مرحبا بك في قسم الاستشارات …..
هناك اسباب متنوعة لنغزة الصدر من اهمها:
1 – التهابات العضلات:
يمكن ان تسبب التهابات عضلات القفص الصدري من الحين للاخر شعور بالألم و النغزات في منطقة القفص الصدر بالقرب من القلب. و هذه المشكلة ترتبط بالتعرض المتكرر لتيارات الهواء الباردة على الجسم و عدم الحصول على تدفئة مناسبة ، و غالبا ما تتسحن مع المسكنات العامة و التدفئة الجيدة للجسم. 2 – التوتر النفسي:
يمكن ان يسبب التوتر النفسي المستمر على المدى الطويل تطور بعض الاعراض الجسمانية مثل الاعراض المذكورة من ألام في اماكن متفرقة من الجسم ،
لذا فإننا بشكل مبدأي ننصحك بالتالي:
– تجنب التعرض لتيارات الهواء البارد. – الحرص على تدفئة جسمك بشكل جيد خاصة مع دخول فصل الشتاء. – الحرص على النوم ساعات كافية في المساء بما يساعد على تخفيف التوتر. – حاولي الحصول على اجازة دورية تساعدك على التخفف من اعباء العمل و ضغوطه النفسية. – احرص على قياس ضغط الدم بشكل دوري من اجل الاطمئنان لا اكثر. – يمكن عمل تخطيط للقلب كل ستة أشهر من اجل الاطمئنان لا اكثر. كما نرشح لك قراءة هذا المقال:
نغزات القلب
اقرأ المحتوى الأصلي على موقع استشارتي:
لكن هناك علامات حذر عند وجودها ينبغي مراجعة الطبيب بشكل عاجل و تشمل:
– ان يكون سن المريض اكبر من 40 سنة.
- هل الخوا جوا يخيط الجرح - موسوعة المدير
في حال حدوث الألم أو التورم بشكل تدريجي عليك مراجعة الطبيب في أقرب وقت ممكن. 8. وجود دم في البول، أو اختلاط البراز بالدم، أو نزيف خارج أوقات الدورة الشهرية:
إن وجود الدم في الأماكن التي لا يجدر به التواجد فيها هو مؤشر خطورة. الدم المختلط بالبراز أو المحيط به قد يدل على الإصابة بالبواسير أو الشقوق، القرحات الهضمية، الداء المعوي الالتهابي، البوليبات (السلائل) الكبيرة، والسرطانات. ويشير عادةً الدم الأحمر الفاقع إلى نزيف بالقرب من المستقيم، بينما يدل الدم الداكن أو الشبيه بالقطران (أو ما يسمى بالتغوط الزفتي Melena) والمختلط بالفضلات إلى نزيف في منطقة أعلى من القولون أو من الأمعاء الدقيقة. وجود الدم في البول يحول لونه إلى الأحمر أو الوردي، وربما دل ذلك على اضطراب في الكلية أو الطرق البولية أو البروستات، أو كان نتيجة لنزيف ما. النزف النسائي بعد اليأس، أو النزف المديد لدى النساء في سن النشاط التناسلي يستلزمان الفحص الدقيق، وتتضمن الأسباب الأورام الليفية، البوليبات، العلاج الهرموني، عدوى أو التهاب في عنق الرحم، حمل هاجر، أو سرطان. 9. تغيرات في الثدي أو الحلمة:
سرطان الثدي هو ثاني أشيع سرطان لدى النساء في الولايات المتحدة، بعد سرطان الجلد، ويتوقع تشخيص 300.
– تجنب الإجهاد ، و إعطاء لنفسك فرصة للاسترخاء. – البعد عن مواقف القلق و التوتر. – تجنب الأشياء التي تسبب انتفاخ مثل الكافيين و الأطعمة الدهنية. – الإقلاع عن التدخين ، أو عدم التعرض لدخان السجائر. – تناول الطعام الصحي. – الحفاظ على ممارسة الرياضة. – الحفاظ على النظافة ، اغسل يديك في كثير من الاحيان بالماء الدافيء و الصابون لتجنب العدوى.
(رفع الله قدر من رفع مواضيعي لتعم الفائدة للجميع)
(اللهم صلي وسلم على نبينا محمد)
(ودمتم بود)
هل الخوا جوا يخيط الجرح - موسوعة المدير
الخوا جوا هو نوع من النباتات التي تنمو في الأنديز والبيرو ويكون على شكل شجيرات صغيرة الحجم يتراوح ارتفاع كل شجيرة من أربعين إلى ستين سنتيمترا وتكون الشجيرة كثيرة التفرع وذات أوراق مكشوفة وعليها زغب فضي اللون. طريقة استخدام الخوا جوا ما يلي-1- يدهن الجلد يوميا بمسحوق جذور الخوا جوا لعلاج القروح والدمامل والحروق والندب الجلدية وتكرر العملية ثلاث مرات يوميا. هل الخوا جوا يخيط الجرح - موسوعة المدير. الخوا جوا للحامل او للنفاس. طريقة عمل الخوا جوا بزيت الزيتون للتضييق إن مشكلة اتساع المهبل من الأمور المقلقة بصورة كبيرة للنساء وخاصة بعد الزواج حيث إنه قد يؤدي إلى مشاكل في العلاقة الزوجية إضافة إلى أنه يؤدي إلى بعض الأمور النفسية وخاصة بعد. طريقة استخدام الخوا جوا في علاج الإكزيما نحضر كوب من زيت الذره ونضعه في مقلاة ثم نضع فيها بصلة متوسطة بقشورها ونقوم بتقطيعها ثم نقليها في الزيت حتى تحترق وتصبح سوداء ونضع عليها ملعقة كبيرة من. 6 الخوا جوا لسقوط الشعر. وربي يتمم ويسهل ع كل.
لا يسلم الجميع من الحاجة لمواد تهدأ من الإصابات والحروق، لذا يعد الخوا جوا ذو فائدة كبيرة ، في مثل هذه الظروف لما أثبته من نجاح في تحسين حالة البشرة، وهذه بعض وصفات الخوا جوا للحروق. المكونات علبة فازلين طبي وتفضل علبة صغيرة أو متوسطة، ومراعاة حجمها المذكور على الغلاف لقياس حجم زيت الزيتون المناسب له. زجاجة من زيت زيتون تكون متناسبة مع حجم علبة الفازلين لضمان المزج بينهم. فنجان من القهوة مملوء بنبات المرة المطحونة في هيئة بودر. طريقة التحضير يتم خلط جميع المكونات ومزجها جيدا ثم ترفع على نار متوسطة حتى يصبح الفازلين ممزوج بالزيت، وعند تمام الذوبان تترك لتبرد و توضع في علبة محكمة ونظيفة ويتم دهن المكان المصاب بالحروق بها، بعد غسله وتجفيفه. خليط الخوا جوا بالفيتامينات للحروق علبة فازلين طبي يراعى حجمها مع باقي المكونات بحيث تكون أكثر قليلا. زجاجة من زيت زيتون. فيتامين E. طريقة التحضير يوضع ماء ليغلي على النار ثم يضاف الخوا جوا مع التقليب المستمر، تضاف باقي المكونات كلها ماعدا فيتامين E، تهدأ حرارة النار قليلا ومع تمام ذوبان الفازلين و تمام امتزاج المكونات يرفع الخليط من على النار ويترك حتى يهدأ تماما ثم يضاف له فيتامين E ، بعد ذلك يدهن المكان المصاب به، ويلاحظ مدى التحسن.