كل أم حريصة على صحة أطفالها، وتعمل جاهدة من أجل توفير تغذية صحية لهم في كل الأوقات. يحتاج الأطفال بالإضافة إلى الثلاث وجبات الرئيسية إلى وجبتين خفيفتين بينها. هذه الوجبات الخفيفة أو سناك مهمة جداً في المحافظة على طاقة الأطفال اللازمة للدراسة واللعب. لكي تضمني حصول أطفالك على سناك صحي ومفيد، خالي من المكونات المصنعة الضارة، احرصي على تحضيرها في البيت. اخترنا لك وصفات سناك صحي لتسعدي بها أطفالك. سناك صحي للدايت بالشوفان - ماميتو. أفكارسناك صحي سهل ولذيذ
كرات الشوفان اللذيذة
يعتبر الشوفان من العناصر الغذائية الهامة لضمان الحصول على الألياف والكربوهيدرات المفيدة. إذا كنت تبحثين عن سناك صحي بالشوفان قدمي لصغارك هذه الكرات الشهية التي ستمنحهم الطاقة والشبع بين الوجبات. ستحتاجين: كوبين من الشوفان، ونصف كوب من جوز الهند المبشور، وزبدة الفول السوداني أو أي زبدة مكسرات، أو بذور أخرى، كما يمكنك استبدالها بعجينة التمر في حال كان أحد أطفالك مصاب بحساسية المكسرات. كوب من بذور الكتان المطحونة، وثلثي كوب من الشوكولاتة المكسرة. امزجي المكونات جميعها معاً، ثم ضعيها في الثلاجة لمدة ساعة قبل أن تشكليها كرات، ثم ضعيها في حافظة طعام زجاجية واحتفظي بها في الثلاجة ليتناول منها صغارك كل ما شعروا برغبة بتناول شيء حلو المذاق.
سناك صحي للدايت بالشوفان - ماميتو
كوب حليب سائل خالي الدسم. ملعقتان بحجم كبير شوفان ناعم. ورقة فانيليا. ملعقة بحجم كبير عسل أبيض. تحضير سموزي الموز بالشوفان
نخلط الموز والحليب بالخلاط خلطًا ناعمًا، وأثناء ذلك نضع الشوفان والفانيليا مع الخلط الجيد لحين زيادة كثافة الخليط، ونستخدم العسل في التحلية النهائية. كرات الشوفان بالشيكولاتة الغامقة
مكونات كرات الشوفان بالشيكولاتة الغامقة
½ كوب بذور كتان ناعمة. 1¼ كوب شوفان ناعم. ¾ كوب عسل. ½ كوب زبدة فول سوداني. 2 ملعقة شيكولاتة داكنة. تحضير كرات الشوفان بالشيكولاتة الداكنة
نمزج الشوفان مع زبدة الفول السوداني وبذور الكتان والعسل في طبق عميق، ومن ثم نضيف رقائق الشوكولاتة ونخلط جيدًا، نكون كرات بحجم متوسط وتوضع بالمبرد لمدة ساعة قبل تناولها. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
العلاج المقترح
رزمة التصلب اللويحي المُتعدّد
أفضل علاج مُجرب للتصلب اللويحي بالأعشاب. إقرأ عن حالات شُفيت من التصلب اللويحي المتعدد. تواصَل مَعنا اليوم للحُصول على العِلاج والنِظام الغذائي المُلائم! كتاب وصفات صحية لحياة افضل
كتاب وصفات صحية لحياة افضل يحتوي على 273 وصفة مختارة لكل من يود ان يهتم بصحته، وهي ذات جودة عالية كلها فائدة وصحة، مليئة بالفيتامينات والمعادن وتحضيرها سهل.
مستشفى ألفا الطبية
المرقع الرسمي: مستشفى ألفا الطبية. فرع العليا الفرع الرئيسي
رقم الهاتف: 0112167979
مواعيد العمل: متوفر بها الخدمة 24 ساعة. فرع حي البديعة
رقم الهاتف: 0114257979
مواعيد العمل: تستقبل المرضى حتى الساعة 9 مساءًا. فرع أنس بن مالك
رقم الهاتف: 0112777979
مواعيد العمل: تستقبل المرضى وتقدم لهم الخدمة 24 ساعة. فرع خالد بن الوليد
رقم الهاتف: 0114117979
مواعيد العمل: تستقبل المرضى حتى لساعة 9 مساءًا. دليل مراكز فحص كورونا بالسعودية المعتمدة للسفر 2021
مختبرات البرج الطبية
الموقع الرسمي: مختبرات البرج الطبية. مجمع بوابة الرياضية. البريد الإلكتروني: [email protected]
المركز الرئيسي
العنوان: مدينة الرياض حي الروضة شارع خالد بن الوليد. رقم الهاتف: 0112484202. مختبرات البرج الطبية حي الصحافة
العنوان: مدينة الرياض حي الصحافة طريق الملك عبد العزيز أسواق ميجا مار. رقم الهاتف: 0112290248
مختبرات البرج الطبية حي العليا
العنوان: مدينة الرياض حي العليا شارع العليا العام. مختبرات البرج الطبية حي قرطبة
العنوان: مدينة الرياض حي قرطبة تقاطع طريق الدمام مع طريق خالد بن ال وليد. رقم الهاتف: 920004422. مختبرات البرج ال طبية حي البديعة
العنوان: مدينة ال رياض حي البديعة طريق المدينة المنورة.
مجمع الامير سلطان التعليمي في الرياض - العرب المسافرون
الأفنيوز الرياض
العنوان
حي الملقا عند تقاطع طريقي الملك فهد والملك سلمان
موقع
الرياض
مالك
شركة شمول القابضة
عددالمتاجر
+1300
مساحة المركز
1, 800, 000 متر مربع
تعديل مصدري - تعديل
الأفنيوز الرياض هو مشروع قيد التنفيذ لبناء أحد أكبر المجمعات في الشرق الأوسط ، يقع في مدينة الرياض وتنفذه شركة شمول القابضة ، وتبلغ قيمته أكثر من 14 مليار ريال. [1]
يقع المشروع عند تقاطع طريق الملك فهد وطريق الملك سلمان بحي الملقا في شمال الرياض، ويمتد على مساحة أرض تبلغ 390 ألف متر مربع، ومساحة تأجيريه تبلغ 400 ألف متر مربع، ومساحة بناء إجمالية تبلغ 1, 800, 000 متر مربع، وسيضم فنادق عالمية، وشققا سكنية، وعيادات طبية، ومكاتب ومواقف سيارات تتسع لنحو 15 ألف مركبة. [2]
مراجع [ عدل]
معلومات مفصلة
إقامة
Unnamed Road, اليرموك، طريف 75312، السعودية
بلد
مدينة
رقم الهاتف
رقم الهاتف الدولي
نتيجة
موقع إلكتروني
خط الطول والعرض
إذا كنت تبحث عن، يمكنك الرجوع إلى معلومات العنوان التفصيلية كما هو موضح أعلاه. إذا كنت ترغب في الاتصال، فيرجى الاتصال بالهاتف لزيارة موقع الويب أعلاه. بالطبع، نوصي بالحصول على مزيد من المعلومات من الموقع الرسمي.