↑ د. محمد حسين عبد القوي، البطالة مشكلة وعلاج، صفحة(8-9). مقالات متعلقة
ظواهر اجتماعية
3755 عدد مرات القراءة
مقال اجتماعي عن البطالة
البطالة الإحتكاكية:
يقصد بها الفترة التي ينتقل فيها الفرد من عمل قديم إلى عمل جديد فإنه يمر بفترة قصيرة بدون عمل أو دخل. البطالة الدورية
هي تلك النوع من البطالة الذي يحدث عند توقف المنشآت عن العزل أو المرور ببعض التغيرات والركود. آثار البطالة السلبية على الفرد والمجتمع
هناك مجموعة من الآثار السلبية الناتجة عن كثرة البطالة في المجتمعات وتتمثل أخطرها في الآتي:
تعمل على تدمير نفسية الفرد وعدم القدرة على التعايش في المجتمع بشكل طبيعي. انخفاض مهارات الأفراد نتيجة توقفهم عن العمل لفترات طويلة. مقال عن البطالة بالانجليزي. تزيد من مخاطر الركود الاقتصادي. تؤثر بشكل سلبي على اقتصاد وأعمال الشركات وخاصة في حالة عدم توفر كوادر مناسبة وركودها. حلول مقترحة لمشكلة البطالة
هناك مجموعة من الحلول المقترحة للتغلب على مشكلة البطالة تتمثل في الآتي:
توفير فرص عمل مناسبة للأفراد الغير عاملين حسب المؤهل العلمي للخريجين خاصة في الشركات والمؤسسات سواء الحكومية والخاصة. إعداد كوادر بشرية مناسبة للعمل في جميع القطاعات. توفير دورات وورش تدريبية مستمرة للعاملين وغير العاملين وتأهيلهم للتعامل مع التقنيات الحديثة. وضع حلول مبتكرة للتغلب على مشكلة البطالة دولياً ومعالجة أسبابها بشكل جذري.
مقال عن البطالة يحتوي على مقدمة وعرض وخاتمة
للتواصل أرسل sms إلى 88548 الاتصالات, 636250 موبايلي, 737701 زين تبدأ بالرمز 157 مسافة ثم الرسالة
مقال عن البطالة بالانجليزي
تمثل الزيادة في أعداد العاطلين عن العمل في المملكة ودول الخليج ضوءا أحمر ينذر بمشكلات خطيرة متزايدة، بل إن هذه الزيادة قد تهدد الاستقرار الداخلي، ففي تقرير لصندوق النقد الدولي (الحياة 2012/5/16) يشير إلى هذه الزيادة الخطرة ويتوقع أن يصل عدد العاطلين إلى مليوني شخص خلال الخمس السنوات القادمة، والأمر لا يحتاج إلى تقرير دولي لأن كل المؤشرات الملموسة والإحصاءات الرسمية الصادرة ومن الغرف التجارية تشير إلى هذه المشكلة. لقد قرأنا الكثير عن جهود ومشروعات للقضاء على البطالة أو الحد منها لكن بلا جدوى لأن أكثر الحلول لا تنظر إلى الأسباب الرئيسية لها، وقد أشار إلى ذلك تقرير الصندوق بأن السبب ليس في عدم توافر فرص العمل بل السبب عدم التوافق بين مخرجات التعليم ومتطلبات العمل، المدارس والجامعات تخرج أعدادا كثيرة من الشباب ولكن مستواهم التعليمي ضعيف في الغالب ولعدم ارتباط التعليم بمتطلبات العمل، أغلبه نظري أدبي، والعلمي لا يستند إلى معامل وتدريب، هذه المشاريع بمليارات الدولارات خلقت ملايين الوظائف وشغلت بالأجانب من أنحاء العالم حسب التقرير المذكور، وهنا الإشكالية. مقال اجتماعي عن البطالة. سنمتلك مشروعات عظيمة، سنستورد من يديرها ويصونها، تسأل بحزن وأين التدريب؟ ولماذا لم يفرض الشباب ولو على حساب الحكومة للحضور أثناء البناء ليتعلموا؟ لا أحد يجيبك.. في نفسي سؤال: لماذا لا يفرض نوع من الإجبار على التدريب؟ أرغموهم على التدريب والالتزام والمواظبة لإيجاد جيل عامل.
من وجهة نظري، أن مثل هذه القرارات الحكومية الملزمة تعتبر الطريق والحل لمشكلة البطالة، التي يجب أن يقابلها تفاعل سريع سواء من القطاع الحكومي المعني بتلك القرارات أو من القطاع الخاص، فإن لم نتعاون ونتكاتف على حل هذه المشكلة ستبقى كما هي عليه، بل ستتطور وستصل إلى مراحل يصعب معها إيجاد الحلول. لذلك لا بد على الجهات المعنية العمل بشكل سريع على زيادة القرارات الملزمة بتوظيف الشباب السعودي لتعزيز قطاع التوظيف في المملكة وتوفير أكبر قدر من الوظائف للشباب السعودي، كما تم سابقا من خلال إصدار أحد القرارات الملزمة بتأنيث المحال التي تبيع الملابس الخاصة بالنساء، والأمل في صدور قرار يخص قطاع التشغيل والصيانة. وقطاع التجزئة كما هو قطاع التشغيل والصيانة يعتبران من أكبر القطاعات التي يمكنها استيعاب أعداد كبيرة من الباحثين عن وظيفة، لكن لا بد لذلك من ضوابط تكفل عدم مضايقة الموظف السعودي كي يستمر في العمل وفي الوقت نفسه تضمن أداءه لعمله بالشكل المتوقع منه.
البطالة المقنعة: وهي تنتج عن وجود العمالة الزائدة لا تقوم بإنتاج شئ، وتكدس أعداد كبيرة من الموظفين بما يفوق حاجة مؤسسات العمل، وهذا النوع من البطالة ينتشر بشكل كبير في دول العالم الثالث. تأثير البطالة
للبطالة عدة تأثيرات منها
ارتفاع معدلات الجريمة: تساعد البطالة على زيادة معدلات الجريمة وانتشار الإرهاب، وذلك بعد أن تحطمت أحلام الباحثين عن عمل. زيادة معدلات الهجرة: ساهمت البطالة في زيادة أعداد المهاجرين إلى دول أخرى بحثاً عن فرص عمل، وقد أصبح الخليج العربي جاذباً لمن لم يجد عمل داخل وطنه، وذلك بسبب اعتماد دول الخليج على النفط، مما زاد من عدد الشركات الاستثمارية التي تبحث دائماً عن أيدي عاملة. زيادة معدلات الانتحار: تؤدي البطالة إلى إصابة الشخص العاطل باكتئاب يدفعه إلى الانتحار، بسبب عدم قدرته على إيجاد عمل مناسب، مما زاد من نسبة المنتحرين بشكل ملحوظ في السنوات الأخيرة. زيادة المشكلات الأسرية: أدت البطالة إلى زيادة المشكلات الأسرية، بسبب عدم قدرة رب الأسرة على إيجاد فرصة عمل تساعده على تلبية متطلبات عائلته، مما ساهم في زيادة نسبة الطلاق والتفكك الأسري. مقال عن البطالة يحتوي على مقدمة وعرض وخاتمة. حلول لمشكلة البطالة
يمكن حل مشكلة البطالة من خلال عدة خطوات وهي
الحد من العمالة الخارجية والاستعانة بالأيدي العاملة المحلية.
الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من السّكّر المكرّر. 8 أطعمة هامة غنية بالكربوهيدرات.. هل تعرفها؟. إنّ القاعدة الأساسيّة في اختيار الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات هي اختيار الكربوهيدرات من الأطعمة الكاملة، والابتعاد عن الأطعمة المصنّعة والمكرّرة، وتُقدّم الأطعمة الكاملة التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات الكثير من العناصر الغذائيّة الأساسيّة المفيدة لصحّة الجسم، ويجب على الأشخاص الذين يعانون من مشكلة صحّيّة معيّنة أو قلقون على أنفسهم التّحدّث إلى الطّبيب أو أخصائيّ التّغذية لتحديد الأطعمة لغنيّة بالكربوهيدرات التي تناسبهم. المراجع
medicalnewstoday: Simple vs. complex carbohydrates
medicalnewstoday: Fifteen healthful high-carb foods
مقالات متعلقة
1346 عدد مرات القراءة
سحورك صحى فى رمضان.. أطعمة متنوعة يمكنك إضافتها على المائدة - اليوم السابع
تناول الطعام في الخارج
تناول الطعام بشكل جيد ، دليل الأكل الصحي في أي مطعم ، ولذلك يوصى بهذا الشكل المتقدم من عد الكربوهيدرات للأشخاص الذين يتلقون العلاج المكثف بالأنسولين عن طريق الحقن أو المضخة ، مثل الأشخاص الذين يعانون من النوع 1 وبعض الأشخاص من النوع 2. قد لا يحتاج الأشخاص المصابون بداء السكري من النوع 2 الذين لا يتناولون الأنسولين في وقت تناول الطعام إلى حساب الكربوهيدرات التفصيلية للحفاظ على مستوى الجلوكوز في الدم. يقوم البعض بحساب الكربوهيدرات الأساسية بناءً على "خيارات الكربوهيدرات" ، وخيار واحد يحتوي على حوالي 15 جرام من الكربوهيدرات ، حيث يستخدم البعض الآخر ما يسمى "طريقة الطبق" لتناول جزء معقول من الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات في كل وجبة عن طريق تحديد الحبوب والخضروات النشوية بربع الطبق ، ولا يزال البعض الآخر يلتزم بحساب الكربوهيدرات التقليدية أيضًا. الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات... - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة. ما هي الطريقة الأفضل لأولئك الذين يعانون من النوع 2 ؟
يقول Patti Urbanski ، وهو أستاذ لمرض السكري بمستشفى سانت لوك في دولوث بولاية مينيسوتا لا يوجد دليل على أن أيًا من هذه الأساليب ، تعمل بشكل أفضل من غيرها لمساعدة الشخص على التحكم في مستوى الجلوكوز في الدم بشكل جيد.
الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات... - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
حيث أن الكوب من مكعبات البطيخ الأصفر يحتوي على اثنان وعشرون غرامًا من الكربوهيدرات وست غرامات من الألياف كذلك ولا يفضل استخدام السكر فوقه كما يفعل العديد من الأشخاص. دقيق الشوفان قام العلماء بالربط بين نوع محدد من الألياف التي يشتمل عليها دقيق الشوفان من جانب وبين التحسين لصحة القلب من جانب آخر والحفاظ على صحة الجسم العامة كذلك. ولكن قاموا بتنويه ألا نقوم بإضافة مواد التحلية إليه وخاصة المواد الصناعية التي تضر الجسم بطريقة سيئة جدًا الذرة الذرة تعرف بأنها من ضمن الحبوب الكاملة التي تمنح الجسم بمقدار كبير من الكربوهيدرات. فنجد أن الكوب الواحد منها يحتوي على ست غرامات من الكربوهيدرات وواحد غرام من الألياف المشبعة للجسم ونجد أنه لا يقوم بتزويد الجسم إلا بحوالي واحد وثلاثون سعرة حرارية فقط. الكينوا مع الحمص والكاري والليمون نجد أنه كوب واحد فقط من الكينوا يحتوي على خمسة من الغرامات التي تمدنا بالألياف. «وصفات غذائية» لمساعدة جسدك على مقاومة الالتهاب - صحة. نضيف إلى ذلك أنه يعد مصدر من المصادر المهمة لعدد من الأحماض الأمينية الرئيسية. نجد أن تلك الأحماض لا يقوم الجسم بالتصنيع لها بل يقوم بالحصول عليها من خلال الأطعمة المختلفة. الموز لا نجد أن هناك شيء يقوم بمنافسة الموز في تزويد الرياضيين بالطاقة التي يقوم الجسم باحتياجها.
8 أطعمة هامة غنية بالكربوهيدرات.. هل تعرفها؟
2015;2:17. انظر المزيد من التفاصيل الشاملة.
«وصفات غذائية» لمساعدة جسدك على مقاومة الالتهاب - صحة
وسوف نقوم بذكر بعض الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات النافعة وهي: الكينوا. الحنطة السوداء. الفاصولياء. الشوفان. البقوليات. الخضراوات الجذرية التي توجد في الشتاء. البطاطا الحلوة. الألواح الخاصة بالحبوب. في نهاية المقال نكون قد أشرنا إلى جميع النقاط التي لا بد من الوقوف عليها وشرحها في صدد هذ المقال ونتمنى أن نكون وفرنا إفادة متكاملة عن الكربوهيدرات وطريقة الاستفادة منها. اقرأ ايضا: فوائد الموز لكمال الأجسام والرياضيين نظام غذائي صحي متكامل للرياضيين
6- الكينوا الكينوا تعد الكينوا من الكربوهيدرات الصحية فتحتوى الكينوا على 21. 3 ٪ من الكربوهيدرات ، والتى انتشر استخدامها فى الفترة الأخيرة لأنها تحتوى على بروتينات بنسبة عالية بالاضافة الى الاحماض الامينية والالياف الغذائية وفيتامين "ب" وبعض المعادن الهامة مثل الحديد والزنك والنحاس والمغنسيوم. وهذا يساعد على حماية الانسان من الاصابة بالسمنة وارتفاع ضغط الدم. ومن فوائد الكينوا: تحافظ على صحة القلب. تحمى من خطر الاصابة بالسرطان. مصدر كبير للمعادن الهامة. تعمل على تقليل مستوى الكوليسترول فى الدم. تقلل من اعراض الامساك. تساعد على تقليل الوزن. يحتوي كل 100 جرام من الكينوا علي 120 سعرة حرارية. 5- العدس العدس العدس من البقوليات الصحية التى تحتوى على عناصر غذائية مهمة لجسم الانسان ، وهو يسمى غذاء الفقراء لأنه منخفض التكلفة. وبالرغم من ذلك فهو مرتفع القيمة الغذائية. ويعد من الكربوهيدرات الصحية. فقيمته الغذائية عالية جداً فهو يحتوى على كربوهيدرات معقدة ، ونسبة عالية من الالياف ونسبة قليلة من الدهون ويمتاز العدس بأنه سهل التخزين وسهل الاعداد والتحضير والطهي وللعدس العديد من الفوائد الصحية والتى منها: انه مصدر مهم للبروتين ،فيساعد على بناء العضلات.
بالاضافة الى ذلك فإن الارز البني يعد من اهم المصادر التى تحتوى على الياف وحمض الفوليك. وسعراته الحرارية اقل من الارز الابيض كذلك الكربوهيدرات. لذلك فهو من الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات الصحية والتى ينصح بها عند اتباع اى نظام غذائي. لأن له العديد من الفوائد والتى منها: المساعدة على انقاص الوزن. خفض مستوى الكوليسترول فى الدم. العلاج من مرض السكرى. يحتوي كل 100 جرام من الأرز البني علي 111 سعرة حرارية. 9- البطاطا الحلوة البطاطا الحلوة تعد البطاطا هى ملكة الكربوهيدرات الصحية ، وذلك لأن البطاطا لها العديد من الفوائد التى تساهم فى عملية هضم الطعام ، وتساعد على زيادة عملية التمثيل الغذائى وكذلك تقى من الامراض المزمنة لإحتوائها على نسبة عالية من مضادات الأكسدة. فالبطاطا مصدر كبير للكربوهيدرات والالياف والعديد من المعادن والفيتامينات التى تساعد على توفير الطاقة للجسم ، وتعزيز وظائف الدماغ والجهاز المناعي. يحتوي كل 100 جرام من البطاطا الحلوة علي 86 سعرة حرارية. 8- الفاصوليا السوداء الفاصوليا السوداء الفاصوليا من البقوليات الغنية بالمعادن والفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة التى تساعد على الوقاية من العديد من الامراض.