8. تعزيز صحة العيون
بسبب غنى الحبق بالبيتا كاروتينات فإن الزيت العطري المستخلص من الحبق يساعد على محاربة شيخوخة الخلايا التي قد تتسبب في أمراض العيون، كما أن غنى الحبق بفيتامين أ يجعله هامًا بشكل خاص لمحاربة جفاف العيون المزمن. 9. تعزيز صحة الدماغ
بسبب محتويات الحبق العالية من مضادات الأكسدة والمنغنيز فإن من فوائد الحبق أنه يساعد على إبطاء شيخوخة الخلايا الدماغية، وتحسين وظائف الدماغ والإدراك عامة. 10. فوائد الحبق الأخرى
وللحبق العديد من الفوائد الهامة الأخرى كذلك، ومن أبرز فوائد الحبق الأخرى الآتي:
تقوية العظام. التخفيف من أعراض المتلازمة السابقة للحيض. تحسين عمليات الأيض في الجسم. حبق - ويكيبيديا. مصدر جيد جدًا للطاقة. الآثار الجانبية للحبق
على الرغم من فوائد الحبق العديدة إلا أنه كغيره من الأعشاب التي قد يترتب عليها بعض الآثار الجانبية في بعض الحالات، مثل:
ينصح النساء الحوامل والمرضعات بتجنب استخدام نبات الحبق بكميات كبيرة خاصةً في حال استخدامها كعلاج طبي، وذلك بسبب احتوائه على بعض العناصر الكيميائية. يجب على الأفراد الذين يعانون من اضطرابات النزيف تجنب استخدامه من أجل الحد من خطر الإصابة بالنزيف الحاد.
نبات الحبق السعودي اليوم
[٤]
الحبق المقدس: (الاسم العلمي: nctum)؛ ويكون هذا النوع موجوداً عادةً في المُكمّلات الغذائيّة ، وشاي الأعشاب، كما يُضاف إلى بعض الأطباق التايلانديّة بسبب نكهته المميزة. [٥]
الحبق الأفريقي: (الاسم العلمي: Ocimum citriodorum)؛ ويمتلك هذا النوع رائحةً مركزةً تشبه رائحة الحمضيّات، وهو منتشر في المطابخ الآسيوية. [٦]
حبق Lettuce basil: ويتميز هذا النوع بأوراق كبيرةٍ مُجعدة وناعمة، لها نكهةٌ تشبه نكهة عرق السوس، وهو يستخدم في السلطات، أو مع الطماطم وزيت الزيتون. [٥]
أنواع أخرى: ونذكر منها ما يأتي: [٥] الحبق التايلندي: (بالإنجليزية: Thai basil)؛ يتميّز بنكهةٍ مشابهةً لليانسون والعرقسوس، ويشيع استخدامه في الأطباق التايلانديّة وجنوب شرق آسيا. نبات الحبق السعودي مباشر. حبق القرفة: (بالإنجليزية: Cinnamon basil)؛ ويعدّ المكسيك موطنهُ الأصليّ، وله نكهة ورائحة تشبه القرفة، وهو يُقدّم عادةً مع البقوليّات ، أو الخضار المقلية الحارّة. للاطّلاع على المزيد من المعلومات لأنواع الحبق يمكنك قراءة مقال أنواع الريحان. القيمة الغذائية للحبق
يوضّح الجدول الآتي محتوى العناصر الغذائيّة الموجودة في 100 غرامٍ من الحبق الطازج، [٧] و100 غرامٍ من الحبق المجفف الذي يُستخدم كتوابل: [٨]
العنصر الغذائي
الحبق الطازج
الحبق المجفف
الماء (مليلتر)
92.
ذات صلة شكل ورق الريحان فوائد عشبة الريحان
أنواع الريحان
صنّفت هيلين ماري هيلزمان درّه (بالإنجليزية: Helen Marie Hilsman Darrah) الريحان إلى أنواع عدة، وتُعدّ هيلين أكاديمية ومؤلفة مختصة بالأعشاب ، [١] ونتج عن التصنيف سبعة أنواع مُختلفة هي الآتية: [٢]
أنواع نحيلة وطويلة (بالإنجليزية: tall slender types)، وتضمّ أنواع الريحان الحلو. أنواع ذات أوراق كبيرة وقوية (بالإنجليزية: large-leafed, robust types)، وتضمّ الريحان ذو ورقة الخسّ ، والريحان الإيطالي. أنواع قزمة (بالإنجليزية: dwarf types)، وتكون هذه الأنواع قصيرة ذات أوراق صغيرة مثل ريحان بوش (بالإنجليزية: Bush basil). أنواع كثيفة، ويطلق عليه الريحان التايلنديّ. أنواع الريحان البنفسجي (بالإنجليزية: purpurascens)، وتكون هذه الأنواع ذات نكهة حلوة. أنواع أرجوانية مثل العقيق أو الريحان الداكن (بالإنجليزية: Dark Opal)، وهي مزيج هجين بين (O. basilicum) و (rskolei) التي تملك أوراقاً مُدببة، مع الريحان الحلو الذي يملك رائحة القرنفل. نبات الحبق السعودي اليوم. أنواع الحمضي أو الليموني (بالإنجليزية: citriodorum types)، والتي تضمّ أنواعاً مذاقها شبيه بنكهة الليمون. ويُصنف البعض الآخر الريحان تِبعاً للرائحة التي تنبعث منه، قد تبدو بعض الأنواع مُتشابة بالشكل لكنّها تملك روائح مُختلفة، إلّا أنّ بعضها الآخر يملك روائح مُتشابهة، وتُصنّف الأنواع حسب الروائح كما يلي: [٣]
الريحان الحلو (بالإنجليزية: Sweet basil): ويضمّ أنواعاً مثل: النوع الحلو، ونوع جنوة، والنوع ذي الأوراق الكبيرة، ونوع الماموث.
تمنح الجسم رائحة عطرة وتساعد على التخلص من الروائح الكريهة عند استخدامها كغسول للمهبل. إقرأ ايضاً: فوائد منقوع المرة للمهبل | هل عشبة المره تضيق المهبل؟
كما يمكن اعتبار القرفة مطهر فعال للجلد للقضاء على الكثير من أنواع البكتريا الضارة التي من الممكن أن تتواجد بالقرب من منطقة المهبل عند المرأة ويمكن ذلك من خلال استخدامه كغسول لهذه المنطقة وسنقوم بتوضيح طريقة تحضير ذلك الغسول في الفقرة التالية. طريقة عمل غسول القرفه للمهبل
يمكن تحضير غسول مهبلي طبيعي من أعواد القرفة يساعد على التقليل من الأنواع المختلفة للبكتريا التي قد تصيب هذه المنطقة والتخلص من الالتهابات المختلفة سواء كانت التهابات مهبلية فطرية أو التهابات فيروسية وكذلك المساعدة على تقليل الالتهابات البكتيرية، ويمكن تحضير هذا الغسول بكل سهولة من خلال اتباع الخطوات التالية:
تحضير عود أو أثنان من أعواد القرفة ويفضل الحصول عليها سليمة حتى تكون صافية من أي شوائب قد توجد بها. فوائد القرفه للمهبل Archives - يالا نكون اجمل. وضع هذه الأعواد في كمية مناسبة من الماء المغلي وتركه لمدة 10 دقائق. تصفية الماء من الأعواد الموجودة به والتخلص من أي رواسب قد توجد حتى لا تسبب مشاكل للبشرة. ترك الماء المستخلص حتى يبرد ثم استخدامه بشكل مباشر كغسول على منطقة المهبل والمنطقة المحيطة بها ليمنحك رائحة عطرة ويساعدك على تطهير الجلد من الالتهابات، ويمكن استخدامه على بشرة ملتهبة بشكل أمن.
فوائد القرفه للمهبل Archives - يالا نكون اجمل
مضاد للالتهابات والفطريات تعتبر القرفة من التوابل الطبيعية التي تعالج الالتهابات والبكتيريا ويساعد في الإنهاء على الفطريات، والتي تصيب المعدة كما تعالج الفطريات التي تًصيب المهبل لدى بعض السيدات. تساعد على إنقاص الوزن إذا كُنتِ سمعتِ من قبل أن كوب يومي من القرفة الساخنة مع العسل والزنجبيل قادر على إذابة الدهون في جسمك وأن القرفة بشكل عام تعمل على سد الشهية وتُشعرك بالشبع لفترة طويلة فهذا صحيح بالتأكيد حيث تعتبر القرفة من أقوى الأطعمة التي يوصي بها لإنقاص الوزن. فوائد القرفة للحامل تعمل القرفة على مساعدة عضلات الرحم على الانقباض، لذلك يجب تناولها يومياً بعد انفتاح الرحم لتسهيل عملية الولادة بعض الشئ، ولكن مع بداية الشهر التاسع لا يجب تناولها بكثرة، حتى لا تؤدي إلى مشاكل كثيرة في الرحم. آلام ما بعد الولادة تساعد القرفة في تسكين آلام ما بعد الولادة وتساهم في تنظيف الرحم، وتساهم في نزول دم النفاس وتساعد المرأة الحامل على التعافي سريعا بعد الولادة، كما تساعد القرفة على إدرار حليب الثدي بعد الولادة كما أنها مليئة بالمعادن مثل الكالسيوم وفيتامين سي المفيد للأم والجنين. تقلل الكوليسترول يجب على المرأة تناول ملعقة او نصف ملعقة من القرفة يومياً بدون شراب او شئ، لكي تساعد على خفض الكوليسترول الضار في الدم وبالتالي تساعد على تدفق الدم بسهولة في الأوعية الدموية مما يؤدي لتحسين الدورة الدموية في الجسم.
Tag Archives: فوائد القرفة للمهبل
جمال ورشاقة قلم التغذية قلم الصحة
فوائد القرفة
By دعاء الحواري
on الثلاثاء, يناير 12, 2021
1, 953 عدد المشاهدات
Continue Reading
0