11:11 AM | الثلاثاء, 19 نيسان 2022
2022-04-19 11:11:08
النساء اللواتي يعشن الحياة ويفعلن أشياء كثيرة، لديهن أجساد ، أو يمررن بالحمل ، أو يلدن أطفالًا أو يعانين من انقطاع الطمث أو مشاكل الصحة الإنجابية ، من المرجح أن يعانين في مرحلة ما من درجة معينة من التراخي المهبلي. فيسعين لإيجاد طرق بهدف تضييق المهبل قبل العلاقة. دعونا نواجه الأمر ، هذا يتعلق بنا جميعًا. ومع ذلك ، لا تناقش العديد من النساء هذه المشكلة مع أطبائهن لأنهن يشعرن بالحرج أو لأنهن يخشين من أن الخيار الوحيد لشد المهبل هو الجراحة. تضييق المهبل ليس مشروعًا للغرور. ما افضل طريقة لتضييق المهبل طبيعياً بسرعة مجربة | مجلة الجميلة. المهبل الصحي هو مفتاح صحة الحوض والسعادة بشكل عام. لحسن الحظ ، هناك بعض الخيارات الطبيعية السهلة وغير المؤلمة التي وجدتها النساء ناجحة في تضييق المهبل قبل العلاقة وعلاج التراخي أو الارتخاء المهبلي. أسباب الإصابة بالترهلات المهبلية
يمكن أن تؤدي التقلبات الهرمونية والضغط الجسدي أو الإجهاد على المهبل وأعضاء الحوض الأخرى إلى تراخي المهبل.
ما أفضل وقت للجماع بعد تضييق المهبل؟ | سوبر ماما
تجنب الجماع العنيف: لأن جراحة المهبل تشمل إعادة تشكيل العضلات والأنسجة، يجب تجنب الجماع العنيف الذي قد يؤثر في جرح العملية، لذا يجب التحدث مع زوجك في الأمر ومحاولة التعامل برفق في المرات الأولى. ما أفضل وقت للجماع بعد تضييق المهبل؟ | سوبر ماما. تجنب الجنس الفموي: يحتوي الفم على عديد من أنواع البكتيريا التي قد تنتقل للمهبل عبر الجنس الفموي، ما قد يسبب عدوى، لذا يُنصح بتأجيل الجنس الفموي فترة طويلة لضمان التئام الأنسجة بشكل تام لتجنب المضاعفات. تجنب الأوضاع التي تحتاج للإيلاج العميق: قد لا تتحملين في البداية الإيلاج العميق، لذا من الأفضل تجنب الوضعيات التي قد تشعركِ بالألم، واختيار وضعيات تكونين أنتِ المتحكمة فيها مثل وضعية الفارسة، أو اختيار وضعية جنب إلى جنب لأنها لا تضغط على المهبل ما يجنبكِ الشعور بالألم. ختامًا، قدمنا لكِ من خلال المقال نصائح للجماع بعد تضييق المهبل، على الرغم من أن العملية آمنة، ننصحكِ عزيزتي بالتحدث مع الطبيب قبل الإجراء ليخبركِ عن مضاعفاتها ومخاطرها، واحرصي على الالتزام بالاحتياطات بعد العملية لضمان التعافي التام. تحتاج العلاقة الزوجية إلى حكمة وإدارة وفن في التعامل، ولتوطيد علاقتكِ بزوجكِ ومعرفة مزيد من المعلومات بشأن أسرار الحياة الزوجية، زوري قسم العلاقات الزوجية في "سوبرماما".
تضييق المهبل قبل العلاقة الحميمة بطرق طبيعية
احدث موضه: قناع تجميل بشره المهبل كل ما يجب ان تعرفينه عن امراض المهبل عند النساء هل تؤثر ممارسه الجنس علي حجم المهبل؟
ما افضل طريقة لتضييق المهبل طبيعياً بسرعة مجربة | مجلة الجميلة
تمرين كيجل
تعتبر تمارين كيجل فعالة للغاية في تنغيم قاع الحوض وتقليل سلس البول وتحسين الرضا الجنسي. تعمل تمارين كيجل على شد عضلات قاع حوضك في عدة مجموعات من التكرار على مدار اليوم. فكري في العضلات التي قد تستخدمينها لوقف التبول - تلك هي العضلات التي تريدين استهدافها. ومع ذلك ، في حين أن عضلات قاع الحوض تساعد في دعم المهبل والهياكل المحيطة به ، فإنها لا تشكل جدران المهبل. لا يزال - الحصول على قوة أفضل ودعم أفضل لجميع أعضاء الحوض مهم لصحة المهبل. العلاج بالإستروجين
اعتاد العلاج بالهرمونات البديلة (HRT) أن يكون نوعًا من العلاج المخيف أو الذي يصيب أو يخطئ. يمكن للمرأة اليوم أن تحصل على العلاج التعويضي بالهرمونات المخصص لهن بصياغة وتصميم يناسب أجسادهن واحتياجاتهن وأهدافهن. يستبدل العلاج التعويضي بالهرمونات الهرمونات التي لم يعد الجسم ينتجها بعد انقطاع الطمث أو عندما ينقص الجسم إنتاج هرمون الاستروجين والهرمونات الأخرى لأسباب طبية أخرى. تضييق المهبل قبل العلاقة الحميمة بطرق طبيعية. توفر كريمات العلاج التعويضي بالهرمونات التخصيص والمرونة والتطبيق البسيط والسهل للهرمونات التي يتم امتصاصها بعد ذلك عبر الجلد وفي مجرى الدم. يسمح كريم HRT بامتصاص الجرعة الصحيحة من الهرمونات عبر الجلد وفي مجرى الدم للمساعدة في تخفيف الهبات الساخنة والتعرق الليلي والاكتئاب وأعراض انقطاع الطمث الأخرى.
بعد عملية تجميل المهبل، من المتوقع الشعور بالألم قليلًا وظهور بعض الكدمات والتورم في الأسبوع الأول بعد الإجراء الجراحي، يمكن تخفيف هذه الأعراض بالأدوية والتوصيات الأخرى من الطبيب المعالج، ومن المهم إتباع إرشادات الجراح بعد الجراحة بدقة لضمان الشفاء وتجنب المضاعفات، ويحتاج معظم الحالات من أسبوع إلى أسبوعين راحة بعد عملية تجميل المهبل، بعدها يمكن العودة للعمل والروتين اليومي، ومع ذلك لن تمارسي كل الأنشطة، وقد يمنعكِ الطبيب من استخدام السدادت القطنية (التامبون) أربعة إلى ستة أسابيع، بينما يجب تجنب الأنشطة البدنية الشاقة والتمارين الرياضية ثلاثة أشهر تقريبًا أو حتى يصرح بها الجراح. من المهم ألا تتعجلي عزيزتي في التعافي، لأن ممارسة العلاقة الحميمة واستخدام السدادات القطنية والأنشطة الأخرى يمكن أن تعرض نتائج الجراحة للخطر بشكلٍ كبير، وقد تؤدي إلى الحاجة إلى إجراء ثانٍ، لذا عادةً ما ينصح الجراح بالانتظار ثلاثة أشهر قبل ممارسة الجماع لضمان الشفاء التام من الجراحة.
حصنت قلبه و نفسه و عافيته ب اسمك يا الله من كل شيء يؤذيه و يضره اللهم إني استودعتك حبيبي استودعته في ودائعك التي لا تضيع. يارب إني أستودعتك قلبا لا أقوى العيش دونه اللهم احفظ لي حبيبي. اللهم إن لي مسافر جعلته تحت عيناك، استودعتك يا الله حبيبي وأنت خير المستودعيين. هو حبيبي هو عضيدي هو عزوتي هو غناتي لا شكيت الباس يطريلي حبيبي ولو أضيع بدرب يحمي خطوتي اللهم احفظ لي حبيبي البعيد. اللهم إني أستودعتك أثمن أشيائي وأقربها إلى قلبي اللهم أحفظ لي حبيبي وقربه مني يالله ولا تحرمني حبه. افتقدتك ي تاج راسي حبيبي استودعتك الله قطعه من قلبي حبيبي. اللهم اني استودعك حبيبي وقلبه وصحته فلا تريني فيه مكروه يبكيني ربي استودعتك اغلى ما املك فأحفظه لي بعينك التي لاتنام. اللهم احفظ لي حبيبي أينما حلت خطاه يارب إني استودعتك إياه فعندك لا تضيع الودائع. اللهم إني أحببته اكثرمن حبي لنفسي اللهم لاقوة لي بضرريمسه ولاحزن يسكن عينه وأجعل كل صعب يسراله اللهم إني استودعتك حبيبي من كل اذى. دعاء لحفظ الحبيب من كل شر
بين يديك اخي الغالي اختي الغالية اجمل دعاء للحبيب البعيد و لحفظ الحبيب من كل شر ، انتقي منها ما تريد واهدي حبيبك منها، لن تتخيل كم سوف يسعد حينما يرى منك هذا الاهتمام والحب منك، شارك او شاركي ولا تتردي.
اللهم اني استودعتك حبيبي انت وينك
اللهم لقاء حبيبي البعيد ل يزرع الورد بداخلي. اللهم حبيبي البعيد إن مسه الضر فأبعده عنه وإن شكى من ألم فأزله عنه. اللهم صاحبي البعيد عني جدا القريب من قلبي حبيبي وروحي الجميله أنزل عليه سلاما مني ورحمه من عندك فإني والله اشتاقه. رسائل دعاء للحبيب البعيد
إذا كنت تبحث اجمل رسائل دعاء للحبيب البعيد فبين يديك يُعد احسن دعاء قصير للحبيب ما عليك سوى أختيار ما يعجبك منه والدعاء لحبيبك الغالي البعيد عنك باروع عبارات الحب والدعاء، شارك او شاركي من هنا فقط وكن على يقين تام ان ما تختاره هو الافضل. إنتظار ممل وساعات طويله اعيشها بمفردي حزن إحتياج شوق لذاك البعيد عني اللهم إني استودعك حبيبي. ربي احفظ لي ذاك البعيد عن عيني القريب من قلبي اللهم اني استودعتك حبيبي ف أحفظه لي بعينك التي لا تنام. استودعتك يالله حبيبي البعيد عن عيني اللهم ازل ضيقته واشرح صدره يارب لاتجعله يحزن وانا لست بجانبه اللهم حبيبي البعيد في امانك. اللهم إني أستودعتك حبيبي وقطعة من قلبي و أثمن أشيائي وأقربها إلي. يارب انه حبيبي وقطعه مني يالله وأحب النعم لقلبي اللهم أني استعيذك من تعبه و حزنه و ضيقته فاحفظه بعينك التي لا تنام،أستودعتك اياه ف احفظه يارب العالمين.
اللهم اني استودعتك حبيبي دائما
ربي احفظ لي حبيبي ف هو أجمل عطاياك و كل رضاي، اللهم إني أستودعتك حياته و صحته و عافيته. يارب أحببته فيك يارب أحفظه عن معاصيك يارب أجعل عمره فيما يرضيك يارب أكرمه يوم يلاقيك يارب ثبته في الدنيا على الدين و أبعثه يوم الآخرة من أهل اليمين. اللهم اني احبه حبا يجهله هو وتعلمه انت يارب بقدر حبي له اسعده واحفظه ولا تريني فيه بأسا يبكيني. أدعية للحبيب بالنجاح والتوفيق:
اللهم وفق حبيبي اللهم لا صعب الا ما جعلته سهلا اللهم اجعل الصعب سهلا ميسرا لحبيبي اللهم آمين. اللهم إني أسألك لحبيبي توفيقا يلازم خطاه وتيسيرا لما يخاف تعسيره يارب اجعل له من التوفيق والراحة نصيب. اللهم اسألك الا يضيع له تعب ولا ينهدم له حلم ولا يموت له طموح اللهم وفقه فإن التوفيق من عندك وسهل امره فأن التسهيل من عندك لحبيبي. اللهم يارب أن تجعل التوفيق نصيبا لحبيبي في كل أمور حياته بداية باختباراته ونهاية بي. اللهم افتح أبواب الحياة الحلوة و التوفيق و الخير الوفير لحبيبي. اللهم إني استودعتك حبيبي فلا تريني فيه مكروه وأن تبقيه لي حتى أنتهي. أدعية صباحية للحبيب:
اللهم ان كان رزق حبيبي في السماء فأنزله، وان كان في الأرض فأخرجه، اللهم إن كان رزق حبيبي بعيدا فقربه، وان كان قريبا فيسره.
اللهم اني استودعتك حبيبي داس
ربي احفظ لي حبيبي ف هو أجمل عطاياك و كل رضاي اللهم إني أستودعتك حياته و صحته و عافيته. يارب احفظ لي حبيبي لاني احبه بحجم الكون واخاف عليه من ضرريمسه وهم يتعب قلبة اللهم اني استودعتك حبيبي ف احفظه لي يالله. اللهم احفظ لي من تقر عيني بوجوده ومن جعلته سبب سعادتي اللهم اني استودعتك حبيبي فأحفظه لي يارب ولاتريني به مكروها يبكيني. اللهم إن عبدا من عبادك هو أغلى ما أملك إستودعتك حبيبي يالله محفوظا بعينك التي لا تنام. سافرالغالي يالله انك تسهل دروبه تدري ياخلي بدونك والله ماتسوى حياتي اللهم إني استودعتك حبيبي وعضيدي وتاج راسي ترجع بالسلامة ي روحي. يارب هنآك روح تسكن قلبي فإبعد عنه كل ما يرهقه ربي رجيتك احفظه من كل شر اللهم اني استودعتك قلبه فأحفظه لي. اللهم استودعتك حبيبي لايمسه ضر ولا ضيق ولا تعب احفظه لي من كل شيء ي الله. اللهم إني استودعتك حبيبا وجميع ادعية فاضت بها قلوبنا فاستجبها لنا يا الله. ربي استودعتك شخص احببته من قلبي فيك ف احميه من كل شر وحقق له مآ يتمنى واكتب له السعآده وابعد عنه كل شر واحفظه لي يآ الله اللهم آمين حبيبي. ربي قد اهديتني شخص قد جمل حياتي اخشى عليه من كل شي ربي ابعد عنه كل ما يؤذيه و احفظه لي اللهم اني استودعتك اياه اينما كان.
يا رب أنت الكريم ونحن الفقراء إلى رحمتك، فأنظر إلينا نظرة رضا لا نشقى بعدها أبدًا في هذا العام. مع بداية عام جديد يا الله ارفع عنا كل بلاء، واكتبنا من السعداء. اللهم اجعله عام جبر دون فقد ولا خيبة، ولا كسر ولا ضعف. إلهي قد مددت إليك يدي راجيًا أن تجعل هذا العام راحة من كل تعب، وجلاء من كل حزن. اللهم يا جابر خواطر المنكسرين اجبر كسر قلبي اللهم اجعلها سنة جديدة ترزقني فيها بفرحة تنسيني كل ما عانيته وأنت القادر المقتدر. اللهم قد أقبل علينا عام جديد نسألك من خيره ونعوذ بك من شره ، نسألك الملة أن تجعله عام خير وأن تنصر الإسلام والمسلمين وأسألك اللهم عملا يقربني إليك يا ذا الجلال والإكرام وصل الله على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم
دعاء استقبال سنة جديدة 2022
ما أجمل أن يبدأ الإنسان عامه الجديد بدعاء ربه، أن يكتب له الخير ويصرف عنه كل شر، ومن أجمل الأدعية التي يمكن ترديدها في بداية العام الجديد ومن تلك الأدعية ما يلي:
اللهم مع بداية العام الجديد نسألك أن ترزقنا من خيرها، ونعوذ بك من شرها إنك على كل شيء قدير. اللهم إني مع العام الجديد أستودعك نفسي وكل أحلامي، فاجعلها من أجمل الأيام،، وغير حالي إلى الأفضل… واكتب لي الخير في كل مكان.