النظريات الشخصية في علم النفس الرياضي النظريات الشخصية في علم النفس الرياضي: النظرية التكوينية تستحدم هذه النظرية في التربية البدنية التي تفسر البيولوجية وفقاً لثلاث أبعاد وهما: البطني والنحيل والعضلي، فقام شيلدون (صاحب النظرية التكوينية) بتطوير نظام لتقييم بنية الجسم أو قياس تراكيب الجسم. نظرية السمات: تُفسّر هذه النظرية الشخصية على أنها مجموعة من السمات والعوامل التي استندت على مقاييس الشخصية والاختبارات، مثال: نموذج مكوَّن من 187 سؤال والإجابة بنعم أو لا، وفي بعض الاحيان الإجابة بـِ (مغامر-حذر- متجرر- محافظ). اختبار ايزك للشخصية؛ حيث يقيس بعدين مستقلين، هما: الانطواء والانبساط في كل واحد منا، مثل: الاستقرار- التوتر- الجدية. السمات تعتبر صفات ثابتة نسبياً وهي تؤثر على سلوك الفرد وبها يتميز عن غيره من الأفراد؛ حيث تشير هذه النظرية ضمنياً على ثبات وعمومية السلوك؛ حيث يعني الشخص الذي يتصف بالخجل يجب أن يكون ذلك؛ من أجل تصرفاته فيحتفظ بهدوئه، ويكبت انفعالاته في مواقف متعددة كاللقاءات الاجتماعية أو في المنافسات الرياضية. بعض المتخصصين بتأييدهم لنظريات السمات يعتقدون أن عملية وتقييم سمات الشخصية قد تعطيهم توقع سلوك الرياضي في كافة الظروف والمواقف، وتعتبر السمات أحياناً مؤشرات غير مناسبة للسلوك.
- كتب علم النفس الرياضي
- تقرير عن علم النفس الرياضي pdf
- ستائر رول كهرباء
- ستائر رول: افضل ستاره رول (للمجالس، قماش، مطبخ، لغرف النوم، ثلاثية الابعاد، اطفال)
كتب علم النفس الرياضي
[1] [2] [3]
مهمات علم نفس الرياضي
1 - رفع المستوى الرياضي
يملك الإنسان بالإضافة إلى الطاقة العادية «القيام بالواجبات اليومية» طاقات اضافية ان تستغل عند الضرورة، فيمكن للشخص استغلال طاقاته بشكل أفضل وان يرفع من مستواه
2 - فهم السلوك الرياضى وتفسيره، ومعرفة أسباب حدوث السلوك الرياضى، والعوامل التي تؤثر فيه. 3 - التنبؤ بما سيكون عليه السلوك الرياضى، وذلك استنادً إلى معرفة العلاقات الموجودة بين الظواهر الرياضية ذات العلاقة بهذا المجال. 4 - ضبط السلوك الرياضى والتحكم فيه بتعديله وتوجيهه وتحسينه إلى ما هو مرغوب فيه، وغالبًا ما تكون الآراء حول كيفية ضبط وتوجيه الحياة، مثل: معرفة أفضل الطرق لتنشئة الأطفال رياضيًا
5 - اكتساب الأصدقاء - التأثير على الآخرين - ضبط الغضب. وتنصب الغاية من دراسة السلوك الرياضى في جملة أهداف، منها:
الصحة النفسية [ عدل]
يهتم علم النفس الرياضى بالصحة النفسية بجانب الصحة البدنية في وقت واحد، فالرياضى القلق والمتردد لا يمكن أن يحقق أى إنجاز رياضى مهما تدرب أو تلقى من المفاهيم والنظريات التدريبية. وعليه يظهر هنا جليًا دور هذا العلم في تحديد هذه الأمراض النفسية، والتخلص منها قدر الإمكان عبر الاستخدام الأمثل لنظريات الصحة النفسية === تطوير السمات الشخصية ===
تعد الرياضة بشكل عام فرصة ثمينة لتطوير وتعديل بعض السمات الشخصية عند الرياضى، مثل:
· الثقة بالنفس.
تقرير عن علم النفس الرياضي Pdf
ـ التعاون. ـ احترام القوانين. - رفع المستوى الرياضي:
يسهم علم النفس الرياضي في زيادة مستوى الدافعية نحو تحقيق إنجاز أفضل وذلك من خلال مراعاة حاجات الرياضيين ورغباتهم والتذكير بالمكاسب المهمة والشهرة التى يمكن أن يحصلوا عليها عند تحقيق الإنجازات العالية. ـ ثبات المستوى الرياضي:
كثيراً ما يختلف مستوى اللاعب في التدريب عن مستواه في المباراة!. وهنا يظهر دور الإعداد النفسى للرياضى من قبل الأخصائى النفسى التربوى الرياضي في البرنامج التدريبي للتخلص من الرهبة التي تصيب اللاعب أمام الجمهور، وخاصة في المباريات المصيرية. ـ تكوين الميول والرغبات:
إن الدراسة التى يقدمها علم النفس الرياضي للميول والرغبات لمختلف الفئات العمرية للجنسين تساهم بشكل جدي في تنمية الاتجاهات وتطويرها نحو ممارسة الأنشطة الرياضية التي تخدم الإنسان والمجتمع على حدٍ سواء. ومن خلال ما سبق، يتبين أن المهتمين بالسلوك الرياضي مازالوا يدرسون موضوعات مهمة في علم النفس الرياضي، مثل: الشخصية ـ الدافعية ـ الضغوط النفسية ـ الاحتراق النفسي ـ الاحتراف ـ العنف الرياضي ـ العدوان الرياضي ـ حركة الجماعة ـ أفكار ومشاعر الرياضيين.. والعديد من الأبعاد الأخرى الناتجة عن الاشتراك في الرياضة والنشاط البدني.
- مساعدة الأبناء في وضع أهداف واقعية تتناسب مع مستوياتهم الرياضية من جهة و مستوى طموحهم من جهة أخرى و عدم مطالبتهم بالنتائج بداية و إنما مراعاة أن تكون تلك الأهداف قابلة للقياس. - متابعة الأبناء دائما و التأكد أن نتائجهم الرياضية في المدرسة جيدة و إنهم يمارسون التمارين الرياضية مع زملائهم. - التعامل باحترام مع مدرس التربية البدنية أو المدرب الذي يشرف على الابن حتى إن لم يعجبك أسلوب التدريس أو التدريب الذي يتبعه ، و إظهار هذا الاحترام أمام الابن خاصة. - تأكد من أن الابن يستمتع بأداء الأنشطة الرياضية المختلفة و شاركه اهتمامه بالرياضة التي يحبها. - اترك للابن فرصة اختيار نوع الرياضة التي يرغب بأدائها و تعلمها و لا تجبره على الرياضة التي تفضلها أنت. - على الآباء قبول النتائج المتواضعة التي يحرزها الأنباء و حفزهم للوصول الى المستويات العالية بالأداء الرياضي. - اظهر التشجيع للفريق الذي ينتمي له ابنك و شاركه حضور المباريات و المنافسات و استخدم عبارات المديح و الثناء لأعضاء الفريق و المدرب بغض النظر عن النتائج و حاول إظهار أخطاء الفريق إن وجدت بموضوعية حتى يستفيد منها ابنك. أعزاءنا القراء نتمنى أن نكون أبرزنا ما للرياضة الجسمية من فوائد تساعد الكافة على الاهتمام و الارتباط النفسي بها ليتحلى الجميع بالروح الرياضية الجميلة التي ترقي بصاحبها للسمو دائما ،و تمنياتنا للجميع بالراحة الجسمية و النفسية.
افضل ستائر رول ثلاثية الأبعاد
1. ستائر رول ثلاثية الأبعاد من جولد كوست
تأتي بالعديد من الأشكال الثلاثية الأبعاد يمكنك الاختيار بينها
مصنوعة من خامة ممتازة من البوليستر وطبقة عازلة
تحجب الأشعة فوق البنفسجية
مقاومة للرياح
مقاومة للمطر
تحجب اشعة الشمس
تصميم عصري
تأتي ستائر رول ثلاثية الأبعاد من جولد كوست بالعديد من الأشكال الثلاثية الأبعاد يمكنك الاختيار بينها، وهي مصنوعة من خامة ممتازة من البوليستر وطبقة عازلة. كما أنها تحجب الأشعة فوق البنفسجية ومقاومة للرياح ومقاومة للمطر، كما أنها تحجب اشعة الشمس وتأتي بتصميم عصري، ويمكنك شرائها من خلال الزر الموجود في الأسفل. 2. ستائر رول ثلاثية الابعاد جولد كوست
تحجب الضوء وتعزل الصوت
مصنوعة من قماش البوليستر السميك، القوي والمرن
القماش لا يتجعد
تملك نفس النقش الثلاثي الأبعاد من الأمام والخلف
حركة البكرة ناعمة وتصدر أصوات منخفضة
تأتي ستائر رول ثلاثية الابعاد جولد كوست بالعديد من الأشكال الثلاثية الأبعاد يمكنك الاختيار بينها وتقوم بحجب الضوء وتعزل الصوت. وهي مصنوعة من قماش البوليستر السميك، القوي والمرن، والقماش لا يتجعد، وتملك نفس النقش الثلاثي الأبعاد من الأمام والخلف.
ستائر رول كهرباء
ستائر رول سكرين:
ذلك النوع الذي يسمح الضوء بنسبة ضعيفة حيث صمم بجودة وخامات عالية جعلته مقاوماً للحرارة والرطوبة وكذلك لانتشار البكتيريا، إلى جانب تنوع تصميماته وأشكاله المختلفة. ستائر رول لغرف النوم ساكو
يمكن الاعتماد على ستائر رول في غرف النوم ساكو بأشكالها الجميلة والمميزة والتي تجعل لغرفتك شكلاً مختلفاً عما هو تقليدي، كما أنها تمتلك العديد من المميزات الهامة وأهمها أنها تحجب الضوء تماماً مما يجعلها خيار صائب لغرفة النوم. كما أنها يسهل اختيار الديكور واللون المناسب لغرفة نومك بسهولة وذلك لتوافر العديد من الألوان والمميزات التي تناسب كافة الأذواق يوجد منها الموديلات الكلاسيكية وأخرى مزخرفة. يفضل البعض الاعتماد على الموديلات القصيرة التي تغطي النافذة فقط فذلك الخيار يعد جيداً ولكن تعد الموديلات الطويلة الأفضل حيث تعطي مظهراً فخماً للتصميم.
ستائر رول: افضل ستاره رول (للمجالس، قماش، مطبخ، لغرف النوم، ثلاثية الابعاد، اطفال)
كما أن حركة البكرة ناعمة وتصدر أصوات منخفضة. افضل ستائر رول للمجالس
1. ستائر رول للمجالس من جولد كوست (افضل ستاره رول)
مصنوعة من مواد عالية الجودة
تحمي من الحرارة في الصيف
تحمي من البرد في الشتاء
سهلة التنظيف
تحمي من الأشعة فوق البنفسجية
مصنوعة من مواد عالية الجودة مصنوعة من مواد عالية الجودة، وتحمي من الحرارة في الصيف وكذلك تحمي من البرد في الشتاء. وهي سهلة التنظيف تحمي من الأشعة فوق البنفسجية، ويمكنك شرائها عبر الزر الموجود في الأسفل وتعتبر من بين افضل ستاره رول. افضل ستائر رول لغرف النوم
1. ستائر رول لغرف النوم
مصنوعة من البوليستر وطبقة معزولة حراريا
تقوم بتعتيم بنسبة 100%
مقاوم للرياح والأمطار
تعزل الصوت
تأتي بتصميم عصري
ستائر رول لغرف النوم هذه مصنوعة من البوليستر وطبقة معزولة حراريا وتقوم بتعتيم بنسبة 100%، كما أنها تحجب الأشعة فوق البنفسجية. وهي مقاوم للرياح والأمطار وتعزل الصوت وتأتي بتصميم عصري، ويمكنك طلبها من خلال الزر الموجود في الأسفل. افضل ستائر رول أطفال
1. ستائر رول أطفال
تأتي بالعديد من التصاميم يمكنك الاختيار بينها
مناسبة لغرف الأطفال
تأتي بتصاميم ثلاثية الأبعاد
مصنوعة من البوليستر العالي الجودة
تأتي ستائر رول أطفال بالعديد من التصاميم يمكنك الاختيار بينها وهي مناسبة لغرف الأطفال، وتأتي بتصاميم ثلاثية الأبعاد.
النتائج قد تختلف الأسعار والتفاصيل الأخرى حسب حجم المنتج ولونه. يتم تطبيق 5% كوبون عند إتمام الشراء وفر 5% باستخدام القسيمة احصل عليه السبت, 23 أبريل توصيل مجاني لطلبك الأول للسلع التي تشحن من قبل أمازون تبقى 2 فقط - اطلبه الآن. خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه الأحد, 22 مايو - الأربعاء, 1 يونيو 12. 00 ريال الشحن
خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه الأحد, 15 مايو - الثلاثاء, 17 مايو 9. 90 ريال الشحن يشحن من خارج السعودية
يتم تطبيق 5% كوبون عند إتمام الشراء وفر 5% باستخدام القسيمة احصل عليه الثلاثاء, 26 أبريل - الأربعاء, 27 أبريل 12. 00 ريال الشحن
خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه الخميس, 28 أبريل - الأحد, 1 مايو 18. 00 ريال الشحن
خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) تشحن من أمازون - شحن مجاني
المزيد من النتائج
خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) تشحن من أمازون - شحن مجاني تبقى 4 فقط - اطلبه الآن. خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه الثلاثاء, 26 أبريل - الخميس, 28 أبريل 32. 50 ريال الشحن تبقى 4 فقط - اطلبه الآن. خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه الأحد, 24 أبريل - الثلاثاء, 26 أبريل 31.