قرفة ناعمة. كمية من الماء. في وعاء على النار يضاف إليه الأرز والقمح والماء وتترك المكونات على النار حتى الغليان على درجة حرارة منخفضة حتى تمام النضج. يوضع القمح والأرز بعد تمام النضج على القليل من الماء والحليب مع التقليب على النار حتى الغليان. يضاف إليه السكر مع التقليب حتى يذوب تماماً، ثم يضاف إليه الزبيب وجوز الهند، ويوضع في أطباق التقديم ويزين بالقرفة وبالهناء والشفاء. يمكنك الإطلاع أيضاً على: حلويات باردة بدون فرن طريقة عمل البليلة بالكنافة. قمح مسلوق. كوب من السكر. ربع كيلو من الكنافة. زبدة. قشطة. يسلق القمح في الماء حتى تمام النضج. يوضع البليلة مع الحليب والسكر في الخلاط وتضرب جيداً. يتم تحضير وعاء على النار ويضاف إليه الزبدة والكنافة للتحمير حتى الحصول على اللون الذهبي. تضاف القشطة مع التقليب المستمر. يوضع خليط البليلة على الكنافة مع التقليب ويتم غرفها في أطباق التقديم. تزين الأطباق بالزبيب والقرفة وجوز الهند وتقدم بالهناء والشفاء. يمكنك الإطلاع أيضاً على: طريقة عمل الآيس كريم في البيت بنكهات مختلفة طريقة عمل البليلة بالشوفان
2 كوب من الشوفان. كيلو من اللبن. ملعقة من النشا. نصف كوب من اللوز.
- طريقه عمل البليله بالصور
- طريقه عمل البليله باللبن
- طريقه عمل البليله الحمص
- تجربتي مع مخزون البويضات - مدونة يوسبيتال
- كيف ارتفع مخزون البويضات عندي وتحسنت جودتها بفضل مشروب المرامية في شهر واحد - YouTube
- تجربتي مع مخزون البويضات - إيجي برس
طريقه عمل البليله بالصور
¼ كيلو من الكنافة المحمرة ( احمر مع ملعقة كبير سمنة في الفرن أو مقلاه غير لاصقة). ملعقة كبيرة من النشا. 2 ملعقة كبيرة من كريم شانتيه البودر. 2 ملعقة كبيرة من القشطة البلدي. ملعقة كبيرة من القرفة المطحونة ( الدارسين). 2 ملعقة كبيرة من جوز الهند. كوب سكر أوحسب الرغبة. كوب مكسرات حسب المتاح. طريقة عمل البليلة بالكنافة
يُنقى القمح جيداً، ثم يُغسل ويُغمر بالماء ويترك منقوعاً لمدة 8 ساعات. يُغسل مرة أخرى ويصفى، ثم يسلق جيداً حتى تمام النضج. في قدر آخر نضع الحليب والسكر والقشطة البلدي وجوز الهند والفانيليا وتقلب المكونات جيداً. في طبق خارجي نضع الكريم شانتيه والنشا مع ملعقة ماء ونذوب حتى لا تتكتل، ثم تُضاف إلى خليط الحليب وتترك على النار لبضع ثواني. نحضر كاسات التقديم يفضل أن تكون شفافة، ثم نرص البليلة في الأسفل ونرش عليها بعض من الكنافة المحمرة، ثم نسكب عليها خليط الحليب والكريم شانتيه الذي قمنا بإعداده سابقاً. تزين أطباق البليلة بالمكسرات والقرفة البودر.
طريقه عمل البليله باللبن
طبق البليلة باللبن من الأطباق المصرية الشعبية فهي وصفة بسيطة ولذيذة للغاية. فهي تعتمد بصفة أساسية علي مكونين وهما حبوب القمح واللبن للحصول علي الطعم والمذاق المختلف لأنك كل ما تحتاج إليه هو غلي حبوب القمح المدة اللازمة ثم البدء في دمجها مع اللبن. يفضل الكثير من الأفراد تناول البليلة باللبن في وجبة الإفطار بإعتبار أنها وجبة مغذية وصحية حتي أن العديد من الفنادق المصرية تدرج البليلة باللبن مرة في الإسبوع ضمن قائمة الإفطار وعادة ما يتم وضع القليل من المكسرات علي طبق البليلة مثل جوز الهند، الجوز المفروم، القرفة، الزبيب. وحتي أن البيوت المصرية تقوم بوضع المكسرات للبليلة لإعطاء نكهة مميزة. ومن المحتمل أيضاً أن تجد طبق البليلة باللبن ضمن وجبات السحور في شهر رمضان لأنه يساعدك في زيادة الشعور بالشبع لفترة طويلة من الوقت. الأن تعرف علي وصفة عمل البليلة باللبن. طريقة عمل البليلة باللبن بالصور
المكونات:
200 جرام من حبوب القمح. 400 – 500 مل ماء. 3 ملاعق كبيرة من السكر. 300 مل حليب. القرفة،رقائق جوز الهند والزبيب حسب الرغبة. الخطوات:
في البداية يتم نقع حبوب القمح في الماء طوال الليل أو أكثر من ليلة علي حسب نوع القمح الذي تستخدمه وإذا كنت في عجلة من أمرك يمكنك نقع الحبوب لمدة 20 دقيقة ولكن سوف تستغرق وقت اطول عند الطهي، بصفة عامة هذه الخطوة لن تؤثر علي النتيجة النهائية لطعم البليلة باللبن.
طريقه عمل البليله الحمص
سكب البليلة في أطباق التقديم ويُزين الوجه بالبقدونس المفروم ناعم. طريقة عمل البليلة زي المحلات
يمكنك تحضير البليلة بنفس المذاق المحلات بمكونات بسيطة لن تكلفك كثيرًا وستحصلين على وجبة غنية بالعناصر الغذائية العالية كالفيتامينات والدهون المشبعة، وفيما يلي المقادير المطلوبة لتحضير البليلة على الطريقة المصرية الأصلية:
مكسرات مجروشه على حسب الرغبة. كوب من القمح. نصف معلقة صغيرة من الفانيليا البودر أو الفانيليا السائلة. كوب من الحليب السائل كامل الدسم. 3 ملاعق كبار من السكر الأبيض. تتمثل طريقة عمل البليلة بالحليب والمكسرات فيما يلي:
غسل القمح جيدًا تحت الماء الجاري ومن ثم تركه في مياه دافئة لمدة ليلة كاملة. تصفيه القمح من الماء جيدًا ثم وضعه في وعاء عميق وإضافة كمية قليلة من الماء. وضع القمح على نار هادئة ونتركه حتى ينضج لمدة 60 دقيقة. إضافة الحليب والسكر في قدر آخر على نار متوسطة ثم تقليبهما جيدًا حتى يذوب السكر تمامًا، ثم يترك المزيج حتى يصل إلى درجة الغليان. وضع القمح على الحليب وتركه حتى ينضج لمدة 15 دقيقة إضافية. رفع القدر عن النار ثم إضافة مقدار الفانيليا وجوز الهند وتقليبهما ثم تُسكب البليلة في أطباق التقديم ويُزين الوجه بالمكسرات أو جوز الهند المبشور.
تزيد البليلة من النشاط والطاقة لإحتواءها على فيتامين ب. تساهم البليلة في الوقاية من السموم التي تضر بالجسم. تحتوي البليلة على الألياف التي تضبط نسبة السكر في الدم. تقلل البليلة من نسبة الكوليسترول الضار في الدم. بواسطة: Yassmin Yassin مقالات ذات صلة
تجربتي مع متابعة التبويض: "بخطوة بسيطة زادت فرصتي في الحمل"
تقول إحدى السيدات: « تجربتي مع متابعة التبويض ساعدتني على حدوث الحمل».. تجربتي مع مخزون البويضات - إيجي برس. فما صحة تلك المعلومة؟ هل يمكن التخطيط للحمل عن طريقة متابعة التبويض وحساب الأيام التي تزداد فيها نسب الخصوبة؟ إليكِ عزيزتي كل ما يهمك معرفته عن كيفية حساب أيام التبويض ومدى أهميته. ما هي متابعة التبويض ؟
المقصود بحساب فترة التبويض ومتابعتها هو تحديد الأيام التي تكون فيها البويضة في حالة وحجم مناسبيَن لاستقبال الحيوان المنوي وحدوث التخصيب. عادةً ما يحدث التبويض في اليوم الـ 13 أو الـ 14 من الدورة الشهرية المنتظمة، خلال تلك الفترة تتحرر البويضات الناضجة من المبايض لتنتقل إلى قناة فالوب حيث تُصبح جاهزة للإخصاب وتكوين الزايجوت، ثم الانغماس في الرحم. تجربتي مع متابعة التبويض
تقص علينا إحدى السيدات المتزوجات تجربتها مع متابعة فترة التبويض في مركز زينة الحياة لعلاج تأخر الإنجاب قائلةً: «كانت تجربتي مع متابعة التبويض في مركز زينة الحياة تجربةً فريدة من نوعها، فأنا سيدة متزوجة منذ سنتين ولم يرزقني الله بحدوث الحمل إلى ذلك الحين، وما إنْ تواصلت مع مركز زينة الحياة وتابعت مع طبيب متخصص برنامجًا لحساب فترة التبويض ومتابعتها، حدث الحمل ولله الحمد ورُزقت بفتاة».
تجربتي مع مخزون البويضات - مدونة يوسبيتال
حيث يصيب التكيس نتيجة لعمل الغدد الصماء بالجسم وهو مرض وراثي يمنع الحمل. ومع تناول السمسم فإنه يحسن من جودة البويضات مما يساعد على الحمل. تجربتي مع مخزون البويضات - مدونة يوسبيتال. السمسم للحمل بتوأم يعمل السمسم على تنشيط المبايض وتحسين جودة البويضات وزيادة حجمها. وهو ما يعمل على الحمل بتوأم أو الحمل المتعدد نتيجة لجودة البويضات ورفع مستوى الخصوبة. ولهذا فيجب تناول السمسم يوميا بحد أقصى ثلاث مرات يوميا بمفرده أو باضافته إلى النظام الغذائي. ويمكن أيضا تناول زيت السمسم واستخدامه في الطهي أو اضافته إلى السلطة والصوصات المختلفة.
كيف ارتفع مخزون البويضات عندي وتحسنت جودتها بفضل مشروب المرامية في شهر واحد - Youtube
الأمر الذي يكون له دور فعال في تحسين كفاءة المبيض و البويضات و تنظيم مواعيد التبويض. أيضاً يكون من الأعشاب التي تساعد على الحمل الناجح السليم لكونه يحتوي على مكونات تعمل على تكثيف بطانة الرحم الرقيقة مما يؤدي لقدرتها على زرع البويضة المخصبة لتعزيز استكمال نموها حتى التحول إلى جنين ، و بالتالي تحقق للمتزوجات حلم الإنجاب. عفيفة شجرة التوت تعد من الأعشاب المفيدة للحمل و الخصوبة. تعمل على تنظيم هرمونات الغدة النخامية التي تتحكم في هرمونات الدورة الشهرية و التبويض و الحمل. الأمر الذي يؤدي لتنظيم الدورة الشهرية و تنظيم التبويض مما يساعد المتزوجة على تحديد أوقات الجماع للحمل. أيضاً تؤدي لتعزيز كفاءة المبيض ليكون قادر على إنتاج بويضات شهرية ناضجة و جيدة صالحة لعملية التخصيب و الزرع. كيف ارتفع مخزون البويضات عندي وتحسنت جودتها بفضل مشروب المرامية في شهر واحد - YouTube. أشارت الدراسات العلمية إلي دوره في علاج أمراض النساء الناتجة عن التقلب الهرموني و المسببة للعقم مثل تكيس المبيض فيعمل على تنظيم الهرمونات ، بالتالي يكون له دور في العلاج و زيادة فرصة الحمل. الكسافا الحلوة أشارت الأبحاث العلمية إلى أن هذه العشبة تعمل كمنشط طبيعي للمبيض لتحسين قدرته في إنتاج البويضات مما يضمن خروج بويضة شهرياً في حالة جيدة تمكنها من التخصيب.
تجربتي مع مخزون البويضات - إيجي برس
إنهيبين ب Inhibin B
4. هرمون مضاد مولر (AMH)
5. عدد البصيلات الغارية (AFC)
هناك أيضاً اختبارات ديناميكية مثل اختبار Clomiphene Citrate (CCCT)، واختبار احتياطي الهرمون المنبه للخارج (EFFORT)،
واختبار GAST، واستجابة المبيض لاختبار (GnRHa) test. الخطوة التالية هي أن يحدد الطبيب أفضل بروتوكول تحفيز للمستجيب الضعيف. المبدأ الأساسي هو الحصول على أكبر عدد ممكن من البويضات. لا يوجد بروتوكول مثالي. هناك تباين كبير في الاستجابة بين المستجيبين الضعفاء لنفس البروتوكول. لا توجد قبعة واحدة تناسب الجميع، وفي كثير من الأحيان يتلخص الأمر في تجربة بروتوكولات مختلفة. أمثلة على بروتوكولات تحفيز المبيض المختلفة:
1. OCP / MicroFlare Lupron بجرعات عالية من FSH 2. جرعات عالية من FSH / HMG مع مضادات GnRh 3. مزيج MicroFlare و Antagonist مع جرعات عالية من FSH / HMG 4. يتروزول أو كلوميفين و FSH / HMG 5. الإستروجين / البروجسترون في اليوم الثاني من الدورة السابقة 6. الإستروجين في المرحلة الأصفرية من الدورة السابقة (يبدأ الإستروجين في الجزء الثاني من المرحلة الأصفرية) 7. جرعة منخفضة من تحفيز FSH / HMG 8. دورة طبيعية أو مستدامة
إن هرمون النمو يبدو أنه عامل مساعد للتحفيز، في حين لا يبدو كذلك كل من GHRF (عامل إطلاق هورومون النمو)،
و Pyridostigmine، و L-arginine عن طريق الفم، و التستوستيرون عبر الجلد، وأسبرين الأطفال، و DHEA، والوخز بالإبر.
ما بعد حقن حقن البلازما فى المبيض تعد تقنية حقن البلازما في المبيض إجراء آمن للغاية ومن الطبيعي أن تشعر المريضة ببعض التشنج وعدم الراحة لفترة قصيرة وعادة ما تزول باستخدام مسكنات الألم. تستطيع المريضة الذهاب الي المنزل في نفس اليوم. وهى تقنية آمنة تماماً على الرحم. لا يوجد خطر من العدوى الفيروسية المنقولة بالدم حيث يتم حقن المريضة بـالبلازما الغنية بالصفائح الخاصة بها فقط. تتمثل فعالية البلازما في تحسين وظيفة المبيض وبالتالي انخفاض أعراض سن اليأس ، عودة الدورة الشهرية المنقطعة وتحسين جودة البويضات وتستمر تأثيرات البلازما مدة تتراوح من 5 الي 7 اشهر. المرشحين لتجديد المبيض باستخدام البلازما الغنية بالصفائح الدموية rich plasma المراة في سن اليأس أو في فترة ما حول انقطاع الدورة الشهرية تحت سن 50 عامًا. النساء المصابات بالعقم. الأنثى التي يزيد عمرها عن 35 عامًا ولديها نقص في مخزون المبيض وانخفاض في مستويات هرمون (AMH). النساء دون سن 35 عامًا اللاتي لديهن مخزون منخفض من البويضات ومستويات منخفضة من الهرمون المضاد للمولر. المرأة المصابة بفشل المبايض المبكر. معدلات نجاح عملية وضع البلازما الغنية بالصفائح فى المبيض عادة ما يكون العلاج عن طريق حقن البلازما فعال مع النساء المصابات بفشل المبايض المبكر واللاتي لا يزال لديهن بصيلات بدائية بينما معدلات نجاح إجراء بالبلازما الغنية بالصفائح منخفضة مع النساء اللاتي تزيد اعمارهن عن 50 عاماً وبعد انقطاع الدورة الشهرية لديهن.