بالنسبة للأطفال الأكبر سنًا ، يعتبر الاستحمام بماء بارد مرة أو مرتين يوميًا مفيدًا. نصيحة: تجنب استخدام الماء شديد البرودة ، فقد يؤدي إلى زيادة درجة الحرارة داخل الجسم. 9. اشرب المزيد من السوائل
أعطِ طفلك الكثير من السوائل لمنع الجفاف. من المهم الحفاظ على رطوبة طفلك بالكامل لمنع إفرازات الأنف من الجفاف وسد التجويف الأنفي ، فهذا سيسهل على الأطفال السعال. إذا كان طفلك لا يزال رضيعًا ، فإن إطعامه حليب الثدي هو خيار جيد. يمكنك أعطيها أيضًا مكملات غذائية بالإضافة إلى حليبك. بالنسبة للأطفال الأكبر سنًا ، اصنع ماءً عاديًا أو عصير فواكه مخفف أو ماء ذو نكهة جيلاتينية. 10. التخلص من سيلان الأنف في المنزل - 10 علاجات سهله | اونيلا. استخدام بخار العلاج البارد الآمن لتخفيف سيلان الأنف
اطلب من طفلك أن ينفث أنفك على فترات منتظمة للتخلص من الكثير من المخاط في أنفك ، ونظف أنف طفلك دائمًا باستخدام منديل رقيق لمنع تهيج الجلد. ضعي بعض الهلام أو زيت الزيتون تحت أنف طفلك لمنع احمرار الجلد. لا تعرض طفلك للمهيجات أو المواد المسببة للحساسية ، مثل الحشرات والحيوانات الأليفة والغبار والغازات الكيماوية والسجائر. عند النوم ، ضعي رأس طفلك فوق جسمه قليلًا. لا تستخدم الوسائد للقيام بذلك.
- أفضل 9 علاجات طبيعية لسيلان الأنف مع الأسباب والأعراض وطرق الوقاية - لحن الحياة
- التخلص من سيلان الأنف في المنزل - 10 علاجات سهله | اونيلا
أفضل 9 علاجات طبيعية لسيلان الأنف مع الأسباب والأعراض وطرق الوقاية - لحن الحياة
9. علاج الافرازات الأنفية باستخدام عصير البرتقال
orange-juice-عصير البرتقال
قم بشرب عصير البرتقال على الأقل 2-3 مرات في اليوم حيث عصير البرتقال هو أحد مضادات الأكسدة الطبيعية مع خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات كما أنه مصدر غني بفيتامين C ، والذي يمكن أن يساعد في علاج السعال وتقطير الأنف. إن استخدام هذه العلاجات كما هو موضح أعلاه سيساعدك بالتأكيد على التخلص من إفرازات الأنف بوتيرة أسرع. نصائح وقائية
فيما يلي بعض النصائح الوقائية التي يمكن أن تساعدك في الابتعاد عن الإصابة بالافرازات الأنفية:
استخدم المرطب أو الرذاذ لزيادة الرطوبة داخل منزلك. تجنب تناول منتجات الألبان مثل الحليب والجبن والآيس كريم لأنها يمكن أن تزيد من سوء حالتك و بدلاً من ذلك ، يمكنك اختيار نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات والحبوب واللحوم قليلة الدسم. زيادة استهلاك المياه والحفاظ على نفسك رطبا جيدا. تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين. أفضل 9 علاجات طبيعية لسيلان الأنف مع الأسباب والأعراض وطرق الوقاية - لحن الحياة. الاقلاع عن التدخين. ابتعد عن المواد المثيرة للحساسية مثل الغبار وحبوب اللقاح التي يمكن أن تؤدي إلى إفراز الأنف. لا شك في أن الجمع بين العلاجات الطبيعية والنصائح الوقائية التي تمت مناقشتها في هذه المقالة قد يساعدك في التعامل مع سيلان الأنف.
التخلص من سيلان الأنف في المنزل - 10 علاجات سهله | اونيلا
09:02 م
الخميس 21 أبريل 2022
كتبت- أميرة حلمي
يمكن أن تصاب بسيلان الأنف لأسباب عديدة، في معظم الحالات، يكون بسبب تراكم المخاط في تجويف الأنف أو الجيوب الأنفية بسبب محفز أو مادة مسببة للحساسية، ثم يمتلئ أنفك بالمخاط الزائد الذي يتسرب من خلال فتحتي أنفك. ولكن هناك الكثير من المحفزات الأخرى التي قد تسبب في ذلك، بما في ذلك عاداتك اليومية وصحتك وحتى وجباتك. استمر في القراءة لتتعلم لماذا قد يسيل أنفك عندما تبكي، أو عندما تشعر بالبرودة، أو عندما تصاب بنزلة برد، وفقا لموقع "healthline". لماذا يسيل أنفي عندما أبكي؟
هذا واضح ومباشر. عندما تبكي تخرج الدموع من القنوات الدمعية - التي تقع تحت جفون عينيك - وتنتقل هذه الدموع إلى تجويف الأنف. هناك تقطر داخل أنفك وتختلط بالمخاط وأي مواد أخرى في أنفك مثل المواد المسببة للحساسية أو الدم، وتخرج من خلال فتحات أنفك. وما يسيل من أنفك عندما تبكي ليس مجرد مخاط، إنه دموع وأي شيء آخر في أنفك في ذلك الوقت. لماذا يسيل عندما آكل؟
لهذا السبب اسم رائع: التهاب الأنف الذوقي، أو التهاب الأنف المرتبط بتفاعل غذائي (ولكن ليس حساسية الطعام). هناك نوعان من سيلان الأنف هما:
التهاب الأنف التحسسي
يحدث عندما تتعرض لمسببات الحساسية، مثل حبوب اللقاح أو الغبار أو حتى الأطعمة مثل الفول السوداني، التي تخلق استجابة التهابية.
6. علاج سيلان الأنف بالغرغرة المياه المالحة
أضف الملح إلى كوب من الماء الساخن واستخدم هذا الماء للغرغرة بضعة لحظات عدة مرات وافعل هذا ثلاث إلى أربع مرات في اليوم. يمكن أن يساعد الملح بخصائصه المضادة للميكروبات والماء الساخن في علاج العدوى الكامنة المسببة للتقطير الأنف. 7. علاج سيلان الأنف بالشاي الأخضر
الشاي الأخضر
قم بترك أوراق الشاي الأخضر في كوب من الماء الساخن لمدة 5 إلى 10 دقائق وأضف العسل للنكهة واستهلكه قبل أن يبرد يجب أن تشرب هذا الشاي ثلاث مرات على الأقل يوميًا. يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة الطبيعية التي تسمى الكاتيكين والتي تظهر خواصًا مضادة للميكروبات وتحارب العدوى كما أن لديها خصائص مضادة للالتهابات ، والتي يمكن استخدامها في علاج ممر الأنف الملتهب الذي يصاحبه غالبًا إفرازات انفية. 8. علاج سيلان الأنف باستخدام عصير ليمون
يُضاف عصير الليمون إلى كوب من الماء ويخلط جيدًا وأضف العسل للنكهة واستهلكه وافعل هذا من 3 إلى 4 مرات في اليوم. الليمون مصدر غني بفيتامين C ، وكما نعلم ، فيتامين C يمكن أن يساعد في التئام أسرع للعدوى والليمون له أيضا خصائص مبيد للجراثيم ، والتي هي فائدة إضافية.