وكان الكثير من الأشخاص الذين يعيشون في هذه البلاد، لا يعانون من عملية زيادة الوزن أو تكوين السمنة، إنما كانوا يتمتعون بأجسامهم الرشيقة. كما أن الكوريين يعتمدون علي هذه الوجبة(الرز الأبيض أو غيره)، وذلك لأنه يعد المصدر الأساسي لإنتاج الكربوهيدرات. طريقة عمل الأرز المسلوق للرجيم - سطور. ولقد كانت هذه البلدان مثل كوريا تستهلك كميات كبيرة من الرز في الأسبوع الواحد بل في اليوم الواحد، وفي نفس الوقت كانوا لا يعانون من عملية زيادة الوزن. كما أن كبار السن في الصين كانوا يعتمدون علي الرز يومياً، كما أنهم كانوا يعدونه من الأنماط الغذائية الأساسية لهم والسبب في ذلك أن الرز لا يزيد من وزنهم كما أنه لا يسبب لهم السمنة. وقد تأثرت العديد من الوجبات الغذائية، وذلك في بعض السنوات الأخيرة، في التقليل من نسبة تناول الرز ، وقد عانوا أشد المعاناة من زيادة الوزن وزيادة السمنة. الدراسات العلمية وعلاقة الرز بالسمنة لقد أثبتت الدراسات العلمية حول السؤال المطروح هل الرز يسمن ، وتوصلت الى أن أي نوع من أنواع الحبوب (مثل الرز) تعمل على زيادة الوزن كما أنها تعمل علي زيادة السمنة المفرطة وهذا قول بعض العلماء والمختصين في مثل هذه الدراسات. كما أجريت العديد من الدراسات العلمية للاجابة عن سؤال هل الرز يسمن على بعض المراهقين الموجودين في إيران، فكان الذين يتناولون كميات كبيرة من الرز يعانون من نحافة الوزن، وكان هذا الرز نظام غذائي لهم سيئ.
هل عيش الابيض (الارز) يزيد السمنة ومضر للصحة ؟! - Youtube
كما أن بعض الأشخاص يقومون بإضافة بعض المواد للرز، وذلك مثل الخضروات، ومنها علي سبيل المثال البازلاء، وبعض من التوابل والتي يكون لها دور كبير جدًا في عملية نقص الوزن مثل القرفة والزنجبيل وغيره. وكثير من الناس عندما يدخلون علي جوجل ويبحثون عن شيء ينقص الوزن، أول ما يقابلونه أمامهم هو أن ينقصوا من تناول وجبات الرز، فيقومون بالتخمين أن الرز هو السبب في زيادة الوزن. ولكن ما أثبتته الدراسات العلمية أن الرز لا يزيد في الوزن، بل أنه يزيد في مستويات السكر التي توجد في الدم. هل الرز الابيض يسمن؟ - عالم حواء. وعندما استخدمنا محركات البحث، وجدنا أن البلاد التي تتناول كميات كبيرة من الرز، -على سبيل المثال آسيا- من أفضل الشعوب تمتعًا بالرشاقة، كما أنهم لا يعانون من السمنة المفرطة، وفي نفس الوقت يتناولون الرز بكميات كبيرة. الفرق بين الرز البني والرز الأبيض وقيمتهم الغذائية يعتبر الرز البني من أنواع الحبوب الكاملة، بينما الرز الأبيض يعد من أنوع الحبوب غير الكاملة. يحتوي الرز البني علي جميع عناصره مثل النخالة والبذرة، وتعتبر هذه العناصر غنية بالألياف كما أنها غنية بمضادات الأكسدة. أما الرز الأبيض يكون خاليًا من كلاً من النخالة والبذرة، وذلك كله من أجل تحسين المظهر الخارجي للرز، وفي نفس الوقت إطالة عمر حبة الرز.
طريقة عمل الأرز المسلوق للرجيم - سطور
فــ 1 كوب من الارز الأبيض المطبوخ يحتوي على 170 سعرة، بينما نفس الكمية من الارز الاسمر المطبوخ يحتوي 190 سعرة، وعندما يضيف المصنعون المنكهات وغيرها من المكونات للارز، ذلك سيسبب زيادة في السعرات، وبشكل أبسط فإن إضافة 1 ملعقة صغيرة من السمنة للارز تزيده 35 سعرة. بعض المعلومات الهامة
إن الالياف الموجودة في الحبوب الكاملة، مثل الارز الاسمر يمكن أن يمنعك من تناول كميات زائدة من الطعام. هل عيش الابيض (الارز) يزيد السمنة ومضر للصحة ؟! - YouTube. ، فــ 1 كوب من الارز المطبوخ يحوي 2 غ من الالياف الغذائية ويمنحك 8% من كمية الاستهلاك المطلوبة يومياً همد اعتمادك نظام غذائي قائم على 2000 سعرة. في نفس السياق، لا يحتوي الارز الأبيض المطبوخ على الألياف الغذائية، لذلك فتناول الحبوب الكاملة كالارز الأبيض يمكن أن يسبب زيادة في الوزن. هل الارز يجعلك تكسبين وزناً؟
إن الالياف الموجودة في الارز الاسمر وغيره من الحبوب الكاملة لا يفيد في خطتك لانقاص الوزن، فالألياف الغذائية تساعد في منع حدوث الامساك ويمكنها ان تخفف من مشكلات بعض الحالات المزمنة كالسكري وأمراض القلب، على أي حال فإن أي أطعمة (بما فيها الحبوب الكاملة) يمكن أن تسبب السمنة عند استهلاك كميات زائدة. ويعادل كل نصف كيلو من دهون الجسم حوالي 3500 سعرة تناولها كل شخص، لكن جسده لم يستطع حرقها.
هل الرز الابيض يسمن؟ - عالم حواء
يحتوي الأرز على كمية كبيرة من فيتامين ب 1 ، وهذا الفيتامين مهم لعملية التمثيل الغذائي ، والفيتامين مهم جدًا للحفاظ على وظائف العضلات والقلب والجهاز العصبي. يحتوي الأرز الأبيض على مادة النياسين التي تسمى فيتامين ب 3 ، لذلك يفضل نقع الأرز في الماء قبل طهيه لأنه يزيد من امتصاص الفيتامين. أكدت الأبحاث العلمية أن الأرز المطهو على البخار يقلل من مخاطر الوفاة بأمراض القلب أو الأوعية الدموية ، خاصة بالنسبة للرجال. يقلل الأرز وأطعمةه من مخاطر الإصابة بالسرطان ومن أعراض عسر الهضم. يعتبر الأرز الأبيض صحيًا جدًا للحامل لأنه يحتوي على الكثير من الفيتامينات ، كما أن مكونات الأرز الأبيض تزيد من الشعور بالشبع دون احتوائه على نسبة عالية من السعرات الحرارية في الجسم ، لذلك ينصح الأطباء بتناول الحبوب الكاملة بدلاً من تناول الأنواع المصنعة..
ما هي أنواع الرز؟
يوجد أنواع عديدة من الأرز ولكن بشكل عام ينقسم الأرز إلى نوعين:
النوع الأول الحبوب الكاملة:
لا تتم معالجة هذا النوع من الأرز بشكل كامل وتتكون حباته من كل من الجنين والنخالة والسويداء من البذور. النوع الأكثر شيوعًا هو الأرز البني ، لكن هناك ألوانًا أخرى مثل الأحمر والأرجواني والأسود.
هل بعض انواع الرز تسمن ؟ - هوامير البورصة السعودية
الرز لا يزيد الوزن, لكن بشرط! معلومهه جميلهه
وانا محاربه الرز لي شهر.. :"(
يعطيك الف عافيه.. ᵽ¡ҋʞ ║• 07-06-2012, 10:55 PM رد: الرز لآ يزيد الوزن, لكن بشرط! الرز لا يزيد الوزن, لكن بشرط! ههههه الله يعافيك ~ Loli. 07-06-2012, 10:58 PM رد: الرز لآ يزيد الوزن, لكن بشرط! الرز لا يزيد الوزن, لكن بشرط! ههههههههههههه وانا كلما اكل الرز اخاف امتن ( دوبة) وشايله همو..
تسلمين ياحلوة لتس على البشارة ᵽ¡ҋʞ ║• 08-06-2012, 10:17 AM رد: الرز لآ يزيد الوزن, لكن بشرط! الرز لا يزيد الوزن, لكن بشرط! ههههه لبى قلبك " " منورةة ~ مغرورة بس معذورة 08-06-2012, 02:00 PM رد: الرز لآ يزيد الوزن, لكن بشرط! الرز لا يزيد الوزن, لكن بشرط! معلومة رائعه يسلمو *مزون شمر* 08-06-2012, 02:22 PM رد: الرز لآ يزيد الوزن, لكن بشرط! الرز لا يزيد الوزن, لكن بشرط! الله يعطيك العافيه عالمعلومه القيمه
فعلا الكل يقول الرز يسمن وحنا مصدقين
مشكوره على المعلومه.. ᵽ¡ҋʞ ║• 10-06-2012, 12:38 PM رد: الرز لآ يزيد الوزن, لكن بشرط! الرز لا يزيد الوزن, لكن بشرط! حياكم الله اخواتي, مصرقعه بقوه 11-06-2012, 07:09 AM رد: الرز لآ يزيد الوزن, لكن بشرط!
لدى كبار السن الصينيين، يبدو أن وجود نمط غذائي غني بالأرز والخضروات يساعد في منع زيادة الوزن ومحيط الخصر والسمنة. تم العثور على نفس النتائج في دراسة شملت أكثر من 200 إيراني يعانون من زيادة الوزن. لم يتم العثور على أي ارتباط بين تواتر استهلاك الأرز الأبيض ومؤشر كتلة الجسم أو الدهون في البطن. ومع ذلك، قد يتغير هذا الاتجاه، حيث تتأثر الوجبات الغذائية في هذه البلدان بالنظام الغذائي الغربي. في الواقع، ارتفعت أعداد الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة في العديد من هذه البلدان في السنوات القليلة الماضية. أظهرت إحدى الدراسات بين المراهقين الإيرانيين أن أولئك الذين تناولوا أعلى كمية من الأرز كانوا يتمتعون بأسوأ نظام غذائي. هذا يشير إلى أن هؤلاء المراهقين قد يستهلكون الأرز مع الأطعمة التي لم تأكلها الأجيال الأكبر سناً، مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن. في هذه المرحلة يبدو أن تناول الأرز بحد ذاته له تأثير محايد، في حين أن آثاره الصحية – سواء كانت إيجابية أو سلبية – تعتمد على النظام الغذائي الشامل للشخص. باختصار، يمكن أن تحدث السمنة إذا تم تناوله مع إتباع نظام غذائي غير صحي، ولكن فقدان الوزن صديق له إذا تم تناوله مع نظام غذائي صحي ومتوازن.
هل الخبز يسمن؟ الأشخاص الذين يستهلكون الخبز وزنهم أقل ممن يستهلكون الأرز حيث تنخفض مستويات الكوليسترول والسكري في الدم مقارنة بمن يتناولون الأرز، فالسعرات الحرارية الموجودة به أقل، كما أن قيمته الغذائية عالية خاصة الخبز المصنوع من القمح، فـ 100 جرام من الخبز تحتوي على 250: 280 سعر حراري. والعامل الأساسي المسؤول عن تحديد السعرات الحرارية في الخبز هو كمية الدقيق الذي يحتوي عليه، وقد يعتقد البعض بأن تحميص الخبز يُساهم في تقليل السعرات الحرارية به، ولكن هذا اعتقاد خاطىء، لأن التحميص يُفقد الخبز الماء والماء خالى من أى سعرات، فبالتالي لا يوجد فارق بين الخبز المحمص والغير محمص من حيث السعرات. ويُعتبر الخبز هو الاختيار الأمثل لمن يتبعون حمية غذائية لإنقاص وزنهم حيث تحتوي شريحة الخبز الواحدة من القمح الكامل على 69 سعر حراري و4 جرام من البروتين و1 جم من الدهون و12 جرام من الكربوهيدرات، بينما يحتوي الـ 100 جم من الأرز الأبيض على 130 سعر حراري 2 جرام بروتين 29 جرام كربوهيدرات و0 جم من الدهون و0 من الألياف. ويحتوي الأرز الأبيض والخبز الأبيض على نفس السعرات الحرارية والبروتين والدهون والكربوهيدرات مثلهم مثل الحبوب الكاملة.
دانة المساعيد مهددة بالقتل
نشرت دانة المساعيد فيديو على حسابها الرسمي عبر موقع إنستغرام، وشرحت قصتها واستغاثت قائلة: " أنا كنت راح انتحر من الدور الثالث، وأنا في الأردن بعد ما قدرت أوصل لأمي، روحت محكمة الأسرة هددوني أهل أبوي قدام المحكمة قدام القاضي وقالوا راح ندبحك، وكل محاكم الأردن عارفين بهذا الكلام، سفارة الأردن بدولة الكويت عارفين الكلام ده، غير الطعن في الأهل والشرف والأهل، ولا أحد يقول انتي ما قدمتي بلاغات"، وصرخت منهارة وقالت: " أنا شعر راسي شاب وأنا أستغيث وأصرخ أنا راح موت، أنا بموت وأنا عايشة في تهديدات بالقتل". [1]
واستكملت حديثها قائلة: "من قبل كانت مساومة أمي على 100 ألف دينار كويتي ونسلمك البنت، أنا حالي حال اللعبة أو السلعة، وأمي دفعت مبالغ العقل ما يستوعبها، في مقابل بس مكالمة تليفون، هما عايزيني أرجع مرة تانية وأعيش نفس الشعور، والله على ما أقول شهيد، كانوا يجرجروني مثل الكلب على المحاكم، وإذا أرفض وأقول لا، يهددوني بالدبح وهدر الدم، علشان أرفع قضايا على أمي وياخدوا منها فلوس، وأمي بعد كل هذه المعاناة رجعتني الكويت، وبيوصلني تهديدات إلى الآن، كافي البعد 8 شهور عن أمي، أنا بتعذب ب3 أشياء، اتغربت عن ديريتي اللي اتربيت فيها وحضن أمي، والتهديديات الدائمة المستمرة".
الممثلة الأردنية الكويتية دانة المساعيد تتلقى تهديدات بالقتل.. وتستنجد بولي عهد أبوظبي | البوابة
#انقذوا_دانه_المساعيد 💔💔ّ
— مي العيدان (@mayal3eidan) September 9, 2021
Plz help her we cannot lose another person #انقذوا_دانه_المساعيد
— أبرار ع. دانه المساعيد dana almasaeed الممثلة الأردنية الكويتية وما تتداوله السوشال عنها - أخبار حصرية. بوشهري (@aboushehrii) September 8, 2021
مو منجدكم تحركو ساعدوها لين متى بنجلس كذا ونسمع عن قتل النساء والتحرش والتهديد وغيره‼️‼️ قسم بالله الواحد بداء يخاف وقرفنا منكم اتمنى تساعدونها قبل لا يفوت الأوان #انقذوا_دانه_المساعيد
— Joy (@rappernie_) September 8, 2021
وعاشت دانة مع والدتها في الكويت بعد انفصالها عن والدها ولم تكن حياتها مستقرة، فقد قام أسرة والدها بأخذها بالقوة، لكنها استطاعت العودة لوالدتها مرة أخرى، لتتلقى بعد ذلك تهديدات بالقتل صراحة عبر حسابها على إنستغرام، وطلبت الحماية من سفارة الأردن. يذكر أن دانة المساعيد ولدت في 3 تشرين الأول 2001، بدأت مشوارها الفني عام 2009 خلال البرنامج الكوميدي طول بالك مع الفنان طارق العلي. وبدأت دراسة الحقوق وهو ما أبعدها عن الشاشة لفترة من الزمن وبعدها عادت وشاركت في العديد من المسلسلات التلفزيونية الناجحة ومنها: بنات الثانوية، بنات الجامعة، الجدة لولوة، لك يوم، حريم أبوي' الي ماله أول، بعد النهاية، للوطن عزوة: سالفتي بالغزو – سهرة تلفزيونية.
زواج دانة المساعيد من ثري إماراتي .. | فنون | وكالة جراسا الاخبارية
دانة المساعيد
معلومات شخصية
اسم الولادة
دانا محمد محيلان المساعيد
الميلاد
3 أكتوبر 2001 (العمر 20 سنة) الكويت
الجنسية
الأردن
الزوج
ناصر المهيري (ز2021-)
الحياة العملية
المهنة
ممثلة تلفزيونية
سنوات النشاط
2009 - حتى الآن
المواقع
السينما. كوم
صفحتها على موقع السينما
تعديل مصدري - تعديل
دانة المساعيد ( 3 أكتوبر 2001 -)، ممثلة أردنية لأم كويتية ولدت وعاشت في الكويت. دانة المساعيد ديانتها جنسيتها عمرها زوجها معلومات عنها وصور. [1] بدأت مشوارها الفني عام 2009 خلال البرنامج الكوميدي طول بالك مع الفنان طارق العلي. [2]
محتويات
1 حياتها
1. 1 زواجها
2 تهديدها بالقتل
3 أعمالها
3. 1 في التلفزيون
3. 2 في المسرح
3.
دانه المساعيد Dana Almasaeed الممثلة الأردنية الكويتية وما تتداوله السوشال عنها - أخبار حصرية
الرئيسية
فنون
زواج دانة المساعيد من ثري إماراتي..
جراسا - انتشرت على مواقع التواصل الاجتماعي أخبار عن عقد قران الممثلة الأردنية دانة المساعيد على ثري إماراتي يُدعى ناصر المهيري خصوصاً ان هذه الاخبار جاءت بعد أيام من أزمة التهديدات التي وصلتها وأحدثت بلبلة. ونشرت والدة دانا صوراً من عقد القران وعلقت عليها: "تم بحمد الله وتوفيقه عقد قران ابنتي دانه اللهم ياسامع الدعاء وفقها وزوجها لكل خير وأجمع بينهما في خير وارزقهما خير الدارين الف مبروك حبيبة امها" وكانت الممثلة الأردنية قد اشارت انها تلقت تهديدات بالقتل من قبل عائلة والدها في الأردن: "أنا دانه المساعيد أردنية الجنسية كويتية الأم أتعرض لتهديدات بالقتل فكل شفافيه علنيه من أسرة الأب وسبق واخذني والدي من أمي ورجعتني أمي قانونيًا لها وبعد ذلك ما تركوني ولا لحظه أعيش بسلام أطالب من أعلى السلطات بحمياتي لا تجعلوني الضحية القادمة وصلوا صوتي لكل مكان #محمد_بن_زايد". تعليقات القراء
أكتب تعليقا
إقرأ أيضاً
رياضة وشباب
محليات
دانة المساعيد ديانتها جنسيتها عمرها زوجها معلومات عنها وصور
ووثقت الممثلة المساعيد كلامها، بنشر الرسائل المرسلة لها عبر صفحتها، وفيها عبارات تهديد لها وصورة عن جوازها، وموقع منزلها. على سبيل المثال ، كانت إحدى الرسائل لدانا، "هدر دمج على إيدينا، وعارنا رح ينغسل كله بيومين". وسبق أن "تهديدات سابقة وصلت إلى والدتها، ثم تعرضتا للشتم على الملأ، قبل أن تتحول الشتائم إلى تهديدات بالقتل". بالتالي تفاعل رواد السوشال ميديا بشكل سريع، وأطلقوا هاشتاغ "#أنقذوا دانا المساعيد"، نصرةً لها ولإيصال صوتها للسلطات المسؤولة. إثر ذلك، لبت الجهات المعنية في دولة الإمارات نداء المساعيد التي أكدت، مساء الأربعاء، أن القضية أصبحت في قضاء الإمارات. بالإضافة إلى أن انشتر الهاشتاغ على مستوى الوطن العربي، ووصلت عدد التغريدات تحت وسم "أنقذوا دانا" إلى 47 ألف تغريدة تقريباً. كيف علق رواد التواصل الإجتماعي على قصة دانا المساعيد ؟
ونشرت "شهد" على موقع التدوينات توتير، صورة وكتبت عليها "أرجوكم أنقذوها ولا تجعلوا منها الضحية القادمة". #انقذوا_دانه_المساعيد Help her so that she is not the next victim!!!! — Shahd (@vcixx) September 9, 2021
كما كتب احد المغردين " سوف يأتي على الناس زمان لايعرف فيه المقتول بأي ذنب قتل".
تفاصيل قصة دانة المساعيد تشعل مواقع التواصل الإجتماعي - موجز الأخبار
ما يزال وسم "#انقذوا_دانه_المساعيد" يتصدر قائمة الأكثر تغريدًا على موقع التدوين "تويتر" في عدة دول عربية تضامنًا مع الفنانة الأردنية الكويتية التي أطلقت نداء استغاثة بعد تلقيها تهديدات بالقتل من قبل عائلة والدها. وخلال ساعات قليلة من نشر دانة المساعيد قصتها المؤلمة على منصات التواصل الاجتماعي، شهد الوسم آلاف التغريدات للمطالبة بتوفير الحماية اللازمة لممثلة المتواجدة حاليًا في الإمارات العربية المتحدة. وعلى ما يبدو بأن صرخة دانة المساعيد وصلت للجهات المسؤولة في الإمارات حيث كشفت بأن الجهات الرسمية المسؤولة تواصلت معها لتبني قضيتها وحمايتها وهو ما أكدته عبر بوست نشرته على صفحتها الرسمية على تطبيق "إنستغرام". وقالت دانة في البوست: "يعجز لساني عن الكلام شكرا لكل شخص شريف منكم تبنى قضيتي وكأنها قضيته اليوم انتو وصلتو صوتي وساعدتوني احمي نفسي وروحي ودمي الله يجعلكم ذخر وسند". وتابعت: "اولًا الحمد لله والشكر لله تعالى فوق كل شيء.. ثانيًا أشكر المحامية العصامية دلال على فزعتها ووقفتها، ثالثًا أبي اشكر كل بنت وكل رجل وقف معاي وتفاعل بقضيتي، إنتو اليوم حميتوني وروحي ودمي وأبي أشكر الامارات الحبيبة في اقل من 4 ساعة تفاعلوا معي وتواصل الجهات المعنية والآن القضية بيدهم وكلي أمل وثقة بالله وفيهم، شكرًا عيال زايد العز، شكرًا عيال سلمان الفزعة، شكرًا عيال صباح الإنسانية، شكرًا عيال حمد الأوفياء، شكرًا أبناء بلدي الأردم شكرًا خواتي النساء راح اتم العمر كله ممنونة لكم".
ومن أعمالها ومسلسلاتها الشهيرة:
2009 في برنامج طول بالك مع طارق العلي
وفي عام 2011 في مسلسل بنات الثانوية
وفي عام 2012 في مسلسل بنات الجامعة
وفي سنة 2015 في مسلسل الجدة لولوة
وأيضا في عام 2016 مسلسل بعد النهاية
برنامج للوطن عزوة: سالفتي بالغزو في عام 2016