتظر لحين الانتهاء من عملية الفحص حتى تتمكن من الاستمرار في عملية الاستخدام. وأخيراً قم بالضغط على خيار Speedup Now وعلى الفور سيتم البدء في تسريع جهاز الكمبيوتر الخاص بك بكل سهولة. الخاتمة
إلي هنا أصدقائي أكون قد وصلت معكم من جديد إلي ختام مقال اليوم والذي تعرفنا من خلاله على كيفية تحميل برنامج تنظيف الجهاز من الفيروسات وتسريعه مجانا 2022 أتمنى من كل قلبي أن تكونوا قد حصلتم على قدر كافي من المعلومات ولا تنسوا أصدقائي مشاركتي رأيكم فيما قدمته إليكم من خلال الفقرات السابقة عن طريق التعليقات الموجودة بالأسفل أو من خلال صفحة اتصل بنا الموجودة بالأعلى لكم جزيل الشكر أصدقائي وإلي اللقاء في مقال جديد إن شاء الله.
تنظيف الجهاز من الفيروسات اون لاين مجانا - مقال
تعاني اجهزتنا من الإصابة بالفيروس وتتأثر بوقع أبطأ. فاذا كان لديك هاتف ذكي يعمل علي نظام التشفيل اندرويد او ايفون حسنًا ، لقد تحققنا من قوة البرامج لدينا لبدء عملية التنظيف واصل أيضًا الشرح والتقدم في هذا التحليل فهو مفصل ويجميع اهم المميزات التي تتمناها ان تكون ملك لك علي جهازك او هاتف المحمول. ، لقد سمع الجميع كثيرًا عن برامج تنظيف الهاتف ومع ذلك لا يجب أن تستسلم هي موجودة تحميل برنامج تنظيف الجهاز من الفيروسات وتسريعه مجانا 2021 تحميل برنامج تنظيف الجهاز من الفيروسات وتسريع الهاتف من بقايا ومخلفات النظام لا يحتاجها المستخدم ونظام التشغيل مستقبلاً. بالفعل نجح مصممي التطبيقات في تطوير برنامج التنظيف المثالي لصيانة الهاتف اكتشاف الفيروسات ، يمكنها أيضا تحديد مكان الفيروس وازاله بمجرد تفعيلة. ومن جانبها تقوم بالتخلص من الفيروس وتنظيف الهاتف على أكمل وجه ، تراعي تلك البرامج حماية الهاتف ومكافحة الفيروسات الخطيرة التي تدمر صحة الهاتف وعافيته. التحميل إن الوعي المتزايد عند الكثير يجبر مستخدمي الهواتف الذكية في جميع أنحاء العالم على فهم أهمية برنامج تنظيف الجهاز من الفيروسات ، كما يمكن تمكين خطة سليمة تكون بمثابة أساس لحماية الهاتف.
تحميل افضل برنامج تنظيف الجهاز وتسريعه للكمبيوتر مجانا: برامج تنظيف الجهاز وتسريعه للكمبيوتر هي برامج مهمة وضرورية لكل جهاز كمبيوتر نظرا لفوائدها الكثيرة وأهمها تحسين اداء الكمبيوتر اضافة الى منع الفيروسات والبرمجيات الخبيثة من إصابة ملفاتك المهمة ، برامج تنظيف الجهاز فعالة جدا في تحسين سرعة الكمبيوتر و زيادة الإنتاجية لهذا من الافضل لك تحميل برنامج تنظيف الجهاز وتسريعه على جهازك لضمان أداء جيد وسريع لجهازك وحمايته ، في موضوع اليوم اخترنا لكم افضل 05 برامج تنظيف الجهاز وتسريعه مجانا بعدما قمنا بتجريب العديد منها ، مع روابط مباشرة لتحميلها. افضل برامج تنظيف الجهاز وتسريعه للكمبيوتر مجانا: 1- برنامج iObit advanced systemcare (برنامج تنظيف الكمبيوتر): برنامج iObit advanced systemcare هو برنامج تنظيف الجهاز وتسريعه سهل الاستخدام وظيفته الأساسية هي تنظيف الجهاز من الملفات الغير مهمة وتسريعه وزيادة أدائه كما يعمل أيضا على حماية نظامك وتأمين خصوصيتك اثناء استخدام الانترنت. يتميز برنامج advanced systemcare بواجهة جميلة التصميم وسهلة الاستخدام حتى بالنسبة للمبتدئين ، كما يتوفر هذا البرنامج على نسخة مجانية ومدفوعة ، النسخة المجانية جيدة جدا وتعمل بكفاءة على تنظيف الجهاز من الملفات الزائدة وتنظيف الريجسترى وتصليح مختلف الأخطاء على النظام لضمان أداء عالي لجهاز الكمبيوتر.
تنظيف الجهاز من الفيروسات بدون برامج اونلاين
مميزات برنامج تنظيف الجهاز وتسريعه ccleaner: برنامج خفيف وسريع وسهل الاستخدام. يحمي خصوصيتك على الانترنت. يزيد من سرعة اتصالك و سرعة جهازك. يحسن أداء الجهاز. امكانية تخصيص إعدادات التنظيف لتناسب احتياجاتك الخاصة. متوفر على أجهزة الكمبيوتر و الموبايل.
على الرغم من أنه يفحص الملفات المحملة بسرعة مذهلة ، إلا أنه قادر على تحليل ملف واحد في كل مرة ، مما يجعل تشغيل كل ملف على جهاز الكمبيوتر الخاص بك مهمة مرهقة بشكل غير واقعي لإجراء فحص كامل للنظام. باختصار ، على الرغم من أنه يعمل كماسح ضوئي حقيقي على الويب ، إلا أنه لا يمكن تصنيفه كأداة للكشف عن الفيروسات على مستوى النظام. وفي النهايه تنظيف الجهاز من الفيروسات اون لاين عبر الإنترنت أداه مفيدة لضمان سلامة نظامك وملفاتك. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك استخدامها لفحص الملفات وعناوين URL. هذه المواقع تحتاج إلى اتصال مستمر بالإنترنت. علاوة على ذلك ، فإن معظم البرامج مخصصة لوظائف محددة. هذا يعني أنها مثالية كطبقة أمان ثانوية وليست كحماية وحيدة.
تنظيف الجهاز من الفيروسات بدون برامج مجانا - إيجي برس
يعتبر تنظيف وإزالة الفيروسات من جهاز الهاتف أمر هام، ويجب إجراؤه بشكل دوري، لذلك سنعرض طريقة القيام بذلك ودون استخدام برامج، لكل من هاتفي آيفون وأندرويد، إلى جانب تقديم لمحة عن أهم البرامج المجانية لتنظيف الموبايل من الفيروسات وتسريعه. تنظيف الهاتف من الفيروسات بدون برامج مجانا
يمكن أن تتحول فيروسات الهاتف إلى كابوس لمالكه، لكن لحسن الحظ، يمكن اكتشاف هذه الفيروسات، والتخلص من البرمجيات الخبيثة (malware) على هواتف أندرويد وiOS. تنظيف موبايل أندرويد من الفيروسات بدون برامج مجانا
يختلف عمل Android قليلًا عن iOS. فالتطبيقات فيه تملك هامش وصول أكبر إلى نظام التشغيل، وهو سيف ذو حدّين؛ فبرنامج أندرويد المضاد للفيروسات يكون فعالًا بشكل شرعي، على عكس البرنامج الخاص بـ iOS، لكن بالمقابل تزداد قدرة الفيروسات على إلحاق الضرر. مواضيع مقترحة
فيما يلي خطوات لإصلاح مشكلة البرمجيات الخبيثة، ومسح الفيروسات من هاتف أندرويد بدون برامج مجاناً:
1
الوقت اللازم: 10 دقائق. تنظيف الموبايل من الفيروسات بدون برامج مجاناً حذف التطبيقات الغريبة فغالبًا هي المتهم الأول في مشكلة الفيروسات. قم بتفحص وجود أي برامج غريبة في الهاتف بالدخول إلى قائمة التطبيقات الموجودة في ضبط الهاتف.
اذا كنت تريد نتائج افضل فى التنظيف اختر الوضع الرابع والاخير وهو microsoft defender offline scan يقوم هذا الوضع بعمل اعاده تشغيل للجهاز وفحصه عند الاقلاع للتأكد من ازالة الفيروسات الخبيثة ويأخذ هذا الوضع وقت اطول يصل الى 15 دقيقة احياناً. تأكد من انك تعمل باحدث اصدار من نسخة ويندوز بحيث ان التحديثات تحمل تحسينات للتطبيقات منها تطبيق الحماية الخاص بويندوز بجانب العديد من الباتشات الامنية, لذلك حصولك على التحديثات امر مهم فى حال الاعتماد على برنامج الحماية المدمج دون تحميل اي برامج آخري. لن يستطيع اي برنامج حماية توفير الحماية لك اذا لم تكن حريص اثناء استخدام الكمبيوتر وتنزيل الملفات من مواقع مشبوهة, توفر البرامج المساعده ويعتمد جزء كبير من حماية ملفاتك وجهازك على طريقة استخدامك للكمبيوتر. هل برنامج windows Defender يكفي لحماية جهازك ؟ الان هل سئلت نفسك اذا كان برنامج حماية ويندوز كافي لتوفير الحماية الكاملة لك اثناء استخدام الكمبيوتر؟, في الحقيقة يوفر برنامج الحماية المدمج فى ويندوز الحماية الاساسية من الفيروسات ولكن فى بعض الامور المتقدمه قد لا يكون كافي, بحيث ان المنافسين لديهم اداوت تقدم حماية أكبر منها ادوات مدفوعة وهي احترافية بشكل اكبر.