هل سبق وان نمت~ي وانت~ي زعلان~ة،،،! ملحق #1 2019/01/08 دُعاء 'ۦ 'ۦ انتِ!!!! °
انتي التي تهتمي لذاتك
لان النوم وانتي زعلانة تسبب مضاعفات نفسية تؤدي الى الشلل
ملحق #2 2019/01/08 رواية مات كاتبها صديق لي والدته توفت بسبب انها نامت زعلانة
والحزن من الشيطان لازم نتعوذ منه
الحزن م وراه الا،،، الهم والزعل عالفاضي
ملحق #3 2019/01/08 رواية مات كاتبها زعل عن زعل يفرق
مثلا زعل الام على ابنها غير زعل الابن من ابويه
الله يكفينا شر الزعل ويحسن خاتمتنا
النوم وانت زعلان مني
بينما قالت جهاد التى تبلغ 18 عامًا إنه فى كل مرة أنام زعلانة اتعرض لانتفاخ فى شديد فى العين بدون سبب وقد يستمر لأيام، على الرغم أننى لا أعانى من مشاكل فى العينين. كوابيس
وقالت بسمة: "عندما أنام على ضيق أو حزن أتعرض لارتفاع فى ضغط الدم لا اكتشفه إلا بعد الاستيقاظ من النوم مع هبوط وتعب وإرهاق شديد فى كل أعضاء الجسم. وقالت منى: "الكوابيس والفزع هى الأعراض التى تحدث لى دائمًا عندما أنام على ضيق أو أفكر فى مشكلة ولا أستيقظ من النوم إلا وأنا مفزوعة وخائفة، بينما كان الصداع وقلة النوم هى المشاكل التى تواجهها ألاء دائمًا عندما تنام بعد حدوث مشكلة أو تفكر فى شىء يقلقها. "كل مرة بنام زعلانة قلبى وبطنى بيوجعونى".. هكذا عبرت نرمين عن حالتها عندما تستيقظ من النوم حيث قالت، عندما أتعرض لأى مشكلة أفكر فيها طوال اليوم يؤثر ذلك على صحتى النفسية والبدنية فأشعر بعدها بألم شديد فى القلب مع التهاب القولون وألم فى المعدة. النوم وانت زعلان رامي جمال. النوم
التفسير العلمى لظهور مشاكل نفسية وصحية بسبب النوم على زعل
وعن السبب العلمى وراء ظهور هذه الأعراض بعد الاستيقاظ من النوم قال الدكتور محمد هانى استشارى الطب النفسى، من أكثر الأشياء الخاطئة التى نتعرض لها هى النوم مباشرة بعد التعرض لضغط نفسى وعصبى فيؤدى ذلك لمشاكل كثيرة أبرزها ظهور كدمات على الجسم بسبب ارتفاع ضغط الدم فى المخ.
النوم وانت زعلان رامي جمال
الحزن والبكاء والتفكير قبل النوم قد يعرضنا لمشاكل صحية عديدة، فالتعب النفسى يؤثر على صحة البدن ويهدد الحياة بالخطر، وقد يظهر ذلك بأشكال متعددة مثل الاكتئاب والهلع والهلاوس وظهور بقع زرقاء وحمراء على أماكن متفرقة من الجسم، وهى الأكثر انتشارًا ويتم اكتشافها عند الاستيقاظ من النوم. انا زعلان - الطير الأبابيل. يختلف كل شخص عن الآخر فى قوة تحمله وتغلبه على الحزن فالبعض يتعرض لمشاكل نفسية كبيرة تؤثر على صحته والبعض الآخر يستطيع أن يتحكم فى ذلك بالتخلص من الحزن أو التفكير قبل النوم وإشغال النفس بأى شىء آخر. ولأن النساء هن الأكثر حساسية وتفكير مستمر، يقدم "اليوم السابع" قصصًا لتأثير الحزن قبل النوم على النساء. البكاء
حكايات تأثير الزعل على النساء بعد الاستيقاظ من النوم
"كل مرة بنام زعلانة تظهر كدمات زرقاء على جسمى"، هكذا عبرت نادية التى تبلغ من العمر 55 عامًا عن تأثير الحزن عليها قبل النوم حيث قالت: "فى الأيام العادية لم تظهر أى علامات على جسدى ولكن اكتشفت إن فى كل مرة أكون متعصبة أو غاضبة أو بفكر فى أمر مزعج، اكتشف ظهور علامات وكدمات على جسدى بعد الاستيقاظ من النوم وخصوصًا على الكتفين والقدمين، مع ارتفاع شديد فى الضغط وفى إحدى المرات كنت على وشك الإصابة بجلطة.
يعطيك الف عافيه ليووون
ششششششششششكرا على النصيحه
يالله تحفظنا يااارب مششكورره ليااان ربي يسعدك
يسلموو ع المرور الرائع
الله يعطيك العافيه غلاتي
ي ااارب سترررك الله يكافينا الشر يسلموو خيتوو,,
ألف شكر يا الغلا |". يسلمو ع المرور الرائع
من أكثر الكتب مبيعا في العالم
وسائل بسيطة لمنع الأمور الصغيرة من السيطرة على حياتنا
كتاب يعلمك كيف تبتعد عن صغائر الأمور التي تؤثر سلبيا على حياتك وتدفعك الى الإتيان بأفعال غير سليمة أمام الأخرين, حيث يكشف مؤلف هذا الكتاب بلغة متعمقة الأساليب والطرق التي تجعل منك إنسانا هادئا في حياة مليئة بالقلق وضغط الأعصاب.
لا تهــتم بصغــائر الأمــور !!!
لا تهتم بصغائر الأمور فكل الأمور صغائر). كان هذا كل ما في الأمر.. لا تهــتم بصغــائر الأمــور !!!. لا محاضرات, لا حقد, لا خلاف ؛ فعلى الرغم من خطأي الواضح إلا أن صديقي نظر إلى الأمر بعين العطف كوني مبتدئاً! عندما نتعلم كيفية الرد على مجريات أمور حياتنا بدرجة أكبر من الهدوء ولا نهتم بالأمور الصغيرة؛ سنكون أكثر تركيزاً في أهدافنا وأمنياتنا في الحياة وسوف تمتلئ قلوبنا بالطيبة واللين والحكمة وتكون صافية من الحقد والكراهية، مثلما قال السباعي رحمه الله: «الصندوق الممتلئ بالجواهر لا يتسع للحصى, والقلب الممتلئ بالحكمة لا يتسع للصغائر».. ولنضع هذه الحكمة في أذهاننا ونتذكرها دائماً: (ثلثي العقل تغافل).
وسائل بسيطة لمنع الأمور الصغيرة من السيطرة على حياتنا كتاب يعلمك كيف تبتعد عن صغائر الأمور التي تؤثر سلبيا على حياتك وتدفعك الى الإتيان بأفعال غير سليمة أمام الأخرين,
حيث يكشف مؤلف هذا الكتاب بلغة متعمقة الأساليب والطرق التي تجعل منك إنسانا هادئا في حياة مليئة بالقلق وضغط الأعصاب. من خلال هذا الكتاب يمكن أن تتعلم كيف تتبصر في الأمور وذلك بتطبيق التغييرات البسيطة الني يقترحها المؤلف بالإضافة الى بعض النصائح التي يسديها إليك.. وكيف تعيش اللحظة التي أنت فيها, وأن تعيش يومك كما لو كان هو أخر يوم في حياتك.. كما يشرح لك المؤلف بطريقة سهلة ومبسطة الطرق التي تجعل قراراتك أكثر أمنا وحياتك أكثر سهولة ويسر
أقرأ المزيد...
التحميل غير متوفر حفاظا على حقوق المؤلف و دار النشر
شارك الكتاب مع اصدقائك