كل أم حريصة على صحة أطفالها، وتعمل جاهدة من أجل توفير تغذية صحية لهم في كل الأوقات. يحتاج الأطفال بالإضافة إلى الثلاث وجبات الرئيسية إلى وجبتين خفيفتين بينها. هذه الوجبات الخفيفة أو سناك مهمة جداً في المحافظة على طاقة الأطفال اللازمة للدراسة واللعب. لكي تضمني حصول أطفالك على سناك صحي ومفيد، خالي من المكونات المصنعة الضارة، احرصي على تحضيرها في البيت. اخترنا لك وصفات سناك صحي لتسعدي بها أطفالك. أفكارسناك صحي سهل ولذيذ
كرات الشوفان اللذيذة
يعتبر الشوفان من العناصر الغذائية الهامة لضمان الحصول على الألياف والكربوهيدرات المفيدة. وصفات صحية|سناك صحي سهل ولذيذ |حلويات صحية بالشوفان. - YouTube. إذا كنت تبحثين عن سناك صحي بالشوفان قدمي لصغارك هذه الكرات الشهية التي ستمنحهم الطاقة والشبع بين الوجبات. ستحتاجين: كوبين من الشوفان، ونصف كوب من جوز الهند المبشور، وزبدة الفول السوداني أو أي زبدة مكسرات، أو بذور أخرى، كما يمكنك استبدالها بعجينة التمر في حال كان أحد أطفالك مصاب بحساسية المكسرات. كوب من بذور الكتان المطحونة، وثلثي كوب من الشوكولاتة المكسرة. امزجي المكونات جميعها معاً، ثم ضعيها في الثلاجة لمدة ساعة قبل أن تشكليها كرات، ثم ضعيها في حافظة طعام زجاجية واحتفظي بها في الثلاجة ليتناول منها صغارك كل ما شعروا برغبة بتناول شيء حلو المذاق.
وصفات صحية|سناك صحي سهل ولذيذ |حلويات صحية بالشوفان. - Youtube
وصفات صحية|سناك صحي سهل ولذيذ |حلويات صحية بالشوفان. - YouTube
نخلط جيداً باليدين حتى تتوزع الزيوت على كل الحبات ثم نجهز صينية خبز ونبطنها بورق الزبد و نوزع الخليط عليها. يسخن الفرن على 170 مئوية مسبقاً وتوضع الصينية في الفرن سابق التسخين. إقرأي أيضاً: طريقة عمل الجرانولا بار بالعسل والشوفان
نخبز الجرانولا لمدة نصف ساعة وكل عشر دقائق نخرجها ونحركها جيداً حتى لا تلتصق و بعد مرور النصف ساعة نخرج الجرانولا ونحركها ثم نضيف الفواكه المجففة ونوزعها جيداً بالسباتيولا ونترك الخليط يبرد تماماً، وتحفظ في مرطبان زجاجي محكم الغلق وتبقى صالحة لأكثر من شهر. How useful was this post? Click on a star to rate it! Average rating / 5. Vote count: No votes so far! Be the first to rate this post.
يعمل على تنعيم الشعر وزبادة كثافته. يترك الشعر اكثر صحة ولمعانا. سعر بلسم غارنييه بالافوكادو وزبدة الشيا:
سعره داخل مصر: 141 جنيه مصرى. سعره بالمملكه العربيه السعوديه: 20. 65 ريال سعودى. سعره بالامارات: 14. 90 درهم اماراتى. سعره داخل الكويت: 2. 74 دينار كويتى. سعره بالدولار: 9 دولار. سعده داخل قطر: 32 ريال قطرى. سعره بالبحرين: 3. 37 دينار بحرينى. طريقة استخدام بلسم الشعر غارنييه
للحصول على افضل النتائج عند استخدامك للانواع المختلفه لبلسم غارنييه للشعر عليكى اتباع طريقه معينه فى الاستخدام وهى:
دائما استخدمى بلسم غارنيه بعد استخدام شامبو غارنيه للحصول على افضل النتائج. جففى شعرك باستخدام منشفه قطنيه لتتخلصى من الماء الزائد بشعرك. خذى كميه مناسبه لطول وكثافة شعرك وضعيهم على الشعر مع تجنب فروة راسك حتى لا تصابى بقشرة الراس. استخدمى مشط باسنان واسعه وعريضه لتسريح شعرك ويفضل استخدام مشط مصنوع من الخشب. اتركى البلسم على شعرك لبضع دقائق ثم قومى بشطف البلسم جيدا. تجربتى مع بلسم الشعر غارنييه
حل لكل بنت شعرها جاف ومجعد فاريد ان اشارككم تجربتى مع بلسم غارنييه بالافوكادو وزبدة الشيا، منذ ان بدات فى استخدامه لم استطع ان استخدام اى نوع بلسم اخر فهو يغذى الشعر جدا ويمنحه ترطيب مذهل دون ان يتسبب ذلك فى جعل الشعر دهنى المظهر وهو ايضا يقضى على الهيشان الذى كان يسبب لى الاحراج من مظهر شعرى بالاضافه الى ان رائحته مذهله فهو له رائحه مثل رائحة جوز الهند، ومن مميزات هذا البلسم انه خالى من مادة البارابين ويمكنك استخدامه على الشعر وهو جاف كانه حمام كريم قبل الاستحمام او على الشعر وهو مبلل بعد الشامبو.
بلسم غارنييه الترا دو Garnier Ultra Doux | العناية بالمرأة العربية
فتركيبته العالية الفاعلية للشعر المتشابك تعمل بشكل فعال على تسريح الشعر و ترميمه من الجذور حتى أطراف خصيلة الشعر. ومع ذلك، تعمل مكونات بلسم غارنيه بزيت الزيتون على استعادة أناقة فروة الشعر المشرقة و جعلها أكثر لمعان و صحة. وصف بلسم غارنيه بزيت الزيتون بكونه اسطوري و ذالك للتركيبة الفريدة التي يتمتع بها. و التي تتشكل من زيت الزيتون الصافي المعروف باحتوائه على فيتامين E المضاد للأكسدة إلى جانب الأحماض الدهنية التي يتمع بها. استعمل زيت الزيتون منذ العصور القديمة على علاج مشاكل الشعر، و هاهي ماركة غارنيه تستعمله و توظفه في بلسم غارنيه للشعر المغذي و المنعم و المرمم أيضًا للشعر الجاف. الميزات: يعمل على تغذية الشعر يلمع الشعر غني بمادة زيت الزيتون القوي الذي يرمم الشعر و يجعله أكثر لمعان و إشراق السعر: 16 ريال سعودي نرشح لك: شامبو سيباميد أسعاره انواعه و فوائده للشعر الجاف التالف المتساقط و العادي | Sebamed Shampoo 4. بلسم غارنيه باللوز عند الحديث عن افضل بلسم للشعر، فإن بلسم غارنيه باللوز او بحليب اللوز، يعد من أكثر انواع بلسم الشعر رواجا داخل طيات عالم الشامبو. صمم بلسم غارنيه باللوز ليستعمل كبلسم يومي لجميع انواع الشعر و هذا ما يميزه حقيقة الأمر.
آدم | غارنييه الترادوكس بلسم بالافوكادو وزبدة الشيا | 400مل
تُعتبر منتجات غارنية من أشهر منتجات العناية بالشعر والغنية عن التعريف، بداية من الشامبو حتى الصبغات ويُعد بلسم غارنيه واحداً من ضمن هذه المنتجات، ونظراً لأهمية البلسم فى ترطيب الشعر بعد الشامبو، سأعرض لكِ رقيقة أبرز أنواع بلسم غارنيه وتجربتي الشخصية معه. بلسم غارنيه يُعد بلسم غارنيه من أشهر أنواع البلسم المنتشرة بالأسواق، حيث يمنح الشعر الترطيب الكافي لأن الشامبو وحدة لا يكفي لترطيب بصيلات الشعر، كما يمنحه اللمعان والحيوية ويجعله سهل التسريح. أنواع بلسم غارنيه 1. بلسم غارنيه بالعسل: يعمل هذا البلسم على تجديد الشعر التالف والمتقصف، ويمنحه القوة والتغذية اللازمة، بحيث يُصبح الشعر أكثر لمعاناً وسهل التسريح، وابتكرت غارنيه مكونات للشعر التالف والضعيف وهي العسل الملكي وإكسير مُنشط لتقوية الشعر من جذوره، والبروبوليس الواقي والعسل المغذى لتنعيم الشعر وتغذيته. 2. بلسم غارنيه بالافوكادو وزبدة الشيا: هذا النوع يعمل على تغذية الشعر الجاف والمجعد، ويمنحه النعومة واللمعان ويجعله سهل التمشيط، ويتكون البلسم من مواد طبيعية كزبدة الشيا المعروفة بخصائصها المُرطبة للشعر، والتى تجعله ناعم ولامع فى نفس الوقت، بالإضافة إلى زيت الأفوكادو الذى يعمل على إصلاح بُصيلة الشعر.
دلكي شعرك برفق مع توزيع البلسم بالتساوي على كافة خصلاته. اتركى البلسم على الشعر لعدة دقائق بل شطفه جيدًا بالماء. أماكن بيع بلسم Garnier Ultra Doux
يتوافر بلسم Garnier Ultra Doux في المحلات التجارية لبيع المنتجات الخاصة بالبشرة والشعر داخل الدول العربية مثل السعودية والإمارات ومصر, ويمكن شراؤه من الصيدليات الكبرى مثل العزبي وسيف في مصر, والنهدي والدواء في السعودية, كما يمكن طلبه من الموقع الخاص بالعلامة التجارية أو مواقع التسوق الأخرى مثل جوميا وأمازون وسوق كوم ونون. نصائح عند استخدام بلسم Garnier Ultra Doux
يجب استعمال البلسم بعد الشامبو الخاص بنوع الشعر لنتيجة مثالية. تجنب تطبيق البلسم مباشرة على فروة الرأس، لمنع تكون القشرة. يفضل استخدام مشط ذو أسنان واسعة لتوزيع البلسم على الشعر جيدًا أثناء تطبيقه. يُنصح بترك البلسم على الشعر لعدة دقائق حتى يستفيد منه بشكل كامل. ينبغي عدم ملامسة البلسم للعينين أثناء استعماله. تجارب وآراء المستخدمات
كشفت إحدى المستخدمات عن تجربتها مع بلسم الترا دو، حيث أوضحت أنها لم تستخدم أي نوع آخر منذ استعمال هذا البلسم، مؤكدة أنه ساهم في تغذية شعرها ومنحه ترطيب مذهل، وقضى على الهيشان والتقصف، كما أن رائحته جميلة ومنعشة.