كأس السوبر الأوروبي 2013 الحدث كأس السوبر الأوروبي
بايرن ميونخ
تشيلسي
2
الوقت الإضافي فاز بايرن ميونخ 5–4 بركلات الجزاء الترجيحية التاريخ 30 أغسطس 2013 الملعب ملعب إيدن أرينا ، براغ رجل المباراة فرانك ريبيري الحكم جوناس اريكسون الحضور 17, 686 الطقس ليل غائم 19 °م (66 °ف) 58% رطوبة
→ 2012
2014 ←
كأس السوبر الأوروبي 2013 كانت النسخة الثامنة والثلاثون من كأس السوبر الأوروبي، وهي مسابقة كرة قدم سنوية تنظم من قبل الاتحاد الأوروبي لكرة القدم وعادة ما يتنافس عليها حاملي لقب دوري أبطال أوروبا والدوري الأوروبي أكبر بطولات الأندية الأوروبية. شملت المباراة الفائز بدوري أبطال أوروبا 2012–13 ودوري أوروبا 2012–13. و لعبت على إيدن أرينا في براغ ، جمهورية التشيك في 30 أغسطس 2013، [1] وهي الأولى التي تقام خارج ملعب لويس الثاني في موناكو منذ تطبيق نظام المواجهة الواحدة عام 1998. بطل دوري الابطال بايرن ميونيخ فاز بركلات الجزاء على بطل دوري أوروبا تشلسي وتوج بطلاً للمسابقة. و كان بايرن ميونيخ قد سجل هدف التعادل في الوقت 120:59 اي قبل نهاية المباراة بثانية واحدة فقط
محتويات
1 الفرق
2 المباراة
2. 1 تفاصيل
3 مصادر
4 وصلات خارجية
الفرق [ عدل]
فريق
التأهل
مشاركة سابقة (الخط العريض يشير لسنة الفوز)
الفائز بدوري أبطال أوروبا 2012–13
1975 ، 1976 ، 2001
فائز بالدوري الأوروبي 12–2013
1998 ، 2012
المباراة [ عدل]
أول مباراة أوروبية رسمية لجوارديولا مع بايرن ميونيخ ولمورينو مع تشلسي في فترته الثانية وهي امتداد لتنافسهما السابق مع برشلونة وريـال مدريد على التوالي، فرناندو توريس تقدم لتشلسي في الدقيقة 8 و تعادل فرانك ريبيري أفضل لاعب في أوروبا 2012/2013 في الدقيقة 47 و انتهت الدقائق التسعين بهذه النتيجة.
كأس السوبر الأوروبي 2019
مكان مشاهدة المباراة على التلفاز؟ ستنقل المباراة شبكة قنوات بي إن سبورتس تم طرح التذاكر للبيع يوم الجمعة 30 يوليو وأغلقت نافذة التقديم في الساعة 16:00 بتوقيت وسط أوروبا يوم الاثنين 2 أغسطس. سيكون هناك حد أقصى إجمالي لسعة 13000 متفرج، وسيُطلب من جميعهم إظهار دليل على وجود اختبار PCR سلبي بما يتماشى مع التشريعات المحلية المعمول بها، والأكشاك الموجودة داخل الأرض في مناطق الالتقاء لن تبيع الطعام والشراب. سيتعين على المشجعين من الخارج الامتثال لقيود ومتطلبات دخول الحدود التي ستكون سارية في وقت المباراة، حيث لن يتم منح أي استثناءات لحاملي التذاكر. ستتم إدارة الاتصالات بشأن مبيعات التذاكر لمشجعي الفرق المتأهلة للنهائيات من قبل الأندية المعنية. ما هو كأس السوبر الأوروبي؟ مباراة سنوية يتنافس عليها حامل اللقب في بطولتين أوروبيتين رئيسيتين للأندية، ابتكرها الصحفي الهولندي أنطون ويتكامب ليقرر نهائيًا أفضل نادٍ في أوروبا، لطالما شارك حاملو الكأس الأوروبية / دوري أبطال أوروبا ، في مواجهة حاملي كأس الكؤوس الأوروبية / كأس الاتحاد الأوروبي (1973-99) أو كأس الاتحاد الأوروبي / الدوري الأوروبي (2000–).
كاس السوبر الاوروبي 2017
في الشوط الإضافي الأول سجل ايدين هازارد هدف التقدم لتشلسي في الدقيقة 98، وحينما كانت المباراة تلفظ انفاسها الاخيرة، سجل الإسباني خافي مارتينيز هدف التعادل لبايرن في اخر هجمة من المباراة التي شهد شوطها الإضافي الثاني ضغط مكثف من بايرن. تم الاحتكام لركلات الترجيح سجل فيها لبايرن كل من الأبا وكروس و لام وريبيري و شاكيري بينما سجل لويز واوسكار و لامبارد وكول لتشلسي فيما تصدى الحارس نوير لتسديدة لاعب تشلسي لوكاكو ليفوز الفريق الألماني باللقب لاول مرة في تاريخه وأول مرة في تاريخ الكرة الألمانية. تفاصيل [ عدل]
30 أغسطس 2013 20:45 (ت ب ص)
بايرن ميونخ 2–2 ( ب. و. إ. ) تشيلسي
ريبيري 47'
مارتينيز 120+1'
تقرير
توريس 8'
هازارد 93'
ركلات الترجيح
ألابا كروس لام ريبيري شاكيري
5–4
لويز أوسكار لامبارد كول لوكاكو
ملعب إيدن أرينا ، براغ الحضور: 17, 686 الحكم: يوناس إريكسون ( السويد)
مصادر [ عدل]
^ يوزيف, لاديسلاف (17 يونيو 2011)، "براغ تحتفل بحصولها على شرف تنظيم كأس السوبر 2013" ، ، Union of European Football Associations، مؤرشف من الأصل في 20 يونيو 2011 ، اطلع عليه بتاريخ 23 يونيو 2011.
كأس السوبر الاوروبي 2018
الصفحه دى يتيمه, حاول تضيفلها لينك فى صفحات تانيه متعلقه بيها. كاس السوبر الاوروبى 2006
البلد
موناكو
الرياضه
كورة قدم
الموسم
31
تاريخ
2006
المنظم
اتحاد اوروپا لكوره قدم
عدد المشاركين
2
الفرق المشاركه
نادى برشلونه
عدد المباريات
1
تعديل
كاس السوبر الاوروبى 2006 ( بالانجليزى: 2006 UEFA Super Cup) هوا موسم رياضى فى كورة قدم اتعمل فى موناكو سنة 2006. المحتويات
1 معلومات الموسم
2 المشاركات
3 لينكات برانيه
4 مصادر
معلومات الموسم [ تعديل]
كاس السوبر الاوروبى 2006 هوا الموسم 31 من كاس السوبر الاوروبى و كان من تنظيم اتحاد اوروپا لكوره قدم. المشاركات [ تعديل]
كاس السوبر الاوروبى 2006 شارك بيه 2 فرق و اتلعب بيه 1 مباره. لينكات برانيه [ تعديل]
كاس السوبر الاوروبى 2006 معرف مخطط فريبيس للمعارف الحره
مصادر [ تعديل]
كاس السوبر الاوروبى 2006 على مواقع التواصل الاجتماعى
كاس السوبر الاوروبى 2006 فى المشاريع الشقيقه
كاس السوبر الاوروبي كووورة
المراجع [ عدل]
↑ أ ب "Bayern win Super Cup: Javi Martínez heads extra-time winner against Sevilla" ، ، Union of European Football Associations، 24 سبتمبر 2020، مؤرشف من الأصل في 20 أكتوبر 2020 ، اطلع عليه بتاريخ 24 سبتمبر 2020. ^ "Anthony Taylor to referee 2020 UEFA Super Cup" ، ، Union of European Football Associations، 15 سبتمبر 2020، مؤرشف من الأصل في 11 نوفمبر 2020 ، اطلع عليه بتاريخ 15 سبتمبر 2020. ↑ أ ب "Full Time Report Final – Bayern Munich v Sevilla" (PDF) ، ، Union of European Football Associations، 24 سبتمبر 2020، مؤرشف من الأصل (PDF) في 26 سبتمبر 2020 ، اطلع عليه بتاريخ 24 سبتمبر 2020. ↑ أ ب ت "Tactical line-ups" (PDF) ، ، Union of European Football Associations، 24 سبتمبر 2020، مؤرشف من الأصل (PDF) في 6 نوفمبر 2020 ، اطلع عليه بتاريخ 24 سبتمبر 2020. ^ "Istanbul to host 2020 UEFA Champions League Final" ، ، Union of European Football Associations، 24 مايو 2018، مؤرشف من الأصل في 15 يوليو 2018 ، اطلع عليه بتاريخ 24 مايو 2018. ^ "UEFA Executive Committee agenda for Amsterdam meeting" ، مؤرشف من الأصل في 19 أكتوبر 2020.
كأس السوبر الأوروبي: ريال مدريد X إشبيلية
ميندي حارس تشيلسي لايزال غاضباً بسبب الكرة الذهبية
عبر إدوارد ميندي، حارس مرمى تشيلسي، عن غضبه من جديد بسبب استبعاده من قائمة أفضل 30 لاعباً في العالم وفقاً لجائزة الكرة...
21/02/2022
يتم سرد نهائيات الذهاب والإياب بالترتيب الذي تم لعبها به.
طريقة عمل الأرز الاندونيسي المقلي: الرز الأبيض مع الايدامات باب الهند وهو البشاوري حق المطاعم. نجي لتقديم نحضر الطبق الخضار نضع من الفاصوليا كميه ومن المكرونة. عجه بالخضار مقليه بلا بلا الاندونيسيه: 22/04/2017 عجه بالخضار مقليه بلا بلا الاندونيسيه: البخور الجاوي الاحمر هل تحبون الرز الابيض ام الرز الاحمر ؟؟ 6 134 1 غريب
ريجيم لاخر اسبوع من رمضان | Yasmina
سوق المكملات الغذائية والفيتامينات ليس منظمًا مثل سوق الأدوية، هذا يجعل المتناولين لها عرضة للآثار الجانبية من المهم لأن نعرف أن معظم المكملات الغذائية آمنة ولكن بعضها قد يمثل مخاطر صحية، خاصة عند تناولها بجرعات عالية. ما هي المكملات الغذائية؟ تشمل المكملات الغذائية كل شيء من الفيتامينات والمعادن إلى المنتجات النباتية والبدائل الحيوية (مثل ما يسمى ب "هرمون الذكورة الطبيعي"). ومع ذلك، فإن معظم الناس يستخدمون "مكمل" للإشارة إلى فيتامين فردي أو تحضير معدني أو فيتامينات متعددة، تختلط الأدلة على فوائد تناول المكملات الغذائية في أحسن الأحوال. ومع ذلك، فإن الأدلة التي تربط بين المكملات الغذائية والمشاكل الصحية تتراكم، تقدم Harvard Health لمحة عامة عن الدراسات التي تربط الجرعات العالية من مكملات الفيتامينات بعدد من المشاكل الصحية، معظم المكملات آمنة لتناولها، لكن هناك استثناءات". يوضح هارفارد هيلث: "على سبيل المثال، قد يحتاج البالغون المصابون بهشاشة العظام إلى فيتامين د إضافي والكالسيوم أكثر مما يحصلون عليه من نظامهم الغذائي المعتاد". نصائح حول ريجيم صحي لإنقاص الوزن في آخر أسبوعين في رمضان. يضيف التقرير: "يمكن أن تساعد المكملات أيضًا الأشخاص المصابين بداء كرون أو الداء البطني، وهي حالات تجعل من الصعب امتصاص بعض العناصر الغذائية.
- تناول كمية كافية من الخضراوات والفواكه حيث تعد الخضار والفاكهة من أهم العوامل التي تمنح الصائم ما يحتاجه وتساعد في عملية الهضم من دون زيادة على الوزن، لإحتوائها على كمية من الماء والعديد من الفيتامينات. - ممارسة تمارين رياضية تساهم في فقدان الوزن فالرياضة هي أهم عنصر يجب أن يحافظ عليه الصائم، وهي مناسبة قبل الإفطار، أما بعد الإفطار في حال الرغبة بممارسة الرياضة فيجب التأكد أن تكون بعد الأكل بساعتين على الأقل وقبل موعد النوم بساعتين على الأقل، ولكن يمكن أن يمارس الشخص المشي السريع لأنها من أسهل التمارين وأبسطها وأنسبها في فترة بعد الإفطار. قـــــــــــد يهمك أيضأ: مشروبات تُساعد علي إنقاص الوزن في رمضان ومنها الشاي الأخضر نظام غذائي من 3 خطوات يساعدك في إنقاص وزنك في رمضان
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة مصر اليوم ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من مصر اليوم ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
نصائح حول ريجيم صحي لإنقاص الوزن في آخر أسبوعين في رمضان
أضيفى الأطعمة التي تحتوي على الإستروجين النباتي: الاستروجين النباتي هو مركبات نباتية تحدث بشكل طبيعي ويمكن أن تحاكي تأثيرات هرمون الاستروجين في الجسم ، قد تساعد في موازنة الهرمونات، تشمل الأطعمة الغنية بالإستروجين النباتي فول الصويا ومنتجات الصويا وبذور الكتان والحمص والفول السوداني. قد يهمك أيضــــــــــــــــًا: طفرة طبية جديدة لحل مشكلات الخصوبة والإنجاب بعد انقطاع الطمث 6 خطوات لإنقاص الوزن بعد انقطاع الطمث عند النساء
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة مصر اليوم ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من مصر اليوم ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
إن كنت تبحثين عن اشياء تجيب النوم، ياسمينة إختارت لك هذه المجموعة من المشروبات الفعّالة التي تساعدك على التخلص من حالة الأرق نهائيًا، كونها من الخطوات التي تعالج مشكلة عدم النوم. تتعدد الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى معاناتك من عدم القدرة على النوم، وبالتالي يمكنك الإعتماد على مكونات طبيعية موجودة في مطبخك لتعالجي من هذه المشكلة. شاي البابونج يساهم شاي البابونج في التخفيف من حدّة القلق والتوتر وبالتالي يساعدك على الإسترخاء والتخلّص من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى إصابتك بحالات الأرق. لذا إغلي أوراق البابونج، واشربي الشراب ساخنًا قبل الخلود إلى النوم. مصدر الصورة موقع Freepik عصير الكرز يشتهر الكرز بفوائده الكثيرة على صحتك، ويمكن أن يساعدك على التخلص من مختلف المشاكل الصحيّة، وخصوصًا حالة الأرق وعدم القدرة على النوم. لذلك، ننصحك بشرب كوب من عصير الكرز الطبيعيّ والخالي من المحليّات الاصطناعيّة قبل الذهاب إلى النوم. مصدر الصورة موقع Freepik شاي النعناع يساهم النعناع في التخفيف من الإضطرابات التي يمكن أن تواجهك وتؤثر على قدرتك على النوم والحصول على القسط الكافي من النوم. الرز الجاوي الابيض - Blog. لتحضيره إتّبعي الخطوات التالية: مصدر الصورة موقع Freepik في وعاء على نار هادئة، ضعي كوبًا من الماء مع بضعة أوراق من النعناع.
الرز الجاوي الابيض - Blog
يوضح دليل Eatwell أنه للحصول على نظام غذائي صحي ومتوازن ، يجب على الناس محاولة: تناول ما لا يقل عن خمس حصص من مجموعة متنوعة من الفاكهة والخضروات كل يوم تناول القليل من الأطعمة النشوية الغنية بالألياف مثل البطاطس أو الخبز أو الأرز أو المعكرونة تناول بعض منتجات الألبان أو بدائلها (مثل مشروبات الصويا) تناول بعض البقوليات والبقول والأسماك والبيض واللحوم والبروتينات الأخرى اختر الزيوت غير المشبعة والأطعمة القابلة للدهن وتناولها بكميات قليلة اشرب الكثير من السوائل (على الأقل ستة إلى ثمانية أكواب في اليوم). قد يهمك أيضــــــــــــــــًا: ستة أقراص مكملات يومية مختلفة لا ينبغي تناولها معا تناول المكملات الغذائية الغنية بالمعادن بكثرة يسبب مشاكل صحية ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة مصر اليوم ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من مصر اليوم ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
على صعيد أخر، فقد أقام السفير المصري فى الدانمارك مأدبة إفطار رمضاني على شرف أسقف الكنيسة القبطية الارثوذوكسية فى الدول الاسكندنافية - مقره السويد- الأسقف أباكير وبرفقته راعى الكنيسة بالدنمارك، وذلك بمناسبة زيارته إلى كوبنهاجن للاحتفال بعيد الفصح مع الجالية القبطية، حيث أثنى الضيف على العلاقة المتميزة التي تربط السفارة بالكنيسة القبطية، وعلى الجهود الملموسة التي تبذلها السفارة لدعم العلاقات المصرية الدنماركية وكذلك لمعاونة الجالية القبطية بها. وقد تمت مناقشة المبادرات والمقترحات الممكنة للتعاون بين السفارة والكنيسة بالدانمارك من أجل تعزيز التواصل بين أبناء الجالية المصرية وخصوصا الجيلين الثاني والثالث والحفاظ على هويتهم ولغتهم. ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة الصباح العربي ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من الصباح العربي ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.