عند استخدام حب الرشاد مع التمر، فإن ذلك يعني الحصول على فوائدهما معًا، وللتمر فوائد صحية عديدة، كما أن لحب الرشاد فوائد عديدة، ولكن لا يوجد دراسات تطرقت لفوائد حب الرشاد مع التمر معًا، لذا سنقوم بتوضيح فوائد كل منهما على حدة. حيث أن هناك فوائد عديدة لحب الرشاد، مثل: تحسين الذاكرة، والمساعدة في فقدان الوزن الزائد، كما أن للتمر فوائد صحية عديدة، منها: تقوية العظام،ولكن ما هي فوائد حب الرشاد مع التمر؟ سنتعرف عليها في هذا المقال: فوائد حب الرشاد مع التمر إليك فوئد كلًا منهما على حدة فيما يأتي: فوائد حب الرشاد إليك أهم فوائد حب الرشاد والتي تشمل ما يأتي: تخفيف أعراض الأزمة التنفسية يساعد تناول حب الرشاد في تخفيف أعراض الأزمة التنفسية بصورة ملحوظة، حيث أنه يسهم بتحسين وظائف الرئة، كما تعمل بذور الرشاد كمُقَشِّع عند مضغها، ممّا يساعد أيضًا في علاج السعال والتهاب الحلق. [١] تحسين مستويات الهيموغلوبين يساعد تناول حب الرشاد في تحسين مستويات الهيموغلوبين، وذلك لكونه غنيًا بالحديد الذي يحفز إنتاج خلايا الدم الحمراء. [١] علاج المشكلات الهضمية يحتوي حب الرشاد على نسبة عالية من الألياف التي تعمل كمُليِّن قوي للأمعاء، ممّا يسهم في علاج الإمساك وعسر الهضم.
فوائد حب الرشاد مع التمر على
الأفراد الذين يتناولون حب الرشاد مع التمر هم أقل عرضة للإصابة بالسرطان وأمراض القلب مثل تصلب الشرايين. يساعد تناوله في أواخر فترة الحمل على تيسير عملية الولادة وهي أحد فوائد حب الرشاد مع التمر على الريق. اقرأ أيضًا: وصفة للحمل بسرعة بعد الإجهاض
وصفة حب الرشاد مع التمر
نظرًا للفائدة التي يمثلها تناول حب الرشاد مع التمر في علاج كثير من المشكلات فإنه يجب تناوله بشكل مستمر على فترات متباعدة لتجنب أضراره، على أن تتم أفضل وصفة له عبر الخطوات التالية:
المقادير
ملعقتان كبيرتان من حب الرشاد. عشر حبات من التمر. طريقة التحضير
نتأكد من غسل التمر جيدًا وإخراج النواة التي بداخله. بعد التخلص من النواة يتم وضع داخل كل تمرة مقدار من حب الرشاد. يتم تناول العشر حبات من التمر في كل يوم على الريق. وصفة حب الرشاد مع التمر لتنظيف الرحم
حب الرشاد يساهم في التخلص من بقايا الدم المتواجدة داخل الرحم عقب الإجهاض، ومن الممكن اتباع وصفة حب الرشاد مع التمر لتنظيف الرحم من خلال ما يلي:
ملعقتين من المستكة. ملعقتين من السمن. كمية من التمر. ملعقتين من حب الرشاد. نقوم بوضع مقدار السمن المحدد في وعاء على النار. بعد تنظيف التمر من النواة نقوم بوضعه على السمن ويتم تقليبهم جيدًا.
فوائد حب الرشاد مع التمر في
هل اختبرتِ فوائد حب الرشاد مع التمر؟ فهذا المزيد يملك من المنافع للنساء ما لا يمكن حصره. اطلعي مع اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town، على أبرز فوائد حب الرشاد مع التمر للنساء في السطور الآتية:
فوائد حب الرشاد مع التمر لتخفيف آلام الدورة الشهرية
يساعد التمر مع حب الرشاد على تنظيم الدورة الشهرية، ناهيكِ عن دوره الفعّال في تقليل الآلام الناتجة عن الطمث. فاستعيني بحب الرشاد مع بعض حبات من التمر للتخلص من آلام الدورة الشهرية. فوائد حب الرشاد مع التمر لتقوية المناعة
جرّبي حب الرشاد لتحصين مناعتك
يساعد هذا الخليط الصحي على تقوية جهاز المناعة في الجسم لمواجهة الأمراض؛ بفضل احتوائه على الكثير من المضادات الحيوية لمحاربة الجراثيم والبكتيريا. تابعي المزيد: فوائد كبسولات زيت السمك في الوقاية من الأمراض الأشدّ خطورة
فوائد حب الرشاد مع التمر للعظام
إنَّ إحتواء خليط حب الرشاد مع التمر على العديد من المعادن المهمّة، مثل الفوسفور، الكالسيوم، البوتاسيوم، والمغنيسيوم؛ يجعل منه علاجاً للوقاية من هشاشة العظام. فوائد حب الرشاد مع التمر للجهاز الهضمي
يساعد تناول حب الرشاد مع التمر على التخفيف من أعراض عسر الهضم، ويساهم في علاج الإمساك على نحو فعّال جداً.
فوائد حب الرشاد مع التمر أفضل غذاء لإفطار
يمكنك إضافة منكهات أخرى ك اليانسون أو القرفة لتعزيز النكهات (ربع ملعقة صغيرة). ترفع عن النار وتكور إلى كرات صغيرة وتصبح جاهزة للأكل. استمتع بطعمها اللذيذ مع القهوة أو الشاي أو الكابتشينو. إنها حقًا مصدر رائع وغني بالفوائد المذهلة لك ولعائلتك…
المصادر
فوائد حب الرشاد مع التمر – webteb
ما هي فوائد حب الرشاد مع التمر المفيدة للجسم؟ – dailymedicalinfo
فوائد حب الرشاد مع التمر مثلا
وصفة حب الرشاد و التمر للحمل
وصفة حب الرشاد و التمر للحمل و تنشيط المبايض، هي أحد الوصفات الطبيعية المشهورة بالعالم و التي تستخدمها الكثير من السيدات، من أجل المساعدة على تنشيط المبايض وتنظيم الدورة الشهرية وزيادة نسبة الخصوبة، و سوف نقدم لكم في هذا المقال فوائد التمر و حب الرشاد و دورهم في تنشيط المبايض و علاج البرود الجنسي أيضا لدى النساء. فوائد حب الرشاد للحمل
يساعد حب الرشاد على تنظيم الدورة الشهرية للمرأة، و تخفيف الآلام المصاحبة لها. يعمل حب الرشاد على تنظيم الهرمونات الأنثوية و الذي يساعد على الحفاظ على المبايض وتنظيم خروج البويضات. يحتوي حب الرشاد على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الرحم، من أجل تسهيل عملية الحمل. يقوم بتنظيف الرحم خلال الدورة الشهرية و بعد النفاس. فوائد التمر للحمل
يمتاز التمر باحتوائه على العديد من الفيتامينات كالحديد و فيتامين A و B مما يزيد من فرص الحمل عند استعماله أيضا، و من الأفضل تناول من 6 إلى 7 مرات في اليوم. المكونات
حب الرشاد
7 تمرات
نصف كوب من الماء
زيت الزيتون
طريقة التحضير و الاستخدام
نقوم بنزع النواة من التمر و نضعه في اناء مع نصف كوب من الماء، تم نضعهم على نار هادئة، لمدة 10 دقائق مع التقليب المستمر، و نضع عليهم بعدها ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون، و تلات معالق كبيرة من حب الرشاد ، و نترك الخليط على النار حتى ينشف الماء تقريبا، تم ناخد الخليط و نقوم بجمع المكونات على شكل عجين متماسك إذا أمكن، يقسم الخليط إلى 3 قطع و في اليوم التاني للدورة الشهرية ناكل قطعة من الخليط و بعدها نشرب كأس من الماء على الريق لمدة تلاتة أيام متتالية، تكرر هذه العملية عند كل شهر من تاني يوم للدورة الشهرية.
مقاومة السموم وطردها خارج الجسم والمساعدة على إدرار البول بصورة فعالة لمن يعانون من الإحتباس. يستخدم في محاربة أمراض الأسنان مثل التسوس أو نزيف اللثة ، فضلًا عن قدرته على التخلص من التوتر والقلق حيث انه يساعد على استرخاء الأعصاب وتقويتها. زيادة الرغبة الجنسية عند الرجال، وإدرار الدورة الشهرية عند النساء حيث أن هناك حالات تكون الدورة بها غائبة لسبب مرضي. يمكن إستخدامه في وصفات البشرة والشعر نظرًا لأن به زيوت طيارة. المساهمة في تنشيط النظر وتقوية الرؤية في الليل لدى الكبار والصغار. معالجة ضيق التنفس ، يمكنه أيضًا التخفيف من ألم الدورة الشهرية عند النساء والمساعدة على تنظيمها. مقاومة الطفيليات والفيروسات والفطريات التي تدخل إلى الجسم. فتح الشهية حيث يعتبر محفز على زيادة الوزن ، ويلعب دور قوي في تقوية عضلة القلب إذا تم استخدامه مع التمر، كما أنه يزيد من إعطاء نكهة رائعة للسلطات ومذاق لذيذ. من أهم فوائده أنه يقضي على الخلايا السرطانية بالجسم ويقي من انتشار الورم السرطاني من المكان المصاب إلى المكان السليم. يقوي أداء الجهاز الهضمي يطرد الديدان بمختلف أنواعها والتي تصيب المعدة لدى الكبار أو الصغار.
د. عبد الرحمن العليوي-إستشاري
قسم المسالك البولية -Urology- Consultant
د. سعيد الغويري-إستشاري
قسم الأطفال -Pediatic Consultant
د. محمد فوده -إستشاري
باطنية و قلبية -قسم الباطنية
د. مراد المراد- إستشاري
غدد صماء و سكري -قسم الباطنية
أخصائية أنف وأذن و حنجرة
د. إنتصار العبسي
أخصائية أمراض النساء و الولادة
أخصائية النساء و الولادة
أخصائية أطفال
د. جيرمين متولي
أخصائية أمراض الباطنية
د. أحمد الخولي
أخصائي أمراض العيون
د. سهير محمود
أخصائية أمراض الجلدية و التناسلية
د. أمل أبو طالب
أخصائية الأمراض الصدرية و التدرن
د. الحسيني زين الدين
طبيب عام
د. تمام صقر
طبيب أسنان أخصائي جراحة الفكين و الوجه أخصائي زراعة الأسنان
د. نزار محمد
أخصائي تقويم الأسنان طبيب تقويم معتمد -شركة إنفزلاين للتقويم الشفاف
د. مستوصف البدري الرياض 82 رامية يشاركن. هيثم ياسين
طبيب أسنان أخصائي علاج جذور الأسنان
د. بدر آل دغيش
طبيب أسنان عام
د. رغداء الطره
طبيبة أسنان عام
د. تغريد المغازي
مستوصف البدري الرياض
وبدأت مسيرة هذا المجمع الطبي الطموح.
[/type]
12-06-2011, 01:25 PM
شـكرا لك وبارك الله فيك... لك مني أجمل تحية.