مجلة نبض-وزارة الصحة: تحرص وزارة الصحة من خلال خطتها الإستراتيجية، على تطبيق الطرق المنهجية والعلمية الحديثة سعياً لبناء مجتمع صحي أفضل يتمتع بالصحة والسلامة. ولقد كان و سيظل نشر الوعي الصحي العام والحد من انتشار الأمراض – من أولويات حكومة خادم الحرمين الشريفين الملك عبدالله بن عبدالعزيز – حفظه الله -. وفي هذا السياق وتحت رعاية معالي وزير الصحة د. عبدالله بن عبدالعزيز الربيعة تدشن الوزارة البرنامج الوطني لمكافحة داء السكري في مرحلته الأولى التي ستنتظم كافة مناطق ومحافظات المملكة. ويهدف هذا البرنامج وتعزيز ونشر الوعي الصحي العام والحد من انتشار الأمراض حيث تبنت وزارة الصحة تنفيذ منهجية موضوعية في كافة مجالات تقديم الخدمات الصحية، وقاية وعلاجاً وتأهيلاً من خلال منظومة مرافق متكاملة في سبيل الوصول إلى أمن صحي شامل للجميع. و يأتي إطلاق هذه الحملة ضمن سلسلة من الحملات التوعية الصحية التي تطلقها على نطاق الوطن والتي تأتي من خلال استراتيجية الوزارة لتحسين وتطوير خدمات الرعاية الصحية بكافة مستوياتها. الخطة التنفيذية الوطنية للتحكم في مرض السكر (2010-2020) اعتمدت وزارة الصحة خطة تنفيذية وطنية ممتدة على 10 سنوات للتحكم في مرض السكري (2010 – 2020م).. للمساعدة في وقاية المجتمع السعودي من هذا المرض، وهي الخطة التي ترتكز على مشاركة الحكومة كاملة وكافة المؤسسات الخاصة في فعالياتها.
السكري.. مرض يستنزف 40% من ميزانية الصحة في السعودية
وتستهدف قافلة "السكري صحصحله" مرضى السكري ويتم خلال البرنامج تنظيم فعاليات صحية توعوية تثقيفية في هذا المجال ، وتهدف الفعاليات إلى تعزيز الجهود المبذولة من مقدمي الخدمة تجاه المستفيدين من مرضى السكري ، وتشتمل الفعاليات على أنشطة علمية وتثقيفية عبر عدد من مقدمي الخدمة من الأطباء ومثقفي ومثقفات السكر ، وكذلك جناح يهدف إلى تقديم جرعة من التوعية والتثقيف الصحي حول التعامل مع السكري ومرض السكري ، والتعريف بعوامل خطورة الإصابة بالسكري وطرق الوقاية منه.
داء السكري - الرعاية في Mayo Clinic (مايو كلينك) - Mayo Clinic (مايو كلينك)
- تجنُّب التدخين بمختلف أنواعه. - مراقبة مستويات ضغط الدم وتناول الدواء المناسب الذي وصفه الطبيب (إذا تم التشخيص). تشخيص مرض السكري اليوم لا يعتبر حكمًا بالإعدام كما كان سابقًا. ويجب العمل معًا من دون خوف على التأثير على نمط ونوعية الحياة، حيث يمكن أن يكون للتغييرات البسيطة التي نقوم بها اليوم تأثيرًا إيجابيًا على صحتنا في المستقبل، لذا اتبع دائمًا نصائح طبيبك وتوصياته.
تعريف مرض السكر - موضوع
ماهية المرض وآثاره داء السكري عبارة عن مرض مزمن اما نتيجة لفشل البنكرياس في إنتاج هرمون الأنسولين بكميات كافية، أو فقدان الجسم للقدرة على استخدام الأنسولين الذي ينتجه. ويوجد هناك نوعان من مرض السكري: النوع الأول والنوع الثاني، ويمثل السكري النوع الثاني 90% من حالات مرضى السكري داخل المملكة، وتعد العادات الغذائية غير الصحية، ونقص التمارين الرياضية، وانتشار السمنة في الغالب من أسباب حدوث و تفاقم هذا المرض.. ويُطلق أحياناً على مرض السكري "القاتل الصامت"، ذلك لأن هذا المرض لا تتطور أعراضه بشكل دراماتيكي في جميع الأحيان، وربما تظل غير ملحوظة لفترة طويلة من الزمن.. كما أن ارتفاع السكر الحاد في الدم وهو النتيجة الشائعة لعدم التحكم في مرض السكر داخل الجسم. مع مرور الوقت يؤدي هذا الارتفاع إلى حدوث تلف خطير للعديد من أعضاء الجسم خاصة الأعصاب والأوعية الدموية. ويمكن أن يتسبّب السكري مع مرور الوقت في إلحاق أضرار بالقلب والأوعية الدموية والعينين والكليتين والأعصاب، ويزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، كما أن اعتلال الشبكية السكري. ويعد السكري من الأسباب الرئيسية المؤدية إلى العمى، وهو يحدث نتيجة تراكم طويل المدى للأضرار التي تلحق بالأوعية الدموية الصغيرة الموجودة في الشبكية، وبعد التعايش مع السكري لمدة 15 عاماً يُصاب نحو 2% من المرضى بالعمى ويُصاب حوالي 10% بحالات وخيمة من ضعف البصر ، وأن نحو 80% من وفيات السكري تحدث في البلدان المنخفضة والمتوسطة الدخل.
تقرير عن جهود وزارة الصحة في مجال التوعية بداء السكري - مجلة نبض
قالت الأمم المتحدة إن أكثر من 400 مليون شخص حول العالم يعانون من داء السكري اليوم، وتتوقع منظمة الصحة العالمية أن تستمر أعداد المصابين به في الارتفاع، إذا ما بقيت الاتجاهات الحالية في التعامل معه على حالها. وكانت الجمعية العامة للأمم المتحدة قد اعتمدت قبل 12 عاما قرارا دوليا لإعلان يوم 14 تشرين الثاني/نوفمبر، يوما عالميا لمرضى السكري. ويعترف القرار بالحاجة العاجلة لمتابعة الجهود متعددة الأطراف لتشجيع وتحسين الصحة البشرية، وإتاحة إمكانية الحصول على العلاج والتعليم في مجال الرعاية الصحية. وفي اليوم العالمي للسكري لهذا العام 2018، أعلنت المنظمة الأممية المعنية بالصحة أنها ستنضم إلى شركاء في جميع أنحاء العالم لتسليط الضوء على تأثير مرض السكري على الأسر. كما تسعى المنظمة مع شركائها لتركيز الاهتمام على الدور الذي يمكن لأفراد الأسر القيام به في دعم الوقاية والتشخيص المبكر، والإدارة الجيدة لمرض السكري. هذا وتعتبر دراسات المنظمة مرض السكري من المسببات الرئيسية للوفاة المبكرة والعمى والفشل الكلوي والنوبات القلبية والسكتة الدماغية وبتر الأطراف السفلية. وتشير تقديرات المنظمة إلى أن معدلات الانتشار العالمي للإصابة بالسكري كادت تتضاعف منذ عام 1980، إذ ارتفعت من 4.
بحث عن مرض السكري Pdf - موسوعة
4%) منها (14. 8%) عند الذكور، بينما بلغ (11. 7%) عند الإناث، كما يرتفع المعدل مع التقدم بالعمر حيث بلغت نحو (7. 8%) في الفئة العمرية (25-34) سنة، ليصل إلى (50. 4%) في الفئة العمرية من 65 سنة فأكثر، وأوضحت الدراسة أن نسبة انتشار ما قبل الإصابة بداء السكري عند الذكور بلغ (17%) أي ما يعادل (1. 29) مليون مصاب. وتابعت: وعند الإناث بلغت النسبة (15. 5%) أي ما يعادل (1. 1) مليون مصابة، كما يقدر عدد المصابين بداء السكري في المملكة بحسب الدراسة (1. 1) مليون من الذكور، منهم 546 ألفًا يتناولون علاج لداء السكري، كما أن 275 ألفًا من الذكور المصابين بداء السكري لا يسيطرون على مرضهم، وأضافت الدراسة أن 775 ألف من الإناث مصابات بداءالسكري منهن 356 ألفًا يتناولن العلاج، في حين أن هناك 196 ألفًا مصابة بداء السكري غير المسيطر عليه. في سياق متصل واصلت قافلة "السكري صحصحله" امس فعالياتها التوعوية في محطتها الرابعة فعالياتها في محطتها بمحافظة جدة ، وتستمر حتى السبت القادم، وذلك ضمن الفعاليات والأنشطة التوعوية والتثقيفية للبرنامج ، وضمن سلسة من البرامج التثقيفية الصحية التي ينظمها البرنامج الوطني لمكافحة داء السكري في عدد من مدن ومحافظات المملكة ،وذلك بالتعاون مع "أبوت" للعناية بالسكري.
الصوم يعتبر أحد العبادات في الكثير من الأديان ، كالإسلام والهندوسية واليهودية ، ويرافق الصيام في العادة الصلاة والتهجّد والدعاء طلباً للرحمة والمغفرة من رب السماء، هناك أسباب أخرى للصوم كالأسباب الطبية (الصوم قبل إجراء عملية جراحية لمدة 8 ساعات) أو أسباب صحية فالصوم يعتبر لدى الكثير من الناس أحد العلاجات البديلة لإزالة السموم في الجسم ، كما قد يكون الصيام بسبب إنشغال الشخص ونسيانه تناول الأطعمة والوجبات ، بالنسية لمرضى السكري قد يحمل الصوم بعض المخاطر الصحية ، لأن ذلك قد يرفع مستويات السكر في الدم بسرعة بسبب غيات تعاطي الأدوية الخاصة بالمرض. إن غياب الأنسولين يؤدي إلى حرق الجسم للدهون المخزنة فيه وينتج عن هذه العملية مواد سامة يطلق عليها الأحماض الكيتونية وزيادة نسبة هذه الأحماض في الدم يؤدي أعراض سلبية عديدة على الصحة أهمها الشعور بالعطش الشديد والتبول كثيراً. ماذا يحصل لأجسادنا خلال الصوم؟
تعتمد التغيرات التي تحصل على الجسد خلال الصوم على مدة الصوم. في العادة الجسد يدخل إلى حالة الصوم عند غياب الطعام عنه لمدة 8 ساعات تقريبا بعد أخر وجبة. في البداية الجسم يقوم بإستهلاك الجلوكوز الموجود في الدم ، ثم في المرحلة اللاحقة يبدأ في تفكيك الخلايا الدهنية حتى يستخدمها كمصدر للطاقة.
باستا بالجبن والدجاج باستا بالجبن والدجاج ، الباستا بالجبنة من الوجبات المنتشرة في جميع أنحاء العالم، لأنها تعد واحدة من أكثر الوجبات سهولة و شعبية ،لأنها لذيذة وشهية ويُسهل إعدادها، كما أن مكوناتها متوفرة في كل مكان. مدة التحضير: 5 دقائق مدة الطبخ: 20 دقائق الوقت الاجمالي: 25 دقائق المقادير عبوة مكرونة (شكلها ونوعها حسب رغبتك). 350 كليوجرامًا من صدور الفراخ المُقطعة. فص ثوم مفروم ناعم. ملعقة صغيرة من مسحوق المستردة. 2 ملعقة طعام من الزبدة. 3 ملاعق كبيرة من الدقيق. ملح وفلفل حسب الرغبة 500 مليجرام من الحليب الكامل الدسم. طريقة الباستا بالجبن والقشطه – همسة سماء الثقافة لتنمية المرأة والطفل. 250 جرامًا من الجبن الشيدر المبشور. 50 جرامًا من الجبن البارميزان المبشورة. طريقة التحضير نسخن الفرن على درجة حرارة 200 درجة مئوية. نسلق المكرونة ونضعها في إناء من الماء المغلية، ونضيف إليها ملعقة زيت ورشة من الملح والفلفل. بعد سلقها نخرجها من الماء ونشطفها ونضعها جانبًا. وبعد ذلك نضع الزبدة في إناء على النار، ثم نلقي فيه الثوم والمستردة بعد ذوبان الزبدة. نضع الدقيق على المزيج ونقلب جيدًا، ونتركها على النار دقيقة. ثم نضيف اللبن حتى يصبح المزيج كثيفًا، ونتركه على النار 5 دقائق.
أسرع باستا بالجبن - حياتكِ
الباستا
تعد الباستا من الأطعمة المفضلة لدى العديد من الأشخاص؛ وذلك لطعمها الشهي واحتوائها على العديد من العناصر الغذائية الهامة لجسد الإنسان، وهناك العديد من الأنواع والأشكال المختلفة للباستا، كالسباغتي والذي يعد أشهر الأنواع في الوطن العربي، واللازانيا التي تعود في أصلها إلى المطبخ الإيطالي، أما مكرونة الفراشات يعد من أكثر أنواع الباستا المفضلة لدى العديد من الأطفال؛ والسبب في ذلك شكلها الجذاب وألوانها الرائعة، أما القوقعة من أنواع الباستا الخفيفة التي من الممكن تناولها كوجبة عشاء، وهناك العديد من أنواع المكرونة الأخرى، وهي هذا المقال سيتم توضيح طريقة عمل باستا بالجبن. مكونات طريقة عمل باستا بالجبن
من الممكن تقديم الباستا بأكثر من طريقة شهية، فهناك العديد من الوصفات التي تدخل بها المكرونة، فكل مطبخ من مطابخ العالم له وصفاته الخاصة من المكرونة، ومن أبرز هذه الوصفات، الباستا بالبشاميل ، والباستا مع صلصة الطماطم، وصينية الباستا مع الخضار، والمكرونة بالدجاج، والمكرونة باللحم المفروم، وتعد الباستا بالجبن من أشهى هذه الوصفات، وفي الآتي مكونات طريقة عمل باستا بالجبن ومقاديرها:
عبوة من الباستا سباغتي أو النوع المفضل
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
طريقة الباستا بالجبن والقشطه – همسة سماء الثقافة لتنمية المرأة والطفل
طريقة باستا بالجبن
المكونات
300 غرام من الباستا الحلزونية. 100 غرام من جبنة الموزريلا. 100 غرام من الجبن العكاوي. ملعقة صغيرة من النعناع الجاف. ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة صغيرة من الفليفلة المفرومة ناعم. نصف كوب من زيت الزيتون. طريقة التحضير
نضع قدرًا على النار ونضع فيه الماء وملعقة من الزيت النباتي، ونترك الماء حتى يغلي ونضيف الباستا. نترك الباستا لمدة خمس عشرة دقيقة ، ثم نرفعها عن النار ونصفيها من الماء، ونضع في قدرٍ آخر زيت الزيتون ثم نضيف الفليفة والملح. نضيف الباستا ونضيف الجبن ونقلب المكونات، ونرفع الباستا عن النار ونضعها في طبق ونضيف الجبن العكاوي. نحمي الفرن على 180 درجةً مئويةً ونترك الباستا لمدة خمس عشرة دقيقة، ثم نخرج الباستا من الفرن ونقدمها. الباستا بجبنة الموزريلا
ثلاثة أكواب من الحليب. 300 غرام من الباستا. كوبان من جبنة الموزريلا. نصف كوب من فتات الخبز الإفرنجي. ثلاث ملاعق كبيرة من الدقيق الأبيض. نصف كوب من جبنة البارميزان. ربع كوب من الزبدة. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر. نضع قدرًا على النار ونضيف ملعقةً من الزيت النباتي ونسلق الباستا، ثم نرفع الباستا عن النار ونصفيها من الماء ونتركها جانبًا.
هناك الكثير من النساء تحب تجهيز الأطعمة والحلويات في المنزل بشكل دائم، ولذلك من أهم الحلويات التي يفضل الكثير تحضيرها في المنزل هي كحك العيد الذي له فرحة رائعة لكل أفراد الاسرة، ولذلك سوف نعرض لكم كيفية عمل كحك العيد ليكون ناعم لذيذ بكل سهولة، وتكاليف بسيطة لا تحتاج إلى مجهود، وكل ذلك سوف تتعرفون عليه في هذا المقال. طريقة عمل الكحك الناعم
المكونات
١كيلو من الدقيق الابيض المنخول. نصف كيلو من الزبدة السائلة. ربع كوب من دقيق السميد. معلقة كبيرة من الخميرة الفورية. ذرة ملح. ماء دافئ للعجن حسب الحاجه. معلقة كبيرة من رائحة الكعك. ٢معلقة كبيرة من السمسم الابيض. للحشو
عجوة مفرومة بالسمسم. الطريقة
فى وعاء عميق نضع الدقيق المنخول. نضف مع الدقيق الخميرة والسمسم ورائحة الكعك وذرة الملح والسميد. نقلب المكونات الجافه جيدآ حتى تتجانس. نضف الزبدة السائلة تدريجيآ مع العجن ونقوم ببس العجين بشكل جيدآ حتى يتشرب الزبدة تمامآ. نضع الماء تدريجيآ مع العجين حسب الحاجه. نستمر فى العجن حتى تصبح العجينة متماسكه. نقوم بتغطية العجينه ونتركها حتى تخمر. نقطع العجينة الى كور صغيرة الحجم ونقوم بحشو كل قطعه بالعجوه. تشكل العجينه بواسطة قوالب الكعك.