-ألم الظهر والعنق أو الجزء العلوي من الجسم. -الشعور بدوخة. -الغثيان. أسباب ضعف عضلات الذراع الأيمن | المرسال. -قصر النفس. -عدم القدرة على تحريك الذراع. علاج ألم الذراع
يتوقف علاج ألم الذراع على السبب الناتج عنه، وعادة ما يصف الطبيب مسكنات أو أدوية مضادة للالتهابات، وربما يحتاج الأمر إلى جراحة في حال كسر العظام. وهناك بعض الوصفات المنزلية التي يمكن الاعتماد عليها لتخفيف ألم الذراع، مثل وضع كمادات ثلج لمدة 20 دقيقة عدة مرات يوميًا، وربط الذراع بضمادة، وعدم ممارسة أي مجهود عضلي على الذراعين.
- أسباب ضعف عضلات الذراع الأيمن | المرسال
- إنهيار أسماء راجح مذيعة قناة الحدث اليمنية أثناء قراءة اخبار اليمن..لماذا!(فيديو) – شاشوف ShaShof
- مذيعة في قناة الحدث تدعو إلى تطبيع الحياة في المناطق المحررة
أسباب ضعف عضلات الذراع الأيمن | المرسال
– القيادة لفترات طويلة مع الثبات على وضع واحد. طرق تخفيف ألم الذراع الأيمن:
ويمكن التخفيف من ألم الذراع الأيمن من خلال بعض الطرق والإرشادات، ومنها الآتي:
عدم إجهاد الفقرات سواء الرقبة أو الظهر. عدم إجهاد عضلات الكتف والذراع وذلك بتجنب حمل الأشياء الثقيلة والإفراط في استخدام الذراع دون أخذ وقت كاف للراحة. عدم الجلوس لفترات طويلة أمام لوحة المفاتيح. احرص على تبديل الذراعين أثناء قيادة السيارة. ممارسة التمارين الرياضية التي تساعد على مرونة العظام والمفاصل. الحفاظ على وضعية جيدة للذراع، وأخذ فترات راحة أثناء العمل وأداء الأنشطة المتكررة. استخدام ضمادة لتقليل من التورم في حال حدوثه. الحرص على التغذية الجيدة من خلال تناول منتجات الألبان والمكسرات والأطعمة الغنية بالحديد مثل الخضروات كالسبانخ، بهدف تقوية العظام والعضلات. متى يجب زيارة الطبيب:
وبعد أن تعرفنا على أسباب ألم الذراع الأيمن وكيفية التخفيف من هذه الآلام، يجب الإشارة إلى أنه في حالة ظهور بعض الأعراض المصاحبة لألم مفاجيء في الذراع الأيمن، يجب التوجه إلى زيارة الطبيب لمعرفة السبب وتلقي العلاج المناسب، ومن هذه الأعراض ما يلي:
الحمى والقشعريرة.
- وجود ضغط على العصب المتوسط الممتد أمام الرسغ، والإناث أكثر تعرضا لهذا من الرجال، وخصوصا أثناء الحمل، ولو أنه لم يتم التوصل لأسبابه الحقيقية حتى الآن، وتظهر الأعراض فى صورة آلام وتنميل فى أصابع اليد، خصوصا الإبهام والسبابة والوسطى، وتزداد هذه الآلام فى الليل حتى أنها توقظ المريض بعد ساعتين أو ثلاث من النوم، وفى معظم الأحيان نلجأ إلى العلاج الجراحى لإزالة الضغط الواقع على العصب.
مشاهدة الموضوع التالي من صحافة الجديد.. شاهد بالفيديو.. إنهيار أسماء راجح مذيعة قناة الحدث اليمنية أثناء قراءة اخبار اليمن..لماذا!(فيديو) – شاشوف ShaShof. مذيعة قناة الحدث السعودية تقع في فضيحة من العيار الثقيل على الهواء مباشرة والان إلى التفاصيل: شاهد بالفيديو.. مذيعة قناة الحدث السعودية تقع في فضيحة من العيار الثقيل على الهواء مباشرة الجديد برس / متابعات خاصة وقعت قناة الحدث السعودية، أمام سخرية واسعة جرّاء محاولتها تزييف حقيقة مقاطع الفيديو التي انتشرت على نطاق واسع من احتفالات اليمنيين بالعاصمة صنعاء وغيرها من المحافظات بفوز المنتخب اليمني للناشئين على منتخب السعودية وفوزه ببطولة كأس اتحاد غرب آسيا لكرة القدم. وتداول نشطاء على مواقع التواصل الاجتماعي مقطع فيديو لخبر أذاعته قناة الحدث تضمن مشاهد لإطلاق الأعيرة النارية والألعاب النارية في الهواء بالعاصمة صنعاء احتفالا بفوز منتخب اليمن للناشئين، زاعمة أن تلك المشاهد قديمة وأنها في سوريا وليست في صنعاء. وقوبل "تزييف" قناة الحدث بسخرية واسعة لدى نشطاء مواقع التواصل الاجتماعي موجهين لها سيل من الانتقادات الساخرة، مشيرين إلى أن القناة تكرر وأن زيفت العديد من الحقائق، على الرغم من اطلاع مئات الآلاف من المواطنين عليها، كما حدث باحتفالات المواطنين في صنعاء بفوز المنتخب اليمني للناشئين وبث مئات النشطاء للاحتفالات مباشرة.
إنهيار أسماء راجح مذيعة قناة الحدث اليمنية أثناء قراءة اخبار اليمن..لماذا!(فيديو) – شاشوف Shashof
كتب/ ناصر القحطاني
تقف المذيعة الحسناء خلف كاميرا استديو
الحدث تقرأ الخبر بابتسامة خجولة ، وبينما يتضمن محتوى الخبر اخر تطورات
الحرب في اليمن ، وتتداخل في الحديث مع موفد قناة الحدث حيث مأرب الشمس
والنار والحرب والغبار وبينما تسأل الزميلة الحسناء الزميل المراسل عن آخر
المستجدات! فعلا قمة التناقض على الاقل الشكلي ان تختار ادارة القناة
مذيعات في غاية الابهار والجمال الانثوي كى يقرأن محتوى اخبار قد تتغلب على
مستوى شاعريتهن وانوثتهن الفاتنة أصلا!! مذيعة في قناة الحدث تدعو إلى تطبيع الحياة في المناطق المحررة. ولربما تنبهت ادارة قناة الحدث للأمر
فلايمكن ان تكون هناك توأمة بين الجمال وبين بشاعة الاخبار وماتحتويه من
مساحات من الحزن والألم والمفاجآت فعمدت الى اظهار ستايل مذيعاتهن وخاصة
يوم الجمعة بشكل قد يخرج الادارة من حرج جمال المذيعات الفاتن بارتدائهن
اللباس الاسود يوم الجمعة فما هو السر ؟؟
مذيعة الحدث كريستيان بيسري خلف الشاشة ابتسامة خجولة وعلى الشريط خبر عن داعش! مذيعة الحدث "كريستيان بيسري " عيناها
الزرقاوتان تخفي خلفها مشاعر دفينة تحاول ان تظهر ابتسامتها وهى تقرأ خبر
عاجل من اليمن او تتداخل بشكل مباشر مع المراسل لتساله عن آخر الاخبار
ولكن من الخطأ ان تأتى لعبة الاغراء وجذب المشاهد في هكذا ظروف واحداث وان
حاولت اخفاء ابتسامتها!
مذيعة في قناة الحدث تدعو إلى تطبيع الحياة في المناطق المحررة
نجوى قاسم هيبة وحرفية! وتشفق ام المذيعات او المذيعيين كما يحلو لى
ان اطلقه عليها "نجوى قاسم " وهى تحضى بهيبة ووقار برغم شقراوة شعرها وتشتت
انتباهها تتداخل مع "عادل عيدان " موفد العربية حينذلك الى مارب في اول ظهور له
فتشفق عليه حينما تعرض لتيار هواء وغبار اثناء البث فتطلب منه ان يستريح
وياخذ قسطا من الراحة! لاوقت لـ " الحنيّة" الوضع مأساوي ياسيدتى
لارا نبهان الابتسامة تدوم برغم حجم الاسى في الشريط العاجل
وفي خبر آخر تاتى "لارا نبهان" التى تحتل
مكانة متقدمة في طابور مذيعات قناة الحدث الحسناوات بكل رقة واحساس أنثوي
تقرأ النشرة وتقرأ محتوى الاخبار تحاول ان تخفي رقتها قليلا كى تكون في
تناغم مع الخبر فلا يمكن ان تقرأ مذيعة رقيقة خبر حول تفجير قد حدث في
صنعاء او في عدن فتحاول ان تعدل من وضعيتها فتظهر اكثر بأسا وان تتجادل مع
ضيوف نشرتها ولكن الرقة تغلبها ولم تجيد الدور بعد!! كريستيان مذيعة قناة الحدث. هديل العليان ابتسامة غير مناسبة والخبر يحتوى مساحات من الحزن
واما الزميلة " هديل عليان " لم تنجح في
اخفاء ابتسامتها على شاشة الحدث حتى اطلق عليها اسم " مذيعة الابتسامة "
فليس من المناسب ان تنقل خبرا عاجل حول وقوع تفجير في اليمن وبينما تظهر
ابتسامتها وفي اسوأ الظروف!!
عبرت المذيعة في قناة الحدث الإعلامية اليمنية الدكتورة أسماء راجح عن أسفها مما يتعرض له اليمن. وكتبت راجح تغريدة على حسابها الرسمي بتويتر قالت فيها بالروح بالدم نفديك يايمن جملة قصيرة لكن معناها كبير. وأضاف راجح بالقول تربينا عليها في مدارسنا لسبب بسيط وهو أن هذا الوطن اكلنا وشربنا. وأوضحت راجح أن الوطن ليس حفنة تراب "متابعه حديثها بالقول" احكي عن نفسي على الأقل لم يقدم لي وطني الا كل جميل لم أعيش في قصور ولا بيوت فاخره لكن سقف وطني كان حماية وسند وفخر ومازال. واختتمت راجح حديثها يكفيني يمنيتي.