نصائح للحفاظ على أظافر صحية
الإكثار من تناول الخضروات والفواكه المحتوية على عددٍ كبير من العناصر الغذائية والفيتامينات. تناول الأغذية الغنية بالبروتين أو اللجوء للمكمّلات الغذائية التي تتوفر على شكل كبسولات. ارتداء القفّازات عند المباشرة بعملية التنظيف؛ للحدّ من ضرر المواد الكيميائيّة على الأظافر. الابتعاد عن استعمال الأظافر التركيب أو الصناعية. استعمال كريم مرطب في أثناء الليل والنهار؛ لتجنب جفافها. عدم الإكثار من استخدام طلاء الأظافر. فوائد الليمون
من فوائد الليمون عامةً ما يأتي:
قد يكون مفيدًا للمصابين بفقر الدم (الأنيميا)؛ لدوره في تكوين كريات الدم الحمراء. يُعزّز من دور الجهاز المناعي لمقاومة الأمراض. قد يساعد على إدرار البول. يُعزّز من دور الجهاز الهضمي للقيام بوظائفه، ويسهّل من عملية الهضم، ويحدّ من الغازات والانتفاخ. يفيد البشرة، ويكسبها الصحة، والنضارة، والحيوية، ويحفّز من إنتاج الكولاجين فيها، ويخلصها من البثور والحبوب، ويبيض البشرة، ويحدّ من البقع الداكنة المتواجدة فيها، ويقلل من علامات التقدم بالسن، كبروز التجاعيد، والخطوط الدقيقة بالبشرة، وترهلها. يفيد الشعر، ويمنحه الكثافة والقوة، ويخلّص من الإفرازات الدهنية في فروة الرأس.
ما فوائد الليمون للأظافر - Youtube
يفيد للأسنان وتقويتها. يقوّي اللثة ويخلّص من التهاباتها. فوائد الليمون للأظافر يطول الأظافر. يخلص من اصفرارها وهشاشتها؛ وذلك عن طريق مزج كميّةٍ من عصير الليمون مع قطرات من زيت اللوز وزيت الخروع، وتُدلّك الأظافر بالمزيج ويترك لمدة 20 دقيقة ومن ثم تغسل بالماء الفاتر. يبيضها ويكسبها اللمعان. يقوّيها وينظّفها. نصائح للحفاظ على أظافر صحية الإكثار من تناول الخضروات والفواكه المحتوية على عددٍ كبير من العناصر الغذائية والفيتامينات. تناول الأغذية الغنية بالبروتين أو اللجوء للمكمّلات الغذائية التي تتوفر على شكل كبسولات. ارتداء القفّازات عند المباشرة بعملية التنظيف؛ للحدّ من ضرر المواد الكيميائيّة على الأظافر. الابتعاد عن استعمال الأظافر التركيب أو الصناعية. استعمال كريم مرطب في أثناء الليل والنهار؛ لتجنب جفافها. عدم الإكثار من استخدام طلاء الأظافر.
ما فوائد الليمون للأظافر - اكيو
ذات صلة ما فوائد الليمون للأظافر فوائد الفازلين للأظافر
فوائد الليمون للأظافر
من فوائد الليمون المحتملة للأظافر ما يأتي:
يساعد على تطويل الأظافر. يساعد على التخلص من اصفرار الأظافر وهشاشتها. يبيض الأظافر ويكسبها اللمعان. يقوّي الأظافل وينظّفها. وصفات من الليمون للأظافر
فيما يأتي مجموعة من الوصفات التي يمكن إدخال الليمون بها للأظافر:
وصفة عصير الليمون والماء الفاتر
يُخلط عصير ليمونة كامل مع كوب من الماء الدافئ، ثم تنقع الأظافر به لمدة تترواح بين 5 إلى 10 دقائق، ثم تغسل الأظافر وترطب اليدين. وصفة عصير الليمون وزيت الخروع وزيت اللوز
وذلك عن طريق مزج كميّةٍ من عصير الليمون مع قطرات من زيت اللوز وزيت الخروع، وتُدلّك الأظافر بالمزيج ويترك لمدة 20 دقيقة ومن ثم تغسل بالماء الفاتر. وصفة عصير الليمون وزيت الزيتون
تُخلط 3 ملاعق صغيرة من زيت الزيتون مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون، ثم يُوضع الخليط في المكيروويف لمدة لا تزيد عن 20 ثانية، وبعدها يُوزع الخليط برفق على الأظافر، ويترك لمدة 10 دقائق، بعدها تغسل الأظافر جيدًا، وترطب اليدين. وصفية عصير الليمون والثوم
يُخلط مهروس فصين من الثوم مع عصير ليمونة واحدة، وملعقة صغيرة من زيت الزيتون، ثم تنقع الأظافر في الخليط لمدة لا تزيد عن 10 دقائق، وبعدها تغسل الأظافر وترطب اليدين، ويمكن تكرار هذه الوصفة يوميًا.
عدم وضع طلاء الأظافر واستخدام الاسيتون بصفة دورية. التقليل من استخدام مواد التنظيف الخاصة بالمنزل التي تحتوي على مواد كيميائية تضر بـ صحة الأظافر. يمكنك أيضا قراءة: فوائد زيت الزيتون والليمون للاظافر
ما هي فوائد زيت الليمون للاظافر ؟
يحتوي زيت الليمون على خصائص هامة تفيد الأظافر، ومنها:
يساهم زيت الليمون في إزالة البهتان أو الإصفرار الذي تعاني منه بعض الأظافر. يمنع زيت الليمون لمعان غير عادي للأظافر. يساعد زيت الليمون في ترطيب الأظافر بصفة دائمة ويمنحها لمعان وحيوية. يحمي زيت الليمون من تعرض الأظافر للإصابة بالجراثيم والبكتيريا. يعمل زيت الليمون على ترطيب الجلد المحيط بالأظافر ويُزيد من نعومته. زيوت أخرى للعناية بـ صحة الأظافر
هناك العديد من الزيوت الهامة التي تساهم بدور بارز في حماية الأظافر من التكسر وتقويها، ومنها:
زيت الجوجوبا:
يعمل زيت الجوجوبا على ترطيب الأظافر ويقاوم تكسرها. يزيد زيت الجوجوبا من ترطيب البشرة المحيطة بالأظافر ما يساعد على تقويتها وعدم حدوث تشققات فيها. يمنح زيت الجوجوبا الأظافر لمعان وصحة ويُضفي عليها الحيوية. زيت الزيتون:
يساعد زيت الزيتون في الحفاظ على صحة الأظافر وقوتها ولمعانها بشكل طبيعي.
حبوب حول الفم و منطقة الذقن - دكتور طلال المحيسن - YouTube
حبوب حول الفم ليسترين
بالنسبة للفتيات، فقد يكون مساحيق التجميل سبب من أسباب ظهور الحبوب حول الفم والذقن،. أيضا هناك بعض الكريمات المرطبة التي يستخدمها البعض بهدف الحصول على بشرة ناعمة وأفضل ترطيبًا، وفي الحقيقة يكون هذا النوع من المرطبات ثقيلة جدا على هذا النوع من البشرة وغير مناسبة لها. كما أن هناك أنواع من الكريمات أو المراهم أو حتى البخاخات الأنفية تحتوي على مادة تسمى بمادة الكورتيكوستيرويدات، فهذه المادة تعتبر من ضمن أسباب ظهور الحبوب حول الفم والذقن. تعتبر من ضمن أسباب ظهور الحبوب حول الفم والذقن هي استخدام أنواع غير مضمونة من كريمات واقية للشمس أو لها تأثير فعال غير مناسب مع بشرتك. وفي الغالب يكون من ضمن أسباب ظهور الحبوب حول الفم والذقن هو ملامسة معجون الأسنان لمنطقة حول الفم ومنطقة الذقن، فيكون قوي في التأثير على الجلد مما يسبب التهابات شديدة في الجلد. والجدير بالذكر هنا أن الكريمات والمنتجات التي تحتوي على الكورتيزون تعد من الأسباب القوية في ظهور الحبوب حول الفم والذقن. عوامل ظهور الحبوب حول الفم والذقن
بعد أن اطلعنا على أسباب ظهور الحبوب حول الفم والذقن، فهنا عوامل أخرى تسبب أسباب ظهور الحبوب والتهابات، مما يؤول الأمر إلى الطفح الجلدي حول منطقة الفم والذقن.
أو استعمال صابون مهيج للبشرة مثل المصنوع من مادة النيكل. حبوب حمراء حول الفم عند الأطفال الرضع الأطفال الرضع ليس محمين من ظهور حب حول الفم أو الذقن أو الوجه بشكل عام ، بل أنهم أكثر عرضه لها في الأشهر الأولى من حياتهم أو في سن الرضاعة بسبب حساسية بشرتهم التي تجعلهم عرضة للالتهاب والتهيج ثم ظهور الحبوب. في حالة ظهور حبوب حول الفم للطفل الرضيع بشكل متكرر يجب عرضه على الطبيب المختص لمعرفة السبب وعلاجه ، لأن يمكن أن يكون طبيعي يختفي من تلقاء نفسه أو بمرهم موضعي أو يكون علامة لمشكلة صحية. من العوامل المحتملة لظهور حبوب حول الفم للأطفال الرضع عدم اغتسال فمه بعد تناوله الحليب لأن الحليب أثناء مصه من الثدي أو الزجاجة يتسرب إلى وجه. حكة بشرته في ملابسه إذا كانت مصنوعة من مواد مهيجة للجلد مثل الصوف. الإصابة بأحد الأمراض الجلدية التي تسبب حبوب على الوجه والفم والذقن أو أماكن أخرى من الجسم مثل الإكزيما. الإصابة بحساسية سكر اللاكتوز أو حساسية الحليب. أنواع حبوب الوجه لدى الأطفال يوجد أكثر من نوع واحد من الحبوب التي يمكن أن تصيب الأطفال في سن صغير ، يختلف نوعها ومظهرها باختلاف سببها. حب الشباب أنها تظهر أكثر مع البالغين بسبب الهرمونات المرتفعة لكن مع الأطفال يكون سببها التهاب الجلد بأنواع من الصابون المكونة من مواد كيميائية.