يمكن تركيب نعلات خشب نفس اللون أو نعلات فايبر إنجاز لون أبيض إنجاز توفر خيارات مختلفة من ألوان الباركيه الصيني لتجديد الأرضيات بأناقة فريدة يمكن تركيب الباركيه في الفنادق, البيوت, الجامعات, المكاتب, الشركات, المجمعات التجارية و المباني المختلفة متوفر خدمة شحن لكل مناطق المملكة العربية السعودية 🇸🇦🚚💙 متوفر خدمة التركيب و التنفيذ بجودة عالية و خدمة راقية على يد فنيين مختصين أسعار خاصة للكميات الكبيرة والمشاريع 👷🏼⚒ متوفر ضمان إنجاز
باركيه ضد الماء في الجسم
معرض الباركيه
باركيه ألماني زجاجي
4187
باركيه ألماني موديل رقم 4187
4181
باركيه ألماني موديل رقم 4181
4189
باركيه ألماني موديل رقم 4189
4188
باركيه ألماني زجاجي موديل رقم 4188
2920
باركيه ألماني زجاجي موديل رقم 2920
2919
باركيه ألماني زجاجي موديل رقم 2919
2916
باركيه ألماني زجاجي موديل رقم 2916
2913
باركيه ألماني زجاجي موديل رقم 2913
باركيه ضد الماء الطهور
رؤيتنا
أن نكون مؤسسة رائدة وإبداعية في توفير جميع حلول الأرضيات لعملاؤنا
في القطاعين التجاري والسكني
مهمتنا
أن نقدم منتجات عالية الجودة بأسعار تنافسية مع خدمات إحترافية في
التركيب وما بعد البيع
قيمنا
تطبيق المعايير الأخلاقية في العمل لكسب ثقة عملاؤنا بمسئولية مع
التزام الجودة والإتقان في كافة خدماتنا
باركيه ضد الماء في
الاسعار جدا مناسبة مقارنة بالجودة شكراً لكم ولتعاملكم المميز، وأخص بالشكر فريق التركيب لتعاونهم الراقي وكسب رضاء العميل، وكذلك الموظفات بالمحل تعاملهم مرن وراقي، اختياركم للموظفين رائع وأتمنى تستمرون بنفس المستوى تجربة فوق الرائعة وشكرا جزيلا المنتجات اكتشف أحدث حلول الديكور الداخلي والخارجى مع منتجاتنا من أفضل التصاميم وأجود الخامات
باركيه ضد الماء من
Products specifications
السماكة
7 ملم
سماكة طبقة الحماية
0. 5 ملم
اللون
ضد الماء
100%
طول القطعة
121. 5 سم
عرض القطعة
22. 8 سم
التصنيف التجاري
32 عام
التصنيف السكني
23 ثقيل
التصنيف الصناعي
41 المناطق الصناعية المتوسطة
عدد القطع في الكرتون الواحد
10 قطع
مجموع الأمتار في الكرتون الواحد
2, 7702 م2
صديق للبيئة
نعم
مقاوم للبكتيريا
نوع المنتج
ألواح
نظام التركيب
الواح بنظام يونيلن
ردة الفعل ضد الحريق
Bfl-s1
مقاومة الانزلاق
Class DS (µ ≥ 0, 30) / R9
ثبات اللون في الإضاءة
≥ 6
تحمل سطح الأرضية للكدمات
0. 03 ملم
اختبار تأثير الكرسي بالعجلات
لا يتأثر الشكل الخارجي
المقاومة الحرارية (كيلو واط / م2)
0. باركيه ضد الماء - أرضيات. 072
المقاومة للمواد الكيمائية
مقاومة عالية
السلوك الكهربائي
Antistatic ≤ 2 kV
بلد المنشأ
اوكرانيا
تقييم المنتج
عنوان التقييم:
*
ملاحظات التقييم:
تصنيف التقييم:
باركيه ضد الماء على
معرض الباركيه
أرضيات فينيل SPC ضد الماء
صيني 5 ملم ، عازل حرارة و برودة ، مقاوم للإشتعال ، نفس ألوان و ملمس الباركيه ، مقاوم للرطوبة ، ضد الماء ، مقاومة شديدة للخدش ، ضد تغيير اللون، ضغط عالي. 1705
ارضيات فينيل SPC 1705
1040-2
ارضيات فينيل SPC 1040-2
1034-5
ارضيات فينيل SPC 1034-5
1058-5
ارضيات فينيل SPC 1058-5
3001
ارضيات فينيل SPC 3001
3020
ارضيات فينيل SPC 3020
88047-1
ارضيات فينيل SPC 88047-1
س.
تصفح عبر
تسوق الآن من
لون الباركية
بيج
حذف هذا العنصر
إلغاء الكل
خيارات تنفيذ البيع
السعر
بلد المنشأ
الصين 1 item
العلامة التجارية
جالكسي اس بي سي 1 item
ضمان التركيب
1 سنة 1 item
ضمان الخدش
2 سنة 1 item
ضمان اللون
10 سنوات 1 item
سماكة
4 مم 1 item
هل فكرت يومًا كم سعرة حرارية يجب حرقها لانقاص كيلو؟ نمارس التمارين الرياضية لساعاتٍ طويلة ونشعر بالتعب الكبير وفي النهاية نلاحظ عدم خسارتنا الوزن! هل يحدث هذا الأمر معك؟ تتعدد كثيرًا العوامل التي يمكنها أن تؤثر على خسارة الوزن لديك. لكن من أجل تسهيل الأمر على نفسك، عليك أن تعلمي أنه من أجل خسارة الوزن عليك أن تحرقي خلال ممارستك التمارين الرياضية عدد أكبر من السعرات الحرارة من تلك التي تحصلين عليها خلال النهار، ما يعني أنه يجب أن تنتبهي جيدًّا إلى الأطعمة التي تضيفينها إلى نظامك الغذائي الصحي. تعرف على عدد السعرات الحرارية التى يجب حرقها خلال اليوم لإنقاص الوزن - اليوم السابع. كم سعرة حرارية يجب حرقها لإنقاص كيلو؟ في حال كنت تريدين خسارة نصف كيلوغرامًا، عليك أن تتأكدd من حرق نحو 3500 سعرة حرارية، مع الأخذ بالعلم أنه يجب أن تحصلي على ما بين الـ1500 والـ2000 سعرة حرارية خلال النهار. > الرجيم وحده لا يكفي من أجل خسارة الوزن لذلك، يمكننا التحليل أنه من أجل خسارة كيلوغرامًا، علينا حرق ما يعادل الـ7000 سعرة حرارية في الأسبوع أو 1100 سعرة حرارية يومياً. لكن قبل البدء، عليك التأكد من حساب معدل الأيض الأساسي أو معدل الإستقلاب الأساسي الذي يعرف أيضًا بالـBMR لتتمكني من تحديد عدد السعرات الحرارية التي يجب أن تحصلي عليها خلال النهار وبالتالي معرفة كم سعرة حرارية يجب أن تحرقي خصوصًا إذا كنت تريدين خسارة الوزن خلال وقت معين.
كم احرق سعره حراريه باليوم الوطني… غداً
ولكن إذا أحرقت 3500 سعرة حرارية أكثر من تلك السعرات التي تستهلكها فأنه سينقص وزن جسمك بمعدل واحد باوند من الدهون المتراكمة فيه. ما هي حاجة الجسم اليومية من السعرات الحرارية؟
فيما يتعلق بهذا الشأن هناك العديد من العوامل أيضًا التي يمكن أن تؤثر على ذلك منها المجهود البدني الذي يبذل من ممارسة الرياضة أو الأعمال التي تتطلب مجهود عضلي وبدني وغير ذلك. غالبية الدراسات في هذا الشأن تشير إلى إن متوسط حاجة النساء من السعرات الحرارية بشكل يومي تتراوح بين 1500 إلى 2000 سعرة حرارية. أما بالنسبة للرجال يرتفع هذا الرقم لديهم ليصل متوسط حاجتهم بشكل يومي بين 2000 إلى 2500 سعرة حرارية. ومن الجدير بالذكر أن تعرف إن هذا ليس الرقم من السعرات الحرارية التي يجب عليك تناولها من الأطعمة بشكل يومي وإنما عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها جسمك حتى تقوم أعضاءه المختلفة بوظائفها الطبيعية. كم احرق سعره حراريه باليوم السعودي والعالمي للتطوع. اقرأ أيضًا: هل فعلًا يمكن إنقاص الوزن عبر تسريع عملية الأيض في الجسم؟
كم سعرة حرارية يجب تناولها في اليوم لإنقاص الوزن؟
نذكر بدايةً إن الأرقام الواردة هنا هي أرقام تقديرية ومن الطبيعي أن تختلف بين شخص وأخر وتبعًا للعديد من العوامل الأخرى، وبالتالي ليس من الضروري أن تظهر النتائج تمامًا كما نريد بعد تطبيق الوارد هنا، ولكن يمكن الاعتماد على ما سنذكره هنا كمثال وتحديد ما يناسبك بناءً عليه.
الطريقة الثانية: وهذه الطريقة تعتمد على عدة عوامل تختلف من شخص لآخر مثل الوزن والطول والعمر وهي تختلف من الرجال إلى النساء كالتالي:
-الرجال: 66. 47 + (13. 7 × وزن الجسم بالكيلو جرام) + (5 × الطول بالسنتيمتر) – (6. 8 × عدد سنوات العمر). -النساء: 655. 1 + (9. 6 × وزن الجسم بالكيلو جرام) + (1. 8 × الطول بالسنتيمتر) – (4. 7 × عدد سنوات العمر). أهمية السعرات الحرارية
-تُساعد الجسم في الحصول على قدر وفير من الطاقة التي من شأنها أن تعزز طاقة ووظائف الجسم المختلفة. كم احرق سعره حراريه باليوم العربي للتقييس 2021م. -تُساعد على إحداث توازن من خلال عملية التمثيل الغذائي (الأيض بالجسم). -عدم الحصول على القدر الكافي من السعرات الحرارية يُصيب الإنسان بالوهن والضعف. -عند إتباع حميات غذائية قاسية بغرض إنقاص الوزن فيجب أن يكون هناك توازن بين عدد السعرات الحرارية التي يحصل عليها الجسم ومعدل الحرق ؛ لأن الإسراف في حرق السعرات مع عدم الحصول على تعويض كافي للجسم يصيب الإنسان بالضعف والأمراض. -إذا لم تتمكن من تحديد عدد السعرات الحرارية المناسبة لطبيعة جسمك وأسلوب حياتك فيجب اللجوء إلى أحد خبراء التغذية لتحديد الكمية اللازمة من السعرات الحرارية اليومية.