مجلة نبض-وزارة الصحة: تحرص وزارة الصحة من خلال خطتها الإستراتيجية، على تطبيق الطرق المنهجية والعلمية الحديثة سعياً لبناء مجتمع صحي أفضل يتمتع بالصحة والسلامة. ولقد كان و سيظل نشر الوعي الصحي العام والحد من انتشار الأمراض – من أولويات حكومة خادم الحرمين الشريفين الملك عبدالله بن عبدالعزيز – حفظه الله -. وفي هذا السياق وتحت رعاية معالي وزير الصحة د. عبدالله بن عبدالعزيز الربيعة تدشن الوزارة البرنامج الوطني لمكافحة داء السكري في مرحلته الأولى التي ستنتظم كافة مناطق ومحافظات المملكة. ويهدف هذا البرنامج وتعزيز ونشر الوعي الصحي العام والحد من انتشار الأمراض حيث تبنت وزارة الصحة تنفيذ منهجية موضوعية في كافة مجالات تقديم الخدمات الصحية، وقاية وعلاجاً وتأهيلاً من خلال منظومة مرافق متكاملة في سبيل الوصول إلى أمن صحي شامل للجميع. و يأتي إطلاق هذه الحملة ضمن سلسلة من الحملات التوعية الصحية التي تطلقها على نطاق الوطن والتي تأتي من خلال استراتيجية الوزارة لتحسين وتطوير خدمات الرعاية الصحية بكافة مستوياتها. الخطة التنفيذية الوطنية للتحكم في مرض السكر (2010-2020) اعتمدت وزارة الصحة خطة تنفيذية وطنية ممتدة على 10 سنوات للتحكم في مرض السكري (2010 – 2020م).. للمساعدة في وقاية المجتمع السعودي من هذا المرض، وهي الخطة التي ترتكز على مشاركة الحكومة كاملة وكافة المؤسسات الخاصة في فعالياتها.
السعودية تواجه داء السكري.. من معدلات الانتشار إلى الوقاية والتقدم المحرز بمكافحته
النمط الثالث " سكر الحمل "
يماثل النمط الثالث من داء السكري أو ما يعرف بـ(سكر الحمل) النوع الثاني من حيث سبب الإصابة، ولكن يختلف عنه في أن الشفاء منه يكون سهلاً بعد إتمام عملية الولادة خاصةً إذا ما قامت ألم بالمتابعة في الطبيب المختص بصفة دورية. علاج مرض السكري
توجد بعض الوسائل المساعدة في علاج مرض السكري مثل:
إتباع العادات الصحية والغذائية الصحيحة. الابتعاد عن التدخين. ممارسة التمارين الرياضية. علاج مرض ارتفاع ضغط الدم. علاج مرض السكري باستخدام حقن الأنسولين والذي ينقسم إلى شقين هما:
العلاج بالأنسولين لفترة زمنية قصيرة حيثُ يتم أخذه عقب تناول الوجبات اليومية بانتظام. العلاج بالأنسولين لفترة زمنية طويلة حيثُ يتم أخذ حقن تعمل على توفير نسبة هرمون الأنسولين الكافية للجسم طوال اليوم. الوقاية من مرض السكري
أثبتت الدراسات الطبية أنه لا يوجد علاج دائم وفعال لداء السكري، لذا يجب على الإنسان إتباع عدد من العوامل الوقائية ضد الإصابة بمرض السكري ومنها:
الابتعاد عن التدخين وتناول المشروبات الكحولية والمشروبات المنبهة. الابتعاد عن تناول الطعام المشبع بالدهون. إتباع عادات صحية غذائية سليمة غنية بالفيتامينات والمعادن.
بحث عن مرض السكري Pdf - موسوعة
هناك عوامل عديدة تقف وراء الإصابة بالسكري بعضها لا يمكننا التحكم بها لكن البعض الأخر ممكن، تعرف على طرق الوقاية من مرض السكري. السكري مرض مزمن يصيب الملايين، وفي حالة عدم السيطرة عليه يمكن أن يتسبب بالعديد من الحالات الخطيرة، وعلى الرغم من وجود عوامل معينة لا يمكنك تغييرها، مثل الجينات، والعمر وغيرها، فهناك العديد من طرق الوقاية من مرض السكري الممكنة، تعرف عليها الآن:
طرق الوقاية من مرض السكري
تتعدد الطرق المتبعة من أجل الوقاية من مرض السكري، إليكم أبرز هذه الطرق والإجراءات التي تعمل على الوقاية من مرض السكري قدر الإمكان:
1. قلل من السكر والكربوهيدرات المكررة في نظامك الغذائي
تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الكربوهيدرات المكررة والسكر يزيد من مستويات السكر في الدم والأنسولين، وبالتالي يسرع إصابة الأشخاص بالمرض، والسبب وراء ذلك أن جسمك يقوم بتحويل هذه الأطعمة بسرعة إلى جزيئات صغيرة من السكر، والتي يتم امتصاصها في مجرى الدم. يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم إلى تحفيز البنكرياس على إنتاج الأنسولين، وهو هرمون يساعد السكر على الخروج من مجرى الدم إلى خلايا الجسم، ومع مرور الوقت يمكن أن يؤدي ذلك إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم ومستويات الأنسولين، والتي قد تؤدي إلى مرض السكري، لذلك تجنب هذه الأطعمة يعد من طرق الوقاية من مرض السكري.
8 طرق للوقاية من مرض السكري - ويب طب
انتبه للتغيرات في الإبصار. اتصل بطبيب العيون على الفور إذا تغير إبصارك فجأة أو أضحت الرؤية لديك مشوشة أو متقطعة أو ضبابية. وتذكر أن مرض السكري لا يؤدي بالضرورة إلى فقدان البصر. يمكن أن يساعد التحكم بفعالية في مرض السكري على قطع شوط طويل نحو الوقاية من المضاعفات.
اجعل النمط الغذائي الصحي والأنشطة البدنية جزءًا من عاداتك اليومية. وحاول تخصيص ما لا يقل عن 150 دقيقة أسبوعيًّا لممارسة الأنشطة الهوائية المتوسطة، كالمشي. وتناوَل أدوية داء السكري الفموية أو الأنسولين حسب توجيهات الطبيب. راقِب مستوى السكر في دمك. قد تحتاج إلى فحص مستوى السكر في الدم وتسجيله عدة مرات في اليوم، أو على فترات أقل إذا كنت مريضًا أو تعاني إجهادًا. اسأل طبيبك عن عدد المرات التي يجب أن تختبر فيها نسبة السكر في الدم. اسأل طبيبك عن اختبار الهيموغلوبين السكري. تعكس نتائج اختبار الهيموغلوبين السكري متوسط مستوى السكر في دمك على مدار فترة الشهرين إلى الثلاثة أشهر السابقة للاختبار. ويجب أن يستهدف معظم المصابين بالسكري إبقاء الهيموغلوبين السكري دون 7%. حافِظ على بقاء ضغط الدم والكوليسترول تحت السيطرة. يمكن أن يساعد تناول الأطعمة الصحية وممارسة التمارين الرياضية بانتظام وفقدان الوزن الزائد على تحقيق ذلك. وقد يلزم تناول الأدوية أيضًا في بعض الأحيان. إذا كنت تدخن أو تستخدم أنواعًا أخرى من التبغ، فاطلب من طبيبك أن يساعدك على التوقف عن ذلك. حيث يزيد التدخين من مخاطر إصابتك بالعديد من مضاعفات السكري، بما فيها اعتلال الشبكية السكري.
7% إلى 8. 5% لدى البالغين. وإلى جانب العبء الاقتصادي على أنظمة الرعاية الصحية والاقتصاد الوطني للدول، تقول المنظمة إن الإصابة بالسكري تضع عبئا اقتصاديا وماليا كبيرا على المرضى وعائلاتهم، ومن ذلك تصاعد كلفة الرعاية الصحية والأدوية، وأيضا فقدان الأسر للدخل بسبب الإصابة بالإعاقة أو الموت المبكر. ويشدد التقرير العالمي الأول للمنظمة عن السكري على الحجم الهائل لمشكلة انتشار المرض، لكنه يوضح أن احتمالات عكس الاتجاهات الحالية في انتشاره ممكنة، في حال ما توافرت الأسس السياسية للتنسيق من أجل التصدي له، بما فيها توافر التنسيق في أهداف التنمية المستدامة وإعلان الأمم المتحدة الخاص بالأمراض غير السارية، إضافة إلى خطة العمل العالمية للمنظمة بشأن الأمراض غير السارية.
[٢]
حقائق عن الأخطبوط
يمتلك الأخطبوط 8 أذرع، و3 قلوب، و9 أدمغة، ويقوم اثنان من القلوب الثلاثة بضخ الدم إلى الخياشيم، بينما يقوم القلب الثالث بتوزيع الدم على بقية الجسم، ومن الجدير بالذكر أنّ الأخطبوط يستخدم دماغاً مركزياً واحداً للتحكم بأجهزته العصبية، ودماغاً صغيراً في كل ذراع للتحكم في الحركة، كما أنّ جميع أنواع الأخطبوط بالإضافة إلى أخطبوط المحيط الهادئ العملاق تمتلك دماً أزرقاً؛ بسبب بروتين الهيموسيانين (Hemocyanin) الغني بالنحاس الذي يوجد في الدم، والذي يكون فعالاً في نقل الأكسجين في بيئات المحيط الباردة. [٣]
المراجع
^ أ ب "Revealing the Largest Octopus",, Retrieved 21-4-2019. Edited. ^ أ ب "Giant Pacific Octopus",, Retrieved 21-4-2019. Edited. اكبر اخطبوط في العالمية. ↑ "Giant Pacific Octopus",, Retrieved 21-4-2019. Edited. #أكبر #أخطبوط #في #العالم
منتديات ستار تايمز
الرئيسية
منوعات
الإثنين، 20 مايو 2019 - 07:02 ص
صورة من البرنامج
عرضت قناة «يورونيوز» مقطع فيديو يرصد أكبر إخطابوط فى العالم والمتواجد في حديقة أسماك «جنوة » في إيطاليا والتى افتتحت جناحاً جديداً لاحتضان أسماك المحيط الهادي ومنها أكبر اخطبوط في العالم ويزن 7. 5 كيلو جرامات وطول أذرعه 75 سنتيمتراً. ونظراً لصغر عمر الاخطبوط، يتوقع أن يعيش ثلاثة أعوام في المتوسط كما يتوقع أن يصل وزنه 40 كيلوغراماً وطول أذرعه 40 متراً،ونقل الاخطبوط من مدينة فانكوفر الكندية منذ شهرين ويعرض الآن للعامة بعدما تأقلم مع بيئته الجديدة في حديقة جنوة المائية. أخطبوط المحيط الهادئ العملاق - ويكيبيديا. كذلك تحتضن الحديقة مركزاً أعده المعهد الإيطالي للتكنولوجيا من أجل تصنيع أطراف صناعية إلكترونية شبيهة بأطراف الاخطبوط الحقيقية.
[٢]
حقائق عن الأخطبوط
يمتلك الأخطبوط 8 أذرع، و3 قلوب ، و9 أدمغة، ويقوم اثنان من القلوب الثلاثة بضخ الدم إلى الخياشيم، بينما يقوم القلب الثالث بتوزيع الدم على بقية الجسم، ومن الجدير بالذكر أنّ الأخطبوط يستخدم دماغاً مركزياً واحداً للتحكم بأجهزته العصبية، ودماغاً صغيراً في كل ذراع للتحكم في الحركة، كما أنّ جميع أنواع الأخطبوط بالإضافة إلى أخطبوط المحيط الهادئ العملاق تمتلك دماً أزرقاً؛ بسبب بروتين الهيموسيانين (Hemocyanin) الغني بالنحاس الذي يوجد في الدم، والذي يكون فعالاً في نقل الأكسجين في بيئات المحيط الباردة. [٣]
المراجع
^ أ ب "Revealing the Largest Octopus",, Retrieved 21-4-2019. اكبر اخطبوط في العالم. Edited. ^ أ ب "Giant Pacific Octopus",, Retrieved 21-4-2019. Edited. ↑ "Giant Pacific Octopus",, Retrieved 21-4-2019. Edited.
Books أكبر أخطبوط في العالم - Noor Library
5 متر, 55 سنتيميتر ارتفاعها و وزنها 2 طن! أطول لحية بالعالم....! Sarwan Singh الكولومبي يملك أطول لحية بالعالم بطول 1. 895 متر! فتاه تكسر الرقم القياسي لأكثر عدد قواقع على الوجه...
قلبها قوي ماشاء الله
عمرها تسع سنوات فقط و دخلت كتاب جينيس كأثر شخص بالعالم وضع قواقع على وجهه حيث قامت بوضع 25 قوقعة على وجهها كاسرة الرقم القياسي 15,
القوانين هي ان توضع جميع القواقع بدقيقة واحدة و ان تخرج رأسها جميعها لمدة 10 ثواني على الاقل! أكثر عدد جراء توضع بالعالم...! شوفوا قدرة ربنا كيف سبحان الله
Kelly الة الايرلندية عن عمر سنتين استطاعت ان توضع 16 جروا معاً! عملية الولادة استغرقت 10 ساعات! سبحان الله
أكبر مدة في الجليد...
Wim Hof البالغ من العمر 48 عاما اصبح اكثر شخص يقف في الجليد بالعالم بعد صمودة مدة 72 دقيقة
<<< يتبع
مشاركة رقم: 4
بتاريخ: 08-03-2010 الساعة: 02:25 PM
أصغر ثلاث حيوانات بالعالم...
أصغر,,, Ducky هو أصغر في العالم حيث يبلغ وزنة 0. 63 كغ و طولة 12 سنتيميتر!! أصغر سمكة,,, في جزيرة سومطرة في اندونيسيا وجدة هذة السمكة و التي يبلغ طولها 7. Books أكبر أخطبوط في العالم - Noor Library. 9 ملم!! خلاص خلصنا يلا نبي التعليق يا جماعة نرجس
رقم العضوية: 44141
الإنتساب: Oct 2009
المشاركات: 7, 088
بمعدل: 1.
55 يوميا
مشاركة رقم: 5
بتاريخ: 08-03-2010 الساعة: 02:44 PM
احلى مشاركات وصدك انها عجييبة
مشاركة رقم: 6
بتاريخ: 08-03-2010 الساعة: 10:55 PM
نرجس
عضو فضي
رقم العضوية: 46415
الإنتساب: Dec 2009
المشاركات: 2, 353
بمعدل: 0. 52 يوميا
مشاركة رقم: 7
بتاريخ: 09-03-2010 الساعة: 10:00 PM
شكرااااااااااااااا عالصور الراااائعة
تقبل مروري
عضو برونزي
رقم العضوية: 46618
المشاركات: 938
بمعدل: 0. 21 يوميا
مشاركة رقم: 8
بتاريخ: 10-03-2010 الساعة: 09:47 PM
تقبل مروري
أخطبوط المحيط الهادئ العملاق - ويكيبيديا
Twitter
Facebook
Linkedin
whatsapp
السبت، 02-08-2014 الساعة 23:05
استقبلت حديقة دبي وحوض دبي للأحياء المائية المعروف باسم "دبي أكواريوم" أخطبوطاً عملاقاً، بعد أسابيع على استقبالها " التمساح الملك" وأنثاه. ويعد هذا الأخطبوط أكبر أنواع الخطابيط وأضخمها، إذ يبلغ طوله 4, 3 أمتار، ويزن أكثر من 70 كيلوغراماً، وقد جاء من شمال المحيط الهادي. ويخلو جسد الأخطبوط العملاق من العظام، مما يتيح له الدخول إلى الشقوق الضيقة سعياً وراء الطعام، أو للاختباء من الحيوانات المفترسة. اكبر اخطبوط في عالم. كما يحتوي رأس الأخطبوط على كل أعضائه الحيوية، التي تشمل ثلاثة قلوب، في حين يتشكل باقي جسمه من 8 أذرع. ويعمل "دبي أكواريوم" على استقبال مجموعة فريدة من الحيوانات البحرية التي تعمل على جذب السياح؛ منها بطاريق الهمبولت، وتماسيح الكايمان، وأسماك البيرانا المفترسة، وقناديل البحر، وسمك المهرج. وكان "دبي أكواريوم" قد استقبل في شهر يونيو/حزيران الماضي التمساح الملقب بالملك وأنثاه، الذي يعد أحد أكبر أنواع الزواحف في العالم، إذ يبلغ طوله 5 أمتار، ويزن 70 كيلوغراماً أيضاً.
فضلًا شارك في تحريرها. ع ن ت
أخطبوط المحيط الهادئ العملاق في المشاريع الشقيقة:
صور وملفات صوتية من كومنز. أنواع من ويكي أنواع.