إنت عسل وسكر
شي صافي مايتعكر
إنت مثل الخمر
كل ما بستك أسكر
" أحبك "
نفسي
أسكنك في جزيره مايمرها بشر
تعطش " أرويك "
تبرد " أدفيك "
" تتدلع " أقعد أبوس فيك "
" أحبك يابعد قلبي "
أخاف تكون علي زعلان!! بس عادي عندك أربعة جدران!!
- لؤي الأغا
- مسجات زوجيه | منتديات كويتيات النسائية
- مسجات زوجيه جرئيه حيييييييييييل بس روووعه | منتديات كويتيات النسائية
- اعراض نقص فيتامين دال الشديد عند النساء مكتوبة
- اعراض نقص فيتامين دال الشديد عند النساء في
لؤي الأغا
فاسقنى من حر هواك..
والمسنى بجسمك.. واجعل ليلى بحضنك..
ارونى من عذب شفاك.. ودفئ قلبي فجسدى يحتاج دواك..
ادمنت هواك..............
ليتنى بحضنك طول الايام مسجوون
و اقول حطوا من و ري القفل قفلين..
تلمنى بالحيل و اقول بالهون
حتي نصير بجسم واحد و قلبين..! مفتون بى و انا بعد فيك مفتوون.................. •.. ابيك تدرى و ش قيمتك عندي.. مسجات زوجيه جرئيه حيييييييييييل بس روووعه | منتديات كويتيات النسائية. •..
ودى تكوون الحين جنبي
و اح ضنك بقووة داخل قلبي..
و احسسك بقيمتك عندي..
و اقوول لك.. " انني اح بك لوو ما كنت تدررى "..!! ودى تكوون لى انا و حدى..
ومحد ابد يشغلك عنى..
و ابيك جميع ما تمشي تبتسم لى..
و تقوول.. : شووفووا " ح بيبي " حدى..!!................ ودى اكسر باقى الوقت و القاك!!
عبارات جريئة تذوب
نضع لك اليوم بعض من أجمل رسائل جريئة تذوب، شارك الحبيب الأن بعضاً منها وعبّر عما تشعر بهِ من حب و عشق بطريقة جريئة ورومانسية. ضميتها لين إنفرط عقد الالماس
ولين انسكب دافي العرق من جسدها
ثم إنثنت مثل الذي صابه نعاس
و جريت لبس ما ترده بيدها
ثم صرت أقلبها و هي ما بها إحساس
و مرة ابوس الخد و الحس نهدها
ودي امك لصدري وتغرق انفاسي معك
ودي ابكي فوق صدرك واقول أأأأه
ودي اكسر باقي الوقت والقاك
وأحضن شفاتك قبل نومي يجيني
ودي تنادي حبي تعال ابغاك
وأجيك وأضمممك حيييل وبكل مافيني
ودي بصدري تنام ويلهفتي اغشاك
وألعب وابوس اشفاك وأحضنك بيديني
وتذوق طعم الحب من شفه تهواك
وتفهم دروس الشوق ياساكن فيني
وتهيم بشفاتي واهيم بشفاك
واعطيك صك الحب قبل تعطيني. مسجات زوجيه | منتديات كويتيات النسائية. ليتك معي في ليلة البرد وندفا..
من جمر شوق القلب اضمك وأدفيك
تغط عيني واتوسلك تكفى
وراسك على صدري وشوقي يحازيك
تنعس عيونك والنظر فيك يغفى. والليل توه ميتحيل يبغيك
وابوس لك عينك
وشوقي لك اغطى
واقولك بموت بموت بس فيك. تخيلني كذا جنبك اجيك بشوق اهمس لك
أحبك يابعد كوني وكلي لك ولايهمك
تخيل احضن ايدينك وبدون شعور انا المك
تخيل يوم اجي عندك بتاخذني كذا بصدرك
وتهمس موت انا احبك ؟
ترى كل هذا وانا اقول تخيل
ولو جا يوم وصرت عندك
انا بنفسي بجي لصدرك
ومو برضاك غصب عنك.
مسجات زوجيه | منتديات كويتيات النسائية
ياخي - ورب السماء - أحس ب اضلاعي
تصيح من كثر ماصيحك ومتمني
مفتــون بي و انا بعــد فيـك \ مفتــون..............
أبيك على فراش الهوى فوقي..
أبي أدفن شوق قلبي على صدرك..
أبي أروي ضمى شوقي بلمسة كفك..
أبي بوسه على خدي وصدري..
أبي منك تقول الآآآه وأنا مثلك أرددها................... •.. ابيـك تـدري وش قيـمـتك عنـدي.. •..
ودي تكـون الحيـن جنبـي
و أح ـضـنـك بقـوهـ داخـل قلبـي..
و أحـسسـك بقـيمـتـك عنـدي..
و أقـول لك.. " إني أح ــبــك لـو مـاكنت تـدري "..!! لؤي الأغا. ودي تكـون لـي أنـا وحـدي..
ومحـد ابـد يشغلك عنـي..
و أبيـك كـل ماتمشـي تبتسـم لـي..
و تقـول.. : شـوفـوا " ح ــبيـبـي " حـدي..!!.............. ودي اكسر باقي الوقت والقاك!!
مسجات زوجيه جرئيه حيييييييييييل بس روووعه | منتديات كويتيات النسائية
ودي تكون لي أنا وحدي..
ومحد ابد يشغلك عني..
و أبيك كل ماتمشي تبتسم لي..
و تقول.. : شوفوا " ح بيبي " حدي..!! أحيان (( أفكر بك)).. وفي بعض الأحيان
يشرِق.. من التفكير.. ب / القلب.. نورك..
مرّيت.. في ' صدري ،.. من أركان.. ل / أركان
وخلّيتني..,, غارق ،،.. ب:: نشوه مرورك::!! حروف الهجاء 28حرف ما احفظ منها إلا اربع حروف
أ... ح... ب.... ك....... يا نظرعيني
ليتني بحضنك طول الأيام \ مسجون \
و اقول حطوا من ورى القفل قفلين..
تلمني بالحيل و اقول بالهون
حتى نصير بجسم واحد و قلبين..!
ففي عينيكِ هدآتي.. وسكناتي.. وروضاتي وجناتي...!!! وفي عينيكِ ملجأ شاطيء الحيران.. ولوارف ظلكِ ترنو أشجاني...!! وفي عينيكِ أمد أبستطي...!! ويسترخي عليها قلبي وجِناني...!! وتصمت ثوراتي.. وتموت هناك غصاتي...!! وبينما أخط الخط كوفيا.. وديواني...!! أمرر ريشتي الزرقاء لتكتب...!! أنكِ بعض أوردتي...!! وكل النفح من روحي...!! لأكتب أنكِ أنتِ الرُّوح في ذاتي...!! وأنكِ عفريتتي فتنساني...!! لتقفز لي.. توسوس لي في تيهٍ...!! و تأمرني وتنهاني...!! وأنكِ أنتِ.. أنتِ.. أنتِ العالم الشجريّ.. العالم الغدريّ..!! طبيعتكِ في خفايا الكون... تضم النهر والزورق..!! تضم البدر والدُّجْنة..!! تضم الدِّيم والزُّرقة..!! تضم الطير والزَّهرة..!! تضم جمالها الأبدي.. وحسنا سرمديٌّ.. زُمُرّدي..!! تضم صمتها.. وشرودها.. وعوسج الوادي..!! تضم نفورها.. هروبها.. في فلكها الدائر.. النائر.. الحائر..!! ليصدح إثر شروقكِ الشادي...!!! أفر إلى عينيكِ..!! وعلى هذبيكِ أمد ساحاتي.. وأصنع منها شماااسِيّ وخيّماتي..!! تُظللني من هجير العمر.. وشمس البعد... في نواحي البيد..!! ومسافات الشجن العتيد.. المنقوشة..!! قامات تهددني من الماضي.. من الأتي..!!
فيتامين دال Vitamin D هام جداً عند النساء فهو المسؤول الاول على السمنة و الأرق و بعض الاضطرابات النفسيه. و نقصانه الحاد قد يسبب سرطان العظام و ينصح جميع الاطباء بشرب 200000 وحدة كل 6 اشهر للنساء فوق 30 سنة. و على مجلة رجيم نقدم لكم اهم اعراض نقص فيتامين دال للنساء. اعراض نقص فيتامين دال الشديد عند النساء اعراض نقص فيتامين دال كثيره و اهمها. التعب و الوهن المومن. الارهاق الكبير حتى دون القيام بمجهود. الم المفاصل و العظام المتكرر. هشاشه و ضعف العظام. الاصابة بمرض السكري. الاكتئاب الحاد. عدم استقرار مستوى ضغط الدم. البكاء الكثير. الحزن الشديد. السمنة المفرطة. عدم نزول الوزن رغم اتباع الرجيم القاسي. كانت هذه اهم اعراض نقص فيتامين دال الشديد عند النساء و لتفادي كل هذا يجب معرفه طرق زيادة فيتامين دال في الجسم و كيفيه المحافظة على المستوى الجيد له. طرق زيادة مستوى فيتامين دال عند النساء يمكن زيادة مستوى فيتامين دال عند النساء بعدة طرق منها: زيادة مستوى فيتامين دال عند النساء بالغذاء تناول البيض. تناول الدهون ذات المصدر الحيواني كالزبدة و السمن. اعراض نقص فيتامين دال الشديد عند النساء مكتوبة. تناول الفطر. تناول الاسماك مثل السردين. تناول الاجلان الجافة.
اعراض نقص فيتامين دال الشديد عند النساء مكتوبة
اقرأ أيضًا: تعرف على الجزء الذي يحتوي على رقم المعرف
كيفية استبدال فيتامين د عند النساء
يعد نقص فيتامين د شائعًا ويمكن أن يكون شائعًا بشكل خاص عند النساء ، حيث يفقد العديد من النساء تشخيصهن. بسبب العديد من الأعراض غير المحددة ، من الصعب تحديد ما إذا كانت هذه الأعراض ناتجة عن انخفاض فيتامين د في مجرى الدم أو التشخيصات الأخرى. إذا كنت تشك في أنك تعاني من نقص فيتامين د ، فمن المهم التحدث إلى طبيبك للحصول على تشخيص دقيق وفحص مناسب. لحسن الحظ ، فإن علاج نقص فيتامين د دائمًا أمر بسيط وسهل وله فوائد كبيرة لصحتك ويتضمن:
زيادة التعرض لأشعة الشمس. ما هي أعراض نقص فيتامين دال الشديد عند النساء؟ - صحة الجسم - صحة اسناني. زد من تناولك للأطعمة التي تحتوي على فيتامين د. تناول مكملات فيتامين د.
اعراض نقص فيتامين دال الشديد عند النساء في
إهمال تغذية الجسم وعدم إمداده بالعناصر الغذائية اللازمة التي تعمل على تقوية الجسم مما يؤدي إلى ظهور أعراض نقص فيتامين دال الشديد عند النساء. ومن الجدير بالذكر أن كل الأسباب السابقة كافية في الإصابة بنقص فيتامين دال، إلا أن الأعرض التي تظهر على الفتاة أو المرأة قد تستغرق وقت طويل جدًا يصل إلى عدة سنوات حتى تظهر على المصابين مما يؤدي في النهاية إلى الإصابة بمشاكل صحية متعددة. أعراض نقص فيتامين د عند الفتيات - ويب طب. كيف يمكنك علاج نقص فيتامين دال الشديد؟
هناك بعض المصادر الطبيعية لفيتامين دال والتي يمكن أن تعالج المشكلة في حالتها البسيطة أما إن كان هناك نقص شديد فيتم علاجه بالمكملات الغذائية ويوجد الفيتامين بنوعين مختلفين، وهما كالتالي:
فيتامين دال 2: يتم الحصول عليه عبر تناول المصادر النباتية ويعتبر منخفض التكلفة. فيتامين دال 3: يعتبر من أفضل أشكال فيتامين د ويتم إنتاجه بسهولة عبر الجلد عند التعرض لأشعة الشمس وتستطيع الحصول عليه أيضًا من خلال مصادر حيوانية كاللحوم والألبان وغيرها. ملحوظة هامة، فيتامين دال من الفيتامينات الخاملة التي تنشط عبر الكبد والكلى بعد دخولها إلى الجسم، ومن الممكن أن تشكل خطر على الجسم بحالة تناول مكاملاتها بدون استشارة طبية، لذلك دائمًا احرص على الرجوع إلى طبيب التغذية المختص قبل تناولها تجنبًا لأى أضرار صحية.
ضعف العضلات بشكل عام
يعاني الكثيرون من ضعف وآلام في عضلات جسمهم بشكل عام، ولا يعرفون ماهو السبب وراء ذلك. وفقاً للأبحاث التي أجريت في هذه النقطة وجد أنه يوجد علاقة وطيدة بين آلام العضلات الغير معروف سببها ونقص نسبة فيتامين دال بالجسم. والدليل على ذلك أنه عند تناول مكملات غذائية بها نسبة فيتامين دال مرتفعة، تعمل كمسكن لآلام العضلات بشكل كبير. كيفية الحصول على فيتامين دال وتعويض نقصه بالجسم عند النساء
يلاحظ نقص فيتامين دال عند النساء بشكل كبير. أعراض نقص فيتامين دال الشديد عند النساء الوقاية العلاج - كنوزي. دائمًا ما نجد النساء يعانون من آلام بعظامهم غير معروف سببها. يشعرون دائمًا بالإرهاق والتعب الشديد من أقل مجهود مبذول. ينصح النساء بالتعرض المتكرر لفترات متوسطة لأشعة الشمس، حيث تعمل هذه الأشعة على تعزيز وجود الفيتامين بالجسم. تناول العديد من الأطعمة التي يوجد بها فيتامين دال بنسب مرتفعة. تناول جرعات مكملات الجسم الغذائية التي تحتوي على فيتامين دال بصورة كبيرة. أسباب نقص فيتامين دال الشديد عند النساء
السمنة المفرطة، حيث تؤثر الدهون بالجسم على التغذية على فيتامين دال بشكل كبير بالجسم. عدم تعرض الجسم لأشعة الشمس بشكل كافي، حيث نجد أن معظم النساء يجلسن في بيوتهن بصورة مستمرة.